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喜糖爷爷张连生1周前
你觉得你幸福吗？ 所以说你现在过的想法吗？#原创视频 #正能量 @抖音小助手
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✨广敏✨3周前
幸福掉秤是吃的好，还掉秤了😁，继续努力！#身材管理 #蜕变过程 #自律打卡
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小张同学有点懒1年前
吃红薯还是挺幸福的，不咋饿，就是刚才上称，体重有点吓人啊，明天掉不掉还真不好说#记录饮食 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #吃一天红薯体重有什么变化 #记录我的生活
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冯宝宝1月前
已瘦79斤｜没掉秤就是吃多了 永远相信能量守恒定律，你吃了多少东西一定会在体重秤上体现#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #减肥vlog #饮食打卡
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小花要好好吃饭1月前
大馋丫头吃的满足还能掉秤 太幸福了吧 之前减肥一直不敢吃米饭，低碳节食特别辛苦，结果还是没有瘦下来，把身体都搞垮了，自打好好吃饭，增加主食的占比，食欲就特别稳定，食欲稳定减减的这件事上就成功一半了#长期不吃主食反而不易瘦 #减脂人吃饭有多省事 #适合减脂期的清淡饮食 #杜婉冬主食减肥法 #中年女性125斤左右就别再减肥了
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栗好生活6天前
冬日「幸福肥」治愈法则🍂 当火锅的快乐体现在体重秤上…我选择用一桌温暖早餐来平衡。酥脆的蛋挞，软糯的红薯，生活的答案不在秤上，在热气腾腾的厨房里。 37岁，学会与体重和解，与冬天共处。你们觉得，冬天该不该为了御寒放纵一下？评论区等你故事！👇#在这平凡的日子里热爱生活 #治愈系早餐 #与自己和解 #体重焦虑 #宝妈日常
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葡萄奶芙1周前
越吃越瘦的懒人减脂晚餐一锅出！巨好吃还掉秤，营养全面低卡又饱腹，关键做法超简单～#低脂低卡#抖音生活观察计划 #减脂期能吃的懒人菜系列 #如果幸福是一口人间美味 #懒人一锅出好适合冬天 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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死亡爵士叫小番2周前
原来减肥远离体重秤就是靠近了幸福…… #vlog日常 #减肥 #减脂餐 #拒绝焦虑 #自律
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陆小鹿减肥干饭ing1周前
抓住了黄金期，体重秤上的数字天天都在给我惊喜🎉🎉 从最初对运动的抗拒，到如今彻底爱上这种挥汗如雨的快感；从顿顿计算卡路里的焦虑，到开心享受美味家常菜的满足。 原来，减肥真的可以是一件幸福的事。吃的满足，还能掉秤，运动也从负担变成了期待。 减肥路漫漫，但这次我感觉对了！让我们一起加油，冲向那个更好的自己！💪#健康减脂 #我的减肥日记 #日常分享 #今天吃啥 #变瘦
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辣椒公主2月前
今日体重63.55㎏，我时常会觉得自己特别幸福，比如满足自己的食欲后可以控制自己恢复回来，明天不知道会怎样，但是今天就掉回来了呀，就让我珍惜一分一秒的快乐，永远拥有感知幸福的能力叭～#vlog十亿流量扶持计划 #大数据推荐给需要的人 #我的减肥日记 #掉秤 #逆袭之路
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青青1周前
作为女人，你们觉得幸福是掌握在你自己手里，还是掌握在你老公手里？#内容过于真实 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #万粉扶持计划 #宝妈情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安安要瘦了😄1周前
记录狠人纯靠吃减肥的第63天了，一转眼减肥已经2个月了，早起还是会被体重秤上的数字影响心情！不知道大家有没有在看到体重秤上数字上涨的那一刻就想随便吃摆烂的情况……#减肥vlog #体重打卡 #越吃越瘦 #減肥
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荣荣的躺瘦日记1周前
一天减脂餐vlog/吃饱吃好还能瘦的秘诀，“减肥别再只吃水煮菜了！这样吃才能幸福又掉秤”。#减肥打卡 #减脂餐 #一起减肥打卡 #健康饮食
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黑沼5月前
虽然很不舍得 但还是希望秤秤是幸福的快乐的健康的 希望秤秤在找幸福的路上也一定要注意平安 晚安秤秤 早点回家 我们都在家里等你#dl天秤 #DL天秤
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济南华祥苑茗茶（历城二中店）1月前
温暖，其实真的很简单呀 知足是心里的秤，衡量已有的珍贵；满足是手里的糖，贪恋未得的甜。秤稳了，日子才不会晃；糖贪多了，反而尝不出本味#强烈推荐 #涨知识 #内容过于真实
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生椰拿铁6天前
如果幸福是碗好喝无负担的#掉秤汤 #美食 #低卡低脂餐 #治愈美食 #抖音美食创作者
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张大脸3周前
《235斤的我，曾经吃下去的不是食物，是情绪。》 “以前的我，开心要吃，不开心更要吃。 体重秤上的235斤，不是脂肪，是那些没人看见的委屈、压力和内心空洞的实体化。 我把重口味当作止痛药，用食物填满每一个需要被安抚的瞬间。 直到我学会和情绪对话，才发现： 真正的‘减脂’，是从给内心‘减肥’开始的。 当我不再需要靠食物来获得快乐和安慰时，身体自然而然地，就交还给了我一个轻盈的自己。 如果你也曾在深夜里无法自控地打开零食袋，希望我的经历能给你一点光亮。我们需要的不是毅力，是觉察。”#健康生活 #情绪性进食 #自我成长 #与自己和解
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徐如意是波姐1周前
#跑步能治愈一切 又是晨跑10km的一天✨ 早起上秤，数字稳稳没涨，是微小而确定的幸福☁️ 今天第一次穿上这件身体智慧的刺客风衣，虽然之前代言拍摄过，但真正穿上身跑步还是第一次。天凉了，空气干燥，记得擦好润肤霜再出门。 早晨的阳光真的太美了，早起运动并不是我多自律，而是我舍不得不见一下今天的晨光。 为什么我的视频照片不同于其他跑者的努力奔跑呢？ 这是对我而言，跑步从来不需要撕心裂肺的挣扎，也不必刻意追求酣畅淋漓。 我更想用镜头记录下晨光中的美好瞬间——唯美、大方、自然、温柔。 一直觉得晨起出门运动一下 是充满阳光和能量的事，与清晨的光芒正好相配。希望每一个看到我照片和视频的你，今天都能拥有好心情。 也希望我自己，能像镜头里笑起来的那个我一样，轻松自在，无忧无虑。#vlog日常 #户外运动 #日常分享 #运动女孩
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战七月1周前
结婚找来的是幸福，还是报应啊#内容太过真实 #情感故事口播#婚姻#夫妻#我要上热门
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烊烊4月前
如果更在意体重秤上的数字，那就先正确的少吃！正确少吃不是啥也不吃不是只吃水煮菜，吃肉吃菜吃碳水营养均衡！管住嘴比迈开腿更重要！#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #瘦 #马甲线 #减肥 #减脂
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皮同学4周前
如果幸福是一份减脂早餐。减脂人做饭有多简单，有手就会！#低卡低脂餐 #掉秤 #早餐吃什么 #幸福的味道 #每日分享
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斌知味1周前
在董宇辉直播间买的鸡850克，秤出来有900多克还是非常良心鸡也新鲜，拿点海参炖非常鲜嘎嘎好吃。#海参 #童子鸡 #董宇辉 #与辉同行 #你觉得什么是幸福 @DOU+小助手
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明悦悦悦（5号9点神秘博士专场）1周前
在老家的日常就是吃吃喝喝～最近长势好猛简直不敢上秤啦#vlog日常 #孕期记录 #记录真实生活
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天津减重代谢孙龙昊1周前
自己吃的少 还不掉秤 女生觉得委屈 泪洒诊室 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #袖状胃 #肥胖 #天津减重孙龙昊
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糊糊（已➖20斤版）3周前
需要快乐以及得到快乐，才是最重要的～#減肥 #大基数#vlog日常
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＾小孙＾4月前
再看一遍还是觉得好幸福 #羊秤系 #名羊天下
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徐州小辣🌶️妈3周前
幸福就是约上吃饭搭子一起吃吃吃#vlog日常 #记录真实生活 #吃货日常 #电子榨菜 #vlog十亿流量扶持计划
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阿红3周前
饮食记录第六、七天｜目标100｜今日105.7 明天应该会涨称吧啊啊！！因为吃到十分饱啦 吃饭怎么那么幸福啊 饭好好吃！！！#太好吃了 #变瘦 #减脂期 #我的减肥日记 #控制饮食
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喜在吃饭heebab1月前
像平时一样吃完上称！个位变还是十位变？这是个问题！ #体重公开 #喜在吃饭heebab #上秤称体重 #健康生活 #体重挑战
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姝心逆袭记1周前
不问结果，但行好事 ，上秤，打卡，然后继续奔赴我热气腾腾的生活；宝妈的努力，细水长流#吃瘦不饿瘦 #抖音小助手 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #记录真实生活
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₊⁺忆芙*★₊⁺3周前
想了很久不知道该如何把这段剪出来 最后选择了抒情 造梦师的遗憾真的很多 但是回忆起来是幸福的是快乐的 虽说略带酸涩 但是还是“把爱留在造梦师”我爱造梦师 也爱造梦的他们#羊秤系#在意组合#光雨#晚班车#造梦师
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荣荣的躺瘦日记1周前
减肥只吃水煮菜？错！这样吃减脂餐，幸福掉秤的秘诀在这#减肥打卡 #减脂餐 #一起减肥打卡 #大基数减肥
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Romantic5月前
(结尾有彩蛋包大家喜欢)哥哥还是太会了，秤秤的锁骨哇塞哇塞绵绵太幸福了吧#羊秤系 #郁逢羊秤双岁欢 #dl羊 #dl天秤
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酒窝姑姑瑜伽2周前
这种幸福的感觉应该只有减肥的姐妹才能懂吧🤣🤣🤣#vlog十亿流量扶持计划 #下饭菜 #掉秤 #口播自媒体 #强烈推荐
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清真·买佳炙子酸菜烤牛肉（工农路店）1周前
来买佳吃烤肉别担心分量！每份肉都当面过秤，秤杆翘得高高的，肉香裹着实在劲儿，周口吃货闭眼冲！#美食 #餐饮 #烤肉#买佳炙子酸菜烤牛肉 #称准
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圆总1周前
自律第三天！减脂餐每顿都吃饱能瘦吗？#美食vlog #自律是我的武器 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的小日子呀
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80后大婶儿6天前
幸福不是有多少钱住多大的房子，而是不管什么时候，是寒冷的冬天，还是不适的身体，都没有被包围的爱更幸福。珍惜当下，过好当下。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事
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离石李主任身材逆袭创始人1周前
吃和瘦相比你更钟情哪个😍你属于段子里的前者还是后者，你是不是经常纠结在瘦与吃之间？我是多么希望大家能够吃的舒心瘦的得体🥰#离石李主任 #李主任减肥 #李主任搞身材
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少吃一口(已瘦40斤版)6天前
一夜一夜的饿，一天一天的练，是值得的。体重秤会告诉你，镜子会告诉你，身边的眼光会告诉你。—热烈的23岁#减肥 #变瘦 #记录生活
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十𝙇 𝙞𝙞𝙪 雨 的日记˙Ꙫ˙1周前
vlog｜小县城的生活，没有内卷的疲惫，只有稳稳的幸福。认真工作、好好吃饭、常伴家人，平凡的日常也藏着无限正能量☀️#vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #新人勇闯自媒体 #县城生活
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彩云飘飘prj1月前
#減肥 #每日打卡 #吃瘦不饿瘦 #一日三餐减肥食谱分享 @抖音创作小助手
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小五狼1周前
感受真实的痛苦VS麻木不仁的过活，你会选哪个？ #独立思考 #哲学 #萨特 #叔本华 #电影狂野时代
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梨子酱做减脂餐1周前
这个低卡老式麻辣烫真的太香了！味道不输杨国福，掉秤的速度惊掉你下巴，低脂低卡，炫一大碗也没负担#青年创作者成长计划#村驴发起0厨艺麻辣烫挑战#如果幸福是一口人间美味 #低脂低卡#减脂餐@DOU+小助手 @DOU+上热门@村驴
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走着乔儿1周前
如果你也想知道，幸福是什么味道？这杯寓意着“五福圆满”的小糊涂仙·仙15或许就是最好的答案！#市中区#家有喜宴喝小糊涂仙 #幸福行动计划 #喝小糊涂仙幸福每一天#幸福
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胖鑫（目标100天瘦100斤）2周前
挑战100天减重100斤。第24天。成功干掉30斤！普天同庆！#减肥
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翼翼-减肥日记-已减12斤3周前
减肥的第19天 记录121的自己 #减肥 #减肥逆袭 #早餐
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梨子娇儿（94斤)6月前
让体重秤告诉你你今天是否吃多了 #減肥 #生活化减脂 #变瘦
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蔡想瘦（目标110斤）1周前
知足，就是幸福#日常vlog #减肥 #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感
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木子自律记4周前
不馋不饿，40+小基数姐姐大餐后补救 两日跟练版，注意事项放评论区哦！ #窦月减肥法 #比液断更有用的减肥法 #小基数减脂 #减脂餐打卡 #大餐后如何补救 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小郭在努力（已瘦23斤）3周前
11🈷️11 今天是个好日子 掉秤掉秤了 #vlog日常 #减脂 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #快乐吃喝
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波力海苔小小酥1周前
因为没钱瘦了好多#减脂餐 #掉秤 #vlog日常 #美食 #减脂期
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奶茶去冰不加糖💫1月前
1741120到110斤一天吃什么Day3 #重新塑造一个新的自己 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #生活化减脂
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如此简单6天前
“和闺蜜的聚会：笑到法令纹加深，体重秤数字上升，但快乐值拉满。” “闺蜜就是：我化妆你捣乱，我拍照你当‘人形支架’，但最后照片里最甜的是我们的影子。” “今天的幸福公式：闺蜜+美食+废话=超～级～满～足～” #闺蜜小聚 #友谊天长地久时光不老我们不散
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养森 红红 瘦美妈2周前
上称小技巧，分享给大家#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #正能量 #知识科普
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林夕梦.（努力破千版）1月前
身高163的女大学生挑战小基数103.7➡️90斤的第八天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #女大学生 #内容过于真实#vlog日常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小刘减肥吃什么（日更）1周前
连续三天掉秤啦，最近发现早餐如果吃了碳水就会很难饿，中午吃不下饭。明天要去吃瘦10斤的放纵餐。终于决定好了，还是吃烤肉。期待我明天的体重吧！#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划
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九月161周前
#赵露思 #赵露思穿搭 #赵露思中文版whatever #易烊千玺 #易烊千玺语录
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