您是不是在找：

讷言聊强迫3周前
对付强迫症最有效的方法！ #治愈强迫症#逆向思维 #强迫症#强迫思维#森田疗法
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
讷言聊强迫1月前
治疗强迫症最有效的方法！ #强迫症#治愈强迫症 #治好强迫症
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
催眠师端木2月前
强迫症自愈181 洁癖强迫：碰到就脏了，这样做才有效 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1424
讷言聊强迫3周前
治疗强迫症最实用的三大主流疗法！治疗强迫症哪一种疗法最有效？国际公认的治疗强迫症方法！ #强迫症#治愈强迫#治好强迫症 #暴露疗法 #认知行为疗法
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
七仔吖5月前
精神内耗自救指南（三）：不完美也没关系#精神内耗怎么自我治愈 #心理学知识 #治愈系笑容 #重新养一遍自己 #不完美也没关系
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
普罗旺吾🦋2周前
心情不好试试这个配方，治愈你的失恋时光 #失恋这件小事 #治愈系 #精油芳疗 #在拍一种很新的vlog #生活态度正能量
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
讷言聊强迫2周前
治疗强迫症最有效的方法 #强迫症#治疗强迫症最好的方法 #治愈强迫症#强迫症怎么治 #强迫症康复中心
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
李健心理学2周前
拥抱和抚摸是赶走抑郁最温柔最有效的方法之一。#心理学 #抑郁 #焦虑 #婚姻情感 #个人成长
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
启知向导~妙观姐1周前
治愈焦虑最有效的方法 一遇事就慌到失眠、乱到崩溃？别被焦虑牵着走了！其实治愈焦虑不用复杂方法，就一招，瞬间就能冷静下来～#治愈焦虑 #情绪管理 #减少内耗
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
174大杨1周前
每天雷打不动的10分钟“口疗”，彻底治愈了我的情绪状态#精神内耗 #情绪管理 #独处 #口播 #自我提升
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
讷言聊强迫2周前
治疗强迫症最有效的方法 #治愈强迫症#治疗强迫症最好的方法 #强迫症怎么治 #强迫症康复#强迫症康复中心
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
心理师端木3月前
强迫焦虑：灾难化想象频繁来“玩”你，这样做最有效 2030 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
生生不息催眠-吉利根4周前
疗愈自己的最好方式 #心理学 #治愈 #吉利根博士 #催眠疗愈 #PTSD
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
不开花就炸树1周前
旺自己！比玄学很有用的方法！#创作者扶持计划 #抖音流量扶持 #infp #执行力 #巨蟹座
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
超人心理学4月前
如何修复受损的心脉？疗愈的第一步，是与自己和解，承认内心的渴望与痛楚。#心理学 #情感 #治愈系 #心脉受损 #心脉
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3735
教心雕龙1周前
最全面有效的焦虑症与强迫症标准治疗方案#焦虑 #焦虑症 #焦虑型依恋人格 #强迫症 #强迫症治愈系
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倾听陌生人的心声1周前
#每一帧都是热爱 #慢下来看世界 #温暖治愈系 #情感治愈 #每一个人都在奔赴各自不同的人生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
一知马4天前
今日冥想：放下执念，与过去和解！#治愈#冥想 #疗愈
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞561
是辰辰呀4天前
今天分享6个亲测有效 快速回血的方法，跟着照做，简单有效，让你快速恢复满格能量。 1.散步或者拉伸10分钟 2. 听治愈的音乐或者脱口秀 3. 手机调成静音，享受15分钟真空时间 4. 翻一翻你的发光相册 5. 对着镜子，大声夸自己一遍 6.把烂事写下来，然后狠狠撕掉 别再让疲惫拖垮你！从今天开始，选一件开始做吧！评论区扣我要满血，一起重回发光时刻！✨😊 #高能量女生 #清醒自律知进退 #越来越好的路上 #反内耗 #女性成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
伍方境-沐洲-家庭智慧破局者3周前
遇到难事没人帮？默念这 3 句，自己就能搞定 人生低谷别慌，心里默念这三句话，90%的坎基本能过（亲测有效）#国学文化 #低谷期一定要默默的熬过去 #逆袭翻盘 #治愈系 #人生感悟
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
上海设计师🍃圆子2周前
亲测有效❗五感疗愈法，让你回家秒放松 家不只是睡觉的地方。用我最近试了个 “五感疗愈” 的法子，不用大改，就能让回家变成 “充电”，特简单，赶紧学起来。 #松弛感的家 #家的能量场 #装修灵感 #治愈你的家 #五感疗愈
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
向阳6月前
应对焦虑的三个方法，用过的都说有效，特别是最后一个，堪称大招#治愈焦虑 #治愈系 #读书分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小芙食记4天前
所有人保持口腔溃疡！先别着急吃！最后的搭配才是最无敌的！！ #治愈系美食 #空气炸锅美食 #神仙吃法 #新吃法 #深夜放毒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3197
天天没烦恼4月前
心脉受损如何恢复，与自己和解@超人心理学 #治愈系风景 #心脉受损 #保持热爱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
荷上蜻蜓5天前
#古风 #每日分享 #邪修养生 #原创作品 #治愈系
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
教心雕龙1周前
最全面有效的焦虑症和强迫症标准治疗流程：五维正念疗法（二）。#焦虑 #焦虑症 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症看了很享受
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徐焕凤4天前
这几步！告别焦虑，掌控情绪！ #调整心态继续前行 #调整情绪 #情绪管理 #心态好一切都好
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鑫星有范6天前
无需花费的养生妙招，坚持践行就会有成效#黄帝内经 #万万想不到 #养生 #治愈系
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
智慧•密码3天前
当你觉得情绪快要绷不住的时候，不妨试试这个简单有效的静心方法。#焦虑 #内耗 #情绪 #静心 #自渡自愈
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
加多宝3天前
这杯黄金拿铁暖到心窝里/抗炎抗氧姜黄饮 #姜黄饮 #姜黄 #果蔬汁 #抗炎 #治愈系美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
顾 疯5天前
罗森塔尔效应，让你身边人都变好的方法#人生感悟 #智慧人生 #成长
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
HAPPY小牛🐮1周前
超简单但真的能让自己状态变好： “不要想太多，要有良好的心态 早点睡，高质量的睡眠 适量的运动，动起来 多喝水，充足的水分” #内容过于真实 #治愈系笑容 #生活 #生活感悟 #认知
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
落落来椰3天前
房间是心的镜子！整理物品=整理人生？亲测有效的治愈法则✨ 🍃“当你觉得生活失控，就先掌控你的房间！”今天想和大家分享一个超有用的心理法则：环境秩序感，真的能反哺内心力量！ 很多女生焦虑时，连化妆台都不想收拾，但越是这种时候，越要动起来！#女性成长 #治愈系 #心理学干货 #断舍离 #整理改变人生
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
被忽略的真相3周前
3个方法，帮你按下焦虑“暂停键” 你是不是也经常控制不住地胡思乱想？心慌、压力大？其实摆脱焦虑有章可循！分享3个亲测有效的方法，尤其最后一个，能立刻让你放松下来 #焦虑 #心理 #情绪管理 #减压 #成长
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
宜聊心理话3天前
教你几招缓解焦虑小技巧， 接纳，才是治愈生活的良药。 #每日分享 #心理健康 #女性力量 #心理咨询
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
A可视先生3周前
亲测有效：想不通的时候，就去动#心理学 #治愈系 #心态 #行动 #上热搜 @DOU+小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心理师端木3月前
强迫思维：“我被自己的念头绑架了！” 这样做才有效！2031 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘惠讲《道德经》《素书》𡿨了凡四训》6天前
单方法里藏着治愈力#国学智慧 #传统文化 #修心 #传习录
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
善语如一1周前
最能治愈自己的方法是理解#创作灵感 #智慧人生 #修行 #正能量 #提升自己
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
宿醉的张姐1周前
#每日分享 #治愈自己 #抑郁 #抑郁自救 #真实案件记录 自己的抑郁自救经验分享给大家，亲测有效，评论区见高招。 每天一个视频打卡第三天。交作业了@卷毛是个艺术家
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
涅槃重生的孤勇者1周前
人的心气，是可以养回来的。 最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体的活着。大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。 直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么，内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什么，什么让你失去平静，什么才能给你力量，看见，即疗愈。 你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。#治愈系风景 #保持热爱奔赴山海 #抖音推广
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小餐桌老师妈妈&同理心爸爸2周前
半小时作业拖成三小时？小餐桌老师3招专治磨蹭！ 关注我，带您用科学温和的方法，解决孩子学习的首要难题！#治愈系 #抖音动漫 #家长必读 #心灵疗愈
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青鱼慢品生活2月前
2句话，有效治愈你并不复杂的人生#治愈 #治愈系 #读书 #女性 #女性成长
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
涵锦1月前
一次放空，是治愈自己最好的方法。#情感共鸣#女性成长 #人生感悟
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
治愈系阿辉3月前
忘掉一个人最有效的方法是什么？不是时间和新欢，也不是拉黑和删除。其实还有一剂猛药，后劲很大，请酌情服用#失恋复合 #失恋挽回 #爱情观 #情感共鸣
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6046
中式理疗唐先生1月前
【情绪急救包｜3招快速自救，坏心情退散！💥】 🚨当你情绪突然失控： 焦虑？愤怒？悲伤？ 别硬扛！试试这些亲测有效的方法↓ 🔹焦虑来袭时 马上做“5-4-3-2-1”感官练习 说出5个看到的→4个听到的→3个触感→2个气味→1个味道 瞬间把你拉回当下！ 🔹怒火中烧时 给自己一个“暂停期”⏸️ 直接说“我需要冷静一下” 离开现场，等平静后再沟通 🔹悲伤笼罩时 想哭就哭！眼泪能排毒💧 洗个热水澡，换上最舒服的衣服 像对待好朋友一样温柔对待自己 💡记住： 情绪是天气预报，不是气候！ 学会听懂它想告诉你的信息 才是真正的强者 #情绪管理 #心理技巧 #自我成长 #成年人的崩溃与自救 #治愈系
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
婉儿家呀3天前
如何解决问题才不会让自己难过 翻脸是解决问题的最好办法#正能量分享 #情感#治愈#勇敢说不 #每日分享日常小知识
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
灵魂指南针6天前
忘掉一个人最狠的方式：清醒四步法 #情感共鸣 #清醒的恋爱 #恋爱心理学 #自我成长 #治愈
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
白石AI实战笔记5天前
一句话搞定AI治愈系动画视频，保姆级教程 怎么还有人不相信，这种治愈系动画，用ai，一句话就能搞定啊？ 这种动画，在各大平台上都很火，一不小心，千赞万赞，如果你想快速起号，不妨搞个试试。 具体方法，详细看视频吧~#AI动画 #治愈视频 #文字成片新升级 #AI工具 #剪映
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
煎饼狗子3天前
#每日分享 #心理学 #治愈系 #放轻松深呼吸一切都会好的 #放松解压
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
瑛俊4天前
陈皮金桔煮水的功效#陈皮金桔茶 #原创动画 #原创作品 #关爱自己 #治愈系视频
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王卷福2月前
只有先照顾好自己，一切才能慢慢变好#产检一路绿灯 #EMO #女性成长 #健康最重要 #治愈系
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小琳子的治愈系农场2周前
刷到就是赚到！分享一个超神奇的提升幸福感的方法！🔥 叫【三件好事练习】！ 规则超简单：每天找出3件让你开心的小事！ 比如：咖啡没洒、绿灯全通、听到一首好歌…🎵 亲测有效！坚持一周，真的会感觉脑子里的乌云“唰”一下就散了！ 整个人都变得轻快起来～ #记录生活 #积极心理学 #解压 #情绪管理 #心屿农场
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🈳白格---2周前
巧妙运用“三名治效应#治愈系 #家庭教育 ”
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
熙雯小姐要自律3周前
减肥难坚持，希望10个方法难帮到你#治愈系漫画 #减肥 #女人逆袭 #身材管理#创作者扶持计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
治愈系的金奶奶2周前
#职场 职场成功的6个策略 #内容过于真实 #职场干货 #职场思维 #治愈系
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
治愈系80后东叔3天前
还在吼骂，孩子却越来越反？ 学会这招“以柔克刚”，三步终结顶嘴，让孩子主动配合。 告别对抗，拥抱合作，点击观看，开启和谐亲子关系！ #父母必看系列 #育儿经验分享 #内容过于真实 #家庭教育 #亲子关系 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
柚茴飨农场-黄日现2月前
我的“精神内耗”，被小院治好了 我用了一年的时间，找到了一种“报复性”治愈自己的方法。原来，最好的疗愈不是躺平，而是换一种方式动起来。#乡村生活记录 #乡村守护人 #治愈系 #精神内耗 #柚茴飨小院
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
「静界」3天前
11个情绪调节方法 #个人成长 #心理学常识 #情绪调节方法 #正念
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
住软装创意设计1周前
治愈系空间该如何打造#汕头软装 #软装搭配 #软装设计 #软装全案设计 #软装全案落地
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄仕明9月前
黄仕明：最有效治愈情绪的方法，只需1个动作 #心理学 #情绪管理 #认知 #消除精神内耗 #焦虑
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1965
阿菁旅行日记4天前
治愈系暹粒旅行攻略：逛古迹、做SPA、住度假酒店、体验美食一站式搞定！#柬埔寨旅游 #小众目的地 #暹粒 #暹粒吴哥窟
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌈温馨治愈系柚子奶奶3天前
学会克制自己，才是最有尊严、也最深情的方式#治愈系 #每日分享 #热点 #人生感悟 #情感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
HM3天前
我相信缓慢 平和细水长流的力量 人的心气，是可以养回来的。 最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体的活着，大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。 直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么，内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什么，什么让你失去平靜，什么才能给你力量，看见，即疗愈。 #天然氧吧 #治愈系风景 #慢下来看世界 #随手拍
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“治愈系最有效的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: