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郭青舞蹈3月前
芭蕾居家基本功练习顺序 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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霓霓芭蕾舞蹈5月前
针对芭蕾大跳的辅助练习，学姐们也可以做出优雅的芭蕾大跳！！ #芭蕾 #芭蕾技巧 #芭蕾练习心得 #大跳 #霓霓舞韵
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银发舞伴孙小超1月前
学会这三个动作，芭蕾小白也能轻松练好体态 #芭蕾 #基本功 #广州老年开放大学
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呼呼小老太1周前
跟练英国皇家芭蕾舞团，聆听大师指点。#芭蕾基训 #芭蕾基本功#芭蕾把杆组合 #舞蹈基本功#芭蕾训练方法
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喆翩跹1月前
大同成人零基础学院派芭蕾舞 #芭蕾舞 #大同舞蹈#成人零基础#跟练
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在黄岛教芭蕾的小茱1月前
成人芭蕾零基础这样练#黄岛成人芭蕾
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芭蕾救我6月前
初学日常练习，姐妹们动起来吧🥰#成人舞蹈 #真实还原 #成人芭蕾 #基本功练习 #禾伙人
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官生松8月前
作为一个资深舞友，这芭蕾基础一定是要多练的～快收藏起来.#舞蹈基础 #芭蕾基训 #芭蕾形体 #官生松编舞 #官生松舞蹈课堂
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芭蕾悟朱末4月前
30天还你一个优雅的自己。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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青岛梦静芭蕾直播间5天前
新一期成人足尖课马上要开始了！！感兴趣的学员可以联系我们🩰 #成人芭蕾#课堂实录 #日常练功 #芭蕾足尖 #基本功
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芭蕾悟朱末3月前
学舞蹈必练的芭蕾动作。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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北京姐姐来了舞蹈9月前
成人业余学芭蕾 初级1 把杆上什么？ 看看我们的课堂教学实录哦 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #日常练功 #基本功技术技巧
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月界舞蹈4月前
#舞蹈集训 #艺考集训 #基本功 #芭蕾 #小艺考
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扶把杆的李老师（招生中）2月前
🌟绝美芭蕾舞姿｜阿拉贝斯干货大揭秘！轻松get优雅气质✨#零基础教学 #芭蕾#成人芭蕾 #芭蕾李老师课堂 #舞蹈基本功
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芭蕾悟朱末4月前
50岁学习舞蹈，要选择芭蕾。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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🐑我是杨老师🐑5月前
芭蕾跟练背肌训练6.0 #舞蹈基本功 #因为热爱所以坚持 #日常练功打卡 #背肌训练
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芭蕾悟朱末9月前
如何学会芭蕾跑。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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霓霓芭蕾舞蹈5月前
零基础入门芭蕾单腿转必练动作，学姐们都练起来了吗？？ #芭蕾 #芭蕾舞 #零基础学芭蕾 #霓霓舞韵 #芭蕾技巧
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芭蕾悟朱末4月前
跳舞僵硬如何解决？ #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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含含老师小店6天前
学芭蕾练对动作才更有效#气质芭蕾#体态调整#芭蕾基训#芭蕾网课
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茜茜芭蕾形体舞蹈5天前
乌云散尽处，那是光照进来的方向#无问 #芭蕾 #零基础学舞蹈
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PDE国际舞蹈大赛-刘老师4天前
男芭蕾舞者凌空一跃：力量与优雅的艺术绽放 #舞蹈大赛 #PDE #pde国际舞蹈展演 #芭蕾大赛 #pde #PDE国际舞蹈大赛 #pde #芭蕾 #芭蕾基训
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于举人4月前
#柔韧性 #软开度训练 #成人零基础#舞蹈基本功#长春于飞空中芭蕾
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茜茜芭蕾形体舞蹈6月前
细节决定舞感，四个动作，舞姿更舒展，舞蹈更细腻#芭蕾 #基本功 #舞姿优美人更美 #零基础学舞蹈
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官生松4月前
塑造优雅体态！跟官老师练芭蕾形体《亲爱的旅人》想拥有挺拔身姿、修长线条和优雅气质？这支舞就是你的答案！ #芭蕾形体训练 #官生松教学 #气质提升 #亲爱的旅人舞蹈 #舞蹈教学
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DansesdeCheri5天前
芭蕾基本功With Carlos 干货满满的基本功课+鸡血的Carlos#成人舞蹈教学 #舞蹈培训 #形体训练 #成人零基础舞蹈培训 #芭蕾
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北舞舞蹈6天前
鞍山 | 成人芭蕾形体训练 #芭蕾#日常练功#舞蹈基本功#鞍山芭蕾#北舞舞蹈
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霓霓芭蕾舞蹈3月前
可以作为芭蕾热身舞步的动作 学姐们，跟着老师练起来吧 #芭蕾 #热身动作 #小动作大作用 #塑形 #舞蹈
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Anna·芭蕾🩰1周前
上一期的华尔兹舞步练习好多同学要背面示范、这期就给大家看看背面视角哦！（可放慢观看）#基本功 #学起来 #舞蹈日常 #日常练功 #芭蕾基训
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茜茜芭蕾形体舞蹈7月前
第一个动作，你能坚持一分钟吗？#天鹅臂 #瘦手臂 #美丽芭蕾天鹅臂 #居家锻炼
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霓霓芭蕾舞蹈4月前
芭蕾燃脂塑形跟练版，学姐们抓紧时间跟练起来吧 #燃脂的一百种方式 #塑形 #小动作大作用 #中老年锻炼 #芭蕾
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sdc芭蕾艺术中心4天前
成人零基础也能练芭蕾，不分年龄！只要你喜欢～ #芭蕾 #成人零基础舞蹈#嘉定安亭 #运动女孩 #舞蹈让我快乐
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大地5天前
今天没时间剪辑，那就发个芭蕾基训课堂的完整版！2501收！#舞蹈老师 #舞蹈生 #基本功 #舞蹈教学
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月界舞蹈4月前
#舞蹈基本功 #芭蕾 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
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Betty Pan1周前
芭蕾基本功训练 总有小朋友过来问我平时怎么训练，所以在去瓦岗诺娃芭蕾舞学院之前，特意录了一期视频，分享了一些我自己训练的方法，希望可以帮到你们。🌹#舞蹈基本功 #芭蕾女孩 #芭蕾基本功 #软开度 #舞蹈生
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Q弹姐姐 ༦༧🌺༗༤༣4天前
芭蕾舞组合 芭蕾老师回归，小组合练起来 #芭蕾舞 #舞蹈课堂随拍 #天仙卷卷群 #仙女们的妙法阁
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芭蕾魔镜BalletMagic1周前
芭蕾小笔记之做Frappe时容易忽略的细节要求#杭州成人芭蕾 #芭蕾魔镜 #芭蕾练习心得 #芭蕾基训 #芭蕾日常
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SIMONE5天前
芭蕾🤸🏻‍♂️胯的灵活度 #舞蹈教学 #芭蕾 #胯部练习 #柔韧性练习 #0基础学舞蹈
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追梦舞苑1周前
形体芭蕾，练体修身#舞蹈视频 #翻跳
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芭蕾悟朱末8月前
芭蕾必练的动作。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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陆莹dodo1周前
芭蕾舞老师打飞的上课🩰一个弹射起步就.. #vlog #舞蹈老师 #我的日常
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爱跳芭蕾的Serena4月前
今天是30岁芭蕾蚂喽努力练习足尖的一天 希望今年可以把天鹅湖三人舞女变奏完成✅ #业余爱好跳舞 #芭蕾 #练功 #舞蹈日常 #学舞蹈的孩子最美丽
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芭蕾大魔王孙榕（和她的学生们）1月前
12种课型合集让你把芭蕾舞学飞起🩰 #芭蕾 #课件 #成人芭蕾 #知识分享 #舞蹈教学
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芭蕾大魔王孙榕（和她的学生们）1周前
零基础需要学习的芭蕾入门动作跟练🩰 #舞蹈 #基本功 #芭蕾 #零基础 #知识分享
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🧚‍♀️一分钟带你解锁双飞燕，快快码住收藏练起来叭～#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧
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芭蕾悟朱末5天前
如何做好向旁prot de bras。 #成人芭蕾#成人舞蹈 #芭蕾
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北舞舞蹈1周前
芭蕾欣赏 #芭蕾#日常练功#舞蹈基本功#鞍山芭蕾#北舞舞蹈
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呼呼小老太1周前
新开班，大家还是做得有模有样的！#成人芭蕾#成人芭蕾形体#成人芭蕾形体训练#芭蕾基训 #舞蹈基本功
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一舞舞蹈5天前
新增板块- - - 成人现代芭蕾基训：周四下午训练 基训最枯燥的训练里藏着身体最极致的自由✨#成人芭蕾基训#天津武清区成人舞蹈#成人中国舞#成人零基础 #成人基本功
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沁芭蕾5天前
无处不芭蕾，走到哪里芭蕾姿态随时拍#成人芭蕾 #拍照姿势分享 #无处不芭蕾 #修炼芭蕾气质#热爱可抵岁月漫长
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茜茜芭蕾形体舞蹈6月前
每天三个动作，身体越来越柔软，跳舞越来越轻松#舞蹈基本功 #柔韧性 #居家锻炼
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长沙朱丽叶芭蕾4天前
🩰芭蕾｜跳舞真的好治愈💖《爱河》 用心感受当下每一刻🌸 真的感觉好温暖幸福🥰…… #长沙朱丽叶芭蕾总校#芭蕾＃芭蕾女孩＃舞蹈日常＃跳舞的人很美＃音乐与舞蹈
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首席Liang芭蕾1月前
妈呀，小弟弟吓着我了。虽然再做，做不出来了。不过有的练了#芭蕾 #首席Liang #舞蹈
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不吃姜的姜3月前
这回终于相信外开是天生的了🥲 一些悬着的心终于死了😭 我就练好我的小八字吧🙃 #古典舞 #芭蕾 #芭蕾脚位 #舞蹈
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木森大舞台（萬象百货）4天前
属于我们自创的的中国杂技肩上芭蕾,太震撼了!!! #杂技 #专业动作请在指导下进行 #木森大舞台 #肩上芭蕾 #高手在民间
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惠州邱路芭蕾舞蹈4天前
获得惊呼的芭蕾变奏课堂#芭蕾女孩 #深圳芭蕾#惠州芭蕾舞#路易特训#芭蕾比赛
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芭蕾生舞1周前
老阿姨芭蕾#基本功 #袜子 #舞蹈生 #压脚背 #脚
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姐姐来了舞蹈：课实录3月前
每周日下午成人芭蕾零基础技巧课 王晨宇老师 #舞蹈技巧 #基本功 #练功 #芭蕾
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🩰舞蹈共赏4天前
芭蕾组合#舞蹈课堂 #舞蹈教室 #芭蕾女孩 #舞蹈艺考 #基本功
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北京姐姐来了舞蹈1周前
芭蕾课 周六零基础芭蕾课实录 要求人人都能懂， 要的是你的坚持。 只要你敢给芭蕾时间， 她一定会惊艳到你！
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Anna·芭蕾🩰1周前
Chasse（沙塞）单一分解训练！#基本功技术技巧 #基本功 #日常练习 #学起来 #芭蕾基训
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千艺悦舞美学馆🌸4天前
美背美肩养成中 #芭蕾手位练习 #形体训练 #简单易学 #乌鲁木齐成人舞蹈 #乌鲁木齐舞蹈工作室
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_hhh（舞蹈硕士创业版）4天前
阜阳|芭蕾基训课片段🎬 质感慢慢呈现～ #阜阳 #阜阳芭蕾#阜阳成人芭蕾 #成人舞蹈 #体态纠正
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🐑我是杨老师🐑4天前
Ballet🩰｜胯根力量训练2.0（长视频） 上次的胯根力量训练收到了大家的喜欢👍～ 这次又准备了一个新的练习～这期更酸爽哦❤️#芭蕾#基本功 #舞蹈老师 #日常练功 #一学就会
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