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南京吴奇隆3周前
未知某年南京室内赛女子铅球比赛 第一部分时长1分30秒 #田径 #铅球 #女子铅球 #体育精神
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D调吹风会2周前
#巩立姣五连冠 今晚的铅球赛场再次被巩立姣点燃！从第一投就锁定胜局，每一掷都是实力的碾压。五连冠！真正的铅球女王！#田径比赛 #体育精神 #十五运会
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JT时代～投掷…田径2年前
玛丽莲·恩沃拉-在她最后一次投掷竟然用的是后退技术而不是滑步技术。这次投掷是17.33米获得金牌也是她的PB 更是第一个 UT 铅球室内冠军！ #铅球比赛 #铅球 #女子铅球
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阿克苏市液化气配送1周前
女生扔铅球新方法#校园 #好样的 #太可爱 #教科书级别示范 #围观
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体育心知晓4年前
非人类？中国女大力士铅球最后一投爆发创佳绩，测量尺都不够量了 #巩立姣 #大力士 #铅球
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JT时代～投掷…田径2年前
投掷教练内尔斯· 弗拉纳根：布达佩斯世界田径锦标赛女子铅球铜牌获得者巩立姣比赛视频技术动作分析。#铅球 #滑步铅球 #滑步铅球技术 #滑步铅球运动员
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河北体育2周前
十五运女子铅球决赛 河北运动员张林茹19米47解锁高光时刻 “有姐（巩立姣）在带动，挺好的” #十五运#女子铅球#十五运女子铅球决赛
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广州上门私教-何教练1周前
广州中考铅球满分技术动作技巧分享#上门私教 #中考体育 #广州中考铅球#中考足球
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叽里咕噜3月前
#一分钟干货教学 #铅球#女生铅球 学会蹬转让你砸玻璃又快又响
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美好时刻5年前
世界冠军巩立姣线上教学铅球练习技巧#铅球训练 #田径训练 #体育高考
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电影解说专家5月前
女生体育课被铅球砸脸毁容，天才医生将她整容成校花！ #爆笑 #热门 #电影推荐 #影视解说 #好剧推荐
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JT时代～投掷…田径10月前
投掷教练保罗·威尔逊：女子运动员都在准备参加明天的首场比赛 (1月25日的第二届阿斯塔纳室内田径锦标赛)的比赛，他们为室内赛的首场金牌赛感到兴奋。#铅球 #旋转铅球 #旋转铅球技术训练 #女子铅球运动员
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中国田径队6年前
#2019多哈田径世锦赛 巩立姣卫冕女子铅球冠军！#田径
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曼u.3周前
停止抱怨 是变强的开始 新的进步 第一投过 10 米但是犯规 第二投 9.9 米#铅球#体考#女生10米#女高#女体
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400米教练（诺辉田径）4月前
亚洲冠军教你推铅球 #原地推铅球 #原地推铅球技术 #铅球冠军推铅球 #铅球满分技巧 #体育高考
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中国田径队1年前
#钻石联赛厦门站 中国女子投掷队员亮相：#巩立姣 创赛会纪录夺铅球冠军、#冯彬 铁饼夺得铜牌、戴倩倩女子标枪成为全场唯一开60米大关的队员。三人将继续参与#长三角国际田径钻石赛 的比赛#中国田径队
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同袍体育（唐山中高考体育培训）1年前
零基础铅球专项生，六年级小女生。集训一个月，成果展示，4公斤铅球实测7米5。 #铅球专项 #铅球训练 #铅球培训 #铅球 #铅球教学
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☁云端体育2周前
《全运会名场面炸翻全场》 女子200米预赛的赛道上，“神仙打架”的名场面持续升级，男子800米决赛的赛场，堪称“速度与意志的终极博弈，而在女子铅球赛场，巩立姣用一场完美的卫冕，书写了属于自己的传奇#陈妤颉#奚枭横#全运会#田径#比赛现场
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踢鱼梦想家2月前
原地铅球真的有那么难吗#河南田径大奖赛 @河南田径之家
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铁血教头梅sir4年前
8斤铅球扔出20.31米成世界冠军，险些飞出测量尺！#铅球 #体考 #杭州聚力田径俱乐部
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网信鹿泉2年前
“每一次都非常不容易！”第四次参加亚运会的巩立姣，凭借第四投的19米58收获女子铅球冠军，实现连续三届亚运会登上最高领奖台。巩立姣说，铅球一直都算是比较冷的项目，希望通过自己的热情把冷门项目带火！
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叽里咕噜3月前
#一分钟干货教学 #铅球干货#女体育生#铅球持球 分享一下铅球持球视频
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官方票票小程序7月前
5月3日，长三角国际田径钻石赛火热进行中！巩立姣的铅球炸场，吴艳妮的跨栏霸气侧漏！还有柯岩古镇和冰雪乐园等你来玩，别错过哦！#长三角国际田径钻石赛#田径#田径比赛#吴艳妮#谢振业
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北京天道体考四项训练（常年招生）1周前
壳壳子用8kg铅球和队员6kg铅球比赛 究竟结果如何呢？#原地推铅球#北京体育统招#北京体考四项训练营
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北体航哥 南阳新启航体能田径俱乐部1年前
在比赛中，用左手扔铅球可能会面临一些心理压力，因为这不是常规的方式，可能会担心自己表现不佳。但如果能够克服这些困难，用左手扔铅球也可以成为一种独特的优势，给对手带来意想不到的挑战。#体育生 #扔铅球#百米短跑 #田径训练 #航哥带你杀出重围
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田径李玲老师4年前
推铅球出手速度慢，含胸推球怎么办？#抖音有好课 #推铅球
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体育李老师4年前
初学投掷铅球，腰、腿用不上力，多练这个动作，成绩自然提高。
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哈尔滨会展田径中考部梁教练2月前
汪导铅球动作指导#体育高考 #体考生 #比赛 #训练 #热点
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糖唐教练3年前
新手训练铅球，一定从徒手动作，小球，固定肌肉记忆抓起，百炼成钢。#体育生 #铅球#田径@DOU+小助手 @抖音小助手
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奥莱体育俱乐部（全年招生中）4月前
北京体育大学研究生铅球教学与讲解（二）#专项训练 @抖音小助手
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梦三体育（九月广州体考冲刺 全年招生 ）3周前
26届10米铅球#体考 #铅球 #体育生 #梦三体育
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金榜体育宠粉号4月前
新手投铅球，不用太在意脚下的界限，先把力量完全释放出来，再考虑不出界的问题，有其他的训练问题欢迎投稿#铅球#体育生 #教学
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奥莱体育俱乐部（全年招生中）4月前
北京体育大学研究生铅球教学与讲解（四）@抖音小助手
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白熊1月前
体考铅球最后的关键！出手不对，一切白练 原地推铅球动作教学④ #体考生 #原地推铅球 #铅球出手速度训练方法 #铅球教学#dou来运动吧
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奥莱体育俱乐部（全年招生中）4月前
北京体育大学研究生铅球教学与讲解（五）@抖音小助手
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聪明土豆3月前
替你们试过了 小个子也可以打满铅球#铅球#广东体考#深圳凯跃体育
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奥莱体育俱乐部（全年招生中）4月前
北京体育大学研究生铅球教学与讲解（一）@抖音小助手
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泰州市鸿森体育用品有限公司企业店1年前
铅球不单是运动场上的运动，也是我们平时锻炼的最佳单品，爆发力的训练你运动了吗#铅球 #铅球训练 ##掷铅球的正确方法 #铅球怎么扔得远女生 #运动器材
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王一凡2周前
“基础不牢，地动山摇，想练好铅球，你得有力量！ ” #铅球 #高考
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上海青少年体育4年前
#铅球 新星闪耀，恭喜宋佳媛突破#东京奥运会 达标线，也刷新个人最好成绩~#田径 @抖音小助手
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立姣训练基地（招生号）2周前
今日铅球小测#立姣训练基地
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4月前
铅球训练方法，轻重器械交替训练 对于大多数体育生来说，现在的体考铅球才是拉分点，很多体育生短跑几乎都能达二级，但是铅球水平薄弱，多了解科学的训练方法#体育生 #铅球
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湖州诺辉-黄镜霖（招生6月前
好的教学一定是通俗易懂，能带来思考的，进步是一种感觉，在训练的时候，你就可以深切的体会到的#铅球教学 #5kg铅球 #四项 #诺辉四项
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JT时代～投掷…田径1周前
东华盛顿大学田径队新生科特·格伯斯旋转铅球技术练习 (PB 铅球15.47米，铁饼55.01米)：旋转铅球技术训练。(还有三周的时间就要比赛了)。#铅球 #旋转铅球 #旋转铅球技术练习
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铅球小王（免费分析）7月前
一周系统训练，在体考中直接破PB！！#铅球训练 #铅球进步 #体考铅球
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中牟欧阳教练1月前
高考体育铅球专项训练#中牟铅球#中牟高考体育#中牟超冠体育#中牟欧阳教练#中牟体育
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铅球教学--方教（招生中）2周前
希望所有体育生都能在重要的比赛测出理想成绩#铅球#铅球训 #铅球教学 #体育生
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超燃体育黄伟燃9月前
我有一千种方法让你进步！ #铅球 #成绩爆涨 #体育生 #超燃体育 @超燃体育田径俱乐部
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JT时代～投掷…田径7月前
美国青年铅球运动员杰夫·克莱恩(PB 19.65米)： 18.92米开局不错。犯过一些错误，但也赢过一些。我会重整旗鼓，卷土重来。#铅球 #旋转铅球 #铅球比赛
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田径袁（招生）1月前
铅球满分技巧，注意几个要点，总结了几句话，简短好记。#铅球投掷 #田径俱乐部推荐 #高考体育生 #体育中考 #高考体育四项训练
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辛集发布4年前
4月24日，湖南郴州。小学运动会上，一名女生双手后抛铅球险些砸到自己。
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张凯（炽风体育）2月前
基础扎实度决定了专项成绩的厚度与上限 10.4号比赛 这个技术大家觉得5kg能推多少？ #河北炽风体育俱乐部 #铅球 #铅球技术 #谷宇 #黑龙江四项
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铅球裴教4周前
#腿抽筋 怎么办#铅球 #比赛
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北向体育（招生中）5月前
“力量是技术的支撑和基础，不同时间段注意训练的侧重点”#体育生 #铅球 #教学#北向体育
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西体培训朱教练【田径四项常年招生】1年前
铅球技术教学，帮助网络体育生纠正动作#体育生 #铅球 #铅球教学 #体考
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糖唐教练3年前
助力体考，为你们加油。最后几期，仔细研究，好好学习。#体育生 #田径#铅球 #体育高考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宇宙好梦4月前
他们叫我“人形迫击炮” #一人分饰多角#宇宙好梦#短剧#搞笑
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嘉铭体育（成都）俱乐部招生中5月前
铅球专项训练-铅球加实心球的混合训练不仅可以全面提升素材，同时也能优化技术动作，提升比赛适应能力#体育生#铅球训练 #铅球专项 #嘉铭体育
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老外故事汇3月前
国外大力士挑战，男人抡铅球真是不一般
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卓越体育人广东分部-王导（广东地区招生）4月前
这个动作能理解，铅球不远你来找我
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小小沉淀一下1月前
想让你的比赛成绩瞬间进步吗 在你的热身加上神经激活和pap增强效应诱导训练 让你直接开挂瞬间爆分💯#体能训练 #运动表现 #pap激活 #广东体考 #田径训练
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四川纳韬体育（SJD田径赛事）5年前
铅球遇挫，下次找回面子，体育人不服输👍#体育生 #体育精神 #四川体考单招高水平
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四川田径8月前
“追风赶月莫停留 平芜尽处是春山” 赛场上有人力顶压力的夺冠，也有人在角落中看不到的遗憾，人生又何尝不是呢 朋友们四月好呀#比赛现场 #体育精神 #四月新番 #投掷 #田径训练
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