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5月前
#今日读书分享 九、如何摆脱恐惧 作者:克里希那穆提 ——欲望是我们思想的表达,因为思想与欲望是相同的。 什么是恐惧? 首先我们要了解这个概念,我们只会对我们已知的事物产生恐惧,我们害怕失去那些与我们相联系的事物,而非未知的事物。 比如说,我们害怕失去我们的朋友,亲人, 比如说我们害怕失去我们的银行账户,我们的财产, 比如说我们害怕失去我们的健康,失去安全感,失去所拥有的东西, 这些都会使我们产生恐惧。 或者,我们执着于,那些让我们感到满足的事物,因为我们害怕任何人将它们从我们身边夺走。 在我说,“我不能失去的那一刻”,便有了恐惧的存在。 恐惧是隐性的,它找到了各种各样的逃避方式,最普遍的方式便是认同。 想象一下,当我被社会孤立时,如果我能够使我自己,从我的家庭,群体,某种意识形态相关联相认同,那么我便有了暂时的逃避之处了。 当我们为了摆脱恐惧,而所做的任何事情都会滋生出更深的恐惧。 因此,认同也是一种逃避自我的形式。 我们拼命的渴求安全感,于是,我们滋生了恐惧,内外产生了对抗,防备, 然而,人生无常,围绕我们发生的所有的一切都在变化,连我们所拥有的,都是短暂的。 当我们明白这一切的时候,我们是否,还会执着于我们当下所拥有的呢? 当不执着的时候,恐惧是否就消失了呢? 想象一下,当身体完全健康时,内心生出某种快乐和安康 当心灵完全自由没有一丝阻挡时, 当作为意识之中的我缺席时,我们便会体验到某种非凡的快乐, 这种感觉,我们都曾体验过,是当下,是心流,是感恩。 欲望其实正是思想的表达,因为思想与欲望是相同的,假如我们能够理解这一点的话,我们就会知道是否有可能去超越自我的局限了。 #分享是一种快乐
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