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狂小悟君4月前
普通人挑战 CBA 体测三分球：第一次 19 中 10#篮球🏀 #cba体测
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苗老师练篮球7月前
第8集 | CBA一分钟强度投篮你能投进几个？ #三分球 #篮球 #四十岁大叔练篮球 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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原帅3年前
破纪录了！三分半三分球连进57个，有没有来挑战的 ？ #三分半强度投篮#挑战原帅
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UNDER COURT2天前
三分真神#原帅 3分半强度测试39投33中 成为今年体测在该测试进球最多的球员！#cba #cba体测 #投篮
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WCBA之家1年前
体测强度最大的三分半自投自抢，最后时刻还能保持如此高的命中率，@张敬一⛹️‍♀️ 老师用实力证明新赛季即将成为北京首钢女篮外线的重要得分点！#wcba #打篮球的女生 #女篮姑娘太棒了 #篮球女孩 #篮球
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小鬼聊篮球2天前
#上热门 郭艾伦体测全记录！3项稳过1项喊难，新赛季表态戳中球迷心#篮球 #郭艾伦#CBA体测
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UNDER COURT5天前
郭艾伦CBA体测3分半强度投篮全程回顾 #郭艾伦 #cba #🏀篮球
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苗老师练篮球5月前
一分钟自投自抢三分你能投进几个？什么诀窍才能提高三分命中率？ #三分球 #三分训练 #一分钟三分球自投自抢 #投篮训练 @DOU+小助手
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篮球🏀inside1年前
三分王名不虚传！原帅2分钟强度投篮24投20中 #CBA体测 #原帅 #原帅24投20中#篮球🏀 #CBA 在王薪凯投出24投20中之后，大家都期待三分王原帅的成绩。原帅在今天的体测中同样表现出色，投出了一样的成绩。 点关注不迷路。
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篮球🏀inside1年前
投篮手感不错！赵继伟体测三分投篮24中19 体测投篮测试，赵继伟的手感保持不错，外线三分不仅出手达到了24个，同时还命中了19个。#赵继伟 #赵继伟体测 #辽宁男篮
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金州逗比库1年前
#Cba体测 #三分球 2分钟三分球自投自抢强度投篮 别问为什么视频只有一分钟 因为第二分钟一球没进#杨政体测折返跑未通过
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F-303年前
挑战一下原帅哥哥三分半的三分挑战，场地原因 三分线近 不喜勿喷🙏@原帅 #三分半强度投篮 #挑战原帅 我这个是不是太拉胯了
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赵指导说辽篮3年前
珍贵视频：原帅辽篮时期2分钟投篮测试#辽宁男篮 #dou来cba #dou是球评人 #原帅 #山西男篮
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东哥聊球3天前
体测新规五角投篮没有捷径真实检验#郭艾伦#徐杰#崔永熙#冯傲#体测
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有点东西6天前
体测今年新增加了五角投篮，这是个非常考验心肺的项目。#郭艾伦体测 #体测
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王教练Wang9月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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森林专项突破投篮班7月前
还投不到三分的看过来｜顺势发力 周末投篮训练四大板块｜两天/ 7节课 ⏰4月19日-20日 ⚠️五一假期集训 #篮球 #篮球需要沉淀 #投篮 #三分球 #篮球教学
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UNDER COURT4天前
#徐杰 在3分半强度投篮中41次出手命中27记三分球 这命中率有点可怕 #cba #cba体测 #广东宏远
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6关张看辽篮4天前
郭艾伦体测顺利通过，一起期待艾伦的新赛季#郭艾伦 #辽宁男篮 #广州男篮
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刘导爱训练7月前
篮球单招特训！#篮球 #单招倒计时 #篮球单招
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有点东西4天前
去年的青岛队体测投篮冠军王睿泽，今年在新增的三分半强队投篮中，命 41 中 28。#王睿泽 #青岛男篮 #CBA体测
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郭艾伦40版3天前
徐杰体测三分半强度投篮41投27中，命中率66% 这恐怖的命中率徐杰做到了 徐杰今年迎来巅峰，国内T0后卫 #徐杰 #徐杰体测 #徐杰加油 #徐杰集锦 #郭艾伦40版
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小玥带你看体育3天前
CBA体测几大后卫三分球投篮 #篮球🏀 #体育运动 #CBA那些事 #篮球🏀 #体育运动 #CBA那些事
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我就是我6天前
艾伦体测顺利通过！原地摸高310！负重深蹲20个！五点投篮25投15中！三分半自投自抢39投19中！卧推12个！期待新赛季球场上的艾伦吧！🌹🌹🌹#郭艾伦体测 @郭艾伦
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹5月前
NBA全明星球员的投篮修改详细指南，对普通人极具参考价值！ NBA全明星球员自述是如何修改投篮的，雷霆队的杰伦·威廉姆斯在上赛季投出了42.7%的三分命中率，视频是德文·威廉姆斯采访杰威，关于他投篮习惯的建立以及修改，这对于有调整投篮习惯需求的小伙伴极具参考价值。 本视频主要从投篮站位、持球习惯、辅助手习惯、起球轨迹、投篮瞄准、投篮弧度这六大方面来做解读。#waveball #投篮教学
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篮球训练师-鹏程（万里篮途）4月前
如何成为更好的一个投手 @難^ 个人底角高效三分训练 #投篮训练 #训练师鹏程
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瑶瑶231586天前
恭喜艾伦体测项目全部通过！新赛季加油！还是那个无与伦比的13号#郭艾伦
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懂球的小白8月前
库里三分魔鬼训练大公开！这强度你能坚持几分钟？ #库里 #篮球教学 #球星 #春日机位大赛 #我的开跑装备
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蒙克monk5天前
郭艾伦体测成绩：卧推12个、三分定点25中15、负重深蹲满分 #郭艾伦 #CBA体测 #广州龙狮 #CBA #辽宁男篮
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张佳滨(张三分)1年前
投100多万球练就三分王 #篮球干货 #篮球教学 #投篮干货 #张三分 #暑期集训 三分王是如何练成的？一天投300球，一年300天，投9万球。二十几年，投100万球。想要稳定动作，起码得投进2万球，算一下你们投进多少个了呢？
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阿才说球4天前
新疆男篮今天在青岛完成2025-2026赛季的CBA技术与体能测试，冯傲在三分投篮中出了一些状况，其他球员都完成的不错！#新疆男篮 #新疆广汇男篮 #新疆飞虎 #体测 #阿才说球 视频：@Dhundrop @ UNDERCOURT
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实战篮球-刘教练（厚卫版）1月前
#全国u15青少年篮球联赛 这几个体测项目，考验的不光是身体素质，还有扎实的基本功#篮球比赛 #篮球 #篮球男孩
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亦白的世界3月前
一镜到底，里弗斯三分球投篮练习。投进50个三分需要出手多少次？#里夫斯开启中国行 #里行东方#里夫斯亚洲行 #四十岁大叔练篮球 #三分球 @准者体育林晨耀
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苗老师练篮球5月前
库里是怎么训练投篮的？跟库里一起学练三分和罚球！ #库里 #库里投篮 #库里三分 #库里投篮训练 #投篮训练 @DOU+小助手
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杨策YC1周前
这才叫投篮训练 没有强度等于白练
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蒙克monk4天前
徐杰体测成绩：卧推10个，负重深蹲满分，五点移动投篮15连中 #徐杰 #CBA体测 #CBA #广东宏远 #广东男篮
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训练师 Boli5月前
纽约市长 特雷杨个人投篮训练拆解🏀 #特雷杨 #纽约市长特雷杨 #训练师Boli #技术教练Boli #训练王寒暑期特训
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篮人信条🏀5天前
新赛季终于可以看到伦哥继续上场打球了，别受伤就行，健康打球#郭艾伦#CBA体测 #郭艾伦体测 #郭艾伦新赛季体测 #创作者扶持计划
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M老大海🏀2天前
30人需要补测。
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郭艾伦40版4天前
徐杰体测2分钟3分强度投篮测试26投21中 徐杰在这种强度下还能这样准 这不就是国内提顶尖的后卫吗 如果你和我一样喜爱徐杰，那就呐喊吧！ #徐杰 #徐杰体测 #徐中锋 #徐杰加油 #郭艾伦40版
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阿瑞永远支持艾伦6天前
郭艾伦体测视频及采访#郭艾伦 #郭艾伦体测
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篮球🏀inside10月前
补测投篮达标！丁彦雨航体测三分23投12中 一镜到底，记录小丁体测补测的投篮成绩。#cba体测 #丁彦雨航体测
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有小熊的阿乐🏀🔥7月前
#阿乐的训练分享 一点小小的拙见 投篮是水滴石穿的事情 希望能帮到一些需要的🏀人#三分球 #训练日常
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yanwu5天前
郭艾伦谈体测#郭艾伦 #CBA.#篮球
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Eric许涛（1%）2年前
这个问题会大大影响你的投篮射程和稳定性！一张凳子帮你自我纠正！#投篮训练 #努力就是天赋 #涛哥训练
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少儿投篮教学（投篮库）7月前
10岁孩子投篮只用上肢，三分投不到，经过训练后学会了用腿主导发力，三分很轻松#少儿篮球 #儿童篮球 #少儿投篮教学 #少儿篮球训练 #儿童投篮
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大漂亮13号🍓6天前
优秀的大漂亮#篮球🏀# 热爱篮球点男孩 #体测通过 #
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John林靖5月前
球和下巴的关系你知道吗？快来学，让你发力更顺畅！学会这个，你也能投更远！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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super超级张🏀4月前
投篮最大的细节就是学会放松，越放松越有力量。#一段式 #射程即真理 #篮球需要沉淀
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观复5月前
3v3跟5v5的区别让人需要通过很长时间来调整#nba3x #自由球风 #3v3篮球
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篮球升学梁教练5月前
孩子的黄金三年！千万不要略过#篮球升学梁教练 #青少年篮球训练 #篮球基本功
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嘻哈6天前
#郭艾伦#郭艾伦体测 加油伦哥，新赛季等你
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九月(暮秋)6天前
艾伦体测完美结束，期待艾伦新赛季健健康康的打比赛，加油13号郭艾伦，你是最棒的！#郭艾伦篮球🏀
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹4天前
为何训练准，强度实战拉？ 此视频揭开了国内很多球员的共性问题，曾被下架，李添荣、林葳、廖三宁……与优秀射手上肢结构的决定性差异。#waveball #投篮教学 #发力矫正 #林葳 #李添荣
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郭艾伦健康开心快乐打球6天前
听着这段采访突然心里酸酸的！艾伦加油！你永远是那个球场上的活力少年！期待你的新赛季👍🏻👍🏻👍🏻@郭艾伦 #郭艾伦体测
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布朗尼（国服第一詹姆斯)5月前
美职篮巅峰对决基里连科测评及高性价比满突方法！ 兄弟们，新上线的基里连科强度怎么样？欢迎评论区讨论！#美职篮巅峰对决 #美职篮巅峰对决球员测评 #美职篮巅峰对决基里连科测评 #美职篮巅峰对决球员推荐 #美职篮巅峰对决攻略
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海洋爱聊球5天前
郭艾伦回应准备体测方面，哪一个环节比较累表示：跑得比较累，三分半投篮那个不确定因素太多，要投39个篮，中间有一个飞了，很难达到39个。现在备战挺好的，之前受到过伤病，拉伤这个东西有不确定因素在里面，做好防护的同时，打法上需要做出改变，这个赛季争取多打一些球，这是我现在唯一的念想。
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刺客6天前
恭喜艾伦顺利通过体测，赛场见!等待王者归来!
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投篮训练师-乔1年前
投篮到底先屈膝还是先屈髋？如何做到正确下肢发力 这条视频告诉你#篮球教学 #投篮 #三分
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篮球🏀inside1年前
三分球已经加入常规武器库！于德豪2分钟强度投篮23投17中 于德豪休赛期加盟山东男篮，但这并没有耽误他的训练。哪怕在常规赛他的命中率有测试的一半，对手都不敢在空位放他了。#CBA体测 #于德豪体测成绩 #CBA #山东男篮
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美职篮全明星-阿kei1月前
街头主攻球员推荐（5000w~1亿）#美职篮全明星 #2k手游s5赛季来者不善 #球员推荐 #2kol2 #2kol2球员推荐
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郭艾伦40版4天前
崔永熙体测2分钟强度三分投篮25投16中 顺利达标 这一刻宣告崔永熙王者归来 崔永熙是广东夺冠的重中之重 加油小崔，争取赶上新赛季首场比赛 #崔永熙 #崔永熙体测结果 #崔永熙加油 #崔永熙加盟广东宏远 #郭艾伦40版
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WJR6天前
来源水印 也是非常喜欢博姐哈哈哈哈 采访一如既往细心用心 伦哥一如既往幽默 希望一步一步都顺利健康💪🫰🫶
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