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栗子会飞7月前
怨恨、苦痛 放不下忘不掉 没关系的 有办法让你自洽 #怨恨 #原生家庭 #亲密关系 #自洽 #人生智慧 @DOU+上热门
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小宇哥有点怪/情感咨询1年前
分手放不过自己要怎么办？最后我和你说点干货希望你能释然#分手 #分手难过 #放不下
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uTuTu7月前
“别放不过自己” #放不过自己 #方大同 #JTW西游记Gold #rnb #音乐分享 @DOU+小助手
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张大会4月前
你放不过的是自己#人生感悟#女性智慧#读书成长#自愈自己 #自我疗愈
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朱伯乐Ju.BL9月前
被断崖式分手，如何走出来？ 我用我的亲身经历分享给你！ 最难的不是放不下对方，而是放不过自己。 #断崖式分手 #放过自己
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to豆墩墩11月前
过往不过去 未来来不及 #放不过自己 #伴奏 #合唱 #方大同
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苦楚6月前
本来两人就是陌生人 碰巧做一对情人#方大同 #方大同放不过自己 #合拍伴奏 #苦楚的世界
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陈大东瓜（正经版）1年前
放不过自己-方大同#吉他弹唱 #方大同 #放不过自己 #xyhxc
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青言✨3周前
#夜读人生 人生最大的智慧，就是放过自己。那些放不过自己的执念，不过是用完美主义的锁链，捆住向前走的双脚。试着与自己和解，才能收获一整片天空。#夜读 #tql.cx330#自我和解
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凡凡¹¹⁸8月前
#陈怼怼 抑郁症怎么办？#抑郁 #自信 #解放 #内耗
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伤心的葫芦娃6月前
折磨你的，从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你自己放不过自己。
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指尖·情感音乐2年前
我放过了你，却始终找不到放不过自己…#伤感音乐 #音乐 #听哭了多少有故事的人 #歌单种草计划 #放过你放不过自己
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许老师的心理咨询圈5月前
讨厌妈妈，怨恨妈妈..其实都是放不过自己 每个人都是不完美的，妈妈也是第一次做母亲，孩子，尝试着去接受去爱妈妈，你会发现，你也会慢慢接受不完美的自己#医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医 #心理咨询 #抑郁 #焦虑 #医学知识科普
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大油点子王7月前
和 @to豆墩墩（伴奏） 一起 #合拍 #方大同 #放不过自己 #金曲翻唱 #合唱
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净思慧—观海听涛1年前
想到那个人的样子和言语就放不过自己，怎么办呢？ …#觉醒开悟 #放下执念 #修心修行
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鲁哥搞笑4月前
#放不过你……我怎么能放过我自己……
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帝诺漫语7月前
来自方大同与陶喆的失恋歌单，组合服用效果最佳#陶喆#不爱 #方大同#放不过自己#音乐推荐
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EQ9月前
#放不过自己#方大同#无声卡清唱
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Freedan1年前
你还在 望着窗外发呆 #放不过自己 #方大同 #jtw西游记 #翻唱歌曲 #freedan
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CX小赵1年前
“苦情歌+1”#放不过自己#方大同
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雨 ￴￴￴￴￴￴￴3月前
#方大同#Khalil #放不过自己#分享音乐#dou加热门 本来两人就是陌生人 碰巧做一对情人
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蟑螂D5月前
#方大同CD #JTW西游记 #放不过自己
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飒姐姐11月前
你到底是放不下别人，还是放不过自己？ #爱上不该爱的人 #一个人维持不了两个人的感情 #底线里的情感观
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𝙅𝙖𝙮𝙇𝙚🅴·6月前
“爱情的问题，问天问地，都问不出个道理”#方大同 #放不过自己 #方大同放不过自己
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Take Me8月前
方大同《放不过自己》现场版
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EQ9月前
再唱一遍#放不过自己#方大同#无声卡清唱 #说了再多你却毫不在意 #前奏一响拾起多少人的回忆
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张闻兮Wency4月前
“爱情的问题 问天问地 都问不出个道理” #放不过自己 #方大同 #方大同放不过自己 #JTW西游记 #弹唱
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闷猪2年前
是我放不过自己
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杨双羽重启中1周前
#正能量 #知识分享 #董宇辉 #女性智慧 #口播视频 董宇辉说，你要学会和自己和解，大部分难过的事，都是你自己放不过自己，你是吗？
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结果天天雨10月前
#方大同#放不过自己 最近很爱>-
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Sun大同8月前
春风吹，春不散的心碎… #方大同#放不过自己
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苏木7月前
#方大同live 《放不过自己》 你以为走不出的淤泥 迟早会云淡风轻的
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丸丸玩4月前
别放不过自己 #方大同 #放不过自己 #JTW
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Xmmn 🅴1年前
#方大同 #放不过自己 发现痛苦面具就截掉了🫰🏻
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方大同不约而同1年前
#那年今日 2016年8月22日《放不过自己》全球首播。 《放不过自己》是方大同《西游记JTW》专辑中最晚完成的一首，当初大同想要创作出一首能在面对伤痛或遗憾之时，依旧能够抚慰人心的歌曲，于是就有了这首抒情单曲的诞生。C君作为大同的创作伙伴，很多年来都一直希望能帮大同写给一首慢歌的词，都苦无机会。久等了多年之后，在这张专辑当中在遇上了《放不过自己》这首歌曲，大同觉得终于是时候可以让C君好好发挥一首慢歌了！ 　　《放不过自己》一开始的Demo是以钢琴为主轴所创作的，但为了打造出富有浓厚电影感的音乐气氛，改以弦乐做为编曲主轴。这首歌曲，特别再次邀请到曾与Modonna, Bee Gees, Natalie Cole, David Foster, Dionne Warwick, Brain McNight…等人合作过、同时也是葛莱美奖提名人Bill Meyers一起完成。该歌曲于2016年8月22日全球首播，2016年8月26日全球数位发行。#方大同 #放不过自己 #农夫C君
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小小的我。3天前
释怀不了，也放不过自己，怎么办#说不出的心酸 #郁闷的心情 #欲哭无泪
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厄拉多斯9月前
哥来煽个情😎#推荐歌曲 #放不过自己方大同
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Orange Moon4月前
【放不过自己】 #方大同 #演唱会 #音乐
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无量🎶4月前
#放不过自己放不过你 完整版#朱丽雅 #新歌上线 #音乐分享
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音萌萌［词曲小学生］4月前
新歌上线 我放不过自己也放不过你，更忘不掉曾经，句句扎心，听哭了…… #音乐 #动漫 #听歌 #新歌上线
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新华网6月前
#夜读人生 意公子：“人生最大的智慧，就是放过自己。”那些放不过自己的执念，不过是用完美主义的锁链，捆住向前走的双脚。试着与自己和解，才能收获一整片天空。#夜读 #意公子 #自我和解
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高高在这呢5月前
心里放不过别人，是没有慈悲，心里放不过自己，是没有智慧…#九尾狐 #翻唱 #高高在这呢
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令狐瑜伽4月前
“心里放不过别人，是没有慈悲。心里放不过自己，是没有智慧。”#瑜伽 #修行 #禅悟人生 #智慧人生
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Again Music & Pic4月前
【CD试听】放不过自己-方大同 《放不过自己》是方大同2016年专辑《JTW西游记》中的第四波主打单曲，由长期合作词人C君填词。这首歌以独特的“反疗伤”视角和极简的弦乐编曲，打破了传统情歌的叙事逻辑，成为一首具有哲学反思意味的“醒世情歌”。 全曲仅保留人声与弦乐，剥离节奏乐器与和声。这种极简主义迫使听众聚焦歌词的尖锐与演唱的细腻，而弦乐的呼吸感恰似“无形拥抱”，实现方大同所言“用纯粹音符抚慰人心”的初衷。 传统情歌用激烈宣泄引发共情，而方大同以“冷静揭穿”实现疗愈。制作团队称之为“释怀单曲”——它不提供眼泪的温床，而是递上一面镜子，照见自我囚禁的荒诞，最终导向“把昨天的辛苦写成明天的幸福”的理性希望。 #方大同 #放不过自己 #CD试听 #疗愈音乐 #疗愈
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漏漏lololo3周前
【漏漏】粉丝点歌：《放不过自己》方大同 唱歌！太！难！了！ #方大同 #无声卡清唱 #清唱 #方大同西游记 #缺氧翻唱 @DOU+上热门 @抖音小助手
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娱乐小鱼妹10月前
善良的人总是放不过自己#温暖 #感动 #情感
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耳机里的宇宙2周前
放不下你，也放不过自己#知性松弛美学 #眉毛色彩管理 #纹红唇 #脸像窝瓜怎么办
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陶矜管理图书4周前
世上安得两全法，放下执念天地宽#陶矜#放下过往#智慧感悟#人生百味#别纠结
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森林王国的春天花仙子9681周前
放不下的执念，放不过的自己。
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南宫云遥1周前
不是你不放过我，是我自己放不过自己。
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诚信1周前
“放不过自己，也放不下你。我们，还能回去吗？”
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带味桃1周前
今天不过肺了，依旧库存，来听听方大同的《放不过自己》 #分享治愈人心的音乐 #好听的音乐总是触动人的心灵 #演出不戒断 #方大同 #真实生活分享计划
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十月马5天前
爱到绝路只剩回忆，放不过自己忘不了你
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我是妮子2周前
放不下的执念，放不过的自己
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觉醒阅读2周前
有没有人，明明知道一切，却偏偏放不过自己？#创作灵感 #治愈自己#女性成长 #人生感悟#情感共鸣
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空白格☁️3天前
怎么戒啊#我放过你却放不过自己 #我有酒
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大爱无疆霁1周前
放不下你，更放不过自己。
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花花医生3年前
#心理 #焦虑 #dou出新知 #萌知计划 #上热门
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强强联手1周前
忘不了你，也放不过自己#
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王愚心理成长11月前
为什么开导了所有人，却放不过自己？ #情感共鸣 #提升自己 #认知 #心理学 #内耗
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我的5s今天打不开。#放不过自己 #方大同 #翻唱
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谢三哥2周前
为你痛过的心，终究放不过自己
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小遗憾5月前
##他不爱我 #陈楚生 放不过自己 怎么办……
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等会儿先别闹1月前
心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲 #青花 #周传雄 #完整版歌曲 #音乐分享
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