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米尔扎提7月前
防守就是硬道理！篮球核心防守技术教学指南 #实战篮球 #防守训练 #篮球进阶 #篮球攻略 #亿点零壹文化科技
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张震鲁恒男朋友圈4月前
后卫主题来啦 今天继续聊聊关于后卫的看法，欢迎各位小伙伴评论哦 #冰球 #北京冰球 #青少年冰球训练 #张震鲁恒男
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中国象棋彭教练7月前
象棋教程：实用残局讲解，双马仕相全巧胜马士象全（二） 此残局讲解聚焦于双马仕相全对阵马士象全的巧胜方法。在残局中，红方双马需灵活配合，借助仕相的防守与主帅的遥控，巧妙运用战术，如通过控制要道、限制黑方棋子活动范围，再寻找机会攻击黑方士象，逐步瓦解其防线，最终实现胜利。这一残局充分体现了象棋中棋子配合与战术运用的重要性，对提升棋手残局技巧和局面把控能力有很大帮助。
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momo1477月前
奥沙利文课程序章7 示范一局球
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Green Fighters青少年篮球1年前
挑战全网最细挡拆攻防教学[666]本期主题挡拆防守之换防（Switching）🏀 魔鬼藏匿于细节之中（Devil in the details），一个动作的细节将有可能决定一场比赛的成败❗️在球场上集中注意力听Coach的指令，是夺取最终胜利的关键[胜利]快和Coach D一起来看看换防都有哪些细节值得注意吧！#篮球 #青少年篮球 #欧洲篮球 #少儿篮球
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战恒·和平精英1年前
能让你吃鸡的决赛圈运营思路|30人军事基地 #和平精英战场进化 #和平精英#和平精英教学
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黑马⚽1年前
提高防守应对能力，不轻易被突破！要进行顽强的防守 本期“防守强化”训练以【紧跟对手】为主题进行了训练，逐步拓展，从无球到有球。#足球青训 #足球教学 #日本青训 #日本青训教案 #日本青训足球
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破雪刀（逆水寒手游）4月前
7.26龙吟联赛攻略！包含进攻防守 #逆水寒手游 #逆水寒全民制作人
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足球臭皮匠1年前
针对防守主题的热身项目，方法总比困难多，青训要是可以不劳而获那也没教练什么事了 变化：结合防守步伐、变向跑等 ps：又是电影配乐(我选阿乐)#校园足球 #足球青训 #大田湾小学足球 #防守训练 #日常训练
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兰1年前
为什么每次都是防守方啊，难道是哪里设置错误了？##三角洲行动 #攻防战#威龙
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51青训2年前
两人小组防守主题热身+技术训练环节的设置 | 育苗人33
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苏州KSG和平精英分部7月前
新版本主题城区的这个传送塔能传送，能防守，能抽靶，堪称最佳点位之一，学会快去上分吧 #和平精英破刃行动 #和平精英新版本 #和平精英小技巧
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偏头疼教练1年前
像霍勒迪一样防守❗️精英级防守脚步强化-交叉步教学 #篮球防守 #篮球 #防守脚步 #霍勒迪 #篮球体能训练
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创意足球⚽️3年前
[反击为王]-教你如何设计防守反击主题训练 #足球 #足球 #防守反击训练
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曲绍斌4年前
发一个库存😎明天开始新的防守主题教学视频!!!#曲绍斌篮球训练 #广东宏远 #篮球教学
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东莞壹加壹篮球俱乐部1年前
面对全场紧逼不知道怎么处理，这几个技巧学起来 #面对全场紧逼 #突破过人 #篮球教学干货
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最佳球会 大卫比利亚 (足球)8月前
认清前锋定位，看看吧！别什么前锋都叫支点。 #足球的魅力 #最佳球会 #唯有足球不可辜负 #足球游戏
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梦之星体育-张斌7月前
全场区域紧闭⛹️ 221 上线夹击💦 #全场紧逼 #221 #夹击防守 #篮球教学视频 #防守 @抖音热点
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篮球训练Skill🏀金鱼7月前
不会跑位？快@你在场上乱跑的兄弟来学这些细节@Sonny Weems 威姆斯 #cba #广东宏远 #威姆斯 #集梦116 #安踏 （PW x WEEMS x ANTA）
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徐亮1年前
防守原则 #徐亮教你踢足球
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鸡某小技巧（无畏契约）11月前
隐世修所保安该用什么道具防守包点 @Muse电竞 #无畏契约
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曲靖市麒麟区二十四号主题球馆4月前
这个暑假找到你的位置#篮球🏀 #青少年篮球培训 #篮球训练
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熊生（和平精英）8月前
海岛大变样！小P90即将上线，1分钟看完新版本新武器新道具 #和平精英体验服 #和平精英破刃行动
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许愿（无畏契约）5月前
黑梦盐海矿镇防守篇 #无畏契约 #无畏契约新地图盐海矿镇
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RanFx然风1年前
#对峙2 如何正确防守沙漠2楼？多片段详细解析讲解！
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51青训2年前
贴近真实比赛场景的1v1防守技术训练 🤔你会如何设计1v1防守主题的训练课？
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拯救胡萝卜4月前
据点防守策略 #萤火突击 #萤火突击出金联盟
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孟庆川的篮球战术共享5年前
#篮球防守 1-2-2区域紧逼防守#介绍 #区域防守 #篮球全场防守教学 #篮球技巧 @坏人阳 @大头@文
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板凳篮球教学4月前
【向紫龙全场实战课】第3课：如何长传？ 向紫龙篮球教学#青少年篮球培训 #篮球训练 #篮球 #向紫龙 #篮球教学
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超级ONE篮球主题公园1年前
进攻|防守，感受篮球的魅力！高手对抗、热血沸腾、全力以赴只在#超级ONE篮球主题公园#张照洋#姜春琳#王秋男#王贺
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NBA3月前
【防守周经典回顾：伦纳德防守高光】🖐️攻防一体的小卡怎会缺席防守周？一起来跟随镜头细看伦纳德如何在场上彰显“存在感”！#伦纳德 #NBA主题周 #NBA防守周
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篮球技巧君1年前
最详细篮球全场入门教学！提升你的篮球理念，找到对应训练方法！ #篮球技巧君 #篮球全场 #全场防守 #球商
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九龙（三角洲行动）4月前
雷达站典狱长？长弓溪谷最强蹲人点位！ 三角洲行动长弓溪谷最强蹲人点位，所有出入口全覆盖，把把百万撤离不是梦！ #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲鼠期大行动 #三角洲行动攻略
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李子豪LEE4月前
努力在进攻端努力让每个队友都得分 防守端任何人别想在我头上得一分！#中国野球 #实战篮球 #篮球运动员 #体育老师#岚皋村ba
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王潼-25（私教私信）6月前
攻击薄弱点 强力内线也得乖乖出去 #篮球🏀 #一分钟干货教学 #防守技巧 #低位防守 #天赋
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姜十七游戏解说1年前
CF新生化酒店最佳防守点在哪里？#穿越火线 #cf #生化模式 #姜十七游戏解说
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NBA3月前
【防守周经典回顾：詹姆斯精彩防守合集】40岁老汉火锅店开张！跟随镜头回看老詹上赛季高能盖帽时刻！#NBA主题周 #NBA防守周 #詹姆斯
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阿华探店vlog5月前
我们今天打卡的杭州长乔极地海洋公园 一天时间沉浸式带你玩转海洋公园，19大动物主题场馆5大剧场演出6大主题餐厅，这地方真的很值得一逛 #杭州长乔极地海洋公园 #遛娃好去处 #杭州暑假去哪玩 #吹爆美好目的地 #在拍一种很新的vlog
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街东🏀篮球教学3年前
防守是重心一定要保持平稳 评论出：你的身高？体重？年龄？我告诉你打什么位置 #篮球基本功 #街东篮球教学 #基础防守
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NBA1年前
【防守周经典回顾：詹姆斯大帽斯普利特】热火詹的防守有多全面？只有他那些年的对手才知道！总决赛对上马刺，斯普利特挡拆顺下炸起暴扣，詹姆斯镇守篮下单手送上无情火锅震撼热火主场！#NBA防守周 #NBA主题周
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郭教练篮球教学6年前
🏀进攻阅读防守教学之一，阅读防守，是一个自然反应，也是一个习惯，别猛打猛撞，按照我说的，用正确方法打篮球
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虎翼国际体育学校3年前
#防守技巧 #实战干货 不同的进攻手段有不同的防守技巧，今日干货——防守技巧#虎翼国际体育 @DOU+小助手
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企鹅篮球🏀2年前
为什么罚球线，是二三联防最薄弱的区域？ #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #破联防 #破联防 #二三联防
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空心菜的篮球笔记1月前
想问下大家防守方在场上可以随便喊犯规终止比赛这么强势的吗？看了回放半天都没找到哪里犯规，明明是防守方断球失了位置，真是长见识了#骚操作
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凡的聊球（美职篮全明星）6月前
中锋三要素：模型 速度 弹跳 外线三要素：三包 模型 速度 #篮球 #美职篮全明星#吐槽 #游戏2k
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NBA1年前
【防守周经典回顾：乔丹抢断绝杀一条龙】经典永流传！乔丹鬼魅闪现，迅捷抢断，一条龙中距离单挑狙杀爵士！The Last Shot已成传世经典！#NBA防守周 #NBA主题周
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天才鲨鲨(无畏契约)11月前
斯凯源工重镇B点防守道具保姆级教学#无畏契约 #无畏契约教学 #无畏契约新手教学 #抖瓦杯
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孟博龙_3年前
防守是让你争取上场时间最好的方法！这期防守视频希望你们能够喜欢，点赞收藏！#孟博龙 #博龙的篮球分享
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有用的足球课8月前
为什么梅西注定不会受伤？看看灵敏专业训练有哪些？ #梅西 #足球 #足球的魅力 #dou来足球季 #唯有足球不可辜负
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曹晨-篮球理念6月前
防守正确姿态滑步细节！怎么教？拿去. 1.滑步脚步的距离明确 2.短距离两步一滑 3.滑步时保持正确防守姿态 4.滑步转折点时注意‼️不要垫脚 5.加强滑步速率！以持久为主.
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球王🏀孙彬凯【集梦116】5月前
要进🎯只投关键🏀😎 #在辽源超级ONE偶遇郭艾伦 #超级one篮球主题公园 #有一种生活叫辽源 #孙彬凯
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终梦（无畏契约）1年前
黑梦 深海明珠 b点进攻防守眼#无畏契约 #瓦罗兰特 #无畏契约双城之战联动
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寰球漫步录1年前
打球交友，夜幕降临后，在日本哪里可以找到好的球场？
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小凡漫馆9月前
#喜羊羊与灰太狼之筐出未来
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NBA3月前
【🎂莫兰特26岁生日快乐🎂】攻防两端都堪称一流球员！一起跟随镜头重温莫兰特生涯至今十大防守高光！ #莫兰特 #NBA主题周
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高宫望爱上赤木晴子7月前
解析浙江广厦的两个防守方式，杨鸣应该如何应对？ #浙江广厦 #杨鸣 #辽宁男篮 #CBA季后赛 #青岛男篮
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郭教练篮球教学4年前
防运球时得有目的的去防，脚步 预判 卡位 ，今天主讲鼻子对着球试下，非常难突#抖音小助手 #篮球🏀 #防守
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NBA4月前
【控球周经典回顾：东契奇欧洲步无视包夹】 你们一起上吧！东契奇轻松破掉包夹突入禁区，潇洒欧洲步晃开防守，无视三人围堵强势出手完成进攻！#NBA主题周 #NBA控球周 #NBA
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国篮当自强3月前
一个让我哭着拍完的故事：他们不是冠军，但他们已经是贵州的骄傲了。#nybo全国总决赛
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环赛凉顾（凉凉.）6月前
2025环意S20｜德尔托罗防守住卡拉帕兹的进攻是成功的 战术并没有错#公路车比赛 #环意 #自行车比赛 #公路车骑行 #德尔托罗
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BV伟德19464月前
不是超巨，人气不输超巨！莫兰特让无数球迷疯狂！#莫兰特#球星#NBA#伟德体育
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