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禅海一念2年前
南师：精神内收，把花、山水的精神吸收到眼睛里。#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点就会有收获 #跟着我一起在抖音涨知识
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炘炘【xin】8月前
练习后缩眼球、既能拒绝乌龟颈、又养神，还能练出松弛感。
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舒文中式养生7月前
南怀瑾老师先生说；你出去看风景，要叫风景跑到你眼睛里头来，看花要把花的精神收到自己的眼神里头来，看山水要把山水的精神收到自己的眼神里头来，不要把自己的精神放到山水上，放到花上，这样没有用处，而且对你也没有好处。” 我理解的本意就是：精神内敛，去吸收天地能量，给自己做补充，提升自己的精气神！让大自然成为自己能量的源泉，而不是走出去消耗自己！ 我们要学会构建自己的能量系统，来自大自然天地的能量，就是源源不断的源泉！#健康生活 #提升能量 #干货分享
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种粒4年前
南怀瑾：看花要把花的精神收到眼睛里
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太极扫地生 桂丰1月前
一个精神内守的方法 #开心太极 #桂丰 #护眼 #易学智慧 #养生之道
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王才柱-平凡2年前
南老师讲述世外高人指点，神不外露精神内敛。做到这一步，不止对保护眼睛有好处。“神凝气聚”，神凝气住久了，生命重生，一阳来复。转化自己的生命，返老还童祛病延年就有把握了。神光不要外露，我们的神光思想，也像太阳的流光一样，不停地放射、消耗，就漏失了。#南怀瑾 #精神内敛 #凝神聚气
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心者心理咨询李老师4年前
#修行 怎样理解#南怀瑾 先生说的“看花，要把花的精神收进眼睛里来”？
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太极扫地生 桂丰2月前
眼球后移，精神内守 #开心太极 #桂丰 #养生 #正念 #精气神
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沐小月4年前
南怀瑾先生从一个老道士那里学到的办法，很震撼 #养生
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张圆8月前
#中式养生 #养生之道
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世明文化3年前
有道的人看花，把花的精神吸收来了，心目中就充满神光了#南怀瑾
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王蔚蓝3月前
内收3分钟，深睡1小时#眼神内收精神内敛 #养生 #灵性觉醒
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蘑菇蘑菇9月前
精神内敛 心自清净 如何精神内守：第一，看任何东西，要轻松不要严肃。看花看山看水看风景，不要被风景带偏，要把风景收到我们的眼睛里来，要把他们的精神收进来，而不要把自己的精神放到他们那里去。放到那里就是消耗，毫无益处。第二，人的心就拳头那么大，不要什么都往里面装，痛苦，烦恼，得意通通丢掉，这样就自在了。 看完我就去给客厅植物浇水，盯着看了一会，我就想到了很多。看到植物和土紧紧的靠在一起，互相滋养，世间万物不都是这样紧紧联系么，没有任何东西可以独立生存，都要依靠天空大地阳光雨露。而人类需要的更多，不仅仅是物质层面，更重要的是精神层面，马斯洛需求理论有5个，老师说其实更好的还有很多。只能吃吃喝喝的是动物，人类具有本自清净纯洁无染的心性，人身难得，要好好利用好这颗心，要提升智慧，要提升生命的维度。植物需要从土里汲取营养，土也因为能提供营养而变得有价值，所以有价值就是生命的意义，没有价值都没有存在的必要了。而怎么样才能有价值，就要做利他的事情，要付出。同时，本身越富足，能提供的价值就越大。人有五行，我主导型是土，老师说土想富足必须谨记知足珍惜感恩。 所以我要谨记:知足。珍惜。感恩。 #南怀谨 #精神内敛 #内心平静灵魂自由 #丟掉 #拒绝精神内耗唯有自渡
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无明大梦10月前
把花的精神收到眼里来，不要把自己的精神放到花上#南怀瑾
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泡泡爱买花4周前
这次向日葵真的发光啦！！！ 上次没养好，这次的很成功！果然官方直发不一般～ 收到剪根插瓶加营养剂，当天晚上拿去完全黑暗的房间，过一会儿进去，等眼睛适应后就看到他亮啦！视频模式拍不出来，相机模式很好拍～ #昆明鲜花 #发光向日葵 #星荧夜花 #家居插花 #神奇植物在哪里
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觉茶4年前
现在人耗神太厉害，就是在于把精神都往外投放，不懂得什么叫精神内敛 #南怀瑾 #智慧 #植物 @DOU+小助手
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蜡笔小龙1周前
1:锻炼眼肌发力，用第四步扶住额头上下翻眼和30天之前的视频里面用眼睛画“V”；这两步锻炼眼肌 2:改善大小眼和肌无力，能让我们更加有精气神。 3:眼轮匝肌改善大小眼效果还不错。 4:近视眼要慎重，大幅度转动眼睛，会伤眼睛。可以小幅度去做，不要做太久。 慢一点。 #大小眼 #肌无力 #改善大小眼 #原相机 #男性觉醒
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穿越回来的2年前
南怀瑾先生 曾说过一个观点： 看花，要将花的精神收到 自己的眼神中来； 看山水，要将山水的精神 收入到自己的眼神中来。” 不要把自己的精神寄托在外界，这叫“精神内收”。
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边边|远方安选店全国招加盟2年前
活得舒服的人都精神内收了。看花，要将花的精神收到自己的眼神中来。看山水，要将山水的精神收入到自己的眼神中来，不要把自己的精神寄托在外界，这便是精神内收。#人间清醒语录 #当你看的通透了 #人间清醒
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自然生灵～人性家园3年前
#健康生活 #励志 #人生感悟 #认知 #正能量 #与君共勉 #成长#人性智慧
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崇沛文化养生4周前
凝神内观 #弘扬传统文化 #智慧人生 #认知 #人生感悟
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小小的阳台花园8月前
春天到了，你是想把春天装进花瓶里，而养花人的精神状态就是把自己种的花花装进眼睛里，一个人可以在花园里坐一天，眼睛盯着花看八百遍都不够的那种，你们说是不是这样？#好看的花一定要分享给你 #春天怎么能不赏花 #接下来的春天是这样的 #把春天装进花瓶里 #养花人的乐趣 @抖音小助手
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Nina戏剧小钢炮1周前
进来Get迷人星星眼✨ #RADA #英国皇家戏剧学院 #眼神管理 #表演课 #演技训练 @抖音小助手
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春天小姐2周前
用这个方法，眼睛有光了 #养生 #旅居 #养生分享 #道家养生 #精气神
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niki满满1周前
Day4#每日学习打卡 #每天进步一点 #日积月累 #小学生100天计划
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小爽豆儿2周前
全文22分钟，一更到底 #爽文 #文荒推荐 #小说推荐 #全文一更到底 #全文完结
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古法经典2周前
#倪海廈 #中醫養生
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陈昌文书籍讲书人嘉文3月前
怎样保好自己的精力？ 怎样保好自己的精力？#陈昌文 #陈昌文读书会 #陈昌文讲书人
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NARUTOHERO动漫社4周前
原来香奈乎的彼岸朱眼是这么练的啊。#鬼灭之刃 #我在抖音看动漫 #充能计划 #青年创作者成长计划
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北京花店大当家小时达培训2月前
中花大会等你来 你的花店现在进到了不上不下的死局， 你一定要来一趟中华大会 你店里的花不卖，感觉自己不务正业卖了，连裤衩子都差点赔了， 那你来一趟中花大会 你店铺总是留不住人，铁打的店铺流水的兵刚学会就去你对面开花店了，没有管理运营能力， 那你来一趟中花大会 你店里常年四大宝，总是拿不到好的货，不知道什么是好花花， 那你来一趟中花大会 隔壁老王隔壁老王的老王老王的老王都没有告诉你去哪儿了，回去后就变的好看了， 那你来一趟中花大会 你在店里挺烦的，店铺也没人进，那你来一趟中花大会 你不知道怎么去做互联网的，想在抖音上无从下手， 那你来一趟中花大会 如果你实在不想动，没有行动力，目标感弱的， 那你来一趟中花大会 你现在纠结要不要开花店，是把店关了，还是要继续开搞不清楚， 那你来一趟中花大会 来吧，来一趟中花大会@中花社（中花大会） #精神内耗如何自救 #喜欢的姐姐 #亲人顺遂 #一起带着孩子积极向上的生活 #中花大会大当家
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君临天天2月前
#高一新生 @李公子
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木木椰2周前
#一口气看完系列 #文荒推荐 #女生必看
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一只钱串子8月前
麻辣烫里加多多的麻油！谁懂我！！！ #美食创作人计划 #抖音美食推荐官
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匠心精神王大胆4月前
去皮花椒木盘龙柱手把件#来料加工 #文玩 #文玩手串 #盘龙柱#花椒木盘龙柱价格
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大薛（科学戒Se）6月前
戒色课程的真相 #戒色 #百日筑基 戒色课程的真相#戒为良药
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常燕百货2周前
#棉服外套 #冲锋衣 #加绒加厚#夹克外套
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大案档案馆1周前
#纪实故事 #大案要案侦破纪实
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林承泽-纵论古今4天前
锐评青春文艺爱情电影，燃冬 #青春#校园#青春校园#燃冬#爱情
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谢谢侬陈森8月前
我想想应该也不是给我的，那给她们花掉吧！#谢谢侬传承家宴 #绍兴 #老板抖出道
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糯糯推3天前
小糯乖乖#小说#小说推荐 #拯救书荒 #女生必看
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虚空济-初心2年前
转发评论：看花要将花的精神收到自己的眼神中来，看山水，要将山水的精神放入到自己的眼神中来，不要把自己的精神放到山水上，这叫精神内敛。”——南怀瑾
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老书虫1月前
盘点10月份完结的精彩小说 #小说 #完结 #盘点
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听舟日记3周前
09高中生上学vlog #欧舒天#抽象#高中生#日常vlog#青年创作者成长计划
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看星星的德萨工作室2月前
#塔罗 #情感 #疗愈 #高维智慧
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中医梅应兵主任3天前
有没有精神疾病，从眼睛里就能看出来！ #精神分裂 #抑郁症 #焦虑症 #梅应兵 #梅应兵预约
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叶大有3周前
心神内敛#眼睛 #叶大有 #宇合术
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乐大喜喜1周前
手把手教你撒娇， 轻松拿捏男人 #两性关系 #男女关系 #撒娇 #女人味 #婚姻
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李老师说科学生活1周前
眼睛看后脑 止住精气外泄 #精气神 #眼睛 #睡觉 #失眠
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简诚正能量1年前
#正能量 #南怀瑾 #国学智慧
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文喜静坐5月前
这个精神内敛的方法，简单实用 #静心 #放松 #修心 #精气神不能丢
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沪哈1月前
考研政治50天速成 政治78 刷题方法 哈尔滨工业大学 #考研 #考研政治 #考研政治速成 #考研冲刺 #考研上岸
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天翼华哥2周前
监督千人公司老板上班volg#天翼华哥#日常volg#职场#老板日常#真实生活分享计划
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李明娥5天前
精神女大给你做美睫 #演绎 #第一人称视角 #沉浸式 #大学生
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偶像句1年前
“#南怀瑾 先生说，做到这两点，你就会前途无量，后福无穷：1、什么事情都不要往心里放；2、看世界上任何东西要轻松，不要严重。”#人生智慧 #语录 #情感 #偶像句
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尼克小兔🐰爱睡觉1周前
手残党福音！四步学会“日常元气眼妆”，从此告别无神双眼！今天带来一个非常适合通勤、上学、约会的日常元气眼妆教程。它操作简单，对新手极其友好，却能有效放大双眼，让你看起来精神饱满，充满少女感！学起来吧！ #眼妆教程 #眼影教程 #新手化妆教程 #美妆 #彩妆推荐
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善护念9月前
#南怀瑾 #国学
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端公茅山许道灵10月前
关于内敛的练习 南怀瑾先生说得很对，看花看山，应该要怎样看！#南怀瑾#看花不是花 #端公
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有故事的足球4周前
周高萍，当之无愧“苏超”第一女超人！#苏超 #泰州队 #周高萍 #足球
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阳总让你强（鞭门）3周前
精神鸦片#知识分享 #正能量
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