清华顶流心理课!苏格拉底教我们如何选择合适的伴侣,著名的麦穗理论、三七法则。 苏格拉底让学生们在一片麦田中摘取最大的麦穗,规则是只能前进不能后退,且只能摘一次。学生们在实践中出现了三种典型情况: 急于求成型:学生A刚走几步就摘下看似较大的麦穗,但后续发现更大的麦穗,最终后悔。 犹豫不决型:学生B因总担心后面有更大麦穗,错过所有机会,空手而归。 理性决策型:学生C将麦田分为三段,前1/3观察标准,中间1/3验证,最后1/3果断选择,虽未必是最大麦穗,但能确保满意。 核心启示 接受不完美:完美选择往往不存在,重要的是找到“相对满意”的选项,而非执着于“最优解”。 设定决策标准:明确自己的需求和目标,建立合理判断基准,避免盲目比较。 把握时机:在积累足够信息后,果断做出决策,避免因过度犹豫错失良机。 珍惜当下:人生没有回头路,每个选择都需承担后果,当下看似合适的选择,可能就是最佳选择。 现实应用 情感领域:找对象时,可将择偶阶段分为观察、验证和决策期,避免因过度挑剔或草率决定而遗憾。 职业选择:在探索不同工作机会时,先了解行业和岗位特点,再根据自身能力和发展目标做出选择。 投资决策:面对多种投资选项,需综合风险、收益等因素,制定标准后果断行动,避免因等待更高回报而错过时机。 总结 苏格拉底麦穗理论提醒我们:人生的选择如同在麦田中寻穗,既要保持理性,明确目标和标准,又要敢于在适当时候做出决策。接受不完美,珍惜眼前机会,才能在有限的人生中收获满意的结果。正如苏格拉底所言:“最大的麦穗就是你刚刚摘下的”,关键在于相信自己的判断,勇敢迈出选择的步伐。 这个故事的核心不是教我们如何找到“最大”的,而是如何找到“足够好”的。这引出了著名的“37%规则”(最优停止理论): ·在探索的前37%阶段,只观察而不做选择,目的是为了建立你的“标准”。 ·在剩下的63%阶段,一旦遇到一个比之前看到的所有都好的选项,就立刻选择它。 这个策略虽然不能保证你找到“最大”,但能最大概率地找到“足够大”的麦穗。它教会我们,智慧在于知道什么时候应该停止观望,开始行动。 #清华心理课 #清华大学
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Tom4周前
听了这一次课 总结出几点: 谈恋爱:三七法则,一开始接触学会不动心,学会观察,看对方的情况…然后看行动,对方若是理所当然那么就换人,沉没成本不参与重大决策。 旅行的意义:活在当下:按照我的理解:看山是山,看水是水。 看山不是山,看水不是水。看山还是山,看水还是水,第一重看到的是表面,是山是水,看的是表面,第二层,当你的思维到达一定的高度,山不是你所视觉看到的山,水也不是你理解的水,开始往深层理解,但百思不得解释,开始深层思考,寻求意义,第三层,不再寻求意义,开始追寻所做当下的的就是意义,不回望过往,不看未来是什么…只是活在当下,就像是有人问你你以后想干什么,他只会说我只想吃个包子,肉包子就好。 关于阶级:第一重:当你只有三四千你只是满足温饱所以对精神无所追求,只是求温饱,第二重,过的上温饱的日子后,寻找精神追求,马斯洛需求,第三重,实现不用为生活所困扰的日常后也就是财富自由,开始寻找因为自己能改变他人的追求,因为自己的帮助,让他人有了脱胎换骨的帮助,让自己有所成就感…因为对自己微不足道 对他人却帮助明确 关于风险与收益:尊重客观事实规律和不断学习的知识的前提下,选择对自己最有利的选择(包括知识带给你的客观价值和你自己的主观感受) 关于思维辩证:不论听到了什么话,他人的的方法论只能代表他个人,代表不了你,你要学会有自己的思考,自己的方法论,结合他人的故事让自己走的更远,而不是看他人做什么,我模仿他的方法论进行做事和人际交往,要有自己的独立思考 总结: 人与动物最大的区别就是人有思维会创造和思考 我们要积极的去思考和创造出新的事物以帮助更多人,利己利他 一切都是自己的选择后,并且不向外归因。 最终找到属于自己的道路和找到真实的自己 活在常识中,合理待人 #合理待人 #刘嘉 #清华大学
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