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美玲姐10月前
甲流高发期，记住三不吃三多吃！#如何应对甲流高发期 #感染甲流饮食注意什么 #甲流饮食注意事项 #甲流的高发期是什么时候 #感染甲流期间吃什么食物
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妇科董哥6天前
今年甲流又爆发了，记住这个白萝卜煮水喝的小方法#医学科普 #中医 #甲流 #流感 #养生
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爷爷厨房记5天前
甲流爆发不用慌，给孩子煮这个苹果萝卜雪梨汤，清热润 肺 生 津止咳，预防甲流好秘方。冬天吃山药的好处多，还做了每次都被孩子吃光盘的西兰花山药糕#小学生早餐#营养早餐#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处#早餐
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山西牛有权医疗集团2周前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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中医兰蕾1周前
甲流爆发别害怕，记住雪梨胡萝卜煮水。 #流感 #咳嗽 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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大力🐳1周前
#科普健康知识
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医路高哥1周前
甲流爆发不要慌，一碗胡萝卜煮水喝#医学科普 #甲流 #流感 #新冠 #知识科普
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锦鲤小富婆✨1周前
一家人就要整整齐齐都阳了#甲流 孩子想吃排骨，那就炖#玉米胡萝卜排骨汤 吧，#美食 #一起学做饭 #今天吃点啥
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可乐妈妈（辅食日记）1周前
白萝卜煮水 甲流来了不要怕，白萝卜煮水安排起来，预防和辅助都有#食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗 #白萝卜 #白萝卜雪梨红枣汤
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吉祥如意91周前
甲流疯传专家提醒： 多吃这三种食物增加免疫力
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糖爸早餐不重样1周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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英子的自愈日记1周前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理，苹果萝梨汤，清热润肺，生津止渴，预防甲流的好秘方！#老中医良方 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #清热润肺
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娜椒姐的美食1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜雪梨煮水喝，有的人不能喝，或者不喜欢喝的可以把这次食材做成饭菜食疗法，效果还是一样好#食疗养生#我的厨房日记#萝卜#我的抖音生活日记
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倩倩的早餐日记1周前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水来调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方，赶快给孩子安排上#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #苹果萝卜雪梨汤
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知秋儿1周前
#美食vlog日常记录 甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺生津止咳，预防甲流好秘 方～多吃面食好处多多#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜
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章丘玲姐5天前
今年甲流又爆发了这可咋整，甲流爆发不用慌，家里有胡罗卜的就可以调理，如果说你有嗓子疼发烧鼻塞咳嗽更是一咳好几天，反反复复一直不见好，我就可以取半个白萝卜切块，一个雪梨切块，红枣3颗生姜3片，一起煮水喝，它可以清热润肺，生津止渴，解表散寒，全家老小都可以喝，价格便宜还省钱@DOU+小助手 @玲姐传承 @山东玲姐
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麒麟妈妈🌻1周前
近期➕流高发，家里老人孩子体质弱的，白萝卜羊肉汤安排起来，预防➕流，羊肉温热搭配白萝卜红萝卜中和温性，不上🔥，全家都可以喝起来，早餐午餐皆宜，增强💪#甲流 #食疗小妙招 #养生汤 #健康饮食 #育儿经验分享
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漳州托管陈老师4天前
最近流感盛行，给托管的孩子整点健康的蔬菜果汁喝#胡萝卜汁 #火鸡面
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辣酱夫妇3天前
甲流爆发不要慌，今天教你熬个汤 #降温了吃口热乎的 #纪录美好生活 #上热搜 #甲流
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橙子圆圆5天前
甲流爆发不用慌，苹果萝卜雪梨煮水喝，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜 #预防甲流 #生活小妙招每日更新
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乐多妈妈养娃记1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#营养早餐 #早餐吃什么 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #萝卜汤
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奔腾融媒3周前
儿童流感高发期来了！预防流感关键在于提高孩子免疫力 “冬吃萝卜夏吃姜 多吃萝卜可以清肺润肺” 医生: 一定不能吃凉的 低于37度食物消耗脾胃阳气#儿童流感 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭
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南山妈妈4天前
干货无废话，亲测有效的护理细节，让娃少受罪！！ #甲流嗓子疼 #甲流咳嗽#甲流喝什么#甲流鼻塞 #甲流吃什么食物好
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丁莹4天前
#dou+上热门 #甲流 #补津液 孩子甲流高烧后开始有其他呼吸道症状，医生说是正常反应。也听了医生的话多喝水，我也是白开水、萝卜水、梨水都安排上了，通过比较还是喝大米油、小米油、面汤效果好。
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赵敏医生1周前
#流感防护季#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医学科普
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小草4天前
甲流期间吃点啥？
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糯米爱养生4天前
甲流爆发不要慌，记住萝卜煮水喝就能调理#食疗小妙招 #萝卜 #日常分享
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博文先生3天前
最近甲流高发，大家平时不忙的时候，多吃萝卜，用萝卜煮水炖汤，可以提前遏制甲流，喜欢吃甜甜甜的，可以用萝卜，雪梨，大枣，姜片小火慢炖熬水喝。
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小秋姐轻运动2天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能調理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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杏坛老兵1周前
甲流肆虐，吃的健康才好！
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中医兰蕾2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用。 #甲流 #胡萝卜 #医学科普 #中医 #涨知识
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冰雨好物2天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 生津止咳，预防甲流好秘方。#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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佳姐姐养生2周前
萝卜方在女儿也感染甲流后，三天活力全开，还告诉想吃很多东西#甲流感来袭 #甲流 #感冒发烧 #退烧小妙招 #甲流咳嗽一直咳不停怎么办
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洁娃儿爱生活3天前
#午餐 #甲流 #咳嗽 不知道你们有没有听说过“冬吃萝卜夏吃姜”？白萝卜也能治咳嗽，#日常分享 #vlog日常 @抖音创作小助手
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张小美带娃记（敏宝）4天前
宝宝感染甲流不要慌，48小时内安全上岸，做对了哪些事？一种退烧药没效果可以换另外一种；高烧不退可以适当补充电解质水有助于排汗退热；确认感染甲流后，尽快服用奥司他韦，48小时内吃少，越早效果越好#甲流 #高烧不退 #自主进食 #辅食分享 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大雁的小厨房2天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，清热润肺，生津止渴#冬吃萝卜夏吃姜#清热润肺#萝卜水#萝卜苹果雪梨汤
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佐一个佑一个1周前
亲测有效！甲流乙流不要怕，只要满五岁都可以吃！一片解决大问题啊！老大一片就好了，现在该弟弟战斗了 ，万能的妈好像电也不够了#流感来袭#甲流
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中医皮肤科徐丽4天前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理#甲流#流感高发期 #h3n2流感 #咳嗽
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涵涵小常识4天前
#生活小常识 #每天分享#每天学习一点点 #抖加小助手 #创作灵感上热门
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珍小珍友爱团1周前
孩子甲流，要补营养#甲流 #营养健康
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彭老师说健康3天前
得了甲流期间如何饮食？ #甲流 #甲流饮食禁忌
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胡蝶生活小常识5天前
#甲流预防 #剪映文字编辑 #每日分享 #点击关注不会迷路 #剪映图片设计
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佳姐姐养生1周前
面对甲流妈妈们不要慌，梨粥，萝卜粥吃起来#甲流 #宝宝发烧 #宝宝发烧不退烧反反复复 #咳嗽
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养生达人郑姐1周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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中医儿科周主任教长高2天前
一碗萝卜水，帮助孩子止咳消积清热，甲流爆发也不慌#长高 #长高方法 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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心宇宙✌🏻3天前
冬吃萝卜夏吃姜🫚快给家人们煮上一锅热乎的白萝卜水吧！#食疗小妙招 #白萝卜 #甲流 爆发不要慌！
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药丸酱的日常2天前
jia流别碰这6种食物#冷知识 #万万没想到 #甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒
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中医-柴进华医生4天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #中医 #甲流 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏
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产科Dr.徐晓红7月前
孕妇感染甲流 奥司他韦能不能吃 徐医生告诉你 #徐晓红 #医学科普 #医疗小常识 #医生科普备孕 #科普一下
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平姨食养坊4天前
甲流营养食谱
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一个小泡泡3天前
这波甲流真的来势汹汹，别不当回事，是真的超级难受啊，大人甲流初期赶紧吃一颗速福达玛巴洛沙韦片，睡一夜就好了，小孩遵医嘱啊！#甲流 #玛巴洛沙韦 #甲流不是普通感冒
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不吃葱姜3天前
甲流期间没有胃口就来试试这个汤吧，加点面条更满足哦#甲流 #没胃口吃什么 #热汤面条 @抖音创作小助手 #抖音美食创作人
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰6天前
听说最近甲流特别猖獗，你们有没有什么预防妙招可以分享？#甲流 #甲流感来袭 #萎缩性胃炎 #胃炎 #抖音
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广东省中医院张嘉文医生1周前
最近甲流来势汹汹，紧急提醒：药不能乱吃，特别是有些搭配很危险！#甲流 #流感 #用药科普 #感冒 #用药安全
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钟丹博士3天前
甲流爆发不要慌，一碗白萝卜水就能调理，全家老小都能用 #流感 #甲流 #感冒 #中医 #全民健康素养提升
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金子suky.正养记1周前
甲流不要硬抗| 要清内🔥#甲流#流感#感冒#咳嗽
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厨房小妙招（惠老师）1周前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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良方三两2天前
孩子发烧两天，总结了一些经验，希望对你有帮助#内容过于真实 #甲流 #孩子生病 #发烧
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元大夫聊健康1周前
甲流高发季，这些3种常见药可不能乱吃#科普日常 #预防 #流感 #甲流 #H3N2
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日照市妇幼保健院1周前
甲流#医学科普 #流感 #甲流 #儿童健康科普
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景宝儿👦🏻2周前
#妈呀太香了 #人类幼崽 #自主进食 #辅食 #宝宝 甲流第二天，还好吃东西依旧很香
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