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栗子日食记4月前
糖醋土豆鸡蛋拌饭|谁懂啊，拌饭无敌了！ 几分钟搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭、真的巨巨巨好吃，每次做完我都要炫完一大锅 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #拌饭
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啸啸早上好4月前
让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配蔬菜厚蛋烧，既好看又好吃#小学生早餐 #厚蛋烧 #饭团 #早餐吃什么
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喵小鱼1月前
一人食🍛米饭裹满酸甜浓郁的酱汁 一口下去 还带着肉粒感 那口感只有吃过才知道有多好吃😋 番茄肉酱饭做法👩‍🍳 1：番茄改刀后用开水烫一下，去皮后切丁，再切点葱蒜末备用。 2：猪肉剁成肉末，不要太碎，带点颗粒感。 3：料汁2勺生抽半勺老抽1勺耗油1勺淀粉半勺白糖1勺番茄酱少许胡椒粉半碗水。 4：油热放入肉末，炒至变色，放入葱蒜末1勺料酒炒出香味， 放入番茄丁加点盐炒出汁水，淋入料汁煮至浓稠，扣一碗米饭翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #一人食吃什么 #番茄肉酱饭 #下饭#酸甜浓郁
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小红今天吃什么4月前
浓汁牛肉饭！一口气炫了好几碗🥣太好吃了 #家常菜 #牛肉饭
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崧涧味食3月前
番茄肥牛芝士烩饭‼️奶香浓郁🔥酸甜开胃巨好吃 #一个人吃什么 👉百吃不腻又简单的『番茄肥牛芝士烩饭』，芝香浓郁酸甜的酱汁，裹满着每粒米饭，“我”很好拌饭，真的原地封神！这一锅实在太满足啦！ #邪修做饭有多简单 #芝士控 #肥牛饭 #番茄肥牛烩饭
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苏苏小厨房2月前
每一粒米饭都裹满了浓浓的酱汁！真的超好吃！ #美食 #一人食记 #今日吃什么 #一百元吃一个月 #番茄鸡蛋打卤饭
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小红今天吃什么9月前
每一粒米饭🍚都裹满了汤汁！太香啦 #太好吃了
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饱饱吃南昌1年前
校门口偶遇土豆泥拌饭！8元一份裹满肉沫好幸福～#抖音美食推荐官 #街边小吃 #路边摊美味 #美食 #土豆泥拌饭
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洛洛又饿了6月前
一天吃三顿都不腻❗拌饭这样吃贼过瘾！#土豆的神仙吃法 #拌饭 #日常做饭 #每天吃什么 #好好吃饭
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拾一麻麻4月前
10M+辅食｜土豆泥烩饭 酸甜开胃好吃到舔盘🔥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝烩饭 #辅食教程 #宝宝营养辅食
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酥酥吃点啥2天前
剩米饭的神仙吃法❗️❗️每一种都是意想不到的好吃😋#美食 #涨粉涨赞涨流量 #甜品 #剩米饭的神仙吃法 #米布丁
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Shi漂亮3月前
#米饭的神仙吃法 #东北老式拌饭 #懒人拌饭 #午饭吃什么 #抖音美食创作者 这个老式东北拌饭简直太香了，焦香的荷包蛋搭配裹满酱汁的米饭，直接一口封神
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大不了胖点er8月前
今天吃番茄鸡蛋烤肠烩饭！米饭裹满了浓浓的番茄浓汁，吃起来太过瘾啦！姐妹们也去试试叭～#宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人快手菜 #懒人美食 #普通的饭菜都是家的味道
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爱做饭的小王1周前
这样做的盖浇饭嘎嘎好吃😋 米饭裹满了浓香的汤汁真的好下饭！#美食 #懒人必备 #一人食记 #盖浇饭#今天吃什么
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楠楠日常做饭4月前
里脊外酥里嫩，米饭裹满了酸甜的酱汁真的好好吃🤤 #美食 #今晚吃什么#糖醋里脊#抖音美食推荐官 #太香啦
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爱做饭的云5天前
被问爆的寝室“黑暗料理”来了！皮蛋辣椒炒饭也太绝了吧😋 皮蛋的绵密+辣椒的鲜香，裹着粒粒分明的米饭，越嚼越香～ 简单易做，追剧、赶ddl时来一碗，瞬间治愈所有疲惫，宿舍的快乐就是这么简单！#宿舍小锅美食 #宿舍小锅做饭 #美食教程 #美食分享 #流量扶持
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饭饭都掂🔥5月前
日均15的懒人家常菜，《番茄肥牛芝士烩饭》竟让浏览暴增❗ 这道番茄肥牛芝士烩饭，米饭裹满了酱汁，满满都是料一口饭，一口肉真的很惊艳！答应我，一定要去试试❗#今天吃啥 #晚餐吃什么 #打工人如何快速吃上饭 #美食Vlog #美食教程
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小健美食1月前
简单又好吃的培根芝士饭团，剩米饭的新吃法 #空气炸锅美食 #美食教程 #早餐 #创意美食 #懒人美食
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方心的生活日记2月前
娃光盘的早餐蛋包饭 早起10分钟搞定！米饭混蔬菜炒香，裹上金黄蛋皮，咬开满是料，做法超简单，不用复杂调味，我家娃超爱吃！#蛋包饭 #早餐吃什么 #小学生早餐 #快手早餐
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小陈干饭王3周前
谁能拒绝酱汁裹饭的红烧肉盖饭yyds#红烧肉拌饭 #红烧肉 #家常菜教程
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一只会做饭的咪1月前
家庭版煲仔饭 锅巴酥脆 米饭裹着腊肠的油脂嘎嘎香！#谁懂这一口的含金量 #家庭版煲仔饭 #煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #日常美食
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麦穗吖3月前
巨巨巨好吃的炒饭！这个咖喱炒饭我们小朋友从不喜欢吃蛋炒饭的都超爱吃，主要这个厚皮橙种草的水妈妈咖喱酱味道浓郁，就是那种纯正的泰国风味，粒粒分明的米饭也裹满了鸡蛋和咖喱，真的好吃到舔碗。#咖喱炒饭 #在家做美食 #咖喱 #厚皮橙 #美食教程
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肉肉爸3周前
软乎乎的蛋包饭裹着海苔香，小朋友爱吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐
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人鱼弟弟2周前
一人食漂亮饭‼️巨好吃的虾排滑蛋咖喱饭 酥脆Q弹的虾排搭配嫩滑的鸡蛋 颗粒分明，软糯Q弹的米饭裹上浓郁的咖喱酱汁 每一口都能吃出幸福感~~~ #一人食吃什么 #自制美食 #快手美食 #抖音美食创作者 #神仙吃法
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八月💋3月前
食堂米饭简单几步，变成零食大饭包！#宿舍美食 #懒人美食 #米饭的神仙吃法 #真香 #太好吃了
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大背头爸爸的美食记5天前
家里的剩米饭不要倒了，拌上海苔碎，裹上虾仁，简单又好吃#早餐#虾仁饭团 #饭团 #海苔碎 #小学生早餐
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小杨食光记1月前
番茄浓汁包裹每一粒米！这碗烩饭绝了！#番茄鸡蛋烩饭 #拌饭 #今天吃啥 #剩米饭的神仙吃法 #懒人美食
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皮皮爸爸3周前
每次孩子不爱吃饭，我就做这道汤汁浓郁的咖喱饭，米饭裹满酱汁，好吃到光光盘！#宝宝辅食 #儿童美食 #今天吃什么 #宝宝爱吃 #咖喱饭
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小酒窝4月前
救命！这碗番茄肥牛盖浇饭也太绝了！鲜嫩肥牛裹满酸甜酱汁，拌米饭直接灵魂香出窍！#在家做美食 #今天吃什么 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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大不了胖点er3周前
今天吃青椒鸡蛋拌饭！每一勺米饭都裹满了浓浓酱汁！！酱香味十足！真的太好吃了！#在家做美食 #一起学做菜 #懒人美食 #一人食记 #宿舍小锅美食
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栗子日食记4月前
🔥番茄鸡蛋打卤饭｜酸酸甜甜贼好吃 吃无数次都吃不腻的番茄🍅鸡蛋🥚打卤饭‼️快艾特你有手的男朋友去做#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #番茄鸡蛋烩饭
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好吃鬼3月前
🍚 沉浸式炫饭！软糯红烧肉裹米饭 + 酸辣脆爽土豆丝 + 🍚 沉浸式炫饭！软糯红烧肉裹米饭 + 酸辣脆爽土豆丝 + 卤香蛋暴风吸入！ #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭 #红烧肉
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璐璐不是杏仁露1月前
不知道吃什么，一定要试一下土豆鸡胸肉咖喱饭，米饭裹满土豆咖喱，黏黏糊糊的真的太好吃了～#在家做美食 #家常饭菜 #咖喱饭 #晚饭吃什么 #晚饭吃什么
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熊伊又饿了7月前
花费5.5💰挑战10块钱做饭第16顿🔥🔥 鱼香鸡蛋盖饭：这个浓郁酱汁裹满米饭真的绝了！配菜也好好吃啊！狂炫三大碗～#宿舍小锅美食 #我的厨房日记 #下班如何快速吃上饭 #日常做饭 #一人食吃什么
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小莫今天吃什么3周前
一口沦陷❗️双层汉堡肉盖饭🍚好吃到舔盘~ 今天分享饭张力拉满的汉堡肉盖饭。 金黄蛋液包裹住米饭，混合着浓郁的酱汁和外焦内嫩的肉饼… 双层肉饼带来的超厚实口感，再配上海苔碎、芝士片，一口下去，大满足！ 宝宝们最想和谁分享这碗饭呢？~ 记得好好吃饭❤ #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #vlog日常 #治愈系美食 #美食vlog
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小蜂侠乌米饭团6月前
教你做个乌米饭包的饭团，你肯定没吃过吧 #路边摊美味 #乌米饭团 #芜湖美食 #芜湖万春早餐
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糕冷泡泡7月前
#上热门🔥 # 饼干米饭 ##糯叽叽 #高中 #下课吃什么
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蜡笔小浠（辅食版）1月前
番茄浓汤烩饭｜12月龄+ 不知道做什么给孩子吃的时候一定要试试这款番茄浓汤烩饭，味道绝绝子！！ 每粒米饭都裹满汤汁，酸甜开胃～#宝宝辅食 #辅食教程 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #辅食分享
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大不了胖点er1月前
今天吃青椒鸡蛋火腿盖浇饭！每颗米饭都裹着浓郁酱汁！每一口吃下去都巨满足！好吃的停不下来！#在家做美食 #下饭菜 #一起学做菜 #一人食记 #宿舍小锅美食
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小歌妈妈美食6月前
想要孩子爱吃蔬菜，就给他做蔬菜厚蛋烧，还有虾仁饭团，好吃又有营养#早餐#早餐吃什么 #儿童美食#厚蛋烧 #好好吃饭大赛
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黄蓓蓓～6月前
跟着厚皮橙学做饭‼️菠萝炒饭太好吃了吧👀 剩饭裹上蛋黄之后炒出来每一粒米饭都是金灿灿的，金包银原来这么简单。如果小朋友夏天没什么食欲一定要给他们做菠萝炒饭🍍，菠萝酸甜可口米饭带着焦香和咖喱的浓郁香味，太好吃了！#厚皮橙 #晚餐吃什么 #家常菜 #菠萝炒饭
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琳妈爱生活2天前
每一粒米饭都裹满番茄酱汁，太好吃啦
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四季三餐1周前
滑蛋鸡腿饭🔥🔥嫩滑多汁巨下饭 快手晚餐 嫩滑的鸡蛋裹着鲜嫩的鸡腿肉 搭配浓郁的酱汁盖热饭上 一口饭一口肉 真的太过瘾 赶快来试试吧#鸡腿 #在家做美食 #今天晚餐吃什么 #滑蛋鸡腿饭 #鸡肉的神仙吃法
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八九不离食2周前
番茄🍅肥牛芝士焗饭！！！ 家里还有剩米饭的，就去试试这么做。酸甜的番茄、鲜嫩的肥牛、超长拉丝的芝士，裹满每一粒米饭，真的吃不够。#在家做美食 #芝士 #懒人必备 #厚皮橙 #冬天吃什么
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阿楠今天吃什么1周前
盐葱酱是灵魂！鸡排饭这样做绝了！ 谁被香迷糊了我不说🤤 好吃的秘诀全在这碗万能的盐葱酱上！清爽解腻，和焦香的鸡排简直是天作之合，每一粒米饭都裹满了香气～#创作者中心 #创作灵感 #盐葱鸡排饭 #一人食vlog #美食教程
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野厨姐1月前
黄金蛋炒饭炒至粒粒分明，每粒米饭都裹着蛋香，真的超好吃#剩米饭做法 #鸡蛋的神仙吃法 #黄金蛋炒饭 #好吃到停不下来
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鲨鲨的干饭日记3月前
十分钟吃上饭！这碗拌饭香到离谱了！👏 打工人下班别外卖了！试试这个肉末鸡蛋拌饭🔥 酸酸甜甜 酱汁浓郁 米饭被蛋液裹得满满登登～ 一口下去直接给我香迷糊了！！也太幸福了叭💫 #创作灵感 #一人食记 #生万物 #宿舍小锅美食 #我很好拌饭
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露露姐是厨娘3天前
#抖音趣胃计划 每一粒米饭都裹着腊肉的香味，不要太好吃#美食 懒人版一锅出
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包包4月前
初中生的早餐时间到～给娃整个蛋包饭，用蛋液裹着昨晚剩的米饭，再挤点番茄酱，红黄配看着就有食欲。一口下去全是满足✨ 新的一天，从暖暖的早餐开始冲呀！ #早餐吃什么 #家有初中生 #学生早餐 #剩饭的神仙吃法 #蛋包饭
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馒头妈妈辅食分享3天前
土豆泥烩饭 午餐不知道给娃做什么的，一定要试试这个土豆泥烩饭，软糯的米饭裹满了土豆泥，酸甜开胃又好吃，没有宝宝会拒绝#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #烩饭 #辅食
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梨喔喔wo3月前
第 50 道｜简单但巨香的穷鬼拌饭！🍚 #懒人美食 #今天吃什么 #快速吃上饭 #夏日打卡挑战 #美食趣胃计划
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慧姐&仨娃妈6月前
米饭粒粒分明，每一粒都裹满葱香酱香超级好吃#早餐吃什么 #洋葱炒饭 #早餐吃什么 #美食 #抖音美食创作人
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英子呀🍒3周前
农家一碗香盖饭，五花肉煸得焦香，鸡蛋裹满酱汁，往米饭上一盖——这口热乎锅气，比啥外卖都治愈！#打工人晚餐 #农家一碗香 #家常菜盖饭#家常便饭吃得香
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一一3天前
剩米饭这样做，好吃到哭！ 又来做小朋友的最爱！#饭团 #薯角 #可乐鸡翅 #海苔拌饭 #懒人美食
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面面知道7月前
0粉挑战新人吃播｜红烧肉烫饭➕贡菜锅包肉 软软糯糯黏黏糊糊的土豆红烧肉烫饭，太太太好吃啦！肉肥而不腻，伴着米饭真的很绝#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #吃货日常 #抖音美食创作者
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龟龟碎碎念6天前
咖喱鸡，好吃的关键就是牛奶，让每一颗米饭裹满酱汁的幸福感谁懂 #咖喱鸡 #晚餐吃什么 #日常做饭 #咖喱饭 #随时随地标记一下
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孙阿姨美食教程9月前
咸肉菜饭 今天给大家分享老味道“咸肉菜饭”，青菜裹着咸肉，米饭鲜香入味，太好吃了，一个人都要吃上2大碗，满满家里的味道#菜饭#咸肉菜饭#咸肉菜饭做法 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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晓畅爱美食1周前
软糯下饭的土豆鸡胸肉拌饭，谁吃谁不迷糊呀！ 裹满酱汁的米饭，根本停不下来！#晚餐吃什么 #美食教程 #鸡胸肉 #拌饭
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是杨杨吖3天前
🍳蛋液裹着米饭跳舞？火腿丁和葱花来报到！🥓超简单食材藏着大美味，猜猜这是啥神仙料理？🤔##一人食 #简单家常菜 #做饭小白 #沉浸式做饭 #宅家做饭
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11papa厨房日记6月前
11papa三色芝士饭卷，米饭的花样吃法，巨好吃 #抖音美食制作 #剩米饭做法 #11papa辅食日历 #儿童美食 #我的厨房日记
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爱做饭的云1月前
没有什么比一顿热乎的青椒鸡蛋烩饭更治愈了！鸡蛋炒得金黄蓬松，青椒脆嫩不柴，每一粒米饭都裹着咸香酱汁，拌着饭吃根本停不下来，一碗下肚超满足！#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭 #上热门 #vlog美食记
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不爱吃饭的小王2周前
谁懂啊！鱼香肉丝盖饭才是干饭人的天菜🔥 酸甜咸鲜裹满每一粒米饭，一口下去直接封神！ #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #vlog日常
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盈萩的十分钟早餐4天前
干饭人狂喜！蜜汁土豆鸡腿烩饭，黏黏糊糊超裹饭，鸡腿嫩到爆汁，土豆软fufu，我能吃两碗😄#美食#下饭神器 #鸡腿的神仙做法 #中午吃什么
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麦麦开动啦1周前
#热门 孩子挑食？试试这个万能饭团！有肉有菜裹满香，操作简单零失败，每次做娃都追着要，营养还均衡～#早餐吃什么 #懒人美食 #饭团教学 #跟着抖音做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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