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名师圆桌派7月前
10秒进入学习状态，三招让你无痛高效学习 #深圳中考 #学习方法 #教育
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刘先生&昂同学1月前
写作业静不下心，可以给自己来点心理暗示！ #亲子教育 #小学生 #孩子教育 #育儿 #昂同学
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数学陪跑李老师2周前
学不进去，静不下心来学习怎么办？#家长必看 #不想学习 #学习技巧 #教育 #初中生
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森哥讲规划3周前
初三生学习的最大障碍—情绪和杂念 初三真正拖垮孩子学习效率的是什么#中考 #初三 #九年级#家长必读
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🌸大珑姐姐Aria👉1月前
静不下心来学习怎么办？ 学不进去，不是你不行，是没用对这 3 个狠招！别等有状态再学，亲测有效的 3 个学习方法#学习成长 #学习方法 #学习专注力 #自我提升 #克服拖延症
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思思学姐3月前
3步暑假快速收心❕ #高考 #中考 #初中 #高一
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夜心轻语1周前
自律有时候也需要建立一个好的环境哦#读书 #学习 #姜胡说 #经验分享
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在天津教中高考理科的张老师1月前
心情浮躁，心静不下来可以尝试下这些法子#教育 #心理学 #独立老师 #家长必读
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一颗糖豆儿3周前
写作业总是静不下心，认为耽误了玩，不用怕，我们要学会做自身的主人，主动完成作业，做让妈妈放心的孩子#上热门 #每天进步一点 #励志正能量 #励志🔥 #亲子
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上饶升学规划李老师1周前
初三娃学习效率低 别怪智商态度 情绪和杂念才是“元凶” #2026年中考#中考升学#上饶中考#中考志愿填报#初三期中考试
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粉笔灰泡茶5月前
十秒定神，三招锁专注#原创视频 #学习 #教育有方 #家庭教育 #孩子教育
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彤心彤话社1周前
写作业总静不下心？觉得一做作业就耽误玩儿，特不乐意是吧？题一难更来气，恨不得把笔一扔？ 来，教你个特好用的法子——写作业前，跟自己说四句“悄悄话”： 1.“作业是我自己的事儿，不用等妈催” 2.“写一项少一项，越快写完玩越久” 3.“难题就是经验包，搞定它我就升级啦” 4.“接下来就认真写，写完再痛快玩！” 记住哦，这话得你自己说给自己。你的大脑你的手，当然最听你指挥！ 心态一换，作业真没那么烦。 小学生不骗小学生，谁试谁知道！#每天进步一点 #原创视频 #日积月累 #成长之路 #每天跟我涨知识
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清心心理咨询师2周前
写作业静不下心怎么办
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沈老师帮帮忙1月前
孩子静不下心来写作业怎么办？ 视频来自沈老师直播内容剪辑，每周一、三、四、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #家庭教育 #写作业
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叫我十三就行5月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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丁老师爱学习2周前
心烦意乱 静不下心来学习 不如试试番茄学习法 #学习 #学习方法 #番茄学习法 #父母课堂 #中学生
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学业规划小孟老师3周前
⚠️如何利用碎片化时间？初三家长看过来#德州 #初高中生 #高度教育 #一分钟干货教学 #普及知识
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带娃不烦恼2周前
初三坚持做一件事 #学习方法 #知识分享 #古文##文言文
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子涵妈妈3周前
学习总是静不下心，试试这些 #教育 #学习 #考试 #技巧 #记录生活
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佛山数学老师陈一一3天前
一个动作让你数学提高40分！！！ 孩子学习很努力，但是学习成绩老是不上不下怎么办？？其实中等生逆袭很简单，就从这个动作开始！！#初中数学 #数学 #学习技巧 #学霸秘籍 #中考
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赣鄱升学柒柒老师2周前
学不进去怎么办?静不下心来学习怎么办?如何激发学习动力？ 间歇性努力是对之前努力的清零 #学习 #初中#高考 #学习方法 #教育
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嘉艺·俏嘴巴情商口才·美术·书法2天前
写作业静不下心❤，可以给自己来点心里暗示！ #亲子教育#小学生#上热搜 #孩子教育
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延安冯老师聊中考👩‍🏫1周前
孩子不想学习怎么办 #延安中学 #延安中考 #初三
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饭饭小超人1周前
写作业静不下心怎么办？ 饭饭被迫营业中
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西交大嘉伟同学4周前
5个动作唤醒大脑，10s进入学习状态 #学习 #记忆力 #专注力 #学霸秘籍
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桂先家庭教育-中午12点直播+连麦4年前
闹心烦躁学不进去怎么办？这五步让你摆脱烦躁开心学 #2021中考 #2021高考 #亲子教育
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淮安孙老师学习规划2月前
孩子学习不用心，状态不好，怎么办#淮安#学习状态#学习目标#家长必读 #孙老师工作室@抖音本地推广
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赵老师说教育4月前
#初三考不上高中怎么办 实在卷不动孩子读书的问题，那就卷卷自己吧！#云南#教育#家庭教育#心里话
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小航的日记 涨粉中（永不取关）3天前
写作业静不下心，可以给自己来点心理暗示#教育孩子 #习惯 #家长必看 #提升表达力100天挑战
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安徽中高考学业规划中心5天前
初中生五个超级实用的时间管理办法#教育 #初中学习方法 #初中时间管理 #合肥初三 #同城教育
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王子口播员5天前
第三天口播日记：写作业先静下心，自己给自己一点心理暗示。#每天学习一点点 #爱学习 #纪录美好生活 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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旺旺小猪3天前
告别浮躁｜「静心学习」让学生秒变专注！ [太阳]我最近用了一套超实用的《拒绝浮躁，静心学习》主题班会课件，效果真的绝了！✨ 不仅内容接地气，还有视频引导+心理学比喻+实操方法，学生听得进去，也愿意改变！ [嘿哈]使用反馈： 班会课后，有学生主动来跟我说：“老师，我知道我为什么静不下心来了。” 班级自习纪律明显好转，连班长都说：“大家好像都‘沉’下来了。” #班主任工作 #主题班会PPT #学习静不下心 #静心主题班会 #静心学习ppt
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杨姥姥说实话1天前
写作业总静不下来心，自己平复心态会很简单#育儿知识分享 #每天学习一点点
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莲总育儿4天前
写作业静不下心，可以给自己来点心理暗示!#创作者中心 #创作灵感 #亲子教育 #育儿 #即梦Al @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @剪映
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阿娇吖~中考英语5月前
学习坚持不下去怎么办 #中考 #中考英语 #学习
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高考规划陈老师2月前
“一听就会，一做就废”。不知道你家小孩有没有出现这种情况呢？如果有又该如何解决呢？#初三 #初中学习方法 #高中
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北京大曲初高升学规划2周前
初三这个关键阶段孩子成绩不上不下该怎么破局？#知识分享 #孩子教育 #教育 #升学规划 #中考
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林火火学姐3周前
孩子上了初中，叛逆厌学，自己找不到学习方法，父母不懂，说的话孩子也听不进去，给她看看这本书，他一定会突然懂事，长大很多！#dou上热门 #孩子教育 #中考#家长必读#正能量
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静阳读书2周前
从根上解决；静不下心的毛病#静阳 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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达伦成长记1天前
伦哥说写作业要静心#育儿#教育 #作业
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好妈妈是练出来的2天前
不想写作业的孩子，试试这招#不写作业怎么办 #父母课堂 #家长必看 #家庭教育 #写作业拖拉磨蹭
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付付老师规划圈3天前
为什么孩子静不下心复习？两个原因 #家长必读 #父母课堂 #孩子教育 #学习方法 #复习
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上饶信州区·阳光几何规划中心6月前
中考临近，家长和孩子越来越焦虑，尤其是中等生，分数不上不下的孩子，真心的日夜担心！看完这个视频，把心放肚子里哦#升学规划 #初三考不上高中怎么办 #中考 #教育#中考成绩
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不晚3天前
从把手机放远开始 专注当下的一件事，哪怕20分钟的学习，专注的思考，认真的吸收。#成长感悟 #自我成长 #学习 #高效学习方法
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保定中考升学规划👉王老师👈2月前
初三这样帮孩子戒手机，孩子不逆反#家长必读 #孩子教育 #初三#初升高#上热门@抖音小助手
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翟老师家庭教育成长观5月前
初三男孩 躺平在家一年不去学校 沉迷手机 爸爸赌气躺平 初三男孩 躺平在家一年不去学校 沉迷手机 爸爸赌气躺平在家 妈妈焦虑崩溃 也要离家出走 妈妈向翟老师哭诉 如何解决孩子问题#孩子厌学休学怎么办 #孩子焦虑躺平了怎么办 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子沉迷手机游戏怎么办 #不想上学的孩子怎么教育
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女儿叫我好哥3月前
女儿沉不下心学习，因为追求高质量陪伴我让她一直保持高浓度快乐状态。适当让孩子接受无聊，才能成熟学习的痛苦#孩子教育 #孩子学习
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林火火学姐1周前
孩子上了初中，叛逆厌学，找不到学习方法，父母的话也听不进去，给他看看这本书，他一定会突然懂事，长大很多！#dou上热门 #正能量 #学霸秘籍#家长必读#中考
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林火火学姐1周前
孩子明年高考，可上了初中之后就是叛逆厌学，找不到学习方法，父母的话也听不进去，给他看看这本书吧，他一定会突然懂事，长大很多！#dou上热门 #家长必读#学霸秘籍#初中生 #中考
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双流升学找春丽6月前
初三家长注意！成绩中等别慌，三招稳赢中考升学 #中考 #双流 #升学 #初升高 #成都中考
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蛋蛋爱吃糖2周前
写作业总是静不下心， 因为作业耽误了玩儿， 明明知道早点写完就能痛快玩儿，可就是不想动笔，越拖越焦虑 这时候只要遇点一解难题就会发脾气闹情绪。 要是你想解决这个困扰， 先把玩具、平板这些容易勾你注意力的东西，都挪到离书桌远远的地方。 另外在每次写作业前给自己一些心理暗示， 作业是我自己该做好的事，别等爸妈一遍遍催 作业就这么些量，多写一道就少一道。 我肯定能把这些题搞定，写不完作业就先不琢磨别的事儿。 这些话一定要自己讲给自己， 而不是让爸爸妈妈讲给你， 毕竟你才是自己情绪和行动的小主人， 爸妈也会认可你的安排。 心态一顺，你就会发现，作业也没那么让人讨厌啦 小学生不会骗小学生哦。#家长教育 #儿童教育 #快乐学习快乐成长 #小学学习
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林同学你又在干什么2周前
想专注却总被杂念冲散？ 试试这两个学习方法吧🫵🏻 #知识分享 #干货 #北大 #学霸秘籍 #学习干货
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监利科萨老师1周前
中等生该如何成功破局 #监利 #同城教育 #初中生 #期中考试
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青花2周前
你明明知道刷手机停不下来，为什么还是忍不住？揭秘多巴胺陷阱与科学戒断法，帮你夺回专注力！#成长
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愈心宁梦1周前
专注力不够可以这样训练㊙️@氐瑞美易中医诊所 #正能量 #专注力 #每日分享 #快问快答 #心理健康
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艾嘉家庭教育1月前
为什么你的孩子学习时老是静不下心来，这个原因你一定要知道#缺爱的孩子 #缺爱的人 #缺爱的人该怎么治愈 #家庭教育智慧父母 #家庭教育正确引导孩子
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学习规划郑老师5月前
#中考加油 马上中考了 你家孩子会不会有这种焦虑紧张呢？#家长必看
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一抹幽兰1周前
努力提升自己 永远比仰望别人更有意义 当你的才华还撑不起你的野心时 你就应该静下心来学习 #初三#中考倒计时
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睿宝2周前
写作业困扰多吗？试试这些心理暗示，#学习感悟语录 #自我成长 #教育成长计划 #提高情商口才 #写作业
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宸宸的日记1周前
写作业的时候静不下心来怎么办？ 跟我来，教会你！挑战100天视频日记 这是我第四天视频日记！#写作业 #日积月累
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草履冲1周前
考公6am丨静不下心学习的进来看看 #考公 #学习vlog打卡 #国考 #vlog日常
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青果早教育儿3周前
当你写作业静不下心、很烦躁，不妨这样告诉自己#家长必读 #育儿经验分享 #儿童动画 #启蒙教育
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当翻书的速度超过分心的频率，心就住进了故事里。#阅读 #读书#读书方法#知识
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#上热门 第三条：学习是自己的事情，好好学习，天天向上#日积月累 #表达能力#上热搜 #抖音
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