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川西领队｜剑哥游玩记4月前
第一次来四姑娘山，还不知道到底去哪一条沟？三条沟到底哪个比较轻松？景色到底哪一个比较好？那个不容易高反？看完这个视频我相信你一定知道怎么选选择了#四姑娘山#双桥沟#长坪沟#海子沟 #旅游攻略
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穿越经纬线4月前
攀登四姑娘山大峰，人生第一座雪山攀登轨迹模拟！ 高清三维地图模拟四姑娘山大峰攀登轨迹，众多攀登者人生的第一座雪山！#四姑娘山大峰 #徒步登山 #旅行 #三维地图看世界 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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L-小野去哪了5月前
四姑娘山双桥沟 自由行详细游玩攻略！！ #四姑娘山 #四姑娘山旅游攻略 #旅行推荐官 #在拍一种很新的vlog #川西旅游攻略
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山野间–小野（奥太娜|慈坡|岗什卡）4月前
一分钟说清楚四姑娘山三峰技术难点，为什么不建议小白选择！#四姑娘山三峰 #初级技术型雪山 #山野间户外
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四川爽妹儿5月前
一条视频，带你玩转四姑娘山#川U阿坝 #天下九寨沟大美阿坝州 #锦绣天府安逸四川 #四姑娘山 #四川旅游
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会飞的小小谭✈️5月前
耗时4小时45分，全程徒步21公里，让我看看四姑娘山长坪沟到底怎么个事？我只能说不愧是“中国十大最美徒步路线”，必须值得！#四姑娘山 #长穿毕 #成都周边游 #户外爬山 @四姑娘山景区
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四川旅游🐼九寨小旭5月前
一天时间如何玩转川西四姑娘山？才能做到玩的好花费少！#四川旅游推荐 #旅游攻略 #川西旅游攻略 #川西美景
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猫鼬的游牧日记5月前
两分钟，帮你解锁人生第一座雪山 两分钟带你快速了解，怎么解锁人生第一座雪山——四姑娘山大峰 这条视频花费4000元，到底是不是“有腿就行”，看完就明白了 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #爬山 #极简攻略 #露营
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川西领队｜剑哥游玩记1年前
四姑娘山三条沟的详细介绍，还有很多游客不知道四姑娘山有几个景区，到了景区门口还要纠结到底去哪一条沟，今天这一条视频全程干货没有废话，都是我一步一步的把每个景区走完过后总结下来的经验#四姑娘山 #双桥沟 #长坪沟 #海子沟 #三沟的区别
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重庆白杨5月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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孤帆CD6月前
新手入门级雪山奥太娜和四姑娘山大峰如何选？看完这篇就够了。#我来到了雪山之巅 #户外装备 #四姑娘山大峰 #奥太娜雪山 #四姑娘山
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行走川藏1年前
去四姑娘山到底预留多久时间合适？金牌导游一个视频告诉你 #川西美景 #四姑娘山 #川西旅游攻略
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小路飞🦌……4月前
#四姑娘山长坪沟 长坪沟是国内十大经典路线之一，长穿毕的前半段。 时间:2025.7.6 来回往返:22公里 风景:可观看四峰、花海、溪流、湖泊、原始森林、草坪。 注意事项:1.山中有野生动物，最好不要一个人。 2.7月是雨季，注意泥石流、洪水、滑坡。大家出行一定注意安全!希望大家都能平平安安的看到川西美景!
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自驾路书探索🚗6月前
川西小环线，四川之美，美在甘孜阿坝 #川西小环线 #自驾游 #日照金山
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小路飞🦌……4月前
#四姑娘山双桥沟 川西最近雨季，大家出门一定看好天气，注意安全! 海拔范围:3300～3840 门票:80 观光车:70，全程35公里，约40分钟左右。 主要风景:雪山、森林、湖泊、溪流、草甸、花海、观看牦牛。 注意事项: 1.高海拔地区紫外线强，注意防晒，可涂防嗮霜、防晒帽。 2.防高反，最高海拔3840，如果不对劲及时停下不要硬撑。 3.注意保暖，最近雨季，一下雨就几度。备好三合一冲锋衣或者薄款羽绒服。 #四姑娘山双桥沟
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丹妹子4月前
到四姑娘山一定要去吃这家特色铜锅牛肉#四姑娘山美食 #四姑娘山 #牦牛肉 #发现宝藏小城，#心动餐厅榜
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小影川西旅行|纯玩团5月前
6-7月四姑娘山天气穿衣，景色注意事项攻略!五天1090/人 四姑娘山+稻城亚丁五天行程: D1成都-康定-434省道-鱼子西-新都桥/雅江 D2 新都桥/雅江-哲钦寺观景台-天路十八湾-卡子 拉山-理塘-日瓦 D3 日瓦-亚丁景区-稻城 D4 稻城-理塘-塔公-墨石-八美/丹巴 D5八美/丹巴-四姑娘山-猫鼻梁-成都 #川西旅游攻略 #四姑娘山 #旅行推荐官 #川西跟团旅游#四姑娘山旅游攻略 #四姑娘山跟团
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川西大谭谭4月前
#川西#四姑娘山
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草莓小丸子5月前
#四姑娘山 #双桥沟 #川西旅行 #雪山打卡#创作灵感 终于来了！手机根本拍不出来她的美！全程可以观光车一点也不累！超级出片！必来！巨推巨推！
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胡子赵会玩5月前
毕业旅行去哪里—四姑娘山双桥沟藏品级旅游攻略 最好用一天的时间慢慢欣赏它的美。如果你也喜欢徒步观光，附上每个景点之间步道徒步距离：红杉林-布达拉峰：约4公里；布达拉峰-斯姑娜措：约1.5公里；斯姑娜措-撵鱼坝：约3公里；撵鱼坝-隆珠措：约1.8公里；隆珠措-人参果坪：约2公里 #旅游攻略 #毕业生就是天选旅行圣体 #四姑娘山 #户外徒步 #川西
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子霆4月前
只有去过，才知道川西夏天的含金量有多高❗❗#这里是川西 #四姑娘山#就来这里过夏天 #在旅行中重新爱上这个世界 #双桥沟
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）5月前
今天带你们挑战人生中第四座雪山“四姑娘山 大峰” 海拔5025，路线攻略都在这里了，祝你们成功登顶属于自己的“人生中第一座雪山🏔️”#四姑娘山大峰 #雪山 #攀登雪山 #入门级雪山 #拓路者朱雀冲锋衣Pro
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山野间-苏羽（报名看主页）8月前
凭什么四姑娘山大二峰比萨武贵？#人生第一座雪山 #不止于攀登 #四姑娘山大峰 #萨武神山 #四姑娘山二峰
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徐岩photography3月前
第五次来四姑娘山猫鼻梁，到底能看到日照金山吗？ ##就来这里过夏天 #旅行摄影 #四姑娘山 #摄影 #川西自驾
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灵虚【分身版】1年前
四姑娘山大峰保姆级攻略全程记录 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外 #旅游 #雪山
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单人旅途5月前
来四姑娘山景区玩住这里挺好的，吃住方便。
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四川雨蝶妹妹4月前
七八月来川西 如果你有4天时间 想风景美 好出片 可以看看这条川西4天环线 将雪山湖泊 森林漂流 日照金山 高原花海 等精华景点全打卡#四姑娘山#川西美景 #川西小环线 #旅游攻略 #川西旅游攻略
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畅游家旅行-川西玩家6月前
一条视频告诉你，四姑娘山应该怎么玩#川西小团 #川西旅游攻略 #川西环线 #川西旅游 #川西美景
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王得否的旅游日记📝3月前
绵阳出发3天时间，打卡理小路四姑娘山毕棚沟精华小环线！冲鸭 #旅行推荐官 #住进风景里 #川西美景 #四姑娘山双桥沟 #绵阳周边游
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川西领队｜剑哥游玩记1年前
四姑娘山的隐藏打卡点，你知道在哪吗？ 如果你要来四姑娘山双桥沟这个景区旅游，再也不要错过这个小众打卡点了，不仅人少，而且景色还很丰富，雪山，蓝天，白云，湖泊，倒影都可以体验到#四姑娘山 #川西 #小众打卡地 #五一去哪儿
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祈妙小星（努力版）5月前
川西之旅纯新手指南！详细行程安排在前两期哦～ #川西的风景一定值得 #川西自驾游 #暑假嗨玩计划 #自驾游 #四姑娘山保姆级攻略-顺逆时针-住宿-预算-景点
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天津高大壮4月前
川西环线《日照金山》 路线《四姑娘山—八美镇》#自驾之旅 #川西美景 #日照金山
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菠萝电脑派1年前
四姑娘山长坪沟景区，最美的地点在海拔3650m的木骡子，由于往返路程大约26km，为了节省体力和看到更多美景，我们选择了骑马上山，徒步下山。用时8h，比较尽兴！#四姑娘山 #长坪沟 #阿坝州 #毕业旅行 #川西美景 @抖音小助手 @DOU+上热门
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能花你钱吗？我钱有用1年前
超详细四姑娘山二峰登顶视频，有问题可以在评论区问，必回复 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山 #真实户外 #川西 #四姑娘山
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小芮带你吃喝玩乐5月前
这个夏天总要去趟四姑娘山吧，躺看雪山，音乐在房间里响起 ，这是属于自己的放空时间，安静又自由，与其向往，不如出发，生活需要有随时去看世界的勇气！（部分热门日期存在加价）#四姑娘山 #川西美景 #治愈系风景 #与其向往不如出发 #日照金山
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大家好我是小新✨4月前
22岁解锁人生的第一座雪山——四姑娘山 大峰 别计划了 直接出发#vlog日常 #雪山 #户外 #四姑娘山 #大学生
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Into the Wild(飞鱼）5月前
四姑娘山大二峰雨季真实情况，不要再问天气了问了也没用全靠运气 雨季的四姑娘山真实记录，垭口开始有一些雪，雪量还可以，垭口大雾，到了平台一下子就放晴了，到了顶峰又大雾弥漫啥也看不到。所以高原的天气真没必要问，就看自己啥时候出发就行了。#高原天气变化无常 #四姑娘山大峰 #四姑娘山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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胡子赵会玩7月前
人生第一座雪山怎么选？四姑娘山大峰VS哈巴雪山 今年哈巴雪山已经开山。两座雪山都不是有腿就行，而是要量力而行，在大自然面前要学会示弱 #户外徒步登山 #四姑娘山 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰
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川西丨大胡子（看主页👇🏼）7月前
四姑娘山平替！！ 结斯沟攻略来啦！！#川西 #川西旅游攻略 #四姑娘山
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此木在路上【四川+西北】4月前
5天4晚的稻城亚丁+四姑娘山玩法，实在是太坑了。 为什么会有四姑娘山+稻城亚丁的玩法？是旅行社无知，还是游客无知，或是大家一起想要赶路去旅行？ #川西大环线 #川西旅游攻略 #川西跟团游 #稻城亚丁 #四姑娘山
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超奇说旅游9月前
非网红视角的川西避坑攻略！ #川西旅游攻略 #川西环线 #四姑娘山 #川西自驾 #四川旅游
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少年心气5月前
四姑娘山大峰，人生第一座必选雪山#户外徒步登山 #四姑娘山大峰 #旅游推荐官 #雪山
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林夕在路上5月前
愿我们在见惯世间丑恶后，仍然有勇气爱这个世界，知世故而不世故，愿我们永远都能真诚善良坦荡热泪盈眶！#四姑娘山大峰 #雪山 #户外 #你该出去走走了
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卢教授在川西4月前
7.28📍四姑娘山景区实况，听劝。。。 #川西美景 #旅行推荐官 #川西小环线 #四姑娘山 #治愈系风景
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宁静致远4月前
川西的阿坝州，有个四姑娘山，这里的风景堪称一绝。四姑娘山的主峰幺妹峰海拔6250米，是四川省第二高峰，仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，因此被称为“蜀山王后”。#川西美景 #四姑娘山 #大好河山风景如画
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龙筱筱1年前
四姑娘山双桥沟游玩攻略请查收！路线📍红杉林一珠嘎纳措一布达拉峰一四姑娜措一撵鱼坝（漂流）一隆珠措—人生果坪#所有文案都不如亲自来川西 #四姑娘山双桥沟攻略 #川西美景 #旅行碎片 #总有人翻山越岭为你而来
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郭潇潇～5月前
四姑娘山📍高山、草甸、森林、河湖…每一处都是美景💚#治愈系风景 #雪山🏔 #四姑娘山双桥沟
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赛博旅行记4月前
嘉兴—四姑娘山 路线推荐#旅游路线 #穷游 #旅游攻略 #铁腚 #四姑娘山旅游攻略
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倩倩的旅行社4月前
去川西玩，害怕被小团“坑”！这4点手把手教你辨别靠谱团！🔍 #川西旅游 #川西美景  #四姑娘山 #川西小团推荐
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宁静致远5月前
如果有一天，你的情绪不能用语言表达出来，那就去趟川西吧！一切都是独一无二的，这里处处是美景。高俊挺拔的雪山，宽广辽阔的草原。一定可以包容你的难过与不易。#川西美景 #四姑娘山 #雪山草原
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重庆中国青年旅行社旅游4月前
重庆出发四姑娘山,暑期游开始了#旅行攻略 #旅游推荐 #一起去旅游 #四姑娘山 #旅游景点
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东哥黑妹遛娃记6月前
四姑娘山到底有多美，来过才懂#途虎养车 #昆仑轮胎 #自驾四姑娘山 #途虎养车618 #途虎养车成都200店
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柚子的旅行4月前
第一次去川西不知道选甘孜州还是阿坝州？ 有很多朋友分不清这两个地方 简单点来说就是 漂亮的山在甘孜，漂亮的水在阿坝，川西，真的值得！ #川西旅游攻略 #四姑娘山 #川西美景 #九寨沟#若尔盖大草原
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任松3月前
8+1最快乐最有博弈的玩法 来看看吧~ #看到最后不笑算我输#艾特你想艾特的人#短牌 #四姑娘山
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封面新闻5月前
游客误闯四姑娘山非观光区，在海拔4000米严重高反滞留，“意识模糊、大口喘气，呼出气体有明显异味”，救援人员: 已安全下撤
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赛里木湖峰哥4月前
#川西旅游#四姑娘山#自驾游#大美四川#旅游 旅游景点推荐，自驾游玩攻略
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YOYO4月前
#四姑娘山双桥沟 #童话世界 📍四姑娘山 💐🌷🌿🌲⛰️ 山前山后各有风景⛰️
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习水老罗说房4月前
挑战习水自驾到川西是种什么样的体验，第一天习水—四姑娘山#习水 #川西 #四姑娘
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心灵绿洲5月前
四姑娘山双桥沟景区跟瑞士有相似之处#旅行推荐官 #四姑娘山 #阿坝 #风景如画的地方
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月下筝语5月前
绿水本无忧，因风皱面；青山原不老，为雪白头。#雪山脚下 #四姑娘山 #自然 #感悟 #月下筝语
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是铭仔啊3月前
四姑娘山二峰我们没有登顶 接下来我说的这些可能会得罪一些商家和一些人 四姑娘山之行已经过去将近一个月了，我还是忍不住想以文字的形式和大家分享一下我们的经历 希望大家能有一些比较真实的了解一下四姑娘山 我们是四个人去的四姑娘山爬的二峰，俱乐部费用是1980（包含住宿 向导费 门票 两顿餐食），其中有两名是足球运动员，一名女生是健身瑜伽教练。我们是凌晨一点起床吃早餐然后直接出发的，我们途中经历了暴雨天，其中我们有一位队友，也就是视频中的一位男生在距离二峰大本营还有2公里的地方身体不适，选择了骑马上去二峰（花费了900元的马费），我们其余三人在下午五点到达二峰大本营，几乎全身装备都已经湿透，路遇暴雨天我们也穿了雨衣，有的朋友会问是不是装备不行（我的装备是始祖鸟阿尔法黑金sv，裤子是beta pant冲锋裤硬壳，鞋子是萨洛蒙军版4d，雨衣是三峰），装备都是很专业的也几乎内部贴身层都已经湿透，二峰大本营的条件真的极其的差，睡袋都是潮湿的，而且到处窜绒，我的贴身层速干衣全是羽绒。 在到达二峰休息后，骑马上山的队友已经高反不适，发高烧，失温，意识模糊，（这种情况下俱乐部连氧气罐都没有提供）在挣扎了半个小时没见好转后，决定让他先下山，向导说的是下山坐马费用翻倍，花了2400元（价格都是本地向导他们自己定的）坐马下山，没得选择，他先下山去医院吸氧了。（我们在山上特别担心 手机一点信号都没有也联系不上） 随后半个小时另一位男队友也是高反不适，也选择了花费2400元坐马下山，期间和向导沟通的过程也真的是很不愉快，内容我就不再这里讲了，总之大本营的住宿环境真的极差，我第一位下山的队友已经高反严重需要吸氧，大本营连氧气也都没有的只能坚持着，大本营除了简单的做饭工具，其他设施真的一言难尽，希望在这里把这些告诉大家的这些能对你有用。 另外 户外风险真的很大 不要再相信什么有腿就行 生命攸关的时候你有钱都不行！#四姑娘山 #四姑娘山二峰
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浩🌾5月前
四姑娘山二峰 为什么选二峰呢，记得《比山更高》书中写的，当地藏族人民称其斯古拉，他们认为斯古拉有三个山峰。但是经外人口传斯古拉斯古拉，就传成了四姑娘四姑娘，一二三四，把旁边的一个土包子也算上了，从土包子开始一二三四，幺妹儿峰最高。我想着要爬一个正经的斯古拉山峰，就选择了二峰😂 这个季节的二峰，除了热身坡，都是雪，厚厚的粉雪，一步陷一个坑。向导说，雪厚，太阳出来后容易雪崩，因此必须6点前到垭口，7点前登顶，否则雪崩风险很大！这就不适合我这个爆发力不足，耐力还行的选手了，所以求了下向导，提前半小时1:30出发，一路血拼，终于在6:56分登顶！我真棒！🥰 #四姑娘山 #四姑娘二峰
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