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青青成长日记🧚‍♀️（减脂抗炎生发）3周前
为什么没早点刷到这个宝藏博主——王少宇！喜欢有节奏跳起来特别带劲，不累但又有消耗的燃脂操，直接冲！#抖音小助手@dou+小助手 #逆袭 #变瘦 #燃脂操 #健康减肥
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圆滚滚爱蹦哒的小花🌹2天前
一跳就快乐的starships🔥新手必冲💦适合热身💕 🎶：Nicky Minaj《Starships》 🧍‍♂️：跟跳博主@Ken的舞蹈运动 难度：💃💃 强度：💦💦💦 #零基础学舞 #居家健身有新招 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #跳舞使我快乐
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黏苞米2.04天前
锁马锁马 快来跳跟上节奏～#扭一扭 #有点上头#抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列#我想上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手
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这么烦就重启吧2周前
我新发现的宝藏博主！@魔力桃桃 难得我可以1倍速跟跳的舞蹈！虽然感觉动作看起来还是有点怪怪的！ #用18秒让你爱上我 #blackpink #jennie #一起学起来 #新手舞蹈
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泡芙卷卷5天前
老八跳这个苗舞也太有感觉了～ 视频最后祝老大生日快乐🎂#真妹杂货铺 #真妹老八 #是英子 #燃爆全场
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🌈玻璃糖纸🌟5天前
伯虎说dj（原创：@柠檬叉 ）因为还没有找到准确定位所以先试试教学不足，记录有余版。 今天的舞有难度，看到好多博主都跳的特别好看特别轻松，羡慕🤩#跳舞 #扒舞日常 #伯虎说dj #我太难了😂
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爱跳舞的小星星er3天前
这个编舞太有感觉了 好听的中文歌就要配好看的舞😆😆 我直接反复跳一百遍❤️#感觉至上 #抖音推广 #最好的我 #taki编舞 #舞蹈
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金了个小屁🫧2天前
#翻跳 #浅跳一下 #Chanel舞蹈挑战 #Tyla #kipittok编舞 谁能想到这么可爱的封面跳的是chanel～
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草莓冲鸭4天前
性感减肥舞蹈 | JENNIE 出息了，今天燃脂舞录一次就录完整，没有卡顿，原来燃脂舞跳多了就学的快了，跳两遍就可以跟上了，好好跟跳，暴汗又开心。 跳博主：Shake Twins 难度指数:⭐⭐⭐ 暴汗指数:💦💦💦💦@DOU+上热门 @DOU+小助手 #居家锻炼 #健身 #健身运动 #燃脂舞蹈#创作灵感
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摆摆日记🐟5天前
4个真实又自然的特效！也太适合穿搭博主跳手势舞啦！#干货分享 #特效 #内容太过真实 #手势舞 #穿搭 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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涂涂和uu3天前
和朋友一起跳这个超级简单可爱！！ #翻跳 #宅舞 #浅跳一下 #loveandjoy #和朋友一起拍
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Catty玄女.3天前
·͜· ‘’终于把想跳的舞录了🫶🏻✨#更新啦 #ISIT #翻跳 #dance #kimmiiz编舞
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马铃薯🥔2天前
太可爱了~快艾特最喜欢的博主来跳！ #手势舞#QQ爱 #qq爱手势舞 #QQ爱前奏一响谁的DNA动了 #甜甜的手势舞
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圆滚滚爱蹦哒的小花🌹4天前
终于也是跳上香香歌啦🔥新手可冲 令人无限上头的Tyla新歌💕辣妹瘦身必跳 跟跳博主：@GolfyDance #好身材练起来 #一学就会系列 #小蛮腰马甲线 #居家健身有新招 #简单易学舞蹈
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莓柚烦心柿4天前
我能和你一起玩吗诡秘～ #手势舞 #低脂小视频 #抽象 #刀马刀马 #双人舞
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中年少女减肥ing2周前
新手入门简单爆汗Kpop女团燃脂舞54分钟合集 这次Kpop燃脂舞合集舞蹈动作比较简单，重复率高，新手友好哦！ 主要是跟跳 乐刻燃脂舞博主们的舞蹈合集！ 舞蹈从简单热身➡️节奏加快·爆汗增强➡️舒缓放松这个流程进行！ 舞蹈难度和强度都不算太高，所以设置中途休息的时间不多～ 这个合集大部分都是热门舞曲哦！集合不同风格的舞蹈！跳起来也乐趣多多呀🥰🥰 #健身减脂 #燃脂舞合集 #Kpop #有氧操 #燃脂塑型
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爱吃土豆🥔4天前
诡秘这个简单来跳#Superstar #有点上头 #舞蹈博主 #一学就会系列 @抖音创作小助手
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香菜kitty🫦1月前
丝滑～bgm好上头 #正带摇 舞蹈教程 #卡点舞 #一学就会系列 #有点上头 #抖音潮流舞蹈地图
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困了就去睡5天前
快艾特最喜欢的博主来跳这个！#手势舞 #甜甜的手势舞 #浅跳一下 #手势舞教程 #这个手势舞甜度超标了
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颖颖的颖2天前
分享跟练b站博主MIZI的视频嘻嘻 其实已经断断续续跟练好久了，还是好累😫
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@摆烂咸鱼💤2周前
姐妹，这个真能学会#superstar #一学就会系列 #卡点舞 #浅跳一下 #零基础学舞蹈 右边博主@Umi🦋
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郑郑日上-4天前
一脸正气#挑战跳100支舞蹈 #金大铭编舞 #KillinItGirl #翻跳
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困了就去睡4天前
快来拍这个手势舞～太可爱啦！#手势舞 #montagemmiau #甜甜的手势舞 #阿米嘎蒂朵喵喵歌 #这个手势舞甜度超标了
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YK滕（努力涨粉💪）4天前
喊火花最高的人给你跳 #rudyboy舞 #senodalangmalakas编舞 #chill #tiktok @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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开心😊坚持运动哦，喜欢的搭子一起运动呀3天前
26 号晚的直播火热🔥加练，今天打卡，最后加练几组第一次跟练，有些手忙脚乱的感觉😜，2 号主播这次讲解细致多了✌️下次跟练间歇板试试🤗一个小时时长有点不过瘾，这个时长刚刚好
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叮铛4天前
害！一顿操作猛如虎 结果竟成搞笑舞 14年没压过腿了！ 这会腿抽筋的厉害哈哈哈#夜灯下跳舞 #工作使我快乐
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KunKyi6月前
和 @KunKyi 一起 #合拍 还是这样跳更有感觉！#藏式
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珂珂的练舞日记4天前
我不信，🙂真的有人能够一遍跳好，舞蹈博主真不好干#翻跳 #jazz #我的舞蹈日记 #舞蹈 #练舞打卡
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爱分享的乐迪6月前
你觉得哪个跳得最好?下班看这个，电量瞬间满格！#踩点 #变装
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SIV八尾1周前
艾特你喜欢的博主跳这个！！ #八尾编舞 #原创 #sexyback #remix #帅气出场
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大梨35斤蜕变记（已瘦16斤）5月前
挑战发掘宝藏减脂博主，这个博主太适合快乐健身了，脑袋早就忘掉了时间，跳就完了！欢乐有氧动起来#一学就会系列 #有氧舞蹈 #开心减脂操 #减脂博主
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暖暖_Gsteps（要去看Twice版）1月前
竟然是第一次跳what is love！这个博主太不称职了 #twice #whatislove #whatislove舞蹈挑战 #翻跳 #抖音潮流舞蹈大赛
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中年少女减肥ing1月前
凉飕飕的秋天也跳了个大汗淋漓 这个舞蹈跳的太开心了哈哈哈～ 看我衣服汗湿的程度就知道啦嘿嘿～ 其实头发也已经大部分湿了～ 跳完还有一种神清气爽的感觉～ 身体也活动开了嘻嘻嘻 跟跳曲目｜Queencard 跟跳博主｜刘逗逗不怎么逗 难易程度｜⭐️⭐️⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #gidle #queencard #Kpop #燃脂舞 #零基础学舞
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困了就去睡2天前
太可爱啦～快艾特最喜欢的博主来跳！#手势舞 #QQ爱 #qq爱手势舞 #QQ爱前奏一响谁的DNA动了 #甜甜的手势舞
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金礼临2天前
就这样轻轻松松把我拿捏！#代露娃 #李一桐 #吴宣仪 #孔雪儿 #抖音商城
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困了就去睡1周前
这个简单！快艾特最喜欢的博主来跳！#手势舞 #手势舞教程 #甜甜的手势舞 #如果呢dj #浅跳一下
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Sunlit2天前
看似扭捏实则拿捏 #赵太阳 #赵太阳二创 #直播 #舞蹈 #超帅
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@摆烂咸鱼💤7月前
姐妹们来试试这个#chocolatecream #浅跳一下 #扭一扭 #慢摇 #丝滑 右边博主@杨杨得亿🐏·
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爔诺6天前
你见过爱情疯魔的样子吗？你还相信这个世界上有真正的爱情吗？印度舞蹈家马克用六年绝世独舞追随妻子而去，感动了全世界人。视频有点长，但我一帧都不想剪掉。 #心动的感觉 #最美舞者 #花样滑冰 #上热搜 #魅力无限
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一斤蛙子4月前
Killinitgirl怎么才能跳的更有感觉呢？ 你有没有这样的困惑，为什么你跳的Killinitgirl和原版、博主翻跳总是有点不一样？可能区别就在于你的上半身没有“蛄蛹”。说的更清楚一些，就是你没有胸部带动上半身在画圆一样的动。 Wave和groove有相似之处，主包浅浅认为，不论你去练哪一种都会开发上半身，这两个是基本功课经常会练到的。主包还记得之前基本功练一整节课的groove，练到想yue了，虽然练着难受，但坚持下来你会发现你的上半身更加灵活了，也就是我所说的会“蛄蛹”了。如果你还不太会的话，别担心，有一个偷懒小妙招🤣。也就是做出胸部出去和回来那两下（最重要的是突出胸部出去那一下），也就是不去做圆的轨迹，而是只出去胸，回来胸。拍个短视频可取，但还是要练扎实的基本功噢！ 连着做groove真的可累，而且视频里也看不出来你做的有多大，但只要你做了，肯定比木板一样的身体看起来更有质感了。可以去看郑号锡只穿一件夹克跳舞的视频🤭，他上半身很明显一直在groove。做律动不是说我腿上有弹跳感就可以了，上半身要一起配合，才能呈现出更好的效果。 #killinitgirl #郑号锡 #jhpoe #翻跳 #零基础学舞蹈
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麻辣猫薄荷ॱଳॱ3天前
喊上你最好的姐妹们一起跳这个！超有感觉的 #senodalangmalakas编舞 #rudyboy舞 #舞蹈教程 #四人舞 #抖音舞蹈
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白菜说漫2周前
来都来了，进来吃一口！ #青年创作者成长计划 #充能计划 #动漫编年史 #校园番补完计划 #绝妙舞步
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不哟biu3月前
男星翻跳刀马舞谁赢了
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困了就去睡2周前
来挑战南区舞王卡尔了 快艾特最喜欢的博主来跳！#一学就会 #手势舞 #手势舞教程 #南区舞王 #卡尔
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困了就去睡2周前
今天跳这个～快艾特最喜欢的博主来拍给你看！#浅跳一下 #手势舞教程 #甜甜的手势舞 #手势舞
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困了就去睡3周前
诶～刀马刀马怎么出到这里了？#手势舞 #刀马刀马 #抽象版 #手势舞教程 #甜甜的手势舞
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前辈 请和我交往吧1周前
这个舞编的也太有感觉了吧！苏新皓老师牛牛牛牛#苏新皓 #plainjane #苏新皓框框跳 #hiphop
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琳儿-（产后10个月）4天前
边带娃边做舞蹈博主我真的跳了！#宝妈 #马甲线#kg摇#headlongintolove
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看着月亮睡我不睡🌙1周前
限定紧身黑T跳舞，之后可能也难见到@皮皮皮皮朱 #粉丝奔赴之约 #皮皮皮皮朱 #舞蹈 #直播录屏分享 #不愧是你
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困了就去睡1周前
快艾特最喜欢的博主来跳这个！#一学就会 #甜甜的手势舞 #浅跳一下 #手势舞教程 #李嘉琦韩竞德在吗舞蹈挑战
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苏璇儿🦄2天前
你好🤝来自博主的博主推荐请查收
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青了苹了果.3天前
舞蹈仿佛也开了二倍速#SEVENTEEN #男团 #名场面 #刀群舞 #SEVENTEEN刀群舞
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韩佰万2月前
真得好喜欢这个舞呀～ #不醒摇4 #卡点舞 #慢摇 #一学就会系列
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Music Club（重庆市轻工业学校）5月前
其实我们是唱跳博主.#校园#音乐社 #重庆是轻工业学校 @DOU+小助手
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绞尽脑汁想不出名字2月前
这个舞好爽#章鱼摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #绞尽脑汁想不出名字
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小曾同学（测评版）2天前
新衣试穿来啦#服装测评 #女装测评 #冬装来袭 #显瘦穿搭 #冬季穿搭
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湖南娱乐4天前
#张艺兴跳抖舞满级大佬重回新手村 张艺兴跳抖舞，完全的统治区！此男的balance 恐怖如斯！#张艺兴#刀马刀马#mudelamu吸溜舞#抖舞
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困了就去睡6天前
快来艾特最喜欢的博主来跳这个！#手势舞 #一学就会 #手势舞教程 #所有人给我站一边
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韩佰万1月前
这个舞好爽！！ #KG摇#红昭愿 #一学就会系列 #卡点舞 #万有引力博物馆
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跑溜子洛飞4月前
跑溜子带明星跳马克操，Live版，试问马克操哪家强 #吴磊 #吴磊现身沈阳 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好 #马克操教学
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可尔rke4月前
唱跳博主也来支持这个梓渝摇了🔥太上头了 #唱跳 #梓渝摇 #梓渝摇来了 #渝过天晴 #MEDM @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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优选宝藏2天前
#原来我是冬日穿搭小天才 #女装测评 #测评女装 #气质穿搭
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莉纪思1月前
让央视都忍不住刷屏表扬的四位博主！#网红 #正能量 #国货 #洗衣液
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六一不是猫3月前
论搭配的重要性 #服装博主眼里没有丑衣服
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小蛋不服输（脑出血三次）3月前
我拍抖音是为了玩 你们居然让我做康复 我要是康复了 你们全责#残疾人#偏瘫 #小蛋不服输 #养成系
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