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黑玫瑰1周前
当你选择成为一名单亲妈妈的那一刻,
你要记得为自己点赞 你已经足够勇敢。 你没有等别人来救你,而是选择自己救自己。 不是因为你不怕,而是你知道: 孩子需要你清醒, 你也值得一个自由呼吸的人生。 别人眼里你的人生可能是“不幸”,
但只有你自己知道, 这是一条从内耗走向大清醒的路。 离婚不可怕, 真正让人害怕的是——未知 你要重新习惯一个人带孩子吃饭、旅游、上医院;
你要在下班回家拖着疲惫的身躯检查孩子的学习, 也要撑住自己的情绪的崩溃;
你要撑起一个家,还要照顾好父母的身体;
你甚至得在开会前偷偷处理孩子的突发状况, 再若无其事地开会解决项目问题。 没有人能真正理解你有多累,但你也没办法停。 但别怕,这条路上,你可以越来越好 我见过太多单亲妈妈,
一开始浑身是伤,但后来自我修复得比谁都彻底。 她们开始健身、看书、搞副业、学习新技能;
她们带娃上兴趣班的间隙,在车里写方案、听播客;
她们独自去超市买菜,也能顺手规划下个月预算;
她们学会在独处中找到力量, 在鸡毛蒜皮中守住尊严。 她们可以,你也可以。 你可以重新掌控人生节奏,
你可以给孩子撑起一个有爱有温度的世界,
你可以照顾好自己,再照亮别人。 你失去的是那个“传统意义上的家庭”,
但你拥有了一个更清晰、更坚定、 更真实的“你”。 送给正在坚持的你5个小提醒: 1️⃣ 把注意力拉回自己身上。 2️⃣ 不攀比、不内耗。 3️⃣ 降低标准,优先稳定。 4️⃣ 给自己定期“修复日”。 5️⃣ 不抱怨、不回头、不窥探。 我持续分享离婚、单亲妈妈的生活,
不是为了鼓励大家离婚,
也不是在“贩卖”哪种生活方式。 只是想告诉你:
如果你正走在这条路上,
你不是一个人,我们可以彼此取暖。 成年人都有自己的理性判断,
不论你选择继续、选择离开、 选择独处或再爱一次,
我都希望—— 你所选的那条路,
是你清醒且坚定地走的路,
不是妥协、不是将就,更不是委屈求全。 我们不需要活成谁羡慕的样子,
只要过成自己认同的模样,就足够幸福。#人生感悟 #单亲家庭@抖音小助手 @黑玫瑰HMG666888 @黑玫瑰🌹🌹
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万漂亮1周前
当了爸妈才懂:育儿,原来是重新养育自己的修行✨ 作为一名心理咨询师👩🏫,也是一路摸爬滚打的妈妈,今天想和大家掏心窝子聊聊: 为人父母,从来不是终点,而是一场永不停歇的成长之旅🌱 总有人问我:“梅兰老师,养娃怎么就这么难?” 其实答案很简单 —— 因为我们的孩子一直在长大,一直在解锁新课题,而我们的认知和智慧,也得跟着 “升级打怪” 呀~ 昨天刚搞定孩子的分离焦虑,今天可能就要面对他的叛逆期; 刚学会怎么陪他读绘本,转眼他就会问出你答不上来的哲学问题。 一开始我也会焦虑: 是不是我做得不够好? 是不是我的智慧跟不上孩子成长的脚步? 但慢慢发现,育儿这件事,最妙的地方就在这里 —— 它逼着我们不断扩张自己,不断提升自己, 更让我们有机会重新养育一遍内心那个小小的自己❤️ 想想真的很幸运呀! 我们的孩子那么信任我们,愿意把自己的成长托付给我们, 哪怕我们偶尔会犯错,偶尔会焦虑,偶尔会手足无措, 他们依然毫无保留地爱着我们,依然努力长成很棒的样子~ 所以呀,亲爱的爸爸妈妈们👇 先别急着苛责自己,也别忙着追赶所谓的 “完美父母” 标准。 我们要先学会接纳自己: ✅ 接纳自己的不完美 ✅ 接纳自己的偶尔迷茫 ✅ 接纳自己也需要不断学习和成长 因为你永远给不出你没有的东西呀 —— 当你想给孩子更多信任和接纳时,你首先要信任自己、接纳自己; 当你想让孩子成为更好的人时,你要先成为更好的自己🌟 育儿路上,我们不必事事精通,不必句句正确, 只要愿意保持学习的心态,愿意和孩子一起成长, 愿意在犯错后及时反思和修正,就已经是合格的父母了! 接下来我也会推出更多育儿和自我成长的课程📚 陪着大家一起解锁更多育儿技巧,也一起修炼内心的力量~ 感兴趣的朋友可以持续关注! 最后,想对所有的孩子说: 谢谢你们来到爸爸妈妈的生命里,让我们有机会成为更好的人; 也想对所有的爸爸妈妈说: 请多给自己一点耐心和接纳,我们不必完美,但我们可以和孩子一起慢慢成长~ 祝福每一个宝贝都能健康快乐地长大, 也祝福每一位爸爸妈妈都能在育儿路上收获满满的爱与成长✨ #心理咨询 #家庭教育 #自我成长 #将自己重养一遍 #接纳自己 #成为更好的父母 #育儿心得 #内在小孩 #父母成长 #育儿干货 #新手爸妈 #育儿路上不孤单#鸣潮
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