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昕潼来喽1周前
张予曦懒人瘦腿法🔥躺着玩📱就能瘦 #张予曦瘦腿 #变瘦 #懒人瘦身 #漫画腿 #瘦腿.
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姿扬3天前
#侧躺玩手机的危害 美不过范冰冰🥹
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三峡商报4周前
侧躺玩手机才是颜值隐形杀手！气血堵在颈椎，脸没光泽。快来get正确玩手机姿势。（来源：初入职场中医季节目）
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欧阳富贵6月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
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因码李肽白 只做多肽5天前
侧躺着看手机对眼睛的伤害 #看手机的姿势 #万万没想到
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万博士新视觉眼镜2月前
侧躺玩手机VS关灯玩手机
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睛晶乐道锦绣店1周前
侧躺玩手机这个习惯要注意！
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DRAIK1年前
《改邪归正》 @蔡哲敏子 #斜视 #侧躺玩手机
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毒舌娱乐2周前
千万不要长期侧躺玩手机啊！#斜视 #爱护眼睛保护视力 #玩手机
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悄悄有钱4周前
依旧是so easy#看嘴巴猜明星 #躺在床上玩手机 #周末时光 #看嘴巴猜女明星挑战 #猜明星挑战
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掌上春城1周前
救命!侧躺关灯玩手机=催斜视+伤脊柱。 央视科普正确姿势，看完立马改！网友:之前以为是错觉，原来不止我。#科普 #健康 #视力 #玩手机 #斜视眼
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眼科医生张洪洋1周前
为什么不能侧躺玩手机？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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脊博士鹏哥5天前
要不要换个不那么伤脊柱的刷手机姿势？ #颈椎健康 #腰部不适 #玩手机 #脊柱健康 #健康养生
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长沙市岳麓区梅溪湖社区卫生服务中心2周前
躺着玩手机，真的会把眼睛“玩斜”吗？#梅溪湖社区医院 #斜视 #玩手机 #视光中心 #梅溪湖
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郑辉医生专业脊柱修复1周前
#知识前沿派对 还在侧卧玩手机？这危害比你想的大！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#颈椎病 #刷手机真的很难拒绝
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枕博士深度睡眠2月前
哦我亲爱的公主殿下，想要长期保持好气色，这个可不能少！ #侧睡枕 #侧睡枕头推荐 #越睡越美丽 #侧躺玩手机 #逆颜御枕
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小救星阿豪3天前
原来…长期侧睡低头玩手机真的会影响颜值！#大小脸 #提拉面罩 #逆袭 #v脸神器 #垮脸
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眼科医生王凯2年前
侧躺玩手机的危害！ #眼科医生王凯 #近视 #玩手机 #视力 #近视防控 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @北京卫视我是大医生
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小珍珍的店1月前
【国家补贴】觉轻松正版明星同款夜猫枕玩手机专用枕记忆棉侧睡枕头#夜猫枕 玩手机专用枕#记忆棉枕头 侧睡枕头#明星同款枕头
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大林爱优选1月前
【明星同款】觉轻松护颈夜猫枕侧睡趴睡玩手机靠枕记忆枕头#护颈枕 记忆枕头#侧睡枕 趴睡枕#玩手机靠枕
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跃步运动4天前
刷到这条的宝子！立刻停下侧躺刷手机的姿势！ 你以为蜷在被窝里追剧超舒服？其实正在悄悄毁颜值、伤眼睛！ 侧躺时眼压飙升，角膜变形分分钟变近视、散光加重； 单侧脸被压迫，法令纹、颈纹疯狂滋生，还会大小脸！ 更要命的是颈椎拧成“麻花”，年纪轻轻就肩颈酸痛到睡不着… 别等变丑、视力下降才后悔！ 赶紧换成平躺举手机（记得调亮护眼模式），或者坐直靠枕支撑～ 健康比一时舒服重要多啦！ 话题： #侧躺玩手机的危害 #护眼小知识 #颜值保卫战 #颈椎健康 #手机使用指南
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医视健眼镜(大名城店)2月前
你平时注意了吗？#护眼 手机#姿势 医视健#护眼知识
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市中发布5月前
长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机会导致近视不对称性发展#玩手机 #近视 #科普健康知识 （来源：央视新闻 编辑：刘菁文 审核：张雷）
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佛山新闻9月前
千万别再侧躺玩手机！导致斜视、脊柱侧弯，建议每天看手机不超过4小时！（实习编辑：敬铃伶；责编：唐欣瑜；素材来源：广东卫生信息）#手机 #玩手机#姿势#视力
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趣事煎包（持续更新版）9月前
躺着玩手机致双眼度数差400度#医学科普 #近视 #护眼爱眼 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #侧躺看手机对眼睛危害
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明星同款1年前
救命，吴昕用的这款枕头看上去好舒服，是品牌irisette家的一款产品！叫分区枕头，枕头分为五个区域，无论你是平躺休息，还是侧躺玩手机，这个枕头都会完美消耗~而且可以机洗！这点很重要！国际大品牌就是真的信赖，果然满足了我对枕头的所有幻想！哈哈 #明星同款 #枕头推荐 #吴昕 #居家好物 #irisette
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创舒膏坊1周前
玩手机姿势不当危害及纠正法 ​​#玩手机姿势​ 揭秘侧躺玩手机危害，教你几种放松肩颈腰背、纠正体态的姿势
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晋亨视光眼健康2月前
侧躺玩手机的危害 #近视
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浅晗紫4天前
说的就是你哈[调皮] [爱心]十大最毁眼睛的动作，你占了几个⁉ 1. 侧躺玩手机 2. 关灯玩手机 3. 不洗手揉眼睛 4. 戴隐形眼镜游泳 5. 长期使用眼药水 6. 隐形眼镜每天佩戴超8小时 7. 熬夜 8. 户外暴晒不戴太阳镜 9. 长时间玩电子产品 10. 近视度数超100度却不戴眼镜 ‼一定要重视玩手机的姿势和时间，长时间玩手机📱蓝光辐射照射瞳孔👁，天天玩手机5小时➕以上，眼睛严重视力下滑，小小眼睛器官是再🈶钱也换不来，不像牙齿🦷坏了可以修补跟换[合十][合十][合十] 需要预防保护眼👀睛健康，随时咨询我，我随时为您解答 🍀《达渼护眼改善：眼干眼涩眼疲劳、红血丝浑浊迎风流泪、近视老花飞蚊症白内障青光眼等问题》✅
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可达爱娱乐5天前
陈坤陆毅驻颜有术，人到中年依旧逆龄生长3#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏 #陈坤#女演员
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生活快捷键4天前
为什么不能侧躺玩手机#创作者中心 #创作灵感 #健康科普#硬核健康科普
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杰光璀璨3周前
#绿博视护眼小课堂 侧躺玩手机、关灯玩手机、不洗手揉眼睛......十大毁眼动作，正在威胁你的#眼睛健康 ！ #央视频健康 （央视频号：CCTV健康中国） #绿博视伴您清晰看世界
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椰青4天前
高雅人士玩手机#男明星 #玩游戏对大脑的危害 #叛逆期
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北京同仁医院眼科孙璐2周前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
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敖尚视光~华都店2周前
侧躺着玩手机的危害你知道？#爱眼护眼 #分享 #敖尚视光
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537Zimoo7月前
喜欢侧躺玩手机的墨 #张子墨 #抽象 #奇妙练歌房 #向全世界安利
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绿博视眼健的护航者3周前
#绿博视护眼小课堂 侧躺玩手机、关灯玩手机、不洗手揉眼睛......十大毁眼动作，正在威胁你的#眼睛健康 ！ #央视频健康 （央视频号：CCTV健康中国） #绿博视伴您清晰看世界
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闲不住的云1周前
#明星#周深#影响力
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毒舌说娱乐1年前
千万不要在侧躺玩手机了！#娱乐评论大赏
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央视新闻5月前
北京同仁医院魏文斌：长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机会导致近视不对称性发展。
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刘唐辉（重生版）3月前
女明星都在练的4个动作！0成本改善大小眼 #变美小技巧 #眼神管理 #大小眼 #高低眉#面部瑜伽
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泽普融媒1周前
侧躺玩手机的危害 #健康 #侧躺玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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叫我77就行6天前
原来长期侧睡低头玩手机是真的会影响颜值…..#提拉面罩 #v脸神器 #垮脸 #双下巴 #变美逆袭
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卢骁的急诊日记1周前
以为没关系，但在医生眼里会让你越变越丑的4个习惯，看你中了几个！#痘痘 #痘印 #变美 #抖出健康知识宝藏
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青松果🥝7月前
良好生活习惯的重要性#手机 #视频剪辑 #直播录屏分享 #熬夜 #手机摄影 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音大明星
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吕皓宇（好物版）3周前
长期侧睡低头玩手机真的会不经意影响颜值！#垮脸 #v脸神器 #侧睡 #变美小技巧
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成都眼科邓博士1周前
六个最伤眼睛的坏习惯 六个最伤眼睛的坏习惯#健康科普破圈计划#眼科医生#抖出健康宝藏#搞笑#转场
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时间发布4天前
10个毁眼动作！你中了几个？ 首都医科大学眼科主任陶勇告诫大家：10个动作会对眼睛健康有重大影响，侧躺玩手机打破双眼平衡，长时间盯电子屏等全是伤眼重灾区。了解一下有哪些坏习惯，赶紧戒掉，好好呵护眼睛。（主播：赵雪伦 、剪辑：李佳桐）
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古今研究社5天前
明星发火有多吓人！#明星 #认知
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汉沽乐视康配镜工作室1月前
乐视康小课堂：侧躺玩手机影响视力吗#爱护眼睛保护视力 #近视防控
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柚子甄选百货4月前
#热门 #枕头 【袁弘同款】觉轻松正版明星同款夜猫枕玩手机专用枕记忆棉侧睡枕头#枕头推荐 #好物推荐🔥 #我要上热门🔥
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柳震伦（固生堂）2周前
玩手机📱也要注意姿势💛边玩边改善体态 #体态改善 #玩手机姿势
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@開 訫@3天前
#感悟生活#生活小妙招
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糖吉生活小常识5天前
#小知识 #涨知识 #上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 内容仅供参考
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醒哥拦不住5天前
原来长期侧睡低头玩手机真的会影响颜值……#提拉面罩 #v脸神器 #垮脸 #双下巴 #变美逆袭
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哇噻小王1周前
侧躺玩手机的危害超乎你想象#护士#玩手机#眼睛#海露滴眼液0.2 #干眼症
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大健康开店老泡4天前
别再侧躺刷手机！看完一身冷汗😰#生活服务热点中心 #辣眼睛
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周子越不做npc（养成中）2月前
央视说：十大最毁眼睛的动作！ 你都认同吗？那你又中了几条#护眼 #健康科普
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大众网菏泽3周前
侧躺时下方眼睛可能离手机更近，更易导致疲劳、眼睫状肌痉挛，近视度数也可能因此增长更快 （来源：生命时报） #你怎么看
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海口眼镜批发城琼海店- 小徐（日常号）1周前
侧躺玩手机是很舒服但是会有眼斜 #眼镜#配眼镜#护眼#近视#眼斜
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乐一1周前
真的不能侧躺玩手机🫣#小小的圆头大大的问题
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眼科医生谢仁艺7月前
来学怎么玩手机 #厦门眼科中心谢仁艺 #玩手机姿势 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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