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襄阳京福源白茶小燕3月前
秋天的第一杯奶茶：与健康有关 秋老虎来袭❌！用有机循源巧克力块+有机牛奶/红枣/枸杞，熬煮5分钟满屋茶香~凉奶撞热茶汤瞬间丝滑！0技术含量却暖到心坎，仪式感拉满🍂 白茶消炎降火·这杯健康才是主角❤️女生们立秋快乐！ #有机奶茶 #养生茶饮 #秋季暖饮 #仪式感生活 #健康饮食
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小王今天喝什么～1周前
边打工边养生✨#好物推荐🔥 #自制饮品 #自制饮品 #记录真实生活 #日常vlog
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阿星的新中式茶🥂1月前
冬日养生热饮#热饮#养生热饮#中式热饮#新中式养生茶饮
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老孟论茶2周前
哪些茶煮着喝口感更好！#茶 #茶知识 #围炉煮茶 #召唤茶友喝好茶 #老孟论茶
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福沉升1周前
女人和小孩的最爱，简单易学， 操作方便。#美食教程 #美食推荐官 #抖音美食创作人 #食材新鲜才是硬道理 #日常生活
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溪竹白茶5月前
夏日白茶新喝法，奶白茶，一口沦陷茶香里。#福鼎白茶 #茶生活 #老白茶 #茶人茶事茶生活 #爱喝茶的关注我
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和小丹欢聚有茶3月前
秋天的第一杯奶茶：与健康有关 秋老虎来袭❌！用有机循源巧克力块+有机牛奶/红枣/枸杞，熬煮5分钟满屋茶香~凉奶撞热茶汤瞬间丝滑！0技术含量却暖到心坎，仪式感拉满 白茶消炎降火·这杯健康才是主角❤️女生们立秋快乐！ #有机奶茶 #秋季暖饮 #仪式感生活 #健康饮食 #秋天的第一杯奶茶
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小梨养生记1周前
大人小孩都爱喝的热饮合集#美食教程 #自制甜品 #补气血 #热饮 #美味
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囧嫂教做菜3周前
中老年女性朋友秋冬天，必备的滋补奶茶，一个电饭煲轻松搞定#电饭煲#奶茶#美食
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小琐琐2周前
红枣牛奶茶！女孩子多多喝是真的好！奶香浓郁，入口顺滑！还有红枣的香甜～特别是生理期的时候，暖呼呼的来一杯！
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木子李～1月前
喝水打卡第60天#煮茶 #自制饮品 #养生壶 #破壁机食谱 #多喝水
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淡之若岚3周前
#围炉煮茶打开立冬仪式感 #我的立冬仪式感 #青年创作者成长计划 围炉煮茶，3款煮茶暖饮打开冬日仪式感#围炉煮茶 #国风美食
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萍萍说茶2周前
冬天到，暖气开，家里燥热 ，给你一个冬日茶疗妙招 #茶生活 #茶知识 #茶疗 #萍萍说茶
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拾壹妈妈呀1周前
建议公主们把奶茶换成它，奶呼呼的 营养又好喝 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #姨妈热饮 #抖音生活观察计划
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晚晚不晩1周前
公主们请把奶茶换成它，敲好喝还健康！#秋冬热饮 #自制奶茶 #姨妈热饮 #喝出好气色 #三四钢雪平锅
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星月美食分享6天前
冬天代替奶茶的六种养身热饮，常喝连面膜都不用敷了#美食 #热饮 #美食分享 #美食教程#自制饮品#抖音美食推荐官
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小奇厨房美食3月前
中医表嫂要我多喝的六种养生饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #自制神仙饮品 #养生饮品 #越喝越漂亮 #自制饮品
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阿闪在安徽2周前
红枣牛奶茶#美食 #教你做美食 #美食制作 #日常生活 #日常
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柒柒的茶生活🍃1周前
秋冬茶饮|红枣水焖老白茶 醇厚香甜 如果要说秋冬的经典茶饮CP🍵那肯定是红枣和老白茶啦～ 红枣香甜，与老白茶的醇厚相得映彰，适配度满分💯！ 0️⃣翻车保温杯焖泡教程！ 超级适合学生党、上班族，或者需要外出的朋友快喝起来吧💕！！ 📝tips：一定要沸水➕长时间焖泡，滋味才会更浓郁哦 #茶 #沉浸式体验#煮茶#我的养生仪式感#年轻人养生方式
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三宝妈养生记📖1周前
建议公主们把奶茶换成它～ 补气血关键好好喝！ #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #红枣奶茶 #秋冬热饮推荐 #补气血
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甄茗堂4天前
冬季煮茶的最佳搭档，一起来听听！#同城好店推荐 #实体茶叶店 #召唤茶友
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每文（➕关注）6天前
冬天在家做奶茶🧋喝了全身冒汗💦御寒 #在家做奶茶 #美食制作分享 #补气血 #抖音美食创作者 #热饮
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养生姐姐周麻吉2月前
跟着医生姐姐喝中式奶茶🌟居然变白了❗️ #养生 #变美 #美貌的尽头是养生 #变白变美 #喝出好肤色
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许师傅厨房🔥5天前
学中医姑姑告诉我要多喝这12种养生粥常喝小脸红扑扑 #养生粥 #营养又健康 #养生食谱推荐 #喝出好气色 #养生就是养健康
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禹妈厨房2月前
牛奶银耳羹｜秋季干燥，多喝银耳羹，一碗牛奶银耳羹，胶质养出好气色，滋滋润润很舒服。#喝出好气色 #秋季养生#食疗小妙招 #热饮#银耳羹
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爱煲汤的果果4月前
补气血🩸太快了！一月后像变了一个人！！#补气血#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么 #滋补养生
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依依吃点啥4天前
做法简单！连喝一周真的很舒服！！！#月子 #月子餐 #美女都在喝什么 #健康 #养出好气色
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小杓寻常5天前
宝妈产后气血虚、睡不好 别盲目补 这两款茶温和养气血 还不影响喂奶#健康科普 #产后恢复 #茶
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芊芊姐爱养生5天前
建议所有女生把奶茶换成它～喝完全身暖呼呼！#仙女都在喝什么 #自制奶茶 #热饮
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八戒教做菜3周前
女孩子要多喝的10种养生热饮 #破壁机食谱 #养生食谱 #饮品教程 #自制美食教程 #自制饮品
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蓝希4天前
#热门 “熬最深的夜，喝最补的茶”，这款养生熬夜茶，赶紧准备起来吧！#养生茶 #茶文化#养生#抖音生活观察计划
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努力的金牛🐮2周前
#养生茶 #补气血 #每日分享 #上热搜
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苹果-锅飣山1周前
#茶人茶事茶生活 #创作者中心 #创作灵感 #中式养生 #茶生活
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竹子茶生活4天前
所有女人都要试试，每天煮10分钟，喝出由内而外的通透好气色～ #茶生活 #秋冬喝什么 #养生茶 #喝茶 #茶知识
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老朱美食记3天前
#养生汤 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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麦控方.糖友的麦时光3天前
冬天必喝 6 杯 “素颜水”，内调外养，越喝越透亮！ 冬天皮肤干燥、气色暗沉？与其依赖护肤品，不如试试 “内调 + 外养”，这 6 杯女生专属热饮，食材常见、做法简单，喝出素颜好状态！ ✅ 胶润素颜奶羹（熬夜党救星）：干银耳 1 小朵泡发煮 40 分钟出胶，加红枣 5 颗、枸杞 10 粒煮 10 分钟，兑 250ml 纯牛奶微沸，加冰糖调味。植物胶原 + 牛奶蛋白双重滋养，改善熬夜干燥肌，替代奶茶超健康。 ✅ 红枣姜糖奶（姨妈期必备）：生姜 3 片 + 去核红枣 6 颗，加 300ml 清水煮 15 分钟，兑 200ml 纯牛奶微沸（别煮沸），加红糖调味。驱寒暖宫、补气养血，冬天手脚冰凉喝它，气色红润不苍白。 ✅ 红豆糯米奶（少女感密码）：红豆 50g + 糯米 30g 提前泡 2 小时，煮 30 分钟至软糯，加红糖 + 200ml 纯牛奶微沸。健脾祛湿、补气养血，改善面色蜡黄，口感绵密像甜品。 ✅ 苹果玫瑰茶（祛黄提亮）：苹果 1 个切块 + 干玫瑰 5 朵，用 500ml 沸水焖 10 分钟，加 2 片柠檬，降温后加蜂蜜。维生素 C 促进代谢，疏肝理气，饭后喝解腻又祛黄。 ✅ 沙漠皮润养羹（补水王者）：雪梨 1 个切块 + 银耳半朵泡发 + 甜玉米 1 段剥粒，加 600ml 清水煮 30 分钟，加冰糖调味。生津润燥 + 植物胶原，拯救秋冬干燥起皮肌。 ✅ 熬夜元气粥（快速回血）：小米 30g + 黑米 20g 泡 1 小时，煮 25 分钟后加红枣 4 颗、桂圆 3 颗、枸杞 5 粒，再煮 10 分钟。杂粮 + 补血食材，补充熬夜能量，告别疲惫 “熬夜脸”。 6 款热饮养生壶就能搞定，每天换着喝，替代高糖饮料，内调补水又养血，冬天素颜也能透着红润光泽～ #麦控方 #控糖 #控糖饮食 #健康科普 #减脂
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老孟论茶5天前
推荐五款适合冬天喝的茶！#茶#茶知识#茶文化知识 #召唤茶友喝好茶 #老孟论茶 #冬天喝茶
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今天奶茶续命了吗3天前
讲真，女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#饮品#破壁机#破壁机做法#饮品教程#饮品合集
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李师傅教做菜4天前
有破壁机就能做的六种自制饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #美容养颜食谱 #自制饮品 #喝出好气色 #热饮
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琪琪来了4天前
天儿越来越冷，孩子想喝奶茶，自己在家做，干净卫生，简单又方便，暖心又暖胃。#自制饮品 #珍珠奶茶 #秋冬饮品 #奶茶 #美食教程
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古田县雾白农产品4天前
古田银耳，泡水即化，软糯出胶太惊艳！ ​​​#银耳牛奶红枣羹​ ​
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蔡林夏5月前
#喝出好气色 脸色暗黄的女生多多喝这个!!!建议女生把奶茶换成它!太💦了!!奶香浓郁，清甜细腻~每天装杯子当奶茶喝!最近皮肤都变得有光泽了#自制神仙饮品#牛奶银耳红枣羹#银耳羹#喝出好气色
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Zhai.1月前
一杯晚安 温柔入眠 ～眼亮亮 气血足足 #日常分享 #茶 #养生 #养生茶 #气血不足
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老板娘雯姐（高端滋补）2周前
经常看手机眼干、熬夜后身体还不好？ 雯姐推荐试试做这款茶，简单几步就能喝到香醇好喝的茶饮！#陈皮白茶搭配 #熬夜党 #护眼 #立冬 #养生
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一亩芳田(吃好喝好版)2年前
天冷时暖身好饮品红枣牛乳白茶#奶茶 #在家做奶茶 #懒人必备
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茶小笛1周前
煮一壶秋冬的暖意｜治愈系养生茶饮 #茶 #茶生活 #养生茶 #围炉煮茶超全攻略 #喝茶养生
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小河马1005天前
小河马的甜蜜时光 ——姜丝红枣奶茶 #饮品 #饮品制作 #自制饮品 #饮品教程
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长垣市苌芯苑茶馆1周前
又到了煮茶的季节，但你真的煮对了吗？#煮茶 #茶生活 #茶叶 #苌芯苑 #长垣茶馆
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恩恩妈妈2周前
孩子瘦小不长个，脾胃差爱生病，一定要多给孩子喝这碗米糊！亲测有效 #脾胃调理 #小月龄辅食#米糊#长高 #破壁机食谱 @🔥DOU+上热门🔥 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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柠檬姑姑3天前
自制奶茶，意外的好喝~ 生活的糖自己调试那杯恰到好处的温柔#奶茶 食材📝 茉莉花茶 红枣 冰糖 陈皮 玫瑰花 100ml水 做法:用养生壶食材煮开，再倒入100ml牛奶搅拌即可~#强烈推荐 #自制奶茶 #每日分享
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卡卡爱养生4天前
秋冬必备，快给你的女朋友做起来！#养生 #喝出好气色 #银耳羹 #自制饮品
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伊富贵不富3周前
入冬一定喝这杯玫瑰烤奶 现烤现做没有损耗，出摊好方便，只用花瓣跟茶叶加牛奶！干净好喝！#入冬一定要喝的玫瑰红枣烤奶 #立冬的第一杯奶茶 #秋冬热饮 #饮品教程 #仙女都在喝什么
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讀書繪書签制作4天前
煮白茶配红枣。#禅茶一味
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多多妈咪月子餐5天前
在月子中心喝过一次…真的有被惊艳到！！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #在家做美食
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净思5天前
老白茶配红枣，再加上适量的枸杞，一起煮这喝，缓解手脚冰凉，改善牙龈上火，驱寒湿，暖胃止泻，枣香四溢，满屋飘香，茶汤柔、顺、滑、饱满、甜香。
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四月的养生变美记3月前
红枣牛奶茶，巨好喝#喝出好气色 #今年七夕宜加点甜 #懒人必备 #自制奶茶
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炼丹大师5天前
让我们来自制漂亮奶茶@抖音创作小助手 #喝出好气色 #养生食谱 #自制甜品 #糖水 #热饮
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禧宝是大宝贝儿吖2月前
跟着中👩🏻‍⚕️学备孕|暖宫驱❄️，养好卯子❗ #备孕 #科学备孕 #中式备孕 #牛奶红枣茶 #暖宫
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玲珑剔透3天前
牛奶银耳羹#热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #健康
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养生张张2月前
#养生 #食疗小妙招 因为气色不好，我学会了这个
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酒酿泡芙🍰2周前
气血不足的女生，请把奶茶换成它！🍵喝完暖到脚尖 这杯融合了绿茶、茉莉、抹茶、红枣、黄冰糖和牛奶的茶饮 风味层次非常丰富 赶快做起来吧 #自制饮品 #茶饮 #养生茶#补气血 #抹茶
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理发的胡萝卜1周前
真心建议一扫一地头发的姐妹都给我去喝它！ #养发三黑粥#三黑粥#女性养生 #秋冬热饮#养发汤
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