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开心果子4天前
减肥这个事难呀 #搞笑 #搞笑段子 #搞笑我是认真的 #搞笑日常 #你敢上秤吗 @抖音小助手
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦3天前
减肥到底难在哪些部分？其实仔细想想很简单#减肥好难 #减肥困难户就是我了 #减肥方法
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鲜的减脂朋友圈⁵¹¹2天前
我是找到减肥密码了吧！！居然一个月了还没有反，现在敢说一句话：减肥有啥难的！！！ 10月30日初始体重151.9斤，开始减肥， 8天干掉重量7.6斤，8天干掉脂肪7.8斤，11月7日上称144.3斤，然后暂停减减，又开始放飞自我，到今日28日已经是第29天了，开始上称144.5斤，和7日体重居然不差啥的，太开心了，马上开始又一轮新的减肥了，有搭子要一起没？#上热门#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #真实记录拍摄 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手
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拿铁乔登6天前
减肥减脂有那么难么？挨饿加训练就可以，非整些花里胡哨的，下课 跑去健身房，拿一堆你听也听不懂唠也唠不明白的术语和你说这那这那的，净整些花里胡哨的。#减脂#塑型#健身#原创#精神氮泵
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大脸阿云～已掉30斤4天前
小基数减肥为什么这么难？我们去拉高一个维度，用未来的眼光去解决这个问题！#减肥 #减脂 #减脂餐 #主食减肥法 #小基数减脂
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如你所见（珠珠）2天前
减肥不是难事儿，难的是自己从来都没有思考过应该怎么做，适合怎么做，只要一说减肥，永远是饿！从前的我也是这样的，饿不下去了就功亏一篑，永远在死循环… #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #合理饮食 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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佳哥瘦了5天前
普通人减肥难的根本原因是安逸下的过量摄入 #真实生活分享计划 #减肥经验分享 #控制饮食 #体重管理 #坚持自律成为最好的自己
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佳姐要逆袭（已瘦60）2周前
减肥没你想得那么难，但也绝对不是你想的那么简单，关键在于你做好准备了吗？死磕到底的准备你有吗#内容太过真实 #上热搜 #减肥 #佳姐要逆袭 #佳姐要自律
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大成聊文化2天前
揭秘：减肥难在哪里？为什么老反弹？谁在决定着你想吃什么？为什么看《心经》也能减肥？#涨知识 #知识科普 #减肥 #减肥反弹 #心经
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红红为爱守护（已瘦20斤）1周前
减肥而已，哪有那么难，一两个月就可以完成的事，你偏偏要墨迹一两年，减肥其实很简单，你只差一个开始@红红为爱❤守护 #变瘦变美变好看 #变瘦变美变健康
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夏亚斌8月前
减肥难确实是有理由的。 减肥为什么那么难，那么难？#肥胖#减肥#体重管理 #怎么正确的减肥减重
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李想陪你自律2天前
减肥这个事并不难，难的是你心里那一关！#减肥 #健身 #变瘦 #自律遇见更好的自己 #坚持自律
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金酱肉丝4月前
录崩溃了… 你真的是在减肥么？？？减肥就那么难么？？？#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #结果出乎意料 #减肥 #崩溃就在那么一瞬间
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情难忘💞1周前
1. 别再说“明天再减”了！脂肪不会等你，马甲线也不会自己长出来——今天少吃一口糖，明天多露一寸腰，冲就完事了！ 2. 减肥哪有那么难？不过是把“我想吃”换成“我能行”，把躺平换成快走，把奶茶换成温水。坚持1个月，你会感谢现在的自己～ 3. 不是为了取悦谁，只是想穿喜欢的衣服时不用犹豫，照镜子时能笑着说“这才是我想要的样子”！减肥路上，一起打卡变瘦变美呀✨ 4. 体重秤上的数字，藏着你对生活的态度。每掉一斤肉，都是在解锁更棒的自己，今天也要为目标全力以赴呀！#尼古丁 #自律 #减肥 #创作者扶持计划
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运动表现周教练6天前
减肥，真的没有你想的那么难！#创作人计划 #上热搜 #时刻准备着 #减肥
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科普小黑匣4月前
减肥真的有那么难吗？从现在开始管住嘴巴，迈开腿，你一定可以的#减肥 #健身 #减脂 #减肥逆袭 #减肥打卡
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菲菲公主的逆袭（减肥版1月前
减肥时期的心理状态，为什么减肥那么难#内容过于真实 #搞笑 #减肥 #真实还原 #万万没想到
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拿铁乔登6天前
想要瘦的好看，挨饿加力量训练加重量，挨饿是六分饱，有那么难吗 带过那么多学生，你们是最差的一届，一加一等于二的事情非弄些花里胡哨的，气死老登了，下课。#健身 #减脂#塑型 #减肥 #健身干货
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加点盐3月前
承认有吃不胖体质那么难吗，非要揣测别人～吃饭也好，减肥也好，都是好的，不好的是自己在减肥就觉得全世界都在减肥。经过学生时代的都知道，高三暴饮暴食嘴不停情况下，还是有很多瘦子。 #唠嗑 #内容过于真实 #张艺凡 #易瘦体质 #女明星
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减重外科梁辉1月前
胖到一定程度，减肥为何如此难。 #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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龙哥说健身5月前
减肥真的有那么难吗？#健身 #自律 #减肥 #提升自己 #自律即自由
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柔姐不温柔5月前
减肥真的有那么难吗？#减肥 #创业 #宝妈 #变瘦变美变好看
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强哥蒸蒸日上5天前
减肥真的有那么难吗#好好吃饭 #生活化减脂 #体重管理
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200斤圆宝减肥日记2周前
深夜与自己对话减肥真的有那么难么？ 这一次彻底泄气了 开始恐惧减肥 对自己产生怀疑 自己是否真的能做到 最近时常问自己，难道没有吃过么？ 为啥老是，管不住嘴 为啥不吃就会很难过😔 一次又一次与自己对话 一次又一次因为减肥难过内耗图啥呢？ 不理解也理解不了 对自己 没有那股狠劲 唯一的爱好了就是吃东西 从小喜欢养狗🐶，俺妈不让养 趁我不在家不是吵就是打两下 后来我的大白丢了 我再也没有爱好了 我的爱好变成疯狂吃东西 吃到撑吃到🤮 只有经历过得人才懂那种感觉 曾经啊，我太想让别人理解我 后来发现让别人理解你是需要代价的 别人会拿着所谓对你好的建议对你指指点点 你过得好，背后议论你 你过得不好。人家笑话你 你胖了嘲笑你 你瘦了说你会反弹 那时候我的情绪随时被别人牵着走 现在呢不需要任何人理解 更不需要任何人拿着自己所谓的建议对我指指点点 好的建议听不好的全部反弹到他自己身上 这次我要重新养育一边自己 我要陪着自己瘦下来 我要快乐 #记录我的生活 #vlog日常 #胖女孩 #低谷期 #大基数减肥
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韵百年健康管理雁塔区旗舰店(缪家寨店)3天前
减肥有什么难的？#自律#健康最重要#搞笑#减脂#美容养生
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肥成和胖婷7月前
减肥真的太难了… #减肥 #一起减肥 #我的减肥日记 #坚持就是胜利
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陪你自律的小布1年前
减肥真的有那么难吗？#努力成为更好的自己 #提升自己 #蜕变过程 #自律
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李想（减肥骂醒）4月前
管住自己很难吗#减肥 #变瘦变美变好看 #女性减肥 #减肥励志语录
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人性狼牙站（李老师）5月前
减肥为什么这么难? #减肥#减肥难
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梦姑娘.4月前
减肥真正难的不是饿，是你的欲望不够#科学减肥 #内容太过真实 #蜕变过程 #減肥 #减重
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小李不吃🐷4月前
腰腹脂肪难减，基本都是因为压力和皮质醇，把它降下来肚子就小了 #减脂 #皮质醇 #减肥 #热门 #健身
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上上签（自律版）1周前
一起努力 加油！#减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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中年减肥实录1月前
其实减肥最难的并不是减肥本身 #减肥前后对比图#减肥逆袭#跑步减肥#大体重减肥#精神氮泵
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老雷瘦1年前
减肥太难了。#说真话 #自律遇见更好的自己 #减肥能有多难
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莉姐悦读吖1天前
你知道吗，为什么那么多人想减肥没成功，想戒烟没戒成，想锻炼身体没行动，立的目标没实现吗？现在我理解了，王阳明知行合一。#励志 #每日分享 #励志正能量 #分享 #女性力量
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王先生和蔡小姐8月前
减肥难 减肥路上的绊脚石#减肥 #减肥路上的绊脚石 #蔡铭 @蔡铭
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老雷饿兽5月前
跟你门说一个很残酷的现象绝大多数人就是会减肥失败！#减肥#减肥逆袭#内容过于真实 #减肥经验分享
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不见椿野.1年前
减肥其实不难，难的是心态和坚持，曾经我也靠节食减肥换来的结果却是更加严重的反弹， 所以希望正在减肥的朋友们 一定要用正确的减肥方法#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #努力成为更好的自己
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央视频6月前
总喊易胖体质减肥难？减肥本就不是轻松事！但只要肯努力，管住嘴、迈开腿，照样能把体重稳稳维持在正常范围内～#CCTV1生活圈
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糖果儿摄影（杨乐乐）4月前
没有减过肥的我才知道减肥是真难，难的我都相信玄学了！这肥也不是非减不可毕竟是我一口一口吃来的肉还是有感情的！#减肥#内容过于真实 #日常唠嗑
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小李不吃🐷6月前
减肥减脂想要彻底成功，不是少吃，也不是多动，而是长期食欲稳定 #减脂 #减肥 #塑形 #健身 #塑形
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于洋6月前
减肥有那么难嘛？
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傅哥胡侃1周前
喊口号是减不了肥的，减肥是意志力的争斗，坚持得了就成了 #减肥 #喊口号 #意志力之王
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茶茶减肥记3天前
减肥好难，饿到撑不住就放弃，歇够了又不甘心重启，反复拉扯，越减越累。#上热搜 #减肥
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我是西媛（轩年堂辟谷餐创始人）1周前
减肥痛苦吗？#轩年堂创始人 #轩年堂辟谷
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小猪佩jj4月前
天塌了！小基数减肥太难了！！！#vlog日常 #小基数减肥好难 #每日分享 #减肥日常vlog
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阿杨陪你自律（看主页）3天前
减肥没有捷径变瘦就俩字：心狠#改变自己 #身材 #女性减脂 #变瘦变美变好看
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饺子🥟（减肥版）1周前
感觉减肥好难，差点就坚持不住了#减肥 #减肥vlog #纪录美好生活 #创作灵感
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橙小尘2天前
减肥好难啊啊啊啊啊#瞎画#吐槽#减肥
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胡耀中日常5月前
减肥并不难，难在接触真相！#减肥 #健康 #饮食 #胡耀中辟谷
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减脂瘦身林士波6月前
当你减肥坚持不下去的时候，请记住这几句话。 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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做梦都想瘦的小豆2周前
减下来真的不难，难的是不反弹，一直保持瘦下来的重量，我们一起加油吧#内容太过真实 #记录我的生活
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🥂初 遇🍒⁰⁵²⁶2天前
#減肥 难搞哦，胖了心情不好，饿了脾气不好，穷了心态不好！
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小汪要减肥（日更）2周前
只要开始了，总会有好结果的对嘛#减肥#减肥好难 #逆袭
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多米🌾4天前
减肥难，生活也不容易啊，今天有一点点负能量#减肥vlog #减肥日常
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小李不吃🐷4月前
如果普通人减肥难，那胰岛素抵抗难度x2倍，多囊卵巢难度x3倍 ##健身 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #多囊
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陶矜小富婆儿企管咨询9月前
为什么越胖的人减肥越难？#减肥 #陶矜 #胖子
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上上签（自律版）1周前
加油！遇见更好的自己#大基数减肥 #坚持就是胜利
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樱花诡3天前
减肥好难 还好我是真减
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雪碧不冒泡3天前
减肥好难#减肥
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大漂亮、是我2天前
#减重 #每日分享 #减肥 #逆袭 #瘦 现在离过年还有3个月，现在就开始还来得及，加油姐妹！
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阿余余5天前
你连体重都控制不了，你怎样掌控人生啊#减脂 #变瘦变美变好看 #控制 #食欲
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巧儿👑招主播2周前
其实真的一口气减下来没那么难，不蒸馒头争口气，不要年年喊年年减了#内容过于真实 #自信的力量 #每日分享
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唐一4月前
今天我来刺激刺激你啊！明明两三个月就能看到结果 #自律 #减脂 #跑步 #骂醒我
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@减肥的大瑶1周前
这个事情真的不难，只要想做，我们就一定会成功……#逆袭 #自律 #自律遇见更好的自己
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