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Alan在进步（回官給滋辽）5月前
今日美式英文分享：健康的生活方式#英文 #英语听力 #英语口语 #英语学习 #每日学习
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雅思师太1月前
更健康的20条建议(全英文碎碎念)#英文 #英语 #英语学习 #英语听力 #英语没那么难
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小C老师讲英语2年前
Ways to keep healthy#英语 #英语听力 #日常英语 #英语写作 #日常口语
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和韬哥一起学英语，EasyTalk3年前
Healthy food#英语没那么难 #每日英语 #健康 #磁性声音
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阿祖学英语3年前
你有健康的生活方式吗？#每日英语 #实用英语 #阿祖学英语 #情景英语
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声动英语(进阶)3月前
每天十分钟，一个月听懂美国人（健康与生活方式） #每天学习英语一点点 #英语口语天天练#英语启蒙 #英文口语#声动英语
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杨进刚阜外医生4年前
健康从“心”做起 18分钟中英文字幕版 #健康生活方式科普大赛
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小杨老师3月前
#let's practice Englis. #How to stay healthy.#如何保持健康 #Shantou's English-speaking tour guide. #汕头英文导游
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小克里课堂5年前
health你用对了吗？ #英语 #学英语 #我的英语真的很6
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PalPal英语跟读11月前
英语跟读 | 生活方式-体育锻炼 Physical Exercise 一、短文翻译 体育锻炼对我们的健康和成长至关重要。定期锻炼帮助我们长得更高、更强壮，这对我们的成长发育非常重要。适当的锻炼还能帮助我们释放多余的能量。锻炼之后，我们的大脑运转得更好，记忆力和注意力都会提高，这可以让我们的学习更高效，成绩更好。 此外，锻炼让我们感到快乐。它能释放内啡肽，这是一种让人感觉良好、减轻压力和焦虑的化学物质。当我感到压力时，短跑一会儿总能让我振奋起来，清晰思路。另外，团队运动和活动还能教会我们团队合作和与他人互动的能力。这些技能对我们的成长非常重要。 总之，锻炼让我们更健康、更聪明、更快乐。我们应该把它作为日常生活的一部分。 二、单词学习 1、physical [ˈfɪzɪkl] adj. 身体的；物理的 2、exercise [ˈeksərsaɪz] n./v. 锻炼；练习 3、crucial [ˈkruːʃl] adj. 至关重要的 4、regular [ˈreɡjələr] adj. 定期的；规律的 5、essential [ɪˈsenʃl] adj. 必要的；本质的 6、efficiency [ɪˈfɪʃnsi] n. 效率 7、endorphins [enˈdɔːrfɪnz] n. 内啡肽（一种使人感到快乐的化学物质） 8、chemicals [ˈkemɪklz] n. 化学物质 9、reduce [rɪˈduːs] v. 减少；降低 10、interact [ˌɪntərˈækt] v. 互动；相互作用 #英语 #每日英语 #学英语 #英语每天一分钟 #英文朗读练习
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爱英语的Rachel老师10月前
每日小初英语小短文，健康生活 #英语 #英语口语 #英文 #生活英语 #每天学习一点点
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高考UP9月前
如何用英语谈论健康和生活方式（英文字幕） #英语 #英语口语
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小学英语3年前
#少儿英语 #儿童动画 #健康 养成良好的生活习惯对保持健康十分重要。你是如何做的呢？
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彦颜淹晏4月前
动物ABC习惯儿歌 健康习惯字母儿歌，26个英文字母，动物ABC儿歌 一首儿歌让宝宝养成良好生活习惯，并认识26种动物 #英语启蒙 #0到3岁早教儿歌 #3到6岁儿童益智早教动画 #26个英文字母 #动物世界
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大米🍙（嗜睡💤版2周前
全英Vlog｜第17集｜今天吃了500kal 要开始健康饮食了！ #vlog日常 #英文#生活态度正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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英文教育智库3周前
英文朗读:过一种健康的生活
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直上教育Anna老师5天前
英文跟读打卡！今天读“保持健康”的实用小短文~ “drink eight glasses of water”（每天喝8杯水）、“do a sport that they like”（做喜欢的运动）…这些句子日常又好记！ 跟着读3遍，口语直接顺起来！ 你平时咋保持健康？评论区用英文浅浅分享一句？#每日英语 #英语口语 #雅思口语 #东莞雅思机构 #每日跟读
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三分钟读一本书4月前
英国医生安德烈·詹金森的《我们为什么吃太多》 #三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知成长 @DOU+小助手
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琴老师英语1年前
书面表达：健康的生活方式。#创作灵感 #每日晨读 #英语作文素材 #英语晨读美文#英语美文朗读
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六艺英语Mary4年前
健康的生活习惯用英语怎么描述？看看这个绘本故事，简单实用！！
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芋圆百香果2月前
英文写作范文：健康与生活方式#每日英语#英语写作素材#英语听力
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Lilian琳6天前
#英语 #英语早读 #英语启蒙
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阿祖学英语3年前
情景英语:你如何保持健康？#日常口语 #实用英语 #阿祖学英语 #情景英语
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🎤Kobe LeeLee🎸1月前
健康的食物和垃圾食品 今天的英文口语话题you are what you eat#少儿英语口语启蒙
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梦想金3周前
通过明确的小目标建立长期习惯的方法 Small steps to build longlasting habits #英语 #记录
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火星爱笑的豌豆3天前
Healthy lifestyle健康的生活方式#英语口语 #英语听力 #学英语 #英文动画片 #流利说英语
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甜豆读英语2周前
英语演讲，中医养生#学英语口语 #每日英语 #学英语 #英语 #英文
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一分钟英语播客3周前
边学英语边养生？ 🌞 健康的生活习惯，让你的一天从活力开始！💪ListenLeap帮助你一边学英语，一边开启充满能量的每一天！💧🌅#英语学习 #英文听力 #学英文 #英文播客推荐 #生活方式
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天天4年前
双语字幕英语： 19 个简单的日常健康小贴士，让您更健康
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十分钟读海外好书1周前
《跑、走、爬》教你：四十岁也能健康逆袭！ 📖 英文书名：《Run Walk Crawl》 💪 四十岁如何轻松开始健身之路 🧠 用科学方法提升体能与活力 🚀 每一步都让身体更健康、更年轻 #上热门 #健康 #好书分享 #好书推荐 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我是美娜Meina4天前
自洽有序的生活，能给我带来平静感～#vlog日常 #健康生活 #记录生活 #生活vlog #爱自己的一百种方式
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妮儿呀~Bella3年前
#英语口语 #人生感悟 #传递正能量 健康的生活方式#希望我们越来越好
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Hanielheee3天前
VLOG｜英文版撸铁日常来了#健身 #日常vlog#自律#记录生活#英文
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TED 励志演讲1年前
为什么健康的生活方式几乎把我害死 #ted演讲 #英语 #英文演讲 #英语每天一分钟 #口语天天练 #每日学习打卡 #注入灵魂的英语 #英语学收起习计划
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Celia学英语5年前
健康词汇合集，如何保持健康？你需要做到这些！#每日亲子英语 #每日英语 #少儿英语
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十分钟读海外好书3周前
全球畅销书教你：不节食也能稳血糖、更有能量！ 📖《血糖革命》英文书名：Glucose Revolution 🧠 揭开血糖飙升背后的真相 💡 用简单方法稳定能量，减少疲惫与暴食 🚀 科学饮食，让健康与好身材同时实现 #上热门 #每日分享 #好书推荐#好书分享 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宝贝有卫来3天前
宝宝洗澡也可以听的双语儿歌，快来看看吧！ 今天分享一首宝藏儿歌，名字叫做《The Bath Song》，SSS经典儿歌系列中的一首！歌词是“Can you wash your hair?”“I can wash my feet!”等 问答式歌词+身体部位认知（hair/face/knees/toes），洗澡的时候唱到哪哪，孩子们边洗边跟读，不知不觉记住超多单词～ 💡亲子互动小技巧： ▫️唱到对应身体部位，就引导孩子自己搓洗，比如“Wash your hands!” 边说边示范，鼓励宝宝回应“I can wash my hands!” 把日常场景变成启蒙课堂，省力又高效～ #英语启蒙 #零基础英语 #家庭教育 #英语口语 #疯狂动物城
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Syuu养娃中3月前
每天跟唱一遍！英文版我是健康的，我是富有的，我无论什么样子都不会丑的#亲子英语天天练 #正能量传递 #我是健康的我是富有的 #磨耳朵英文歌 #暴富暴瘦暴美丽
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Learn with Liam3月前
沉浸式快乐英语｜干净又健康的印度街边饮料 #英语没那么难 #印度街头小吃 #英文单词 #日常英语 #儿童英语
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一点点阅读4天前
#英文诵读 #原创作品 #手机摄影 #大自然美景 #三峡龙脊
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晶品阳光3天前
传递元气生活方式：改变飲食血管更健康 血管自愈力強，立刻改變飲食就能重啟健康。每天饮用2000毫升水，避開油炸糖反脂。 Blood vessels are self-healing, and you can restart your health by changing your diet immediately. Drink 2000 ml of water every day to avoid fried sugar inversion. 早餐吃燕麥亞麻籽豆漿配莓果无糖酸奶；午餐吃煎三文鱼雜糧飯沙拉醋拌黑木耳；下午茶喝綠茶3颗核桃；晚餐喝味噌豆腐海藻湯與洋蔥炒菇，睡前一小时喝溫檸檬水。 For breakfast, eat oats, flaxseed soy milk with berries and fruit sugar-free yoghurt; for lunch, have fried salmon mixed grain rice with salad vinegar mixed with black fungus; afternoon tea, drink green tea with 3 walnuts; for dinner, drink miso tofu seaweed soup and onion stir-fried mushrooms, and drink warm lemon water for an hour before going to bed. 兩週後精神旺、手腳暖，血管正在修復。 Two weeks later, I was in good spirits, my hands and feet were warm, and my blood vessels were being repaired.
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十分钟读海外好书3周前
不用药也能睡好！科学教你告别失眠。📖《你好睡眠》英文书名：Hello Sleep 🧠 从焦虑到安睡，掌握科学的睡眠调节法 💡 重新训练大脑，找回自然入睡的能力 🌙 学会和睡眠做朋友，让夜晚真正治愈你 #上热门 #好书分享 #好书推荐 #健康 #书籍推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Miss Liu3天前
人这辈子，除了健康，什么都不是你的；少生气，多开心，最重要的是照顾好自己#英语#文案 #每日分享
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小玖螺旋酱5月前
你以为健康的生活方式，可能反而伤害了你 #性教育 #性教育永远不会嫌太早 #girlstalk
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土头浍浍3天前
@北大艾力老师 #健康 有一种生活方式自带优雅与美感，它不是无休止地追逐 “下一个目标”，而是懂得欣赏过往的沉淀。—— 拉尔夫・劳伦
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OKYANUS-博乐市专买店4天前
#健康饮食 #okyanus #日常分享 #阿图什 #博州 健康生活方式从OKYANUS开始 祝今天的决赛博州队取得好成绩
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8分钟解读外文书5天前
《能量自愈：心灵，身体和精神的完全自我治疗方法》（How to Heal Yourself When No One Else Can） #读书 #健康 #抑郁
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YoYo不着急5月前
读书就像吃饭 吃饭是保证孩子身体健康 而阅读就是在滋养孩子的精神世界 好好吃饭 好好读书 培养拥有健康身体和强大内心、丰富头脑的未来公民！📚 #阅读 #家庭教育 #家长必读 #英文阅读 #做智慧父母
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爱学习的尤兰达（Yolanda）1周前
Very good！ 每天都要有好的心情 每天都要有健康的身体 每天都要有绝对的信心 你一定可以做到#内容太过真实 #每天跟我涨知识 #每天提升一点点 #英语口语
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金融界网站3天前
卢永利：酒精与健康生活方式可以融合在一起，健康有很多重要的元素，不仅包括饮食运动，还包括社交联系
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彭韬5天前
每个人有每个人的生物钟，一切皆顺其自然！#健康生活
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安吉3月前
英文Vlog｜在伦敦依旧健康的生活🥣☕️🤍 #热爱生活 #营养健康 #生活vlog
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牛奶的英文叫Mike6月前
希望大家都能拥有健康稳定的关系💙#情绪稳定 #表达 #成长 #蓝血切尔西
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Mahmut先生6月前
希望大家都用最科学的生活方式健康生活。@Jurat准备换心脏
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李阳疯狂英语国家教育8月前
重建健康生活方式重建教育方式 #教育 #医院 #李阳 #疯狂英语李阳说
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月德纲1月前
为啥驾照不能像博士一样，噶ber一下就过呀 @一团奶疙瘩 #vlog日常 #日常唠嗑 #海外生活 #身心健康 #女性成长
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英语便利店1月前
你喜欢哪种运动呢~ #英语 #运动 #英语学习 #每日分享 #坚持的意义
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Fanny法妮4天前
每次稍微打扫了一下房间就觉得自己健康得不行了有没有懂的#英文翻唱 #练口语 #pov #jcole
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VCLISSE || 先锋生活频道2月前
你有哪些饮食习惯？欢迎在评论区聊聊 #VCLISSE #顶配人生 #饮食习惯 #奢侈 #生活方式
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下一站@幸福3天前
记录生活，传递美好，健康生活方式。
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康康麻麻1月前
无论你处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐呀…#婚后生活 #婆家生活 #农村生活 #全职宝妈 #上热门🔥
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月亮姐姐4天前
分享美国医学博士格雷格《长寿》。作为一个美好生活的传播者，理应分享各种健康长寿、抗炎抗衰的健康类饮食以及生活方式，从让财富可以匹配更长久的生命周。 《长寿》一书推荐了冲绳特色的#长寿蔬果昔 一种美味的亮紫色蔬果昔的配方，它尝起来就像南瓜派，红薯使它的口感特别丝滑。 准备食材： 🍀半个煮熟再冷却的紫薯 🍀四分之一英寸长的姜黄根 🍀四分之三茶匙抹茶 🍀1杯无糖豆浆 🍀1茶匙半亚麻籽粉 🍀1茶匙半小麦胚芽 🍀四分之一杯冷冻蔓越莓 🍀半杯冷冻草莓 🍀3个去核椰枣 🍀四分之一茶匙南瓜派香料 🍀少许小豆蔻 将所有材料放入搅拌器中，搅拌至丝滑。 🌸紫薯的处理方法： 用流水擦洗一个紫薯，然后用叉子戳几下。用高温微波炉加热，直到它变软到可用叉子刺穿。冷却以后，把它切成两半，都冷冻起来。（本食谱只需要用一半，下次再想吃这款蔬果昔时用另一半。） 🌸姜黄粉保存方法： 为了保存姜黄根，把它切成四分之一英寸长的小块冷冻。 💪小豆蔻 作为姜科的一员，小豆蔻被誉为“香料皇后”。在一项针对脂肪肝患者的试验中，那些每日三餐随餐摄入二分之一茶匙豆蔻的患者，在3个月的时间里，不仅肝功能和全身炎症指标得到了改善，而且血液中的sirtuins水平有了显著的提高。它不像激素。每个细胞似乎都在制造和使用自己的sirtuins。然而，血液中sirtuinsirtuins的加速下降与衰老相关损伤有关，如身体衰弱、认知能力下降和阿尔茨海默病的发生，因此，它可能是衰老的一种生物标志物。 持续2～3个月服用同样剂量的豆蔻，可以显著降低炎症和氧化应激标志物的水平，而且这是一种安全、廉价、方便的方法，可以将血液中的甘油三酯水平降低约20个点（mg/dL）。 💪姜黄 姜黄素优秀的抗癌抗炎抗衰的作用，超过它防止DNA突变的潜在能力。所有的细胞都含有所谓的死亡受体，能够触发自杀程序，但是癌细胞却可以关闭自己的死亡受体。然而，姜黄素似乎能够活化死亡受体。姜黄素还可以直接活化癌细胞中被称为“凋亡蛋白酶”的“行刑酶”，通过从内部砍断癌细胞的蛋白质来摧毁癌细胞。姜黄素与大多数化疗药物不同：癌细胞在一段时间后，会对化疗药物产生抗药性；但姜黄素同时影响了细胞死亡的多种机制，让癌细胞更难逃过被摧毁的命运。且姜黄素似乎会放过非癌细胞。所以设法把这种香料加进你的日常饮食中且毎日饮食清单。#《长寿》#抗炎饮食
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