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愈的心理学6天前
压力管理 #压力 #心理学 #焦虑 #谁懂啊
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上抖音抢演出票2周前
#宝石老舅 “生活的压力喘不过气，为何在这如花似玉的年纪，经历那么多的不容易...”#宝石gem #宝石老舅演唱会 #宝石老舅北京演唱会 #宝石老舅电梯战神拷打说唱圈 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Alan2周前
我发现很多人的抑郁情绪都是源于职场压力 #性格 #人性 #心理学 #成长 #职场
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刘九九的生活日记3天前
是不是觉得现在特别难？工作的压力、生活的琐碎、未知的迷茫，一股脑涌过来，压得你喘不过气，甚至好几次都想过“算了吧”？告诉你们一个真相：所有难熬的日子，本质上都是在“筛选”真正能成事的人！那些让你辗转反侧的夜晚，那些咬牙硬扛的瞬间，那些没人理解的委屈，都不是白熬的——你今天拼尽全力扛过去的坎，明天都会变成照亮你前路的光！别停下脚步，别轻易认输，你想要的底气、认可和美好生活，时间都会在恰当的时候，一点不落地还给你！#菜园 #原创视频上热门 #记录生活 #腊味 #我要上热门🔥 门
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智租换电5月前
“生活的压力喘不过气，为何在如花似玉的年纪，经历那么多的不容易…”#打工人的心酸 #外卖小哥
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心世界（北京）教育科技有限公司5天前
心理科普动画——放飞你的压力气球 你是否也曾被工作焦虑、人际烦恼压得喘不过气？其实，每个人的心理空间都像一个容器，压力累积过多便会溢出，而 “放飞压力气球” 正是借助心理具象化原理的高效减压法。#心理科普 #压力气球
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何夜秋来5天前
#病友交流#正能量#焦虑
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小秦加油2天前
你是不是也感觉，最近快被生活压得喘不过气了？ 我知道你很累，是那种看不见的，身体和精神上的疲惫感。我们总在每个年龄段，承担着每个年龄段的压力。二十岁的迷茫，三十岁的焦虑，40岁的疲惫，好像永远都没完没了。但是，千万别让这些烦恼和焦虑，毁了你本就不多的热情和定力。我们一定非要在风华正茂的年纪，成为玫瑰吗？不，我们也可以是野草，岁岁枯荣，生生不息。给自己一点时间，去沉淀，去成长。别太着急，你想要的，岁月都会给你。无人问津也好，技不如人也罢，重要的是，你从未停止。记住，野火烧不尽，我们的生命力和韧性，远超想象。定好目标，沉淀自己，你一定能成为更好的你！#野草哲学#正能量 #情感共鸣 #励志#一定要成为玫瑰吗
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愿一切安好4天前
#搞笑视频 #治愈系 #释放压力
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姜同进新能源3天前
能从绝望中挣脱出来的人，都是真正的强者。你有没有过那种感觉?让你辗转反侧的痛苦，那些压得你喘不过气的压力，明明已经拼尽全力，却还是一败涂地;明明满心期待，却换来当头一棒。绝望像潮水一样将你淹没，可你偏要逆流而上，哪怕浑身是伤，也不肯低头。后来才发现，最难熬的日子，恰恰是成长最快的时光
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五彩缤纷3周前
成年人的世界里，哪有那么多两全其美的好事？生活中八成的烦恼似乎都和工作脱不了干系，加班的疲惫、任务的压力，常常让人喘不过气。可心里也清楚，要是停下工作，那剩下的百分之百的焦虑，就会妥妥地和“没钱”挂钩——柴米油盐的琐碎、突如其来的开销，桩桩件件都得用钱兜底。 所以啊，在工作的累和没钱的慌之间，大多数人还是会咬咬牙选前者。毕竟，工作再辛苦，至少能换来一份安稳，让自己能体面地站在生活里，不用为了几两碎银卑躬屈膝，这大概就是成年人对生活最实在的妥协与坚持吧。#口播短视频 #自媒体创业 @抖音创作者大会
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晚风邮递员3天前
打工人的崩溃瞬间：忙到头晕呕吐，却连请假都不敢 下班铃响的那一刻，身体突然垮了——站起来头晕目眩，恶心到想吐，鼻子堵得喘不过气😣 搜了半天原因，不是感冒就是睡眠不足、压力堆成山 想请假休息？看着工作群里的未读消息，话到嘴边又咽了回去 怕被说“小毛病矫情”，怕耽误进度被议论，最后还是硬撑着处理完收尾 忍不住自我怀疑：是年龄大了扛不住了？还是身体在发出警告信号？ 谁懂啊，打工人的体面，有时候真的是硬撑出来的💔 #打工人的日常 #职场崩溃瞬间 #成年人的无奈 #身体预警信号 #打工人心声
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圣安米悦心理咨询5天前
摆脱情绪漩涡，让内心重回宁静 #心理 #知识分享 #情绪 #心理学 #热点
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音乐分享4天前
40 岁，本应是成熟稳重，却被生活压得喘不过气。《平凡之困》以凡人歌的风格，讽刺着普通老百姓的生活困境。每一句歌词都直击人心，你敢来听一听，看看是否戳中了你的痛点吗？ 话题 #平凡之困 #40岁生活 #凡人歌同款 #普通老百姓的生活 #抖音音乐推荐
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小小米粒在努力呀4天前
#创作者创作中心 生活越过越懂，太多身不由己；压力压得喘不过气，满是无可奈何。都说车到山前必有路，可最怕有心无力、力不从心，想做好却没力气，浑身疲惫到连话都懒得说，太熬人了。#口播视频 #励志正能量 #抖音小助手dou上热门
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信阳老季家纺3天前
天天忙得脚不沾地，说是为了生活，结果忙到最后，都忘了生活本来该是什么样子。肩上的压力却重得喘不过气。原来成年人的体面，在生活面前真的不堪一击。 #成年人的崩溃#忙到忘生活 #心灵空荡
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内蒙元元5天前
再有41天就2026年了，80后早就不是年少轻狂的模样了。上有父母要赡养，下有孩子要抚养，中间还有工作的压力压得喘不过气。不敢病、不敢穷、不敢停，明明自己也才刚过四十，却活成了家里的顶梁柱，委屈了只能自己扛，累了只能偷偷歇会儿，连哭都要选好时间。#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #乌拉特中旗欢迎您#乌拉特中旗农推官
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🍁ZXY🍁4天前
人到了中年，才发现满心欲望，却两手空空…压力，责任压得你喘不过气来，本应有千言万语，可又无处诉说，无人能言……#人到中年
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与之二三事1周前
原来大自然才是治愈抑郁的良药啊！ 我知道最近大环境不好，经济下行的压力压得很多人喘不过气，赚不到钱的焦虑、工作上的瓶颈，让人越想越紧绷。 但希望你们看完我的视频能多一份释然，既然暂时没找到突破口，不如别硬扛着给自己加码。 多出去散散心吧！去公园吹吹自然风，去街角走一走，哪怕只是晒晒太阳发发呆，你会发现，紧绷的神经会慢慢放松，那些钻牛角尖想不通的问题，说不定在某个轻松的瞬间就有了新思路。 如果一直把自己逼到极致，脑袋只会越绷越紧，最后不仅想不出好的工作计划，反而会陷入自我内耗。 不如先停下脚步，给心情松松绑，等状态回暖了再重新出发。 生活本就有起有伏，大环境难改，但我们能调整自己的节奏。慢慢来，先照顾好自己的情绪，才有底气把接下来的路走稳、走顺。 #我的生活日记 #活在当下做好自己 #经历过的人才懂 #成长充电站
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时光划破青春4天前
在这座城市里奔忙，日复一日的工作总裹挟着沉甸甸的压力，让人时常觉得喘不过气。#城市夜景
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欢乐水牛13:101月前
如果你也因为负债的压力喘不过气来了 ，那不妨来看看跟你同样负债的叶倾城，他是如何一路走出来的。#叶青城 #经验分享 #新人如何做抖音 #直播创业 #直播正能量
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月荷湾水汇官方号3天前
#休闲娱乐 #足疗按摩 #好店推荐
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如意哥(兴义团购)3天前
优惠团购进行中，这里消费真的很好啊#足浴按摩休闲会所 #泡澡 #养生 #休闲养生spa会馆推荐
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小青草1周前
#内容太过真实 #压力山大的八零后 #成年人世界
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虎牙 二哥6天前
做着印刷拍着剧，娱乐工作两不误。生活恰似一场跌宕起伏的冒险，有时压力如山般压得人喘不过气。但你看那山间的溪流，从不因巨石阻拦而停滞，它迂回婉转，欢快向前。#施工现场实拍 #短剧推荐 #短剧拍摄现场 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #原创视频
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MYPRO健身-笠泽店2天前
MYPRO健身欢迎你！
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小德社工5天前
感到压力，压的喘不过气该怎么办呢？ #宣传正能量 #心理学 #焦虑 #抑郁 #压力
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王工练瑜伽3周前
36岁北漂职场人士，我能成为你变美的动力吗? 一个人在大城市闯荡，北漂十年，身体越来越差，工作压力大到喘不过气，额头爆痘，焦虑内耗，不停的跑医院，一度怀疑自己是否抑郁，活着真累…… 遇到瑜伽，开始在家锻炼，由于我不停的运动，一年后一切都不一样了…… 身体变好了，痘痘消失了，就连口腔溃疡也不再长了，心态也不一样了，好喜欢现在的自己，越来越松弛，一切都越来越好。 如果你也正在经历糟糕的一切，也想改变，希望我的经历可以给你带来一些动力。愿所有的姑娘，都能勇敢活出自己想要的样子！❤️ #努力成为更好的自己 #瑜伽 #拒绝焦虑 #蜕变 #重启自己的人生
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清韵妩媚4天前
我们都在用力生活啊——一边被工作压得喘不过气，一边对着家人说“我很好”，一边在深夜崩溃，一边天亮又自愈，愿每个努力的你，都能被生活温柔接住。 你的负债经历是怎样的？ #正能量 #知识分享 负债感悟#正能量 #上热门
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欲望蛊惑人心4天前
#上热搜 #原创视频 #抖音热搜 #今日热点 #谈心谈话 ‍🔥‍🔥‍🔥
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完美的蜕变5天前
各种心烦的事接踵而来，压的人喘不过气。心累却无处诉说也无人可以说。除了美颜都盖不的白发和皱纹，还有什么。感觉有点撑不住了，身体不舒服，各种的累。到底怎样的人生才能配得这一路的颠沛流离！
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苏一草1周前
#自媒体创业 工作上的压力、生活里的琐碎、对未来莫名的焦虑……它们像一座座小山，压得你喘不过气来。你感觉自己已经在谷底了，对不对？#少年志 #抖音推广 #情感
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Sky在创业3天前
压力大到喘不过气？试试海豹突击队的“三英尺原则” 最近工作和生活，让我整个人像被压在一团乱麻里。 我总想一次性解决所有问题，但越想越乱、越焦虑，效率越低。 想起了系统思考课程里，海豹突击队的“三英尺原则”： 在极端环境里，他们不去担心十公里外的任务，也不焦虑下一小时会发生什么。 唯一要做的，就是盯住眼前三英尺——能立刻推动、马上执行的事情。 把注意力从混乱中抽离，把力量集中到可控范围。 我尝试了三件事： 1、列出当天“真正重要、我能做好”的三件事 2、把与我无关、控制不了的杂音全部剔掉 3、只专注当前三英尺，不越界预判、不提前焦虑 结果很奇妙——事情依然存在，但压力明显减轻。 大多数焦虑，并不是因为事情有多难，而是我们想一次解决所有事情。 所以，当生活和工作压得你喘不过气时，专注眼前，你会发现原本混乱的局面，也能慢慢理顺。 #压力管理 #效率提升 #生活技巧 #工作方法 #焦虑缓解
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5秒峰哥3天前
我知道你最近真的很累，是那种说不上来的疲惫，生活给的压力压得喘不过气，却把苦水藏心底#好听的音乐总是触动人的心灵 #唱出了多少人的心声
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美妮雅美容美体养生会所官方号4天前
#美在美妮雅 #头疗养发 🌿 头疗SPA | 给头皮一场深度放松的「森呼吸」🌿 💆‍♀️ 疲惫从头开始，放松从头开始 每天被生活、工作压得喘不过气？ 头发干枯、头皮紧绷、甚至隐隐作痛？ 是时候给头部来一场「减压SPA」了！ #头部按摩
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王工练瑜伽2周前
一个人在大城市闯荡，北漂十年，身体越来越差，工作压力大到喘不过气，额头爆痘，焦虑内耗，不停的跑医院，一度怀疑自己是否抑郁，活着真累…… 遇到瑜伽，开始在家锻炼，由于我不停的运 动，一年后一切都不一样了…… 好喜欢现在的自己，越来越松驰，一切都越来越好。 如果有缘刷到，希望我的经历可以给你带来一些动力，愿所有的姑娘，都能勇敢活出自己想要的样子，我们一起加油！ #居家锻炼 #瑜伽 #努力活出自己想要的样子 #女性成长 #遇见更好的自己
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林子佑你2周前
#成年人的崩溃往往就在一瞬间 #细品人生百味一切尽在不言中
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复利之心𝑨𝒊𝒓3周前
财务自由以后的生活，是每天激情拉满，还是寡淡无味？ 深度剖析：你以为财务自由后，日子会像广告里：一杯咖啡、一块球场、两张机票？等你真闲下来才知道，爱好治愈的是忙碌，不是空虚。#财务自由#爱好 #财经#生活感悟 #财富自由
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武珊珊（演员）1月前
“生活的压力快喘不上气，为何在如花似玉的年纪经历那么多的不容易，懵懵懂懂向前走，跌跌撞撞不喊疼”这个歌词听的很有触动 不过好在我有爱我的家人，我会向他们喊疼 倾诉自己 痊愈自己… 感谢家人的支持和理解 只是有时真的太心疼家人的不易 也知道他们走到现在跌跌撞撞的拼搏了特别多年 想早日让家人过上更好的生活… 也会在前进的道路上 平衡好一个乐观开朗的心态 保持一个健康的身体状态 ！加油！#武珊珊533 #演员 #逐梦演艺圈 #祝你事事发事事成 #创作人计划
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柒师兄⁷（日更版）3天前
如何走出低谷【告别焦虑】 大运前的一年，往往是非常难熬的。负能量像潮水一样涌来，压力大到让人喘不过气，每天都在处理各种麻烦事。焦虑和崩溃感时常笼罩，甚至有人会感到非常压抑。但请记住，这正是黎明前的黑暗。熬过去，你将迎来全新的蜕变，事业、财富和生活都会实现突破。"水到绝境是飞瀑，人到绝境是新起点。"#人生是一场修行 #致自己 #心灵感悟 #智慧人生 #修心修行
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模样形体梅子（高一高二服表空乘艺考招生中1周前
你是否也曾是那个加班到深夜、被生活压得喘不过气的“牛马”？你是否也曾觉得，老板的位置遥不可及？别划走！这部视频将为你揭晓从底层逆袭的终极密码#打工人 #女性创业 #搞钱才是王道 #逆袭 #95后
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开心阅读6:28（12月1号首播）4天前
如果你觉得【人间不值得】，那这本书就是为你写的。 工作压力大，喘不过气？😥 人际关系复杂，身心俱疲？ 对未来迷茫，焦虑到失眠？ 90岁的恒子奶奶告诉你：“人生，只要能照亮某个角落就够了。” 她不讲大道理，只用一辈子的人生智慧，教你如何把人生过得值得，过得欢喜。 读完这本书，我好像跟生活和解了。✨#好书分享 #读一本书 #读书
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满世界冥想的Su5天前
10分钟急救焦虑！🔥告别内耗，即刻平静 崩溃边缘的10分钟急救冥想🧘♀️｜焦虑星人必存！ ✨试过这个10分钟冥想，再也离不开！ ✅即时缓解胸闷心慌 ✅快速平静胡思乱想 ✅睡前焦虑专用方案 🌟适合： 工作压力大喘不过气 深夜emo睡不着 考试前紧张到手抖 社交恐惧发作时 🎧戴上耳机，现在就开始治愈之旅～ #情绪管理 #解压冥想 #焦虑缓解 10分钟快速缓解焦虑冥想音乐 睡前焦虑急救冥想教程 立即平静心情的冥想方法
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九姑娘🍂1周前
八零后，是被现实打败的一代。我们努力工作，拼命赚钱，却依然买不起房，看不起病。生活的压力，让我们喘不过气，却又无法逃避。#情感 #记录真实生活 #工厂实拍视频 #实拍原视频 #服装厂上班的女人
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青青禾美学空间2周前
“最近总有人问我：‘现在经济环境这么难，为什么还要砸重金开这样一家店？’其实答案很简单——因为我看到了太多朋友，被生活和压力裹得喘不过气，满是焦虑和疲惫。 从事美业30年，我一直藏着一个心愿：打造一个不只是变美的地方，更是能让大家卸下防备、彻底松弛的港湾。 在这里，没有喋喋不休的推销，只有一步一风景的舒适环境，疗愈绿植环绕，柔和灯光漫洒。躺在柔软的床上，伴着轻柔的音乐，呼吸着天然精油的芳香，每一次护理都是一场身心灵的深度疗愈。 我想用30年的专业，用最贴心的服务，帮你解决肌肤困扰，更帮你找回内心的平静。 新老朋友们，欢迎来这里见证我的初心，也给自己一段彻底放松的时光，我们在这里，等你赴一场温柔的约～”#强烈推荐 #青青禾美学空间#新洲同城 #新洲美容院#女性一战式变美复合空间
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抚触疗愈主理人•然然1周前
被生活压得喘不过气？来试试「能量抚触」🌿 没有复杂流程，只有轻柔的触碰与安静的陪伴。我在连云港等你卸下盔甲，让疲惫随呼吸散去，重新找回内心的平静～#抚触疗愈 #老板娘日常 #正能量 #连云港同城热门
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熊熊菌3月前
#阿斌斌 #这一生为何而忙 “生活的压力喘不过气，为何在如花似玉的年纪，经历那么多的不容易....”#生活不易 #心酸 #人生
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一个股票小白的故事5天前
#每日分享 #情感短片
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搞笑娱乐3天前
#情感共鸣 #情感交流 #关注我 #正能量 #情感视频
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任民毕3天前
#纪录美好生活 不要有压力，什么都会过去@DOU+小助手 #上热搜
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雪红悦读1周前
如果你也被快节奏压得喘不过气，想找回生活的节奏，不妨翻开它。愿我们都能既有目标也有诗意，活成热气腾腾、不慌不忙的样子～#朗读爱好者 #感悟 #女性成长正能量 #零压力时间管理法 #提升自己
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六观堂小涛5天前
《压力堆成山，身体酸到哭？这招让紧绷的你“一键松绑”》 工作压得喘不过气，肩颈像被焊死——压力不仅堵在心里，早就在身体里“打结”了！ 别等酸痛变成“老毛病”！压力堆积+身体紧绷，不仅影响状态，连睡觉都睡不安稳 来六观堂给身体“解解压”！ 专业手法揉开肩颈的“硬疙瘩”，仪器头疗扫光心里的烦躁别让压力和酸痛拖垮你！ #压力拜拜 #身体放松 #石狮 #六观堂
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陌念2天前
#强烈推荐 #原创动画 #治愈
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绿林好汉梁勇、@3天前
人到中年，被生活的洪流裹挟着，忙成了生活的陀螺，在家庭与事业的漩涡里转个不停。孩子的升学、父母的健康、工作的压力，桩桩件件都像沉重的枷锁，压得人喘不过气。 但即便如此，偶尔也会和几个老友约个局，找个街边的小酒馆，在昏黄的灯光下，喝上几杯。 几碟小菜，几瓶啤酒，不用在意形象，也不用顾忌身份，就像回到了年少轻狂的时光。聊起当年的趣事，那些曾经以为天大的烦恼，如今都成了下酒的笑料。 酒过三巡，借着微醺的酒意，把心里的委屈、不甘、疲惫都一股脑地倒了出来。不用担心被嘲笑，因为彼此都懂，这就是中年男人的生活，一地鸡毛却又要咬牙坚持。 这短暂的相聚，这一杯杯的酒，不是逃避，而是给自己的心灵放个假，是在忙碌生活里寻得的一方宁静角落，是补充能量，重新回血的时刻。#喝酒
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书言1周前
#好书推荐 #书中感悟 #活着
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AMYKON安美心2周前
工作压力大到失眠烦躁？别让焦虑拖垮身心状态！ #AMYKON #安美心 #南非醉茄 #工作压力 #情绪压力
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悦己愈心（济南）4天前
父母沟通少、一说话就吵，工作压力大到喘不过气——作为男人，委屈疲惫只能自己扛，心里堵得慌？ 我们陪着他慢慢聊，解开说不出口的困惑，再用禅拍释放憋在身体里的情绪。结束时他说：“太轻松了，从来没有这么舒展过！” 再坚强的人，情绪也需要出口。来悦己愈心，让情绪有处安放，让身体回归舒展～ 每月3个体验名额，预约从速！ #禅拍疗愈 #情绪释放 #工作压力 #身心疗愈 #情绪淤堵
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盛夏光年5天前
工作的压力真的让人窒息表面一切正常，其实早就压得喘不过气，只有同行才懂。
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