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饭要大口吃4月前
减肥遇上聚餐怎么办，吃对了聚餐也能吃成减脂餐！#生活化维持 #聚餐 #反焦虑 #今天吃啥 #好好吃饭
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小湾大王（已瘦30斤版）4月前
已瘦33.8斤，生日前挑战带闺蜜轻断食冲刺体重新低！ 平台期很久或者放纵餐后不知道如何恢复饮食的宝子们可以照着吃！#东方轻断食#减肥#减脂餐#生活化减脂
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猫一坨（已➖110）2周前
昨天给朋友过生日 今天不上称 打算月底再称#控制饮食 #vlog日常 #减肥日记
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碳水女王（自救版）4月前
减肥遇到了聚餐怎么办？#减脂小白必看经验 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #减肥逆袭
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哦吼是辣妹6月前
闺蜜送礼送这些，人生从此多一劫#送礼 #闺蜜 #礼物推荐
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瑶瑶（减肥版）3周前
挑战月瘦20斤，给朋友过生日的一天 #减肥干货 #发疯减肥
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Mint3周前
vlog｜168/94斤澳门留子🎂给模特过生日的一天吃什么 #vlog #体重管理 #减肥 #澳门 #女大学生
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加贝潇洒🥰4月前
今天朋友过生日，健完身要去嗨皮～ #减肥日常 #减肥日常vlog #加贝潇洒 #潇洒路 #减肥小知识
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阿梦1月前
学会6招，应对减脂期聚餐大挑战！#变瘦 #科学减肥 #減肥 #减肥知识 #瘦身
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早柒很lucky4月前
去参加朋友生日#vlog日常 #变瘦 #日常生活 #变美逆袭 #減肥
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会晴的减肥日记2月前
今天不减肥，今天是认识30年的朋友30岁～ #vlog日常 #吃货日常 #分享日常生活 #减肥那些事 #看到最后
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丸丸丸辣（饿版）2周前
260斤中女减肥日常，放纵餐虽迟但到！ 减了20斤，本来也妹想放纵来着，但搁不住四川火锅和生日蛋糕呀… #减肥vlog #大基数减肥 #生活化减脂 #胖女孩 #放纵餐
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高冷玉米5天前
假如你的爱人或者朋友在减肥 请你不要老诱惑她吃东西也不要一直在她面前说她不需要减肥 更不要在她坚持不住暴食的时候打击她 你应该做的是适当监督她在她瘦一点的时候夸夸她 陪她健康的瘦下去#抹茶 #抹茶控 #减脂塑形 #减脂
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婷婷铁憨憨（已瘦30）5月前
大餐后如何快速恢复体重，亲测有效！ #减肥小知识 #暴食后如何快速恢复 #大餐后如何补救 #减肥日常分享
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猫一坨（已➖110）5月前
初始体重240今日137.8 昨天给朋友过生日了 今天轻断食还债#大基数减肥 #减肥日常vlog #轻断食 #低卡低脂餐
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快乐圆圆2周前
#减肥 #美食 #生日快乐 #内容太过真实 #dou上热门
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羊羊今天吃什么6天前
vlog🍰80斤女生一天吃什么 #vlog日常 #美食 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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芭比小猪🍑（−110版）6天前
瘦了110斤后回老家给家里人过生日是一种什么样的体验呢？#vlog日常 #自律 #减肥vlog #生日快乐 #抖音生活观察计划
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芭比小猪🍑（−110版）1周前
过生日随心所欲放纵一天 #放纵餐 #vlog日常 #我的减肥日记 #生日快乐 #抖音生活观察计划
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大鹅呀11月前
卷土重来！5天姨妈期减肥法！ 白天生日聚会 晚上8加1 ，一夜怒涨7.2斤...大姨妈还来了#经期减肥 #节后甩肉大作战 #姨妈期减肥 #减肥食谱 #大餐补救
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爱吃芹菜ovo1月前
挑战聚餐之后体重不变！！#vlog日常 #女大学生 #控制饮食减肥
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杨童1周前
先把减肥放一放吧平淡又幸福的一天vlog 闺闺们别骂我 马上开始好好减肥！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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饿了喝水💛5天前
过生日前奏简单轻断食#vlog日常 #日常生活 #减重 #变瘦 #情侣
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全球花4月前
vlog虽迟但到哈～闺蜜生日一天都吃什么#vlog日常 #日常生活 #一天吃什么 #爱吃食物的女孩子
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一然管住嘴2周前
减脂期就想喝那么一点？喝多少？能吃什么下酒菜？三个食谱你收好#减肥 #下酒菜 #减脂 #每日分享
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蓉蓉爱记录4月前
给朋友过生日的我又开心上了#vlog日常 #生日派对 #餐前截击
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盒七七要减肥吖2周前
前天过完我生日，今天过闺蜜生日，然后下个月月初有过闺女的生日，最近非常多人一起过生日，没完没了的吃蛋糕，这减肥是真的困难重重，不过这个月已经结束，下半个月要开始发力减肥啦#减肥vlog #我的减肥日记 #減肥 #减肥打卡记录 #一起减肥打卡
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不是小明2周前
给好朋友过生日的一天超幸福！！！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #vlog日常
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糖葫芦的减减记1周前
带话题分享你的聚餐减肥经验，咱们互相抄作业不踩雷！#减肥vlog #减肥碎碎念 #创作者流量扶持计划 #40岁女性减肥 #聚餐减肥避坑
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欢欢要瘦（元旦前瘦到125斤）6天前
本来成功的一天崩盘了，但是没有之前的那种迫切想的欲望了，能控制住自己，行啊，这就是进步，继续努力，今天朋友生日，又耽误一天#原创视频 #内容太过真实 #减肥#减肥失败
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金华减肥说1周前
#内容过于真实 #减肥干货 #突破减肥平台期 #减肥不掉称 #减肥聚餐
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小y早点睡！3月前
125➡️95 | 邪修半液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #液断 #vlog日常
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珈儿娃6天前
vlog | 满课后去过生日，吃撑的一天🙈 吃撑的一天也是幸福的一天 #过生日 #vlog #vlog日常
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可爱超膘（去见张艺兴版）4月前
刚给朋友过完生日，体重上涨，恢复正常饮食看看能不能瘦回来🫨#vlog十亿流量扶持计划 #小基数 #小基数减肥打卡 #小基数减脂 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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郑要瘦（已上岸）1周前
今天生日过得很平淡，但是惊喜很多✌🏻#vlog十亿流量扶持计划 #记录饮食#吃货日常#全职宝妈
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想吃火锅🍲（已瘦30斤）3周前
最难过的事莫过于室友生日给你递了一块很大的蛋糕但是你正在减肥吧😭#减肥 #蛋糕
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饺子🥟（减肥版）6天前
减肥打卡第11天，放纵后轻重启，慢慢来总会成功的#vlog十亿流量计划 #减肥 #放纵餐后怎么补救 #不运动减肥
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全球花4月前
浪漫的从来不只有爱情 还有一辈子的好朋友#vlog日常 #一天吃什么#爱吃食物的女孩子 #vlog
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健身教练老燕子6天前
过节吃饺子，减肥的人该怎么办？#健身 #健体 #居家锻炼
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佩悦有点饿4月前
女大学生去给好朋友过生日vlog｜ 八个博主在一块的热闹小日常！#日常vlog #女大学生苦练化妆日记
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伦崽要减肥6天前
减肥期间三招搞定聚餐，让你不失面子，也保住里子#创作灵感 #减肥 #减肥聚餐 #聚餐
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侃侃笑教4月前
#多肉饱饱 #生日 #chao 简单过个生日@Chāo（带货版）
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沐子静（减肥中）3周前
等女儿生日过完就再也没有饭局了，收心了。#日常vlog #过生日 #vlog十亿流量扶持计划
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哈尔滨无糖小蛋糕5天前
吃对饮食很重要，生酮不生酮，还得合理饮食#生酮 #减肥 #低碳饮食 #蛋糕 #生日蛋糕
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老雷不爱减6月前
所有减肥人都发生过这么个情况#减肥 #减肥经验分享 #放纵餐 #大餐补救
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闵静Jing4月前
猪瘾犯了怎么办？暴瘦后老十岁…减肥大实话 #减脂 #健康 #女性成长 #和身体和解
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旺旺雪饼6天前
减肥碰上生日怎么整？#喝一杯
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安钰先生是女孩1月前
大餐之后补救其实就2点 #创作者扶持计划#原创视频#减肥#大餐之后如何补救 #大餐之后
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吸吸大王6天前
减肥vlog💝 是谁提前收到了生日礼物 是我 幸福鼠咯～哈哈#减肥日常vlog记录 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥vlog
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第n+1次减肥的秋秋5天前
22 岁，我不想再等 “瘦了再…”#减肥 #160斤减肥 #大基数减肥打卡 #成为更好的自己 #生日礼物
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🐽小猪姐姐（分享版）3周前
✅维持96斤的第19天 🍰维持期生日聚餐不胖人的4个tips #减肥吃什么 #减肥吃什么 #减脂饮食 #减脂期 #每天怎么吃能减脂
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鱼要减肥5天前
#创作者中心 #创作灵感 怎么补救啊#减肥 #我的减肥日记 每天都有饭局😭#今天吃啥
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猫一坨（已➖110）1月前
放纵餐+还债日的一天 #减肥日常vlog #放纵餐后怎么补救 #减肥
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和呱呱一起慢慢瘦2周前
女朋友过生日炫饭咯哈哈哈就涨了一斤能接受 250斤阶段式减肥第231天 #减肥 #减肥日常vlog #阶段式减肥 #大基数减肥 #生活化减肥
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张张包（吃瘦24.5斤版）2月前
今天过生日 吃个漂亮饭 #vlog日常 #减肥逆袭分享 #美食 #减重 #日常生活
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小高在减肥（已掉17斤）6天前
9岁小学生已减17斤，过生日快乐吃喝的一天都吃了些啥？视频结尾有第二天早上体重#vlog日常 #妈呀太香了 #内容太过真实 #今天吃啥 #小学生
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茉莉姜姜🌸3周前
163/120🍎 ｜已瘦25斤｜火锅放纵餐#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥#ootd穿搭 #dou上热门@DOU+小助手
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熊若渔2周前
工作结束后买了一束花偷偷出现，陪姐妹过第2年的生日，真是太幸福了#幸福感 #纪录美好生活 #生日 #幸福感
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请叫我周教练1周前
给学员做个生日蛋糕#生日快乐#减肥训练营
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🌴🍍的太后2月前
一家不踩雷我反复带朋友去吃的店 你们知道的 我的帽子打小就没过过生日 大家可以祝我的帽子生日快乐吗#夜宵吃什么 #爱吃食物的女孩子 #减肥减脂吃这些 #生活日常 #没有热量
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敲勇敢的小面包！5天前
明天是我生日啦，我要回家吃顿好的，刚好姨妈期就先不减啦，等我姨妈期过去加倍补偿#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #姨妈期减肥 #女大学生减肥
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小杨不是小肥羊5天前
挑战过年瘦50斤，第32天，孩子过生日放纵了，又涨了一斤，这个月目标下180，姐妹们，你说我能下嘛？#减肥 #大基数减肥 #我的减肥日记 #生活化减肥
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不吃鱼的朋友圈1周前
#vlog日常 生日记录～减肥暂停……
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林珊珊（THREES LING 033）1周前
你们有多久没给你们的好朋友过过生日了呀#seven明星团 #广州十三行 #女性力量 #女装供应链
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