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运动主理人必修课1年前
三人板鞋#板鞋 #运动 #三人板鞋
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专业家电清洗2年前
三人竞速板鞋赛#让技术变的更有价值 #运动会上的超燃瞬间 #操场上的他们永远快乐
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渝子清诚5天前
脚下生风的高脚“飞人”，心手相连的板鞋“铁三角”! 有人摔倒后，上演绝地反超,有人在3000米耐力赛中坚守冲刺!#记录校园生活 #三人板鞋 #高脚竞速 #3000 米#800米
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北海职业学院3年前
今日份民族运动-板鞋竞速#北海职业学院 #奇妙知识在抖音 #疫情下的我们 #民族团结一家亲 @抖音校园 @抖音小助手
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༺绳🍁话༻10月前
趣味运动 三人板鞋竞速跑#校园生活
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桃龙龙学长3周前
三人板鞋项目，非常考验个人发力与集体协调的项目，大家觉得呢？#三人板鞋#少数民族运动#丽水学院第48届体育运动会
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华聚体育1年前
三人板鞋竞速，一分钟感受高燃 #全国少数民族运动会#民族体育的魅力#板鞋竞速#运动
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谈笑风声1周前
这三个不能坐同一架飞机 #校园运动 #三人板鞋比赛 #学生时代
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品哥2周前
校运会 #三人板鞋竞速 这个比赛最有趣😂😂😂
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wei🌼你好2周前
#体育精神 这就是“三人板鞋”竞速比赛，三人默契配合很重要。#校园生活欢乐多
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耀华浙江桐乡校区2年前
花式三人板鞋比赛，考验团队协作的时刻到啦~#国际学校#校园生活
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汉源县融媒体中心5天前
“速度+默契”板鞋竞速比赛现场 三人“一双鞋”跑出“最炫民族风”
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尘老诗5年前
民族体育竞技——三人板鞋竞速。#运动会 #校园生活 竞技
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徐多钱～5月前
有没有人跟我一样不懂的系鞋带的？#系鞋带 #穿鞋带 #李宁板鞋 #生活小妙招
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风雨兼程2年前
三人板鞋，比的不仅是速度，还有身体和动作的协调……好好欣赏年少青春的比拼吧！#板鞋
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风雨兼程3周前
三人制板鞋预赛精彩瞬间！
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广西首家全员运动会3年前
拓展项目三人板鞋
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潦草诗.1周前
关于校运会参加三人#校园日常 #运动会 #高中生 #三人板鞋
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黄油面包5天前
最适合跟朋友一起跳的舞来了#极路客板鞋#三人舞蹈#朴宰范#翻跳
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极光新闻东北网1年前
运动会三人板鞋竞速比赛 速度快到好像要起飞！这协调性默契度都绝了！
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静候花开4年前
码市中学三人板鞋比赛
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浩子【1023】直播间好物甄选1周前
小技巧：鞋子穿得高就跳得高#户外直播现场 #快来围观 #浩子1023
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妙趣大百科3周前
分享科普17种“系鞋带方法”，再也不怕鞋带散散乱乱了#科普 #涨见识了 #鞋带系法 #实用小技巧
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2025IBelieve6天前
航拍校运会 2025年校运会50米个人赛及三人板鞋比赛 #学生运动会 #田径比赛 #校运会 #冲刺#航拍
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文武斌-斌哥4年前
#体育精神 三人板鞋竞走，Let's go!
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南宁金山水庄园2年前
南宁团队秋季团建的好项目 ：草坪三人板鞋接力，这个活动需要设置出发线与终点线，通过小组三人板鞋接力的形式比拼谁最快折返起点，是一个很好的团队合作游戏，适合农庄草坪烧烤场休闲草坪上面开展。#团队游戏 #南宁团建游戏 #南宁同城 #南宁烧烤场地推荐 #南宁农庄
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小胖玩车4月前
长钉脚踏板➕运动板鞋=抓脚？？？#山地车 #骑行 #双轮驱动bike #户外运动 #自行车技巧
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体能二师兄1年前
板鞋竞速 板鞋本是广西民族地区普遍使用的一种生活用具，即用两块木板制成的木板拖鞋，称之为“板鞋”，通常称“木屐”。 板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。民间对于板鞋的传说有一段动人的故事：相传，明朝嘉靖年间，广西壮族女英雄瓦氏夫人曾经以板鞋作为“秘密武器”，训练士兵之间的团结性以及协作能力。明代倭寇侵扰我国沿海地带，广西百色地区的瓦氏夫人率兵赴沿海抗倭，瓦氏夫人为了让士兵步调一致，让三名士兵同穿上一副长板鞋一起跑步，长期如此训练，士兵的战斗素质大大提高，斗志高涨，所向披靡，从而在战场上大败倭寇，为壮乡人民立了大功。后来，南丹县那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展三人板鞋竞技活动自娱自乐，相袭成俗，流传至今。 板鞋竞技是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，同时也是一项非常独特的健身娱乐活动。其主要特点是运动时步调一致，行走灵活，协调自然，民间传统的三人板鞋竞技内容包括集体舞、板鞋秧歌舞、板鞋拳术等;同时三人板鞋的技巧性也比较强，如板鞋竞赛、板鞋抢粽粑、板鞋戏水、板鞋抢水球、板鞋抛绣球、板鞋踩气球等，所有的运动都需要比赛者的齐心协力和默契配合。2007年，三人板鞋运动正式成为了第八届全国少数民族传统体育运动会比赛项目，并根据比赛的特点定名为板鞋竞速。 如今，板鞋这一古老的竞技体育项目正在逐渐走向世界，在我国的外国学生和我国在美国、澳大利亚、加拿大、日本、新加坡等国家的留学生，学习之余休闲娱乐时，常常利用板鞋竞技进行各项娱乐活动。许多外国游人看到壮乡的板鞋竞技后，都被它的竞技性、体育性和娱乐性所吸引。#民族文化 #民族体育的魅力
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得闲穿鞋吗？1月前
这样系鞋带随便甩 #穿鞋小技巧 #运动鞋带 #时尚板鞋 #花样系鞋带
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小萍子5年前
#校园生活 #操场 #体育精神 #体育课 三人板鞋
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970水果糖4天前
广西校运会少数民族运动项目三人板鞋，选手神同步断层领先 #板鞋 #校园 #同步率 （素材来源：LN.）
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时尚快车6月前
复古板鞋的花样系鞋带方法 #花样系鞋带方法#板鞋的鞋带系法#百变系鞋带#生活小技巧#动手小达人
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Cis5月前
不论内线外线 ，都可以完成反要 形成快速转换 #篮球教学 #篮球技巧 #cis体育 #三人篮球
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精彩校园有超哥4年前
#广西水利电力职业技术学院 #校运会 教职工趣味运动，三人板鞋
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南宁市华侨实验高中2周前
快乐校运会✨教师趣味比赛🏃‍♂️#南宁市华侨实验高中#校运会教师比赛#抢零食大战#背篓绣球#三人板鞋
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鞋里鞋气3周前
花样交叉系鞋带分享 #穿鞋小技巧 #穿搭分享 #时尚板鞋
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小黄不慌1周前
铁律：人在尴尬的时候就会显得特别的忙 于是他不敢与我们对视 哈哈哈哈哈 #校运会 #三人板鞋
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拉面1周前
滑板、小轮车、跑酷谁才是真大神，三人一车花式玩运动#与哈弗一起粤活粤年轻#哈弗大狗2026款#新岭南新长城
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杏坛远梦5月前
板鞋竞速起源于明代广西百色地区，相传民族英雄瓦氏夫人为了训练士兵步调一致，曾令3名士兵穿上一副长板鞋齐跑，长期训练使士兵们素质大增、斗志高昂，最终打败倭寇 。后来，壮族人民模仿瓦氏夫人的练兵方法，开展三人板鞋竞技活动，逐渐挖掘并传承了这一民间体育活动 。2007年第八届全国少数民族传统体育运动会首次将板鞋竞速列为竞赛项目 ，此后它逐渐被更多人熟悉并喜爱。 以下视频精彩呈现了京南镇中小学教职工于苍梧县长发中学，在庆“七一”活动中激情上演的板鞋竞速比赛盛况。 #记录校园生活 #板鞋竞速#苍梧县长发中学
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2510班级日常号1周前
青春的一集@百色市田阳区民族高级中学
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羽球小露🏸💕4月前
🔥三缺一？正好！3人双打技术提高方法大公开！#羽毛球教学 #球路练习 #三人羽毛球 #羽毛球技巧 #羽球小露
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大化融媒体中心5月前
不到最后一秒，根本猜不到谁在疯狂掉链子#原创视频 #民俗风情 #竞技体育 #三人板鞋 #祝著节 （视频、编辑：唐毓春）
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金鱼yy（珠海酒吧版）5月前
全网首个三人舞拳保姆级教程！上课！ #舞拳 #舞拳教学 #珠海金鱼组局 #酒吧订台 #珠海酒吧Top1
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人本小鞋匠2月前
聪明懒人鞋带这样系！简单又牢固，一天再也不用系800次鞋带 #板鞋 #系鞋带 #鞋带教程 #鞋带防松系法 #懒人技巧
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人本小鞋匠2月前
生活小技巧！鞋子鞋舌总歪怎么办？ 一招教你搞定！再也不怕鞋舌歪了丑丑的#板鞋 #小妙招大作用 #鞋带系法 #鞋带教程 #花样鞋带
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得闲穿鞋吗？1月前
拉伸穿脱都很方便的鞋带 #生活小技巧 #穿搭分享 #百变系鞋带 #潮流男靴
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得闲穿鞋吗？4周前
交叉系鞋带方法 #流行板鞋 #穿鞋小技巧 #秋冬穿搭 #百变系鞋带
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画嬷嬷1月前
各种三人动态的姿势教学 #绘画 #画画 #画画教程 #人体结构练习 #人体教程
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Cis5月前
三人篮球 如何快速高效打出攻防转换 #篮球教学 #篮球技巧 #cis体育 #三人篮球
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得闲穿鞋吗？1月前
百变蝴蝶结系法 #蝴蝶结 #花样系鞋带 #生活小技巧 #流行板鞋
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安踏儿童旗舰店女童鞋号1周前
生活小妙招来啦，这样系鞋带真的不容易掉，亲测！！！#安踏儿童 #高品质 #板鞋 #系鞋带 #小技巧
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浩瀚星空52921周前
#抖音非遗嘉年华 #壮族 #民族体育的魅力 #广西 #百色市田阳民族高中 校运会，三人板鞋，男子、女子比赛！
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北长安8月前
又被阿迪复古板鞋支配了！ #春季基础款穿搭技巧来了 #开春搭配 #阿迪达斯 #ootd穿搭 #普通男生如何穿出cleanfit
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小磊说洗护1周前
板鞋清洗 这样洗板鞋，干净如新不伤鞋！速看！#板鞋清洗 #生活小妙招 #居家必备 #清洁妙招 #分享生活小技巧
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苏村爱惯蛋1周前
#斗地主 #原创作品 #新人扶持计划 #高手都在评论区 #技巧分享
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苏村爱惯蛋6天前
#斗地主 #原创 #新人扶持计划 #高手都在评论区 #技巧
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蔡蔡超靠谱2周前
耐克懒人秒系防滑鞋带扁平黑白色，永不打结一键解锁舒适穿脱！#双11购物攻略 #耐克鞋带推荐 #懒人必备鞋带 #防滑鞋带选购 #板鞋穿搭技巧
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鞋里鞋气3周前
侧边蝴蝶结系带分享 #生活小技巧 #蝴蝶结 #时尚板鞋 #花式打结
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孤心望月4年前
#趣味运动会 三人板鞋项目比赛
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