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先登组（三角洲电竞基地）3月前
女孩子最适合的队内位置 #三角洲行动
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新郴州3月前
今天上午，2025年“一起向未来”，全国青年女子排球精英赛在郴州体育训练基地腾飞馆举行开幕式，来自全国各地的青年女子排球队将在这里展开角逐。她们誓言：发扬中国女排的拼搏精神，发挥最佳的竞技水平，展现新一代女排的风貌。关注我，可以了解不一样的郴州！#郴州 #女排 #排球比赛 #女排精神
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海燕姐1年前
带你解读国家排球队里最亮眼的位置 #魏秋月
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松滋教育2周前
荆州队初中女子排球队位居第四
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南昌市青少年发展基金会2周前
星光小学女子排球队——我们偏要跃起，在最高点发出自己的声音。#体育精神 #精彩瞬间
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体能训练师-王沛雄6月前
周末加个班，去成体新校区给排球队的队员们做一次测力台的体能测试，在测试的时候发现一个特别有意思的情况。 在做CMJ下蹲跳的测试中发现部分队员们下蹲的速度都偏慢，身体弹性利用率不足，这可能和不同球员的位置和打球风格有关，隔网项目在没有身体对抗的情况下，有充分的时间去调整起跳节奏和身体位置， 不需要快速的离心转化，最终的目的只需要跳到最高点狠狠的把球往下扣杀得分就行。 当然如果你的RSI越高，那么你就有更多不同的进攻技术和策略去应对对方的防守。如有分析不当，欢迎大家指证讨论。😄#测力台#排球训练 #体能训练#运动表现#体能测试
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纯御4周前
二流的竞技水平一流的身材颜值#运动之美 #女排
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宿州广播电视台3月前
#备战省运会 一起感受宿州女子排球队备战十六运的热血与激情！
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多彩外院Show7月前
顽强拼搏、永不言败，自信自强、愈挫愈勇短短十六字浓缩了中国女排精神所在。本期《一起学习吧！》专栏节目通过采访外语学院女子排球队中的主力队员——排球二级运动员以及女排比赛中志愿者，并由运动员讲解排球动作向大家进一步阐述女排精神。#女排精神 #运动 #排球 #学习
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🏐排球联盟☀︎杭州七武海排球队4月前
杭州女排对抗局❗️你见过这样的探头吗🫢 #排球 #杭州排球 #杭州女排 #杭州排球俱乐部 #杭州七武海
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耿佳琪会教排球2周前
有需要的家长私我哦#排球 #排球教学 #长春排球
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非著名电视节目主持人3周前
河南顶级女子排球赛事 2025河南省女子排球城市联赛 河南女排的实力原来这么强 带你们第一视角感受姑娘们扣杀的压迫感 航空港区代表队更是强中之强 阳光 自信 健康 坚韧 拼搏 这正是中华青年应该有的样子 从体育强国到健康中国 再到落实政策促进经济增长 把体育赛事办好办精塑造好品牌力 这是全面小康、全面现代化的题中之义 不要退出 2分50秒确实精彩 #2025河南省女子排球城市联赛 #体育赛事 #女子排球#竞技体育 #vlog我的日常生活
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好想吃汤圆🏐2周前
排球队各个位置都有什么职能？ #排球 #排球队 #西田有志 一期讲明白排球队都有什么职能
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好想吃汤圆🏐5天前
最适合排球班赛的站位是什么 #排球 #排球训练 #排球教学
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耿佳琪会教排球1周前
有需要的家长联系我哦#排球 #长春排球 #排球教学
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南昌健康学院排球队8月前
欢迎加入我们排球队#竞技体育 #排球
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大热体育5月前
”逃课“一级运动员北体大00后排球接应的自由感 #体育生 #大热体育生 #北京体育大学 #排球 #00后 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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湾湾排社6月前
#排球 #女排
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@睡到自然醒3周前
#排球训练 #成长 一起来感受排球训练的轻松氛围吧
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🏐武汉新友缘排球🏐1周前
帅哥美女集合的逆风行排球队#热门话题🔥 #排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #抖音推广
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天津滨海优加排球队5月前
天津滨海的排球爱好者你们好 这里是优加体育小杜教练讲排球 队伍成员队形和队员的替换 #排球🏐 #排球 #天津 #滨海新区 #体能
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不爱说话.2月前
这里是中国，被称为排球荒漠。 但如果你也热爱打排球那么这里并非寸草不生， 在中国打排球，就像在荒漠里种花 孤独且浪漫 #排球少年 #中国女排 #体育精神 #排球 #招新
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🏐排球联盟☀︎杭州七武海排球队1周前
让我打二传！ #杭州七武海排球俱乐部 #享受打球带来的快乐 #一起打球 #排球比赛 #运动最美时刻
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新院阳光排球队2月前
排球这一块/.权威 #排球队招新 #香香学院
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桉桉日记1周前
日本🇯🇵青山大学女子排球队#排球比赛 #女排 #精彩瞬间 #青春活力
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
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沉浸足球3周前
不知道自己该踢什么位置？ 今天一个视频给你讲清楚各个位置需要具备的能力，根据自己的特点来匹配位置#足球技巧 #足球教学 #足球位置选择 #抖音精选 #dou来踢球
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天津滨海优加排球队5月前
天津滨海新区优加排球 小杜教练讲解排球基本规则 #排球 #排球少年 #滨海新区 #天津 #塘沽
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天津滨海优加排球队1月前
天津女排原主力队员王宁指导来到滨海新区助力排球事业发展#排球🏐 #排球训练 #排球 #滨海新区 #女排
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累了就睡觉，腥了就微笑2周前
#洛阳女子排球队战胜航空港区队3:0获取胜利
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湾湾排社2月前
宁师女排小雪的训练日常Vlog#排球🏐 #气排球 #记录校园生活 #排球训练 #记录生活
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江西软件大学井冈山校区2周前
软件大学女子排球队加油~ #排球女神#2025年江西省大学生排球精英赛#排球
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天津滨海优加排球队1月前
天津滨海新区排球俱乐部 #排球 #排球训练 #排球🏐 #天津 #滨海新区
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天津滨海优加排球队4月前
天津滨海新区排球训练营 #女排 #上热门 #排球训练 #排球 #塘沽
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河南科技大学软件学院排球队2月前
河科大软件学院排球队，欢迎你的加入！#校园 #排球🏐 #排球 #大学 #排球训练
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天津滨海优加排球队5月前
天津滨海优加排球 小杜教练讲排球 位置关系 #排球🏐 #排球 #天津 #滨海新区 #排球少年
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多伦多成哥1周前
恭喜江苏中铁钢铁女子排球队夺得第十五届大弯区全运会冠军#颁奖盛典 #比赛现场 #排球比赛 #女排 #现场观众视角看中国队入场
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天津滨海优加排球队3月前
排球主力队员训练营 天津滨海新区优加排球队 王指导亲临授课， #女排 #排球 #排球训练 #滨海新区 #生态城
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ᖰ •̆•̥•̑ ᖳ3月前
#排球🏐 #集锦 #西南医科大学 #西南医科大学城北 #西南医科大学医学影像系
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成都石室中学女子排球队2周前
小调整训练，小力量分组比拼，可能明天手臂抬不起来👍👍👍💪💪💪#排球训练 #石室中学 #石室中学女排
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阿布来孜 1322月前
托克逊县卡拉西小学排球队可通过分阶段发球训练提升基础能力：①先练稳定姿势（双脚着地、重心后移）；②用非惯用手持球于腰部，轻抛至肩前 1 米左右；③击球时掌根包球、手腕推压，结合蹬地发力；④从低抛直垫过渡到半高抛击球，最后尝试高抛结合旋转，逐步强化力量与控制，同时强调发球时专注盯球、快速入场的赛场责任感。
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玉姐在英国2月前
热爱不分年龄，梦想不论场地，英国陪读宝妈玉姐 今天老大去社区排球队打球了。#海外生活 #育儿心得 #排球少女 #跨文化体验 #热爱无关专业
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卡娜oK1周前
谁想打排球！！！！#校园 #记录生活 #日常分享 #运动 #vlog十亿流量扶持计划
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石室蜀华女子排球队5月前
欢迎加入蜀华女排🏐#石室蜀华女排#排球#校园 #排球少年 #坚持的意义 #运动训练
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山西农业大学资源环境学院2周前
球不落地（三）——快来看看资环院排球队的训练日常吧！#排球 #训练日常 #山西农业大学资源环境学院
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山西农业大学资源环境学院1周前
球不落地(四) ——快来看看资环院排球队的训练日常吧! #排球 #训练日常 #山西农业大学资源环境学院 #热血
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THERALIGHT2周前
专业排球手的日常 #排球 #卡戴珊元气UP舱#THERALIGHT赛诺莱特#运动
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沈阳医学院排球队1周前
第一视角主攻#排球 #沈阳医学院
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海南排球推荐官6天前
黄贵诚在旁边成了旦总的小迷弟😂#何传旦#福建男排#澄迈二中排球队#排球#海南排球推荐官 #澄迈二中排球队
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椿山⛰️1周前
大一刚进校，学姐们进行排球校队招新，因为高中偶然接触过排球，觉得蛮有意思的，就加校队玩一下，进入校队的第一次训练很社恐，跟在学姐们屁股后面学，肢体不协调，好在我的亲亲室友小王姐姐也加入排球队了，她初中就会打排球，有她在没有那么尴尬，但是我是0基础，一点都不会，第一次扣球，挂在网上，像个蛤蟆，队里的学姐们就轮流来教我垫球，扣球上步等等，没有基础没有天赋，但好在有个身高在，还勉强够看。第一次打比赛是新生杯，场上必须有两个新大一的，我上了场，害怕给大家拖后腿，不知道该去哪里，该干嘛，我的亲亲学姐们就一直提醒我，记得当时师姐们说“琳琅，你一会就站在二号位，别动”，尴尬的是，我站在二号位，球到我面前了，我也一动不动，闹了很大的笑话。 因为很喜欢排球队的氛围，很温柔的师姐，很厉害的教练，所以当时很期待训练。因为疫情，本该12月份举办的贡嘎杯被推迟到了4月份，这也给了我们更多的准备时间，我的运气也很不错被选上去参加比赛了，给我抱的是副攻，我都不知道副攻是啥，但还是很开心，第一次参加贡嘎杯耶，虽然只是个小球童，但看着在场上比赛的师姐们，猛猛扣球好帅，我也想这样（回去沉淀！） 下面出场的是第三年贡嘎杯，今年很不错耶，当上主力了，哈哈哈哈哈哈，虽然扣球拦网全靠蒙，但没关系，咱能得分，但是龙哥和冯老师说我一个副攻，四号位的扣球得分率比三号位高，有点尴尬。今年回去后的西科杯打的就舒服多了，但是扣球姿势依旧很丑陋。 25年11月7号，我的最后一届贡嘎杯，很荣幸成为了队长，今年我学会了多样的进攻手段，以前都是3号位半高，现在可以和二传配快球，并且学会了去年内江师院把我们打输的高压吊球（最后打内江师院的时候以牙还牙，用了几颗得分了），今年真的很遗憾，和四川工商争夺进前八的名额时，大比分2:1输掉了比赛，很自责很内疚，为什么那一轮就是过不去，我当时在想什么呢，我很想赢，我不想每年给遗憾，我不想让两位教练失望（白天我们没有比赛在酒店休息的时候，两位教练早早的吃了饭去赛区研究对手，晚上我们已经睡了，老师们还在看视频回放，看着两位教练，真的很心疼）我很想赢，很想很想，但遗憾常有！我是泪失禁，比完赛哭了很多次，触景生情。 11月24日，今天中午我们学院和计科的比赛，我在场下，看着学妹们在场上打球,突然就想起了自己以前也是这样被学姐们保护着的，同时看到新的小队员们，排球队越来越壮大，越来越好，很感慨！
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young2周前
第一视角体验排球队训练#影石GOUltra #影石insta360 #排球#排球训练#第一视角
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Rexson1月前
#排球#校园#排球联赛 张家港高级中学排球市长杯
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乐速NS排球队（直播版）1周前
体验标志杆顶扣球的视觉冲击！ 超强接应冯晓耀@… 假期快乐！ #排球🏐 #上热搜 #精彩瞬间 #昆明排球#冯晓耀
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橙汁儿迷糊了.2月前
商学院排球队招新啦，零基础无门槛，学长学姐手把手教学，感兴趣的学弟学妹都可以参加哦，欢迎大家加入#精彩瞬间 #招新 #排球 #大一新生 ##大学校园生活视频剪辑 @林听皖.
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山西省朔州市排球队10月前
主攻常用战术球（加塞），你学会了吗？#排球 #排球🏐 #扣球 #排球战术 #体育
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栀子花开香城北2周前
城北校区女子排球队代表荆州出战湖北省中学生排球赛💪#比赛现场 #湖北省中学生排球赛 #实中城北校区 #不负热爱 #快来围观
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随遇而安.3月前
#河北大学 #公共卫生学院 #预防医学 #卫生检验与检疫 #排球🏐 欢迎大家加入公共卫生学院排球队！ 排球，是一项永远在向上看的运动。 球场上有温柔的阳光和风，还有一群眼里有光的排球人。排球的魅力，在于过程中团队协作所体现的战术和配合，在于球不落地不放弃的坚毅精神，还在于比赛中顽强奋斗，敢打敢拼的拼搏精神。 不管你有无基础，只要你对排球感兴趣，有热情，相信我们将会和球队一起成长！ 来吧，加入公卫排球队！希望下一个和我们一起为球队赢得荣誉的队员是你！
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沈群淇1年前
香港男排“山内晶大” ：要上学、要打工、还要打球 主教练李焕宁希望可以送他上职业队#中国男排 #香港男排 #排球
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飞飞VolleyZone1月前
如何扣球？快来上网课 #排球扣球 #排球 #排球网课
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叉叉4月前
欢迎加入财税排球队！#排球 #招新 #广财
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川附新城女子排球队7月前
欢迎加入我们🏐#小升初 #高水平运动员 #初升高
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北京儿童体能体测左教练3周前
初三中考排球满分教学 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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