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中医王瑞芹
5年前
早吃姜赛人参,晚吃姜赛砒霜!你有没有被这句话洗过脑? #中医 #健康养生 #姜 @抖音小助手
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观舌食聊
1年前
你知道如何用姜区分身体是热性还是寒性吗#养生 #观舌食聊 #中医 #姜
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举一堆栗子
4月前
为什么夏天要多吃姜?而且还不会上火? 因为夏天我们身体的阳气是在体表的,天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调,所以我们的内脏就很容易虚寒,吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体,来达到阴阳平衡。姜枣膏中的生姜性温,能够帮助我们去除体内的寒气,红枣桂圆的协同又可以养心,提升睡眠质量,还能改善气血不足!三伏天更是去除体内寒气的黄金时期,寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来,坚持一段时间,真的是肉眼可见的变化! #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生
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小瑞
5月前
生姜是个宝你知道吗.体寒.手脚冰凉的趁夏天给自己敷一敷#养生就是养健康 #生姜敷膝法 #实用小技巧 #日常生活小妙招 #vlog日常
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玄苓和阿虚
4月前
抓住三伏天,抛去湿湿寒寒 #养生 #湿寒 #湿气 #干货分享 #玄苓和阿虚
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躺家养生牙子
3月前
给膝盖做个生姜拔寒spa !!凉气越深,发热越慢!🫚没想到这么厉害!!#生姜敷膝盖 #拔骨寒 #生姜 #养生小妙招分享
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林姐姐中式养生
5月前
冬吃萝卜夏吃姜,今天给你们分享一个好喝的姜汁做法,在这个夏天让我们的体内寒寒逼走#姜汁 #养生 #夏日特饮 #创作者扶持计划
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吴晓桥
4月前
电饭锅版姜枣膏,寒性体质,常年手脚冰冷,摸着肚子凉凉的,一定不要错过这个姜枣膏,冬吃萝卜夏吃姜,坚持吃姜会有很明显的改变#夏季养生 #姜枣膏#红枣姜枣茶 #食疗养生#在家做美食
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养生了坤哥
2月前
老姜敷膝法,把体内的寒气逼出来!总觉得膝盖冒冷风的,趁秋季赶紧敷,可以给自己安排上!#养生知识#膝盖保护#健康养生
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容城高宏胜
4月前
姜米茶喝不对,夏季就别想祛湿❗️ #姜米茶 #祛湿 #雄安都知道 #雄安
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脾胃专家张伦
3月前
胃胀越吃肉胃越胀,想养好胃要听我的 胃胀患者需以细软主食为主,肉类摄入过多反加重胃胀。忌食粗粮、豆制品等难消化食物,寒性体质建议姜炒菜肴。中医解释腹胀源于气滞,排气即舒,推荐中药调理搭配易消化饮食,远离生冷刺激。#胃病#脾胃专家张伦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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马姐美食记
5月前
女性朋友们一定要多喝这个红枣姜米茶!尤其夏天经常吹空调的!自己在家做特简单!#红枣姜米茶 #姜米茶 #自制饮品
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淳德堂
2月前
中医眼里的厨房之姜 #姜 #知识科普 #药材 #热点知多少
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Yumi大茗
3月前
夏天超好喝的姜柠汁,一口下去从头暖到脚 #生姜 #姜柠汁 #喝出好气色 #祛寒湿
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养生局长郑姐姐
2月前
吃寒性水产品,生姜和紫苏是标配 #吴敏彩超 #抚顺
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VC养生日常
5月前
老姜敷膝!巨管用! 夏天正是祛寒的好时机!趁着三伏天拔掉寒气!特别是久坐空调房的 膝盖不舒服的!#养生 #膝盖 #祛寒 #每日分享 #强烈推荐
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脾胃专家张伦
6月前
肠胃虚寒别乱吃,饮食要忌寒凉宜温热 肠胃虚寒者,饮食当以温热为本,忌食寒凉。羊肉、鸡肉可常食温补,鱼虾烹饪需加姜、胡椒炒来驱寒。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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邱老师身心调养
1年前
秋不食姜 秋天还能喝姜汁吗 #姜汁 #择食 #寒性体质 #食疗养生 #邱锦伶
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文哥妍宝(招人)
4月前
夏天喝冷饮伤脾胃? 这碗小米红枣姜丝茶,祛湿又暖胃!夏天到了,大人小孩都贪凉吹空调,喝冷饮,媳妇给做了小米红枣姜丝茶,来祛祛寒气,你们都喜欢喝什么来祛湿气?#抖音美食推荐官 #小米姜丝茶 #我的乡村生活#夏季养生
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桂中医秦教授
4月前
这么热的天 为什么还容易脾胃虚寒? 中医认为,夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;而冬季阳气在里,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热,中和烦热。由于夏季炎热,人们往往贪凉,而长时间过食寒凉、吹空调,容易损伤脾脾胃。 生姜是常见调味品和中药材,具有驱寒暖胃、抗氧化、促进消化等作用,但体质偏热或胃溃疡患者需慎用。 #脾胃虚寒 #三伏天开胃指南 #脾胃 #中医养生知识
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林宝宝 (中医养生 备孕四胎)
3月前
生姜拔💦🧊❄️拔完真的太舒服了 三伏天养生最好的时侯 月子没有做好 手脚冰凉 膝盖凉 后背凉腰凉 都可以敷 哪里不舒服拔哪里 拔完人都轻松了睡觉都特别香#养生就是养健康 #养生 #生姜 #祛湿 #驱寒
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浩哥聊喝姜(每天晚上20:30开播)
2周前
#如何正确的看待姜 #喝姜 #温养 #健康
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邱老师身心调养
7月前
孙俪、陈坤等明星为什么都推荐喝姜汁? #女性独立 #科学减肥 #姜汁 #体寒 #饮食
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小太阳🌞……
3天前
姜作为辛热性质的中药材,确实具有温中散寒回阳通脉的作用,可通过促进血液循环、增强代谢帮助排出体内寒气,适合调理脾胃虚寒、寒湿内滞等问题#养生茶 #体寒#寒性鼻炎
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✨娟姐温阳
3天前
冬吃萝卜夏吃姜,老话虽好,时代已变。📚学点健康新观念,解锁生活小确幸。🌊手捧热茶,心享清凉,健康知识随时get!#健康生活 #每日分享
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邱老师身心调养
5月前
夏日必备姜汁饮品 #姜汁 #养生 #夏吃姜 #孙俪 #寒性食物
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徐小宁•整体健康方案
3月前
生姜红枣茶喝了会上火吗? #生姜红枣茶 #上火 #养胃 #脾胃虚寒 #喝什么
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木子姑娘的养生日记
4月前
老姜敷膝盖#生姜
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申时观潮
4月前
冬吃萝卜夏吃姜?❌小心吃错反伤身!#冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #夏日养生 #每日分享
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素食小怡
6月前
吃素一年,去年冬天居然没有以前怕冷,最大功劳是这瓶紫苏姜。趁现在夏天多吃些#紫苏姜 #怕冷体质 #驱寒暖宫
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乐乐是仙女呀
2天前
#热门 #涨知识 #生活小百科 #普及知识#健康
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小草白发记
5月前
生姜去湿寒#养生 #生姜祛湿气的方法#白发魔女
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华夏正能量
2月前
倪海廈:生薑加上一物煮水當茶喝,堪稱最強補脾王,改善乏力、恢复精气 ,健脾胃、固本培元!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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漳州市医院生殖科李玲
3月前
早孕应该注意啥? #抖出健康知识宝藏 #早孕 #怀孕 #漳州试管 #漳州不孕
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姜叔不辣讲健康
4月前
三伏吃姜 生姜是个宝!#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #觉醒开悟 #除湿排寒@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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唐艳营养师
4月前
三伏天吃姜有讲究,搭配主食、注意时间,健康过三伏!#涨知识 #吃姜 #健康科普 #养生 @抖音小助手
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Dr.fgl
4月前
舌尖上的药材——生姜 生姜性温,能驱寒暖胃、促进代谢,更适合在寒冷季节(如冬季)或体内寒湿较重时食用;夏季适量吃姜也能解表散寒、中和冷食影响,但需避免过量导致上火。#药食同源 #中医养生保健康
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)
4月前
夏天为啥要吃燥热的姜#养生知识科普 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #邱大美的养生秘籍
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孙小小的养生日常
5月前
巨管用👍拔骨寒SPA~总觉得膝盖冒冷风,一定要趁着这个季节,尤其是🈷️子没做好,老寒🦵,经常坐空调房的姐妹 #生姜#老寒腿#姜的妙用 #膝盖保护 #养生
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ULDAWA02
4周前
#原创视频 #姜酱用开水冲泡。
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大泽泽麻麻
3天前
小黄姜能当水果吃了吗,与辉同行买的小黄姜,咬一口嘎嘣脆,姜汁辛辣,手脚冰凉的可以试一下,吃了姜汁后是从内到外散发出来一股暖流,感觉还是不错的#小黄姜#与辉同行#董宇辉#云南小黄姜#种草激励计划@DOU+上热门 @DOU+小助手 @万粉扶持🔥 @种草激励计划 #与辉同行
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哈哈姐_Li
7月前
早起喝生姜淡盐水,改变寒湿又易上火体质
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康颐先生
5月前
吃姜上火?喝绿豆窜稀?食物属性搞反了!#热性食物 #凉性食物 #食物属性
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优美的言初
2周前
#健康生活 #关注健康
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陈愈膳堂
3周前
我,高良姜,藏了千年的暖身传承🌿#高良姜 #本草养生 #厨房香料 #暖身食疗
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小地瓜养生日记
2月前
#红糖姜枣茶 #养生就是养健康 #养生知识 #姜枣 红糖姜枣膏:驱寒暖身、补益气血、缓解体虚,适合寒性体质或气血不足者饮用,但需注意体质适应性。(冬天驱寒效果非常好) 配比:2斤姜、2斤枣、2斤红糖、半斤枸杞 好啦,过几天要做秋梨膏啦!
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会道吕生
4月前
“三伏天”一定要,多吃三物,避三事#吕新会 #传统文化 #中医文化 #国学智慧
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@惠.享生活
4月前
很满意现在的生活状态︱松弛生活︱吃干净饭 🌿 夏养三伏·自制姜汁(改善寒性体质) →生姜去皮切块,榨汁过滤取纯汁 →小火煮沸晾凉,分装玻璃瓶冷藏 →姜渣别碰,调和高浓度白酒,开锅蒸20分钟,放凉敷膝盖,去湿气,改善老寒腿 →晨起姜汁+红糖冲饮,暖胃驱寒 ✨气温越高,越要暖养,坚持三伏天饮用,改善冬季手脚冰凉,缓解关节僵硬(亲测有效!) 🍒 央妈同款·荔枝醪糟养颜羹 「食材」荔枝7颗+去核红枣3颗+枸杞1把+醪糟2勺 +1颗鸡蛋 「做法」隔水蒸20分钟 🌺香甜温润,滋补气血 🥬 中医智慧·五行草养生餐 →马齿苋焯水(消炎凉血) →搭配黑金馒头+马齿苋煎蛋 🍃知源APP可查中药材知识,吃干净饭菜才是高级养生#乡村生活 #我的生活日记 #70后 #退休生活 #健康养生
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中医内科温教授
4月前
三伏天,气虚阳虚的人,多喝一碗初伏汤 #初伏 #三伏天 #养生 #抖出健康知识宝藏
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未未(博草堂)
3月前
7种大寒食物你知道几个呢?#创作灵感 #寒性食物 #你不知道的事 #养生就是养健康
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海娜妈咪
7月前
什么是生冷食物?跟你想的可能不一样。 #饮食 #养生 #健康科普 #生活小常识 #爱自己的100种方式
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茶韵
5月前
教你怎么分清食物的热性与寒性#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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小七养生
5月前
为什么老一辈的人就知道温性食物和寒性食物#养生 #健康 #健康科普 #知识分享
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安昕养生堂文化—念清创业
3周前
#健康养生食物也分寒热性
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食养自己的阿静
4天前
猪脚醋姜汤酸甜开胃,能刺激食欲,暖身驱寒,和冬天尤其合适,寒性体质的宝子多吃哦#猪脚姜 #美食 #家常菜 #健康饮食
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刘鉴叔叔
1月前
天气寒冷,御寒当勿忘“姜枣茶” #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#姜枣茶 @抖音医疗健康小助手
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额尔定高娃
4月前
姜🫚对人身体有着很多好处#日常生活小妙招
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食刻在线
2天前
红糖姜片特别适合女生吃#强烈推荐#女生必备#红糖姜片
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彤安堂家庭健康管理
2周前
#正能量 #手艺人在抖音
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五味子先森
4月前
嫩姜炒肉 天气越热我们越可以吃吃温性食物,但不能过量,生姜米汤是炎热夏季最好的饮料,特别是对户外工作者,米汤一定要很稀很水的那种,不是米油款,炒菜或在外面吃尽量有一份辣的或放姜的菜,夏天流汗很多属于正常现象,我们要做的不是老躲冷器间,适当流汗对我们很好,对心脏也是一种锻炼,同时流汗越多,米汤要及时补给,或者面条汤饺子汤,这些都可以喝喝,喝饮料不能解渴,只会越来越渴,高糖化学糖会加速消耗我们的津液,让我们越来越身弱,动不动就感冒🤧,困倦,越热的天越不能喝冰镇的,你的身体需要津液和温度
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最新发布时间:2025-11-29 07:06
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