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医学硕士小朱妈妈Nancy2年前
敏感？胆小？怯懦？爱哭？逃避？我希望我的孩子不会因为他人的一句话 毁了一天的心情 内心自信又强大 希望这期视频能给你启发！@小朱妈妈挑玩具绘本 以后玩具绘本推荐发这里，大家记得关注呀#育儿 #育儿育己 #亲子教育 #宝妈分享
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心理咨询师大高3年前
心理太脆弱，很容易因为别人一句话就难过半天怎么办？#自我成长感悟
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第六天7月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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心理师王宇1年前
为什么内心脆弱？总是感觉被攻击与伤害 #内心脆弱 #敏感性格 #被伤害
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小莹的成长日记本3月前
你有没有因为别人的一句话而情绪爆炸？#情感 #非暴力沟通 #正能量 #人生 #认知
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程十壹2周前
活在别人的言论里 是对自己的不尊重 #不内耗 #做自己 #抖音推广
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曲老师心理咨询1周前
#创作灵感 你的情绪开关，在谁手里呢？#家庭教育 #情感 #心理学 @抖音小助手
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奇幻日1周前
为什么成年后，会突然出现严重情绪崩溃或抑郁？ #情感 #情感共鸣 #心理学 #心理学知识
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心理师王宇1年前
只要你不在乎，别人伤不到你 生活中有一类人非常敏感、脆弱，会因为别人一个眼神，一句话就让自己的自尊受挫，这是怎么导致的呢？今天来和大家探讨这个话题。#敏感人格 #自尊受挫 #心理分析 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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九霄心理咨询赵凯1月前
为什么一跟别人吵架就会感到委屈和想要哭？#内在小孩
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心理师王宇1年前
为何内心敏感脆弱，经不起打击 在生活中有一类人敏感，脆弱经不起打击。会因为别人的一句话、一个眼神就陷入到反刍和内耗当中，这是怎么一回事，我们又该如何从这种心态中走出来呢？#内心脆弱 #内心敏感 #反刍与内耗 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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魏苏（野蛮生长）5月前
你太在意了，别人一个小动作 你就得有反应 不是因为你脆弱。相反，这是因为你太‘在意’了，在意到，你把你对你自己的‘评价权’，交给了别人。 交给了你的‘原生家庭’， 还在用童年的标准，渴望得到父母的肯定。交给了你的‘男朋友或者女朋友’？他喜欢什么风格，你就的穿什么风格的衣服；他的今天开不开心，能影响你的心情。 你的喜怒哀乐，你的价值判断，都是别人手里的‘遥控器’。别人一按，你就得有反应。这才是你‘玻璃心’的真相。 给大家说一个我自己的故事：我上初中的时候，正是青春期，情绪什么的都很敏感，看到别人看着我窃窃私语，我就觉得是在说我，内心就非常的害怕紧张，就开始各种乱想，是不是因为我哪哪儿没搞好啊，整个人状态就很不好， 那怎么把这个权力，拿回来？ 一定要学会‘事实与观点’分离。 别人说‘你胖了’，这是他的观点，不是事实。事实是‘我的体重是52公斤多少多少’。学会只接收事实，过滤掉观点之后。然后建立自己的‘评判标准’。 就是要明确地知道，对自己而言，什么是重要的？什么是对的？什么是你绝不妥协的？这是你判断一切的最高准则。别人的评价，在你的标准面前，都是‘建议’，不具备任何效力。‘最终解释权’是属于你的， 因为你的人生，你是唯一的立法者和大法官。 #个人成长 #玻璃心 #情绪稳定 #内耗 #焦虑
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日落1月前
#文案 #敏感的人注定不快乐 我讨厌我的敏感，会因为别人的一句话一个眼神，而烦恼一整天#无助
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池恩是我1周前
为什么你一点小事就会陷入负面情绪？ #情绪 #焦虑 #远离负面情绪负能量戾气太重的人 #心理学 #抑郁
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铝板燕姐1周前
你会因为别人的一句话而影响心情吗？#口播视频
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武志红心灵港湾1月前
为什么别人一句冷淡的回应，你就整夜失眠？ #心理学 #原生家庭 #内耗 #内耗型人格 #成长
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阿锐糊说1周前
敏感的人活着，要承受双倍的苦，太过敏感，愉快，后来往往不愉快的人都是自己。太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，而导致自己痛不欲生#高敏感是一种珍贵的天赋 #上热搜 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #热门话题🔥
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尘洛心理学4月前
重要亲人离世后你需要安慰但又厌恶听到安慰的话 #哀伤疗愈#心理学#丧亲之痛 #亲人离世是一辈子的痛 #如何安慰丧亲者
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张琦思维讲堂1周前
为什么现在的感情会那么的脆弱。#伴侣 #人生 #情感 #认知 #人生
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碎嘴蜀黍熊哥4月前
为什么有些人活得很累 #熊哥碎碎念 #情感 #共鸣 #人生
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心易说1年前
为什么别人一句话就能让你情绪失控？ #认知 #心理 #个人成长 #人际交往 #沟通
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无用之学1周前
为什么白天情绪稳定，一到深夜就泪崩？| 深度心理学 你有没有过这样的经历？白天一切正常，甚至还能安慰别人，晚上却因为一件小事突然崩溃？ 深夜刷着手机，明明没什么，却被莫名的悲伤淹没？ 这不是你“情绪不稳定”，而是你在经历延迟崩溃。 英国心理学家温尼科特提出，这可能是因为你的 “假自体” 撑不住了。 在本期视频中，你将了解到： 1️⃣ “假自体”是如何让你感到空心和疲惫的？ 2️⃣ 为什么我们越努力表现完美，内心就越空洞？ 3️⃣ 3个具体方法，帮你重新连接真实的自己 真正的心理成熟，不是永不崩溃，而是在崩溃时温柔地对自己说："没关系，我能接得住你。" 如果你也厌倦了扮演完美大人，这条视频或许是你找回生命力的开始。 #心理学 #情绪 #内耗 #疗愈 #青年创作者成长计划
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花沐姐1周前
不要为那些不重要的人，左右了你宝贵的心情 如果别人说你两句你就受不了，被别人两句话就影响了，吃不好睡不好，那你得有多脆弱，何必计较呢？这世上最可笑的事就是让那些根本不重要的人，左右了你宝贵的心情。老鼠从不认为自己吃的东西是偷来的，苍蝇从不觉得自己脏，蝙蝠也不知道自己有毒。乌鸦的世界里天鹅也有罪的。思想不在一个高度，不必相互说服，沉默尊重就好。三观不在一个层面，不必相互理解，微笑包容就好。#生活感悟#人生智慧#自我提升#每日分享#抖音推广作品热门
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程超8201周前
为何别人的一句话，会让你内耗一整天？此篇教我们“喜恶同音”，凡所有言语皆为投射，当我们知道了我是谁，我们便拥有了内外的定盘星。
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明哥在线1周前
读书分享‖第 5 集《我的情绪为何总被他人左右》：情绪总被绑架？因为你没有掌控情绪开关
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806164997502周前
职场中，为什么会因为一点小事就奔溃？ #职场人解压方式 #职场人生感悟 #如何对待工作的消极情绪 #职场环境压抑 #职场好心态
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细嗅蔷薇1周前
和人聊完天是不是经常感到筋疲力尽，那可能是因为你被情绪寄生了，只有真正了解了情绪寄生，才能守护好自己的能量！#心理学 #情绪寄生 #情绪 #心理健康 #女性成长
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急性子的风铃1周前
你会因为他人的评价而影响心情吗？一个小方法解决你现在的烦恼 当你开始成为自己内心的主人，而非他人观点的奴隶时，那种由内而外生发的价值感，将是任何人，任何事都无法撼动的～#自我价值感 #自我成长 #生活感悟
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求缺🪷1月前
听懂本视频，心态瞬间松弛 #心灵疗愈 #修心修行 #悟人生之道
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心灵曙光1周前
在這個節奏太快、聲音太吵的世界裡， 高敏感的人常常被誤解成「太多情」或「太脆弱」。 但其實—— 心理學早已告訴我們，敏感不是缺陷，它是一種罕有的天賦。 因為敏感，你能聽見情緒最微弱的波動； 因為敏感，你能感受光、風、音樂裡每一個細節； 因為敏感，你的心比世界更深刻，也更溫暖。 你不是「反應過度」， 你只是看得更深、感受得更真、愛得更用力。 願這支影片提醒你： 你的敏感，是你的光。 你的感受，是你最珍貴的能力。 請相信—— 高敏感，不是負擔，是天賦。 #高敏感 #高敏感人群 #心理學 #心靈成長 #自我接納
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爱吃火锅1周前
人在生病的时候真的很脆弱，因为朋友的一句话真是瞬间崩溃#内容太过真实 #日常生活 #你不知道的事
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一沐女装.🍐梨形穿搭1周前
“不要因为别人的一句话就扼杀自己一天的好心情也不要因为几件不顺心的事 就熄灭了你对生活的憧憬人生是自己的 不需要通过别人去认识自己”
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哇塞和和百5月前
常常因为别人两句话就吃不饱睡不好，这是有多脆弱啊，别人想拉胯你只需要动动嘴皮子！#内容过于真实 #内心脆弱的人 #情绪管理
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不惑大晶1周前
减少没必要的社交，尤其是上了点年纪的女人 如果你会行为别人一句话一个眼神就琢磨半天心情变差，那真的没必要经常去社交了#减少没必要的社交 #上了年纪的女人 #人到中年的感悟 #社交恐惧 #四十岁
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小默心理学5月前
为什么有的人不敢跟别人进行目光接触？ #心理学 #目光接触 #人际关系 #抑郁症患者 #焦虑型依恋人格
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潘富贵4月前
你总在担心 自己卸了妆的素颜 敏感的性格和任性的脾气 你害怕这些不完美 但我更想告诉你 没有人会用放大镜去看你的缺点 相反 正是因为你小小的不完美 才让你显得更加生动更加独特#情感共鸣#爱自己#内容过于真实#女生必看#创作者中心
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名师感悟1周前
不要因为别人几句好话就心软，否则你遭遇到的一切不公都是活该#经典语录 #人生哲理 #国学文化
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i love my怡怡〃ω ×1周前
有的人眼中的她，斯文乖巧，有的人眼中大大咧咧，疯疯癫癫。其实真正了解她的人会发觉她是个敏感多疑的人。 她会因为别人的一句玩笑，而郁闷一整天。心情时好时坏，阴晴不定。 她总是喜欢晚上胡思乱想，想过去，想未来，想一切她认为美好的事物（时不时也会想一想甜甜的恋爱。。 她喜欢记录生活，她的相册里大多数是朋友，风景，自拍和各种她认为有意思的东西，即使内存爆炸她也不会删掉只会换个地方继续存着 她喜欢洗澡，做饭时听歌，嘴里哼着不着调的小曲。 她总能敏锐的捕捉到别人的情绪，但是她的安慰能力还只停留在“你怎么了。没事的。”（并拍拍她 她毫不吝啬表达对别人的喜欢，她认为喜欢就应该说出来。她会为值得的人付出。 她不喜欢吵架，所以她会选择沟通或者沉默，一言不发。 她有时并不太好。 她会自卑，会焦虑，常常将事情往最坏的方向想。 她生性懒散。她能躺着不坐着，能坐着不站着，周末在家就瘫着，房间总是乱糟糟的。 她很容易暴躁，打游戏老是破防，红温。写不出数学题，也会很发狂。 她喜欢狡辩，总是找无数理由搪塞。 她就是我，我最喜欢的我#我 @什么？你也是怡怡控吗？
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ove人生如梦 🌫️1周前
经常听到有人说 “抑郁双相就是太矫情、太脆弱”，说着无心听者有心，听多了真的会自我怀疑，陷入强烈的负罪感。 直到在西安康宁心理医院公众号上挂了徐生玲医生的号，才被点醒：这根本是社会偏见！抑郁双相和脆弱无关，是大脑神经递质失衡导致的，就像糖尿病是胰岛素失衡、近视是视力问题，都是需要治疗的疾病，和意志力没关系。 徐医生还教我一个超实用的思维记录练习：出现 “我太脆弱” 的念头时，写下事件、情绪，再用客观角度回应（比如 “不是我矫情，是焦虑症状让我没睡好”），慢慢从自我否定中抽离。 你一点都不矫情，崩溃后还在努力寻找方法，这就是坚强！ #西安心理#关爱心理健康#躯体化#对抗焦虑症#双相情感障碍
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幸福！1周前
原本好的心情在那一瞬间，因为一个人的一句话，情绪立马一落千丈，就像泼了一盆凉水刷的一下，从头凉到脚，语言这东西，在表达爱意的时候那么的无力，在表达伤害你的时候却是如此的锋利。
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慧空1月前
人之初，性本私，您为什么会痛苦，就是因为您不懂人性！#人性 #人生开悟 #女性成长 #觉醒开悟 #智慧人生
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李老师2月前
为什么感觉npd的每句话都是假的 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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老呆的中年自救1月前
年轻人心理更脆弱？ #心理学 #焦虑 #抑郁 #年轻人 #情绪
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游戏人间1周前
自尊心背后的脆弱 听到的一段话，与网友分享#每日分享 #正能量#人生感悟 #上热门🔥 #正能量
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李心安1月前
17岁女孩，与父母分居15年。被造谣后休学，到底是现在的孩子太脆弱，还是孩子们的精神困境被忽视了？#心理健康 #学生 #父母必看系列 #亲子教育 #教育
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心情面包6月前
不要温和地走入那个良夜。人在脆弱的时候真的很容易被所谓的诱惑打动。#girlstalk #女性成长 #表达
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I am TC2周前
为什么你总是因为一点小事儿发脾气 《反脆弱清单》人的情绪是用来影响他人的，而不是左右自己的。而公开的言论是用来维护立场和利益的，不是表达自己思想和认知的。#底层逻辑#个人成长#思维模型#认知升级#自我成长
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阿奇不是崎1周前
#读书 你有没有发现，有些家庭聊天，特别容易“炸”——可能就一句话没说对，立马翻了脸，压根没法心平气和说话。 更让人难受的是，他们说话总带着刺，不是讽刺就是挖苦。因为太了解彼此的软肋了，所以每句话都往痛处戳，句句伤人。 可你细想，为啥会这样？那些嘴上不饶人、总想“占上风”的人，其实心里往往藏着委屈和脆弱；反倒是心里有底气、真正成熟的人，懂得在家人面前放软态度，不跟亲近的人争输赢。#家庭情感 #家庭不和谐
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不得不讲1周前
我尝的是咸淡她品的是恩怨 她脆弱的小心脏被我随意的一说击中#婚姻感情 #婚姻与家庭 #非暴力沟通 #情绪价值 #不得不讲
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放飞心情~1周前
有时不快乐，是因为你太在意别人的看法，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着。#情感 #一花一草一世界 #随手拍 #发现美
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木可成舟2周前
任何亲密关系本质上其实是你与自我的对话 #女性成长提升自己 #内容太过真实 #干货 #亲密关系
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皮带心理1周前
你的眼泪不是软弱，而是你的心在说话！ #心理学 #泪失禁体质 #情感共鸣
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松明讲心理1周前
告别玻璃心：1个方法让你变得坚强！ @松明说心理#心理学#玻璃心#情绪管理#自我成长#松明
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每晚方芳1周前
人在低谷，不要和任何人说话，因为这时候你说的每句话，都会成为扎向你自己的刀子。#情感 #情感共鸣 #人生智慧 #感悟
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叁木诚2周前
“别骂了，你其实怕得要命！” #情绪真相 #心理学干货 #愤怒背后 #情绪管理 #内容过于真实
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老许要努力1周前
没想到吧，情绪内耗最受伤的竟然是我们的胃！#高敏感人群 #内耗 #焦虑 #自我成长 #情感共鸣
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大玉儿1周前
#关注我 #你想要的我都有人呀，不要因为别人的一句话而夺走你今天的快乐，生气就好像自己喝毒药而去指望别人痛苦。
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是婷子呀1周前
错误安慰的连锁反应 可能因为是当时自己只有16岁吧，本来就是敏感脆弱的性格，小小的一次伤害却触动了内心，到后来我都不知道如何安慰别人特别是家人。#生活语录#心理疗愈#成长之路
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姗姗来迟了3周前
高敏感人群可以减少社交#为什么你经常因为小事生气 #人际关系#生活感悟 #社交
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扶光✨️者1周前
情绪绑架？我们天天都在经历——拒绝当别人的情绪垃圾桶！ #心理学 #情绪管理 #人际关系 #人生哲理
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快乐121月前
抑郁症的人价值观往往是错的，他们有完美主义，过于敏感脆弱 #脆弱是抑郁症发作的本质 #所有的人事物都不是完美的
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得所愿1周前
有时 我可能脆弱的因为一句话就泪流满面 有时我也会发现自己一个人已经咬着牙走了很长一段路.#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #内容太过真实 #上热搜 #热门
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