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#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 童年缺爱的人一般都对钱没什么感觉。 童年缺爱的人一般对钱是没什么感觉的,有两个非常典型的表现是什么? - 一个是特别喜欢买买买,尤其是到深夜你会忍不住的激情去下单。 - 另外一种就是你对钱没什么概念,花钱如流水,存钱没有计划,对于钱的真实购买力你是非常模糊的。虽然每天你天天就说我要挣钱,但实际上你没有什么执行动力。 为什么会这样?我从心理学的角度给大家具体解释一下。 - 首先第一个,总是忍不住买买买的核心原因就一个,你内在是有一个空洞的,然后你想要东西去填补。我们心理学有个概念叫“过渡性客体”,你可以简单的解释为一种情感替代品。比如小孩子的阿贝贝是用来代替妈妈的温暖的。 对于一个从小需求没有被满足的,比如想买什么总被拒绝的,总是无法得到肯定的人来讲,买东西带来那种短暂的兴奋感就成了新的“替代品”。我们在下单刷卡的那一刻,大脑会释放多巴胺,会瞬间给你一种“被满足”“被重视”的感觉,就仿佛是爸爸妈妈又来爱你一样。 所以你会发现购物的乐趣就在于下单那一刻,东西到手了反而没有那么快乐,甚至可能买到了就闲置了。因为你买的从来都不是东西而是被爱的错觉。 - 还有一种情况就是爱囤东西,这可能就是因为你小的时候总是被灌输要为家里省钱的意识,于是这种匮乏感就刻在骨子里了。看到那种打折促销就忍不住觉得不买我亏大了,哪怕你家里根本就用不完。这个其实也是在用物质的多来拼命对抗你内心的空洞。 - 我们再来说第二个,为什么你对花钱是没有规划的,挣钱是没有欲望的?我们心理学有一个非常重要的概念叫“延迟满足”,它就是指能为将来的好处忍住现在的冲动的能力。这个能力怎么来的?它是需要小的时候的需求被大人稳定的及时的去回应的。 如果你的养育者总是在忽视你,让你陷入无尽的等待,你的潜意识就会对等待这件事是不信任的,甚至是害怕的。所以一旦有钱了你立马要花掉,你甚至还会去超前消费,只有这样你才会觉得自己是安全的。 而一个没有延迟满足感的人,是对于你来说这些都无所谓,只有在你缺钱的时候才会想起来自己该赚钱了。但是你真的开始动的时候你又坚持不了太久。#缺爱的人该怎么治愈 #缺钱缺爱缺心眼
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你缺的不是爱,是真正爱人的能力 内心缺爱者不缺恋爱机会,却难经营好关系、享受恋爱,核心是缺 “自洽且舒适爱人” 的能力。想改变,需培养三种关键能力: 第一种是 “给自己安全感的能力”。缺爱者易在关系中过度渴求安全感,变得斤斤计较、抓取对方关注,这份需求会压迫对方的主体性 —— 要么对方被消耗后推开你,要么因察觉你的依赖感而不敢靠近,反而推开关系。 第二种是 “建立真实亲密感的能力”。很多人误以为 “能撒娇、做私密事” 就是亲密,实则亲密感取决于 “能否释放真我”。缺爱者要么需用力表达情绪才能让对方懂自己,要么压抑感受、伪装成对方喜欢的样子,最终陷入 “假性亲密”,看似在一起却更孤独。 第三种是 “独立与边界感的能力”。成熟的关系需 “心理分化”,缺爱者常因没分化而要求对方 “必须同频”“凡事一起做”,导致人格互相吞噬,反而在关系中 “活得更小”。真正的亲密,是带着独立人格相爱,尊重彼此差异,既亲密又自由。 若想培养这些能力:恋爱中可多觉察 “哪些课题该自己解决”,把关系变成共同成长的空间;单身时也可在我们内在蜕变营,通过觉察人际互动中的课题、理解过往经历的影响,跳出固有模式。当你拥有这些能力,再遇的关系会更滋养,也能真正享受爱。 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则#缺爱
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