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唐瑞华4月前
站姿，是一切姿态的开端。主持人的气场，从站稳那一刻就开始了。点开看看，让你的每一次出场都自带光芒✨#周口 #东方语言艺术中心 #少儿口才 #口才 #主持人 @周口口才—东方语言
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
先有正确的站姿 才能有好看走姿#形体改善#站姿#模特培训#成人气质提升#走路带风
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困困不困了 Yang8月前
面试官最怕的姿势，你中招了吗？ 三步教你站出"央视主持人气场" #面试技巧 #学生党逆袭 #礼仪误区
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珊琼水静4月前
女士站姿 #礼仪培训
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宛遥说礼8月前
两个站姿动作，尽显女士柔媚之姿 #女性成长 #变美 #礼仪 #形象管理
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Z·model模特学校3月前
快来学正确的站姿#气场全开 #提升气质 #沈阳模特培训 #模特培训 #提升气质
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礼仪培训_嘉仪6月前
2种通用站姿礼仪#礼仪 #站姿 #金华礼仪培训 #义乌礼仪培训 #形象
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李宛遥谈形象礼仪5月前
男士和女生如何站才显魅力 测测你的站姿能得几分？男女站姿标准大不同！#站姿 #礼仪 #体态纠正 #干货分享 #形象
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禾目礼仪李依莲2月前
七种常用的女士站姿手位#职场女性 #优雅气质 #礼仪培训
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武汉 形体走秀 潘老师1月前
地点体验倒计时#走路带风#武汉同城 #形体模特 #气场全开 #站姿训练
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维小维vivi📸1月前
来学5个古早姐感拍照姿势呀💋～ #拍照姿势 #拍照技巧 #古早氛围感拿捏了 #姐感拍照 #拍照
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Ma珺宁3周前
站姿礼仪今日份分享~#商务礼仪 #礼仪 #站姿 #上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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河北保定形体模特老师丹丹3月前
有气质的人都在用的走路方式 你也赶紧学起来#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#少儿模特
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
收核心对我们日常站姿 走姿都很重要#形体改善#怎样收核心#模特培训#少儿模特#保定
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葛华·南通第一代名模62岁1周前
高级感站姿 每天30秒教你，拿捏高级感站姿。#模特 #体态管理的重要性 #站姿 #气质这一块拿捏死死的
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模域无界-模特老师圆圆2周前
怎么站才会有气质#气场全开 #矫正驼背 #优雅气质 #形体仪态美学
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崔你变美3周前
正确站立，省力不伤身还能提升气场魅力值～#舞蹈应用 #变美 #崔你变美 #站立
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济宁市企业礼仪培训6月前
#彩弘教育#企业礼仪培训#彩弘文化传媒 今日分享❤️ 正式场合 女士站姿手位 👉欢迎点赞收藏 #彩弘艺术学校#礼仪课堂
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忠诚1月前
形体走秀课堂练习#气场全开 #课堂随拍 #模特课堂
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云端礼仪培训·樊樊2月前
站姿礼仪中女士交流式站姿，怎么站更显大方得体，这几个小细节大家一起学起来#站姿礼仪#社交礼仪#女性成长#职场礼仪#优雅得体
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重庆形体模特圆圆老师2年前
别再说形体模特课程不能运用到生活了！模特的日常站姿体态教学来啦，帮你打造好气质#模特培训 #气质提升 #日常站姿 #模特气场
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刘双双-欣生演讲6月前
6🈷️14潍坊有实战班 #演讲口才 #企业培训师#教师站姿#台风训练
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170的思思教练1周前
思思居家形体课：气质提升（二） #气质这一块拿捏死死的 #站姿礼仪 #改善气质 #居家变美 #怎样在家练习提升气质
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骆佩佩呀4月前
交流时的站姿，哪个更显气质？#商务礼仪 #职业女性 #女性智慧
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陶陶八段锦肩背运动2周前
【形体知识小课堂1】—标准站姿&体态调整 线下专业形体教学干货来咯！[勾引][勾引][勾引] 【形体知识小课堂1】—标准站姿&体态调整 快速告别扣肩驼背的秘诀！ 站出挺拔的身姿， 比同龄人年轻10岁！ #形体 #体态纠正#体态调整#站姿#陶陶健康舞
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学速达播音表演艺考3月前
播音生形体修炼手册！ #播音集训#山东播音机构#济南播音艺考机构#济南播音主持培训机构#学速达
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云端礼仪培训·樊樊2月前
女士站姿礼仪前腹式站姿，有需要的可以一起学起来，慢慢的干货分享#服务礼仪 #站姿礼仪 #职场礼仪#干货分享#云端礼仪培训樊樊
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王老师教模特4月前
终于找到隔壁白领有气质气场的秘诀了 #夏季穿搭 #气场全开 #形体矫正 #模特 #走姿
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青岛演艺集团艺术学校4月前
少儿形体模特课堂｜老师展示&随堂训练 #气场全开 #见证成长 #少儿模特 #气质女孩 #模特课堂
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培训师沈琴（礼仪、讲解员、普通话）5月前
不同场景的站立姿势确实有讲究呢～分享几个核心要点帮你快速掌握： 一、基础站姿：挺拔是关键 • 头肩躯干：头正平视，肩下沉不歪斜，收腹挺胸，像用一根线从头顶把身体“拎起来”。 • 手臂：自然垂放两侧，手指微弯，别叉腰或抱臂，显得拘谨或疏离。 二、场景化手部姿势：细节显礼仪 • 正式场合（商务/会议）：用“标准式”——双手轻贴裤缝，或一手握另一手手背放于小腹前，腰背挺直，气场拉满。 • 服务场景（酒店/餐饮）：“前腹式”更合适——双手交叠放在肚脐上方，身体微前倾，既专业又显亲和。 • 休闲场合（聚会/社交）：“交谈式”更放松——一手插兜（别全插），或单手轻搭物品，脚可稍分开，但别晃来晃去～ 三、脚部姿势：站出优雅与稳定 • 商务V字步：女生脚跟并拢，脚尖分开15-30度，像个小V字，避免叉腿显随意；男生可双脚与肩同宽，更显稳重。 • 修饰腿型丁字步：左丁字步（左脚前、右脚跟贴左脚心，右脚尖朝侧前方），右丁字步相反，拍照或主持时用，秒变腿型“矫正器”～ 四、避雷指南：这些姿势快改掉！ • 弯腰驼背、低头含胸：显没精神，还像不自信； • 单腿抖晃、重心歪向一边：站不稳还显得轻浮； • 长时间站立时，记得悄悄换脚或踮脚放松，别硬撑哦～ 不同场景的站姿本质是“尊重+舒适”，平时对着镜子练练就会越来越自然啦～ 😊 #站姿礼仪 #职场礼仪小技巧#重庆礼仪培训 #礼仪培训 #站姿礼仪
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聊城口才优优老师1周前
很多孩子一上台就小动作不断，显得特别不自信！今天教所有家长一个“钉子脚”站立法，一分钟学会，让孩子气场全开！ 赶紧点赞收藏，带孩子练起来！ 你家宝贝上台还有哪些问题？评论区告诉我！ 关注我@聊城口才优优老师 ，每天一个口才干货！ #育儿 #家庭教育 #少儿口才 #上台紧张 #聊城教育
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大有逛吃3天前
一个改变气场的“玄学”站姿。#涨知识 #风水玄学 #广东dou知道 #广州#易学
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Newch-张张3月前
一看就会的正确移胯方法!让你站姿气场翻倍~ #走路带风 #服表生#模特培训#中场转身#西安模特培训#走秀技巧#气质提升
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平面模特导师王军一（杭州开课）3周前
100个拍照姿势‼️ 练的不是动作，是气场👍 模特姿态训练日 很多人以为模特在练动作，其实我们在练“身体语言”—每一次走、转身、抬手，都在建立你的镜头逻辑。 当身体学会表达，美感才会自然流露。 这些练习，普通人也能学！ #创作灵感 #个人提升 #服装人 #拍照姿势 #拍照教学
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李宛遥谈形象礼仪8月前
两个站姿动作尽显女性柔媚之姿 美丽都藏在细节当中 #形象 #礼仪
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刘玄（刘逸燊）5月前
#餐饮人 在各种场合中保持得体、专业的站立姿势。励志提高礼仪，帮助员工提升个人形象与专业素养。#培训
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东阳形体模特倩倩1月前
体态比身材更重要❗️❗️明星拥有的气质你也可以 为什么就连明星都要注重体态❗️❓ 形体模特是什么❗️❓ 你想成为自信大方的气质女神吗❗️❓#形体训练 #模特 #体态管理 #气质 #腿型改善
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金玉（罗罗）-礼仪培训（11.28开班）3周前
女士常用站姿手位#商务礼仪#礼仪培训 #手势#云南大理礼仪培训
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云端礼仪培训·樊樊3月前
手势的变换让站姿更得体#女士礼仪 #站姿手势 #重庆
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衡阳巧妮英语Joni老师2周前
#英语启蒙#口语教学#衡阳巧妮英语 #演讲口才
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是圆圆呀5月前
#体态矫正 #气质提升 #直腿攻略 #瑜伽入门 山式站姿👇看似简单却颠覆体态🆘 圆肩驼背、骨盆前倾、腿不直的人看过来👉
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模一文化8月前
在外商务的场合，提拔的站姿可以让你瞬间提升气质！今天与大家分享女士优雅站姿！#礼仪 #社交礼仪 #仪态 #商务礼仪 #礼仪之邦 *^O^*
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小童星模特导师小尹5月前
一根棍子三种站姿，改善扣肩驼背#课堂随拍 #如何改善孩子的形体气质 #气场全开 #形体训练 #少儿模特
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城市舞集古典舞师资培训5月前
✨古典舞基础脚位教学（一）｜必学站姿！ 💃【零基础必看】 1️⃣ 正步位—双脚并拢，端庄优雅 2️⃣ 小八字—脚跟相靠，脚尖45°打开 3️⃣ 大八字—双脚肩宽，气场全开 4️⃣ 丁字步—前脚脚跟贴后脚足弓，古典韵味拉满 🌟Tips：每天靠墙练5分钟，体态秒变挺拔！#城市舞集古典舞教练班 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍记录 #成人零基础舞蹈
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摩登璇姐3月前
一面墙让你练出好体态#体态管理#运动#健身
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石狮迪尔思拉丁嘉玲老师♥️3周前
从根基稳才能舞步顺，聊站姿是所有拉丁舞技巧的“隐形地基”#拉丁舞站姿有多重要 #1分钟get拉丁舞标准站姿 #拉丁舞站姿藏着的优雅密码区#从站姿开始练拉丁舞气场
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苗苗女士3月前
出门游玩，几个简单易学的站姿拍照姿势学起来，一个人也能轻松拍美照。#拍照姿势 #拍照 #户外拍照 #夏天的味道
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爱智慧的金开4月前
如何一秒提升精气神？ 最简单有效方法之一#健康#坐姿 #站姿 #正能量
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云端礼仪培训·樊樊4周前
女士站姿礼仪——迎宾站姿#社交礼仪 #商务礼仪 #礼仪培训 #站姿礼仪#职场
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模域无界-模特老师圆圆3天前
什么是是正确的站姿#气场全开 #优雅气质 #气质范 #模特老师
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盘涂桂桂在读博3月前
一期关于考博、申博或是工作中的面试的一些技巧的讲解。 第一点，一定要穿正装。因为正装会让人觉得很有严肃严谨感，然后大大方方的。另外一点就是气场强大，让老师觉得你是一个强者。 第二点，站姿:双手放在小腹前，身姿挺拔，面向老师;回答老师问题的时候可以点点头，表示赞同和认可。 第三点，回答技巧大大方方，不扭捏。 扩充版，强调正装的气场，着装的“慕强”逻 辑，吸引力法则!仪态的细节补充:身姿一定要挺拔、昂首挺胸。面带微笑、频频点头、举止大方，这种礼貌会让你加分很多。回答技巧核心(真诚+扬长避短) 真诚真实最重要，会就是会，不会就是不会。如果不会，可以说“这方面内容我了解尚浅，但我在其他领域(...)”，然后扬长避短，把话题拉回你擅长的领域。 压力测试应对+双向选择心态 遇到压力测试别害怕，一定要不卑不亢、有“高配感”。因为不管工作还是博士招生，从来都是双向选择，谦卑但不做舔狗。社会本质是强者合作，老师也想选强大合作者。即使老师没选你，也要马上离场、收拾心情、振作起来，执行力一定要大于情绪。 最近咨询我的宝宝很多，我知道你们很焦虑，希望这期视频能帮助还在迷茫摸索中的你，加油!#医学博士 #考博 #面试技巧 #面试穿搭 #面试问题及回答技巧
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双语主持Nicky琳瑶7月前
在舞台上如何培养台风❓只需要5️⃣招 首先我们要记住这个公式，"台风=50%语言+50%气场！ 所以第一点1 身姿挺拔 充满自信的眼神很重要 经常对镜训练自己的站姿，保持一个挺拔的状态，找到头部向上提拉的感觉。 眼神以“点到点”的去看，保持三角区的原则，让自己的眼睛更加有神。不要用点到面的去扫视。 2 上台要稳，不要着急。 上台前10秒钟原则很重要，也就是当你从台下走到台上的这个过程，也是给观众塑造印象的过程。上台不要着急，要稳着来～ 3手势搭配更显专业 手势保持在胸口到腰部的"能量三角区"，会让你更显专业以及更有气场。 4控制中英文发音技巧 学会用气息发音，以及胸腔或者腹腔带动发音，而不是用嗓子发音（想了解发音方式的话，下节视频我们会分享）当你掌握胸腔或者腹腔共振发音后，会让你的声音听起来不那么单薄，会更加有磁性以及更有气场。 5专业流利的中英文表达能力 除了上面的几点技巧之外，最重要的是专业能力要过关。这样你才能够在舞台上保持自信与从容的状态。才能让你成为一名在舞台上充满魅力的主持人。#主持人 #演讲口才 #双语主持nicky琳瑶 #主持培训 #播音主持
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星美摇篮模特形体时尚教育3周前
模特形体课堂 提高你的自信 提升你的气场 #模特培训 #模特形体 #形体训练 #星美摇篮北京职业模特学校
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Lily老师♑️4月前
180cm｜中老年模特老师 Mode S·魔丽秀—【银龄风尚班】 从站姿到步态，藏着一个人最舒展的气场。#形体训练 #上海Modes魔丽秀#中老年模特#体态纠正
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身所形体-重庆垫江新华街品牌店1周前
挺拔体态，从“棍”开始！开肩棍站姿训练，轻松改善圆肩驼背，练出挺拔身形，气场全开！✊✊✊
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马哥生活摄影2月前
女士8个简约大方拍照姿势 #穿出高级感 #优雅知性 #时尚 #清纯甜美 #女人味十足
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新小新礼仪小课堂3年前
探秘准空姐日常站姿练习~#气质女神 #气场全开 #模特课堂 @乌鲁木齐新华互联网学校 @抖音小助手
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莎莎莎琪玛（成长中）2月前
6岁童模在家练模特，教程超绝🌟 被6岁的莎琪玛在家练模特惊艳到！小小年纪气场全开，这教学干货满满，家有萌娃的快码住！从站姿到台步，每一步都超详细。 #少儿模特 #莎琪玛日常 #萌娃成长记#莎琪玛日常#走秀
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路远（情长）5月前
站、坐、气场、表情管理背后的逻辑 #情感 #恋爱 #女性成长 #女性智慧 #女性思维提升
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金文利4天前
#职场干货分享 #创作者中心 #创作灵感 . 高效礼仪课：1分钟站出专业气场#每天跟我涨知识#商务礼仪课堂
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美美爱健身2月前
溜肩 圆肩 虎背熊腰 站姿没气场的我，百来天的练习，好像有点样子了。#健身 #居家锻炼 #瘦手臂 #变美变瘦变好看 #健身塑形
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Lily老师♑️6天前
180cm模特导师团 被身高“耽误”的气场，我们来补。三位身高180cm导师手把手教您站姿与线条、走姿与节奏、造型与眼神，让您在任何场合都稳、准、飒，零基础快速上手！#改善形体提升气质#欢迎加入我们的团队[话题]# #走出自信的步伐 #长腿就在一瞬间#180模特导师团
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苗苗女士4月前
暑假游玩，几个简单的站姿拍照姿势分享给大家，一个人也能轻松拍美照。#拍照#拍照姿势 #户外拍照 #夏天的味道
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淑媛爱飞扬2天前
站姿是孩子形体的基石，挺拔的脊背藏着自信与气场✨ 脚跟并拢、核心收紧、双肩打开，头顶向上延伸，每个小细节都在雕刻成长的模样～ 让美好体态成为孩子最亮眼的名片 #形体训练#见证成长#站姿
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苗苗女士4月前
暑假游玩，几个简单的站姿拍照姿势分享给大家，一个人也能轻松拍美照#户外拍照 #拍照 #拍照姿势
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