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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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张放羽球2月前
三步帮你解锁暴力扣杀#羽毛球教学 #羽毛球 #新手教学 #羽毛球技术
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小🐑同学（进阶版）2月前
如何打出集中发力的扣杀？如何完成精准的重心转换？ 挥拍过程中核心怎样绷紧？击球后重心如何快速收回？一个视频带你领悟挥拍过程中的停顿感！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球#川崎极光7pro #小羊同学
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鲍春来4年前
最帅的后场扣杀要点来了😊#羽毛球
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羽球星爷1月前
网前扣杀总压不下去？调整一个小细节，让你的扣杀稳稳砸向地板 #羽毛球 #羽毛球教学 #网前雨刮器 #羽球星爷 #嘉嘉羽毛球
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小🐑同学（进阶版）6月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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qp运动 羽球教学10月前
羽毛球10种暴力扣杀，你会哪一个 #羽毛球 #羽毛球教学
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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向上体育🏐张教练10月前
看看你最喜欢用那种@向上体育排球羽毛球馆 #排球 #排球战术 #排球少年 #排球扣球 #一拳超人
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汉堡谢不肉1月前
怎么提升羽毛球水平？以及…怎样打出一个完美的扣杀呢？ #羽毛球#林丹#桃田贤斗 #扣杀 #运动表现
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Mairs羽毛球混双夫妇5月前
【羽毛球花式击球合集】从1级到100级？ 保证你80%都没见过！看不懂但实用的骚操作都在这里了！#羽毛球 #暑期成长不停歇 #羽毛球教学 #羽毛球花式打法 #mairs夫妇
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跟着原导玩气排4月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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李运琦头很大6月前
羽毛球专项体能动作解析#功能性训练 #体能训练 #运动表现 #羽毛球训练 #羽毛球
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𝟐+𝟏sport运动中心4月前
你的扣杀是不是经常这样#羽毛球 #羽毛球馆 #羽毛球教学
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阿迪的运动教程8月前
#羽毛球基本功训练 #教程
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第十四天：扣杀教学 30s带你学会扣杀的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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黑皮活力小太阳6月前
扣杀球教学来啦#@言默 #生命力 #遂宁职业学院#羽毛球#师范 #用心#体育教学
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冷笑话专家8月前
适合暴力进攻的扣杀利器！羽毛球圈公认的“扣杀之王”#羽毛球拍推荐 #羽毛球 #羽球人 #威臣降魔xp #威臣游龙
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李茵晖LYH3年前
握拍都不会就想学扣杀？#羽毛球 #李茵晖
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羽毛球洋教练西蒙2月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第二十四天：扣杀慢动作 新手必看！羽毛球扣杀慢动作教学，身体拧转是力量的前提 🏸 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #扣杀 #外国人
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马来小小宏🏸️5月前
这就是暴力扣杀的秘密武器#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #薰风 #薰风千刃
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黄桃罐头4月前
韩教练 扣杀动作细节+常见错误 多视频精剪 教你真功夫 #羽毛球 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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Zhoucy09101年前
排球弹跳训练（核心力量篇） 这期的专项训练更多 更针对排球or羽毛球的专项核心鞭打发力 核心训练对滞空时间还有扣球时的力量起着决定性的作用 也能帮助你做出更强的更舒展的扣球 这个系列会更新一整个周期 建议关注不迷路 #排球 #弹跳 #扣球 #体能训练 #运动表现
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逗比先森10月前
@光环助手APP #光环助手 羽毛球世界传奇怎么扣球？羽毛球世界传奇扣球攻略#羽毛球世界传奇 #realbadminton #羽毛球世界传奇游戏 #羽毛球世界传奇攻略
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vv 的风3年前
林丹教你怎么扣杀有力，并且快狠准。 #羽毛球
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皮特爱气排7月前
排球扣球和羽毛球杀球真的很像哦#气排球的精彩瞬间 #羽毛球杀球
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木木同学🏸️6月前
排球场的“神仙打架”#羽毛球训练基本功 #羽球人 #羽毛球精彩片段 #羽毛球 #威臣羽毛球
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卢卡斯羽毛球1年前
必看的羽毛球扣杀细节 这些扣杀问题，也是业余选手经常犯的错误！#羽毛球扣杀 #羽毛球培训 #济南羽毛球哪个教练好
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羽见博乐🏸6月前
在家也能练跳杀！3步解锁暴力扣杀🏸 #羽毛球 #扣杀 #运动博主
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向上体育🏐张教练10月前
这几种战术 那种最好用#@向上体育排球羽毛球馆 #排球 #排球扣球 #排球副攻 #扣球 #排球少年
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full-swing1月前
身体 → 手臂 → 球拍：0.2 秒扣杀公式 要点速览 1️⃣ 身体驱动，手臂连接，球拍爆发 —— 一切只需 0.2 秒。 2️⃣ 前点击球，胸部旋转 90° —— 肩先发力=没劲。 240 fps 慢动作，我们把扣杀拆成旋转区、加速区、撞击区。 观看重点： • 职业选手为什么把拍子“停”在脸前 • 被遗忘的左臂如何再加一鞭 • 一个迟半拍的步伐如何毁掉节奏 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球
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full-swing2周前
为什么你的杀球会后退 + 如何解决 与韩教练的独家课程掌握羽毛球步法和扣杀技术！这个全面的教程分解了从声音识别到专业步法模式的所有内容。 了解为什么羽毛球扣杀中清脆的"叮"声胜过闷响的"噗"声，并发现身体旋转如何轻松增强你的力量。韩教练演示了边线扣杀中单脚跳、交叉步跳和双脚跳之间的区别。 关键要点： 识别正确的扣杀声音与球拍被推动的撞击 掌握身体旋转以获得最大力量 根据不同的球位选择合适的起跳技术 提高步法的连贯性和流畅性 理解左脚的轴心功能 纠正脚跟先着地的习惯 防止扣杀时的后退动量 这堂课将断断续续的动作转变为精英选手使用的流畅连贯的步法。在场上和场下练习这些技术，提升你的比赛水平！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
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我们一起去打羽毛球吧3月前
《扣杀技巧：羽球进攻必学硬招》 #羽毛球扣杀 #羽毛球 #羽毛球技巧
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full-swing1月前
隐藏意图的艺术：动作一致性创造多变球路 你知道吗？在羽毛球中，吊球、高远球和扣杀其实都始于同一个挥拍！ 区别只在于速度、拍面角度和击球点。 很多业余选手以为每个击球需要不同的挥拍， 但职业选手用同一个挥拍来隐藏意图，制造不同的效果。#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #运动训练 #动作一致性
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steak2年前
放松——是强力扣杀的关键！ #羽毛球教学
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黄桃罐头7月前
韩教练 打击类运动的墙理论 羽毛球扣杀的击球点与拍头方向 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李豪羽球8月前
学会这招让你杀球像炮弹一样 #羽毛球 #杀球教学
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贝吉塔看比赛1年前
扣杀时左手的重要性不可忽略！ #羽毛球 #扣杀 #暴力杀球羽毛球教学 #何济霆 #国羽
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体育器材财神发1年前
羽毛球和排球的圈内人狂喜 #体育生 #羽毛球教学 #排球扣球 #上场就要全力以赴 #比赛现场
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大同廸沃特青运城2年前
羽毛球扣杀基本功，掌握这几招，轻松接对方扣球杀#羽毛球 #运动 #扣球 #大同羽毛球青少年培训基地 #羽毛球馆
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向上体育🏐张教练10月前
接应来了 没有说到的欢迎补充@向上体育排球羽毛球馆 #排球 #排球扣球 #排球少年 #日常训练 #接应
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羽毛球洋教练西蒙3月前
90 天带你从羽毛球小白到大神-第十九天：反手扣杀🏸 新手必看！30s学会反手扣杀更快的秘密㊙️ 中国队加油🇨🇳！Toti🇮🇹加油👏 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #2025bwf羽毛球世锦赛
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UV排球俱乐部3月前
攻手私教课 女排扣杀的美学#排球训练 #uv排球俱乐部 #国际学校 #私教课 #女排
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瑶峰俱乐部&深德仁心❤️2天前
扣球不会鞭打，那就来跟我打羽毛球吧，包会#气排球 #因为热爱所以坚持 #保持热爱 #羽毛球 #瑶峰俱乐部
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full-swing1周前
不会扣杀？改掉这个坏习惯！ 你好！今天我们来聊聊羽毛球中最常见的坏习惯之一。很多球员在第一次挥拍时（特别是接球或挑球）会下意识地太急，而这时候错误的动作模式就已经固定在身体里了，久而久之连扣杀也打不好。 如果你按照视频中的教练提示练习，就能清楚地明白为什么你的扣杀不够快、不够有力。 请牢记这点： “接球和扣杀，其实是同一个挥拍动作。” 两者都需要正确的挥拍轨迹，才能打出爆发力十足的扣杀，一击制胜。如果你发现扣杀总是被挡回，或者打起来没劲，可能就是忽略了这个坏习惯。快看看这支视频，检查你的技术动作吧！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #韩教练 #羽毛球初学者入门教学
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阿影真的很能5月前
想学会扣球，首先会架拍 #羽毛球 #篮球 #乒乓球 #排球 #转手变装开始上难度了
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改造计划1周前
怎么样才是标准的扣杀发力姿势#羽毛球 #扣杀 #减脂运动
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小美噗噗扣杀5月前
关于杀球干货知识点来啦 #羽毛球日常 #杀球 #小美羽毛球
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陈克斯4年前
#羽毛球 #杀球 可以在评论区举起你们的爪子让我了解一下有多少人想学扣杀的👀
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full-swing1月前
“极限”只是幻觉——迈出第三步去证明 基础 = 钥匙 左右步法、直线扣杀——是钥匙，不是答案 #羽毛球 #杀球 #体育 #羽毛球教学 #羽毛球教练
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老蒋会杀点球1周前
暴力扣杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #dou+小助手 #dou+上热门
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在操场5月前
“艾特你兄弟来学学扣球”#排球扣球 #男排 #羽毛球#弹跳
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在操场4月前
扣球这一块#排球🏐 #散扣 #卡点 #羽毛球 #初学者
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何教练羽毛球（专业培训26年）8月前
#上热门 #羽毛球教学 #教练培训 #全民健身 #宁波 ，扣杀和高远球的区别，快来学
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沭阳健力体育综合馆3周前
扣杀教学#羽毛球 #羽毛球教学
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动耍羽毛球8月前
打出强力反手扣杀的秘诀-2/7#羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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志远体育4天前
扣球线路练习#气排球
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阿影真的很能5天前
女：扣那个角落 男：扣死那个角落 #羽毛球 #排球 #篮球
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阿影真的很能2月前
每次看这样的配合，我脑子都提前学会了#排球 #羽毛球 #篮球
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hhc🏐1年前
排球和羽毛球更配哦#排球 #扣球 #排球🏐 #暴扣 #羽毛球
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羽球员的自我修养8月前
如何完美同步扣杀与脚步的时机 | 羽毛球挥拍与脚步技巧 在这段视频中，我们将讲解如何完美同步扣杀与脚步的时机。学习如何进行强有力的扣杀，并了解脚步的重要性以及如何在正确的时机击球。掌握挥拍、脚步位置和跳跃时机，以便有效地阻挡对手的击球。获取提升羽毛球技能的关键技巧。 00:00 课程开始 00:41 韩教练示范 03:39 正确练习时… 05:27 时机细节 06:22 为什么是左脚？ 08:45 连接扣杀与脚步 搬运自油管full-swing BDMT.会员频道，该频道创作者韩教练是李龙大年轻时的教练，目前在首尔教授业余选手。 内嵌官方正常翻译字幕 非机翻 #羽毛球 #训练打卡 #教练我想打球 #扣球 #养生球
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先锋乒羽5年前
#羽毛球 #排球 #气排球 对面的扣球不行，没一个能打死的！#林丹
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小赵🏐️4年前
羽毛球是这样扣杀球吗😂#羽毛球
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亦枫🏸4月前
#羽毛球 #精彩瞬间 #羽毛球精彩片段 顶流大咖与专业选手强强联手，上演极限扣杀、精妙对拉的热血对决。 左边：宁宇（北工大，健将，全国冠军） 右边：焦梦阳（北体大，一级，全省冠军） 这是第三局，赛点🏆🏅
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