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美食作家王刚3年前
厨师长教你：“大葱爆鸡胸肉”的家常做法，好吃不柴，下饭一绝#美食教程 #鸡胸肉做法
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北漂王教练（北京上门私教）7月前
鸡小胸这样做，嫩，好吃，方便，为了学员做好饮食，亲自拍摄🎬#蛋白质#减脂餐
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夏叔厨房4年前
鸡胸肉不柴不老的秘诀都在这了！#舌尖上的美食 #美食 @DOU+小助手
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食堂大叔不讲李1年前
鸡胸肉这么做鲜嫩不柴，简单好吃又下饭#下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #鸡胸肉 #美食教程
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宇哥吃瘦了1月前
减脂期鸡胸肉不要再水煮了，快试试这个鸡胸肉的宝藏做法，香辣孜然鸡胸肉！没想到减脂餐也能做的这么好吃，不腥不柴还低卡，这也太好吃了！#每日减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #抖音美食创作者 #生活化减脂 #好好吃饭
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沧小米6月前
炒肉出水很多怎么回事？终于明白了 #沧小米
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烹饪的人Homo Culinary3周前
减脂双菇鸡胸肉 无油水煸出焦香杏鲍菇#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #健身饮食
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装螃蟹被做成海鲜粥5月前
鸡胸肉选择鸡大胸 有条件的朋友也可以选择鸡小胸，更嫩口感更好。#健身饮食 #记录生活
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小雨家常菜7月前
鸡胸肉最好吃的10种神仙做法，最后一道好吃到跺脚#吃货的世界唯有美食不可辜负#鸡胸肉#美食教程
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小辉夏厨房5月前
尝试复刻松苑黑哥的双葱炒胸口油，怪不得是爆款香到没朋友！#爆款美食 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #真材实料才能做出好味道 #粤菜
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苏小冥2月前
健身美食——鸡小胸 如何让鸡胸肉，不腥，不柴，本人亲自研究尝试，试吃成功！#
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宋你一味6月前
🔥【孜然鸡胸肉｜柴肉逆袭！香到健身教练偷吃！】🔥#孜然鸡胸肉 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #男人做饭的样子真的很帅 #大厨养成记
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有点脾气的郑厨6月前
#创作者中心 #创作灵感 牛胸口油是个非常下饭的菜系，结果被它炒着腻的客人吃不下#湘菜 #美食教程 #牛胸口油
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三行居大酒店余师傅6月前
这道三葱爆炒胸口油，牛胸油煸出金黄油渣，裹满酱汁的牛肉鲜嫩多汁，连锅气都让人垂涎欲滴！厨房新手也能复刻的神仙组合，赶紧码住今晚开炫～ #美食教程 #三行居大酒店#抖音热门话题 #舌尖美味
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饭小彬(美食)3年前
鸡胸肉买回家你就像我这样做，做法简单鲜嫩不柴，炒上一盘三碗米饭都不够吃#辣炒鸡胸肉
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Arzium2月前
圆菇炒鸡胸肉 这样炒鸡胸肉一点都不腥不柴 真的非常好吃😋 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #吃货
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小萍孃孃4月前
这样炒出来的小炒肉真的太好吃了 肉嫩多汁做法简单 老少皆宜#农村美食 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
今天练胸日，就用最简单的做法吧。 西兰花炒鸡胸肉 食材：鸡胸肉，西兰花。 配菜：小米椒。 调料：料酒，生抽，老抽，胡椒粉，淀粉，蚝油，盐。 最近阔夫日记好上头啊，被这首歌洗脑了哈哈。 #日常做饭 #低脂低卡 #减脂期
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俏辣椒老易3月前
今天给大家带来一道新研发出来的下酒菜—牛胸油炒五花肉#俏辣椒老易#湘菜#下酒菜#美食教程#牛油
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留意，家常4年前
大厨教你小炒鸡胸肉的做法，讲解详细，滑嫩不柴香辣入味
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美食强2月前
好好吃饭大赛,这样做的“口蘑鸡片”肉质鲜嫩、强烈推荐！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 #鸡胸肉
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🍃美食日记8月前
鸡胸肉的神仙做法#每日美食分享 #家常菜 #鸡胸肉 #美食教程 #爱生活爱美食
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每天大吃一口1月前
到底是江西辣妹～ 这道牛肉炒胸口油真的一绝#家常菜 #江西小炒 #美食趣胃计划 #美食分享
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
这绝对是鸡胸肉最好吃的做法了！葱烧鸡排～低脂肪高蛋白 鸡肉嫩滑不腥不柴 会了这个做法 吃一辈子鸡肉不会不腻！#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐#在家吃清爽干净的饭菜 #低卡低脂 #超好吃的一人食
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留意，家常4月前
厨师长教你青椒炒鸡胸肉的家常做法，步骤详细，脆嫩爽滑下酒又下饭#抖音美食创作人 #家常菜
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瀚妈小厨房1月前
鸭子这样做不腥不柴，超级入味#家常小炒 #香菜炒鸭胸肉 #美味下饭菜 #好吃到停不下来
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小萍孃孃3月前
云南特色小炒肉，简单做法，仅需腌制、炒制两个步骤即可完成，好吃又下饭#蒜苗小炒肉 #农村美食 #抖音美食推荐官#爱生活爱美食
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巍巍，八九不离食5月前
狂吃不怕胖！低卡孜然鸡胸肉，香辣解馋太顶了！ 夹个馍就是低卡版肉夹馍！！！ #好好吃饭大赛 #减脂餐 #美食教程 #创作灵感 #低卡低脂餐@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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卢卢美食记3月前
鸡胸肉这样做真的！！巨嫩无比！！香香辣辣超下饭～太好吃了！！#小炒鸡胸肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #做菜我是认真的 @DOU+小助手
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胡闹小厨房5月前
这样炒还有人嫌弃？芹菜小炒鸡胸肉，锅气十足巨香巨下饭！ #低卡低脂餐 #小炒肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #芹菜炒鸡胸肉 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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杭杭麻麻👩9月前
#一日三餐人间烟火 #普通的饭菜都是家的味道 爆炒牛胸油，在家炒出广东夜宵档的味道。
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Yan🍓的美食日记3月前
鸡胸肉这样做，鲜嫩不柴，搭配脆嫩的荷塘三宝，真的清爽可口#荷塘三宝#鸡丁#妈呀太香了
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宇哥吃瘦了2月前
第125集｜减脂期的神仙CP就是鸡胸肉搭配西兰花，这个黑椒西兰花炒鸡肉满足了我对减脂餐的所有幻想～鸡胸肉滑嫩不柴又好吃，嘎嘎香！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #强烈推荐
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恩晴3月前
迄今吃到过最嫩的鸡胸肉！大家赶快来抄作业～鲜嫩多汁巨好吃！彩椒和鸡胸肉搭配在一起简直太完美啦😍#彩椒 #鸡胸肉 #美食教程 #家常菜 #我的厨房日记
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汤生（自律版）2周前
青椒炒鸡胸！鸡胸肉做法的神！鲜嫩鲜辣低卡#减脂餐 #减脂期 #鸡胸肉的神仙吃法
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御城红星海鲜1月前
嫩化的鸡胸肉不柴不腥，撞上脆嫩青椒。蒜末爆香打底，快炒锁住鲜味，咸鲜中带着椒的微辣，低脂又够味，配米饭或卷饼都超绝，家常快手还营养。#做菜其实很简单 #美食 #炒菜 #色香味俱全 #青椒炒鸡排
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梅老表5月前
牛肉最好吃的做法 香辣下饭，操作简单 #美食 #美食教程 #下饭菜 #小炒黄牛肉 #抖音美食创作者
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小美好4月前
这个比烧烤还好吃的孜然鸡胸肉，不仅做法简单，做好都可以去摆摊了，真的太香太好吃了#在家做美食 #孜然鸡胸肉 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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天天相见厨房(阿见)2月前
鸡胸肉加一个洋葱，简单炒一炒，这就是最好吃的做法 #美食 #做菜教程
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顺德开餐饮的小凤姐5月前
今天我们吃～双葱炒牛胸油#牛胸口油 #美食教程 #美食分享#厨娘上线 #餐饮老板娘
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田田教做菜1周前
鸡肉最好吃的10种做法不柴不腻，最后一道好吃到跺脚 #美食 #美食教程 #抖音美食 #鸡肉的神仙吃法
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范大厨来了7月前
牛肉如何炒才能嫩滑入味还不柴呢？跟着五星大厨三步教会您#炒牛肉 的秘诀 #海信璀璨 #海信璀璨真空冰箱600
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留意，家常3年前
简单又好吃的鸡胸肉的做法，鲜嫩不柴，比宫保鸡丁还香 #在家做美食 #用心做菜 #一起学做菜 #下饭菜 #鸡胸肉的神仙吃法
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章鱼哥3周前
减脂餐之青椒炒胸肉#美食 #家常饭菜 #饮食健康 #健康减肥健康饮食 #辣椒炒肉
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灰灰的减脂餐4月前
这样去腌制鸡胸肉真的特别嫩，一点都不柴 #健身饮食 #减脂餐 #蛋白质 #低卡低脂餐 #鸡胸肉 真的好吃，我每年吃200多斤
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小卷心菜记6天前
低成本减脂餐Day35｜吃的干净真的会瘦‼️ 今日菜单：洋葱炒鸡胸肉 #美食 #家常菜 #美食vlog #减脂午餐 #做饭
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꧔ꦿ🥀᭄女王💕颜值高💕℘᭄ᩚ꯭ᩚ꧔1月前
10分钟搞定❗️让鸡胸肉好吃到流泪的魔法✨ · 减脂餐天花板｜洋葱炒鸡胸肉，嫩滑不柴的秘诀在此！#家常菜 #家常饭菜 #烹饪美食 #家常做法 #烹饪
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健康优质生活家8月前
你家孩子是不是总嫌弃鸭胸肉太柴！试试这样做的鸭胸肉，比牛肉还好吃！如果加上洋葱爆炒口感更好，我家小孩不吃洋葱就没有去加了#一起学做菜 #吃不胖的肉 #好吃又营养 #爆炒胸胸肉#鸭胸肉这样炒好吃
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萧锦洪5月前
双葱牛肉炒牛胸油 #夏天拒绝不了的美食 #美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食
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寻味世界3月前
低卡辣椒炒鸡胸肉，嫩滑不柴秘诀大公开，香辣多汁！ 鸡胸肉一炒就柴？这招让它嫩到爆汁！香辣低卡却超入味90%人第一步就做错…最后的『锁汁神技』连大厨都惊呼太绝！#减脂餐 #鸡胸肉做法 #低卡美食 #辣椒炒鸡胸肉 #香辣下饭菜
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小肌仔张义1月前
山姆30块钱一大袋的鸡胸肉，别再水煮了！ 今天教你们一个万能腌料配方，保证炒出来的鸡胸肉嫩滑不柴，香辣过瘾！😜 做法简单到没朋友，看一遍就能学会～ 步骤都放在视频里了，记得点赞收藏，不然刷完找不到我了 #鸡胸肉怎么做才好吃 #山姆美食 #美食教程 #家常菜
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轩公乐厨7月前
双葱炒牛胸油，快、狠、准、锅气足！ “双葱炒牛胸油”：奶香四溢，成功复刻！ #美食 #粤菜 #顺德美食 #双葱炒牛胸油 #牛胸油
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张姐1周前
一根黄瓜，一块鸡胸肉，简单炒一炒，又脆又嫩，清淡营养还减脂
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庄小庄4月前
比烧烤还好吃的洋葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香～这样做的鸡胸肉鲜嫩多汁，一点也不柴，减脂期的姐妹都去试试吧～#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #减脂餐 #好好吃饭就能瘦 #低卡低脂
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饭饭都掂水🔥7月前
第32集 双葱炒牛展胸口油 松苑招牌销量冠军 在家也完美复刻#粤菜 #我的厨房日记 #用心做菜 #美食vlog #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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潮菜叶飞食未专卖店3周前
试试鸭肉新吃法！金不换酱炒鸭胸肉！ #金不换酱 #鸭肉新吃法 #家常菜 #美味菜肴 #一日三餐家常饭
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胡闹小厨房5月前
鸡胸肉逆袭了！干煎口蘑鸡胸肉不加一滴水，锅气十足！ #鸡胸肉的神仙吃法 #干煎鸡 #口蘑鸡胸肉 #一起学做菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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兔兔属性4天前
一块鸡的左胸肉，切成厚厚的薄片，加料酒生抽老抽淀粉，狐匀后封油腌制10分钟，油热下入鸡胸肉滑熟，加葱蒜未炒香，倒入青红椒，大火翻炒均匀即可，鸡胸肉这样做滑嫩不柴香辣好吃。#我做的好吃
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老石在日本1月前
鸡胸肉这么做不柴不硬 还下酒 #下酒菜 #下厨 #美食 #美食制作
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周姐的日常分享3月前
干锅鸡胸肉正宗做法分享#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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江门谭记猪腰汤勇哥6月前
用心做出好味道，复刻广州松苑黑哥的招牌菜——双葱爆炒牛胸油！ #谭记猪腰汤 #江门猪腰汤 #江门美食
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芬姐靓料煲靓汤精选汤料+农产品分享6月前
粤式餐厅都要点的双葱炒牛胸油，炒出来爽脆弹牙，牛油味浓郁，比火锅白灼都好吃! #地方特色美食 #好吃到停不下来 #日常vlog #抖音美食推荐官 #炒牛肉
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