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志远.（中医在读）2月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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一只小早早4月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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食养有道8月前
#滋补养生，冰糖雪梨，做法超级简单，清热又 养肺#好吃又营养 #健康养生
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中西医结合兰医生2周前
#科普健康知识 #病毒感染感冒 #秋冬季节#雪梨百合润肺汤
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郑浩医生6月前
一碗雪梨水，清热生津，止咳化痰#抖出健康知识宝藏#中医#中药#养生#咳嗽
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小咚宝7月前
孕期喉咙痛，🍋一颗柠檬+🍐雪梨就搞定了👍🏻 这两天有点小感冒，前几天就感觉喉咙不太舒服，好家伙早上起来吞口水就像吞刀片🔪，孕期又不能乱吃药，没有很严重也不想去医院，在家煮了两天雪梨柠檬水好很多，亲测有效，感谢雪梨柠檬救了我 ❌各位孕期姐妹平时还是少吃辣、少吃上火、冷凉的东西，避免喉咙疼、肠胃不舒服等问题，希望这个小妙招能帮到大家 #孕期喉咙痛 #孕期饮食 #待产日记 #孕期记录 #孕期知识
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丽丽吖1周前
最近流感好严重，大家要好好照顾自己哦#创作灵感 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #美食 @DOU+小助手
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中医张鹏4月前
感冒咳嗽不止，试试一物炖雪梨！ #中医 #健康科普
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起风了🚴🏻🚴🏻6月前
孕期感冒嗓子疼，咳嗽，一分钟教会大家如何缓解#孕妈不易 #孕期 #孕妈知识学堂
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阳光健康学堂7年前
生吃梨止咳还是煮着吃梨止咳？@抖音小助手
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小卢吖（二胎孕晚期）3月前
孕期感冒，鼻塞 嗓子不舒服都去喝这杯水，亲测有效哈#食疗小妙招 #孕期饮食 #养生茶 #一个身体两个心跳
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木木汗1周前
#冰糖雪梨 #你们也试一下真的好用@抖音小助手
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布丁吃饱饱o1周前
秋冬季节，一定要多喝这个梨子萝卜水！ 前两天宝宝感冒了 一直流鼻涕、咳嗽、喉咙有痰每天给他喝这个梨皮白萝卜煮水 梨子蒸熟了可以吃一点白萝卜加在辅食一起吃清肺化痰、非常有效👍 #宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #秋冬热饮
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哈尼🫶Honey （带两娃）2周前
换季了宝宝很容易感冒咳嗽、可以安排上苹果雪梨汤，止咳还能化痰#宝宝咳嗽 #雪梨汤 #育儿经验分享 @哈尼🫶Honey （二胎哺乳期）
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营养食聊5月前
风热感冒别瞎吃药！这4招轻松搞定风热感冒引起的身体不！#营养食疗 #营养食聊 #风热感冒急救指南 #风热感冒怎么办 #营养小妙招
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小精灵课后成长中心2周前
近期感冒的小朋友特多，对抗流感有妙招✨ 雪梨润燥、姜片驱寒，搭配红枣冰糖慢炖，孩子们爱喝，暖乎乎喝出抵抗力～
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跃红生鲜甄选超市2周前
😷 流感季+供暖干燥双重暴击？跃红超市 产地直采雪梨 来救场！1.98元/斤劲爆价，新鲜直达无农残，皮薄肉厚无添加，生吃润燥、炖水止咳，健康安全还省钱，赶紧来抢鲜！#上热搜 #雪梨#好货推荐
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一阿雅（孕晚期）5月前
怀孕感冒咳嗽的姐妹，多喝点雪梨橙子水润润喉咙#孕期 #孕妇日常 #夫妻日常 #怀孕
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徐阿星 （朋友圈儿）7月前
有事儿没事都能喝，尤其是感冒上火的孕妇
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儿科林少勇7月前
孩子嗓子有痰 几块钱的两杯水 寒痰、热痰都可以用 #咳嗽 #咳嗽有痰 #感冒 #儿科 #儿童健康
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西米又又（孕晚期）4月前
怀孕期间感冒😷喉咙痛，别再硬扛了！这招真的管用！收藏起来！#孕期感冒 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #怀孕日记 #孕期知识 #雪梨橘子糖水的做法
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糖豆妈妈1月前
苹果雪梨润喉汤 最近天气冷了，小朋友感冒咳嗽 这个甜甜的润喉汤 清甜可口 再加上奶香山药 饼#跟着抖音做美食 #冰糖炖雪梨 #山药饼 #山药辅食做法 #宝宝辅食
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四川大学华西医院2周前
小雪-生吃萝卜熟吃黎，这样吃才对头 #医学科普 #健康 #涨知识
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家言妈带俩娃2周前
最近宝宝感冒发烧，给他安排了这个苹果雪梨水，润🫁止咳，提高免疫力，姐妹们可以试下#宝妈分享 #食疗小妙招 #做法简单#雪梨水
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蓝依生活记3周前
#真实生活分享计划 柒柒小朋友感冒后给她煮了苹果雪梨热橙汤 润肺润燥 补充维生素 #抖音美食创作者 #日常vlog #咳嗽小妙招#治愈系美食
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蒋欢医生3周前
生吃雪梨太浪费，记好4个煮水搭配，不仅化痰还养血#涨知识 #调理身体 #医学知识科普 #雪梨新吃法 #抖出健康知识宝藏
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松松养生3周前
梨千万不要生吃，生吃伤脾胃，把它做成梨粥方，止咳，滋阴润肺
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省中医姜璐1周前
流感咳嗽不用慌！白萝卜雪梨煮水自救指南#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小诸葛博泰幼儿园1周前
#桑叶平肝明👀，润肺通💩 桑叶雪梨水也是民间治风热感冒的一道茶饮～ 梨是天然的甘露饮。《本草》中说：梨，生吃清六腑之热，熟吃滋五脏之阴。当我们体内有热时，就很适合请梨来帮帮忙。 你做了吗？
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小魔女（3月龄）4月前
孕期感冒🤧自救｜亲测有效 姐妹们最近天气热🥵，大家空调不要开一整天喔！前天开始我就嗓子不舒服，连着喝了三天柠檬🍋雪梨🍐橙子🍊煮水，好的差不多了，亲测有效！每天至少三大杯多喝多排好的快！#孕期 #孕期就是一直在闯关 #小刀剌嗓子 #怀孕日记 #孕期嗓子疼
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乡村玲妹1周前
刚出好摊趁不忙拍个祝频，我家的养生药物红梨真是个宝，预防感冒，外寒内热，口干舌燥，咽喉肿痛，嗓子干哑，熬水喝能调理身体中的各种小毛病，养生甜梨，生吃解渴，生蒸煮熬，都可以，老少适宜，家家必备，有需要的朋友找我19036955380#优质农产品 #记录摆摊生活 #农副产品 #同城热点 #摆地摊
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儿科许艳艳医生4月前
孩子 咳嗽反复，多喝两杯水。 #儿科 #儿科许艳艳医生 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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郑玉琴主任2周前
#流感 #发热 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小欣日记📓1周前
苹果雪梨汤 润肺止咳 宝宝也爱喝#强烈推荐 #宝宝辅食 #苹果雪梨汤
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LL🌞1周前
天气转凉，感冒喉咙不舒服的，一定要去喝这个苹果雪梨水，清喉润肺，真的很有效果#养生茶 #真实生活分享计划
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哈尼🫶Honey （二胎哺乳期）4周前
这几天宝宝总是感冒咳嗽，就给宝宝做了苹果雪梨汤，润肺止咳，还能化痰，平时家里有人感冒咳嗽不舒服也可以安排#宝宝咳嗽 #润肺止咳 #育儿经验分享
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饭后茶语（养生）1周前
#健康养生知识#润肺止咳#正能量
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养生小常识3周前
滋阴润燥类（应对秋燥） #热点小助手 #热点宝 梨：生吃或炖冰糖雪梨，缓解咽喉干痒、皮肤干燥。 银耳：煮银耳百合粥、银耳莲子汤，滋阴补水还易吸收。 蜂蜜：每天晨起冲一杯温蜂蜜水，润肺润肠，别用沸水冲泡。 白萝卜：清炒、炖汤（如萝卜排骨汤），生津止渴、顺气润燥。#
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艺明记录1周前
#每天都在好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 # 水煮梨止咳润肺，冬天得多吃点。觉得视频还可以，欢迎点赞关注
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诗媛轻运动6月前
嗓子不舒服？试试喝一杯#雪梨萝卜汤#养生 #健康科普
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镇雄邓鲜生3周前
#应季水果 #枇杷 #金桔 #雪梨 感冒咳嗽 吃水果也能帮忙
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是波妞呀🌸1周前
酸酸甜甜的止咳水，听视频的主播说比雾化还有用#咳嗽小妙招 #自己做美食 #冰糖雪梨 #预防感冒 #动手做美食
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三农经济联合体王经理2周前
砀山的不仅可以生吃，也可以煲汤、天气逐步变凉、是感冒的多发时期、砀山梨具有清热解毒，润肺之功效、 砀山梨在寒冷的冬天，为你的身体健康保驾护航、 一天一个梨、健康伴随你！#纪录美好生活 #上热搜 #创作灵感
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康复科田聪聪2周前
流感爆发不用慌，记好这一招 #流感 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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伈橙非遗香坊7月前
梨子应该生吃还是煮熟吃？ 传统养生讲究"生熟异效"：鲜梨生食可清六腑之热，适合肺热咳嗽、口干舌燥者；炖煮后寒性减弱，转为滋阴润肺，适宜体质虚寒者。经典食疗方如冰糖炖雪梨可缓解秋燥咳嗽，加入川贝母则增强化痰功效；梨藕汁能清肺胃积热，蜂蜜蒸梨善治阴虚燥咳。#养生知识 #饮食文化 #食疗小妙招 #养生 #国学文化
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沧州市中心医院营养科田雪1周前
水果的三种做法 赶紧收藏吧！#健康 #医学科普 #养生
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小汤圆姥姥1周前
#咳嗽小妙招 #养生汤 #清热润肺 #预防感冒 #为你煲汤
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鲁文涛2周前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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大老虎🐯2月前
细菌感冒 做点抗炎的食物 雪梨、白萝卜、八仙果、红枣、陈皮—润肺化痰 效果很好呀。 白萝卜真是好东西 #抗炎 #细菌感染 #白萝卜#穷饭
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厚皮南1周前
最近感冒的特别多，我家二宝有点咳嗽，给她做了个蒸梨。二宝说没吃够，明天还要接着吃。🤭#在家做美食 #美食 #滋补养生 #家常美食 #健康早餐
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泽泽妈妈爱吃甜1周前
这碗梨汤真的绝了，入口清甜，感冒难受来一碗，喉咙一下舒服多了#养颜养生 #热饮推荐#糖水 #热饮 #冰糖雪梨
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罗师姐爱食养1周前
如果感冒过后总是咳嗽，可以试试这个老中医教我的方法#甘蔗雪梨水 #养生食谱 #甘蔗给你冬天的第一口甜 #罗师姐爱食养 #仙女都在喝什么
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心灵的窗口1周前
梨子界的“顶流”来啦！🌸一刀切开，汁水四溅，甜到心坎里！这可不是普通的梨，是能让你“梨”不开的美味！😋 秋天到了，嗓子干痒？来一颗，润喉又解馋！#健康生活 #分享生活小技巧
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中医老纪1月前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝#中医 #抖出健康知识宝藏 #流感 #感冒 #甲流
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中医梁美珍1月前
#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子
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朵诗颖1月前
感冒咳嗽嗓子疼，不吃药痊愈的小妙招#生活小妙招 #健康养生
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皮皮妈妈1周前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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小杨药师科普1周前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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裴医生讲健康1周前
调理咳嗽的天然药，错过就太可惜了 #咳嗽 #流感 #医学科普 #中医 #养生
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谢银妹探货2周前
嗓子不舒服，煮了一锅#冰糖雪梨水清甜好喝，很不错哦#冰糖雪梨
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赵阳讲健康3周前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝#感冒#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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桃桃乌龙🍑（孕中晚期）2周前
孕期感冒嗓子疼咳嗽老不好的一定要试试#孕期感冒 #孕期咳嗽 #孕期记录 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #喝出好气色
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神经内科骆医生1周前
流感来了，记好一碗雪梨萝卜汤。#流感防护季 #流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感
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