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科学育儿课堂2年前
煮梨不要放糖哦#育儿经验分享 #食疗小妙招 #育儿 #清热润肺 #宝妈
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豫见柯爱饭饭3天前
这个季节河南娃有自己的糖水，鲜润多汁，清甜润喉，暖心又暖胃 #真实生活分享计划 #河南美食 #南阳美食 #冰糖雪梨 #河南冬日美食你选哪个
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小张的农村生活3天前
第三次摆摊，这个收入你们说是赚还是亏 #摆摊 #记录真实生活 #冰糖炖雪梨
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心内科姜阳医生4月前
养生翻车！每天一碗加糖的雪梨汤导致血糖升高#养生 #血糖 #心内科 #医学科普
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汪小山美食记（地摊哥）财神街5天前
冰糖雪梨 #烤梨#冰糖雪梨 #砀山梨 #冰糖炖雪梨 #砀山酥梨 冰糖雪梨详细教程以及原料分享 我用的安徽砀山县的砀山梨，中果，品质不错， 售后的话直接找客服
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糯米团zi4周前
冰糖炖雪梨滋阴降火，生津润肺，一款非常适合冬季饮用的热饮 一碗下肚整个身体都变暖和起来啦！#冰糖雪梨 #喝出好气色 #动手自己做美食 #在家做美食 #vlog日常
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婕妈♥️记录生活4天前
秋冬季节一定要做一份这样的冰糖银耳雪梨羹给家人喝，暖暖的超好喝 姐妹们，29号上午9点半记得来哈，直播间不见不散哦😊 #银耳雪梨羹#冰糖雪梨#秋冬热饮#银耳羹
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多喝水1月前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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共勉2周前
冰糖雪梨的制作全过程 拒绝预制品、坚持纯手工制作 #冰糖炖雪梨 #养生汤 #强烈推荐
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张小张^_^4天前
#清热润肺 #咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 #预防感冒 #甲流 治疗咳嗽和预防感冒小偏方，放入水烧开，放入白萝卜6片，苹果6片，梨6片，煮10分钟左右加入冰糖，再煮20分钟左右基本就可以了，远离病毒🦠远离甲流🦠
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肉肉妈妈辅食日记👧1周前
冬天一定要多给宝宝煮这个雪梨🍐苹果汤～ 止咳润肺🉑️去内热增加免疫力，淡淡的清甜，不用加糖，简单易做，没有花样东西，只要家里有苹果和梨的都可以做，平时家长嗓子不舒服也可以安排，大人小孩都可以喝，没事多喝喝好处多多，快快安排上吧 食材准备：🍎4片+🍐4片+去皮去核红枣3颗 全放锅里煮就搞定，一周一定要安排个2到3次～#苹果雪梨汤 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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叔叔爱生活4天前
一梨润秋冬，给家人做个银耳炖雪梨，做法简单，营养又好吃#甜品 #冰糖炖雪梨#雪梨银耳羹 #秋冬热饮
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旺旺早啊3天前
银耳雪梨汤很适合秋冬，这样做温润胶质感满满～#冰糖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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林月如3周前
#饮品制作 #梨汤 #秋天饮品 #神仙吃法 #一人食记
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吾家小儿初长成2天前
苹果梨切块加冰糖炖开，转小火加入红枣枸杞继续熬二十分钟。煮一锅治疗咳嗽的水果茶，带着去公园躺一下午，比奶茶还好喝又简单又方便～#日常生活 #美食 #中医食疗养生 #每日分享 #家常美食
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念旧的z同学2天前
秋冬季节多吃冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，超简单的家庭版冰糖雪梨#清热润肺#冰糖雪梨#咳嗽小妙招 #健康养生 #养生汤
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我是一只不倒的翁2周前
梨粥方✨ #梨粥方 #养生 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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曼妮3天前
人到中年钻研方向都变了 ，#止咳 #冰糖雪梨 可以做来喝喝，
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乐宝麻麻1周前
秋冬容易上火喉咙不舒服，多煮这个甘蔗雪梨汤，清甜可口清火润肺fei ，喝完特别舒服。#甘蔗雪梨汤 #爱生活爱美食 #日常分享 #清热润肺 #甘蔗煮水
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nyl2333333天前
秋冬季节北方天气寒冷干燥，此时来一碗热腾腾的梨汤，暖心又暖胃!如果这碗梨汤还是用山西高平的“发汗”梨煮的，味道还会更佳~#冰糖雪梨 #咳嗽小妙招 #止咳 #大黄梨
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姜姜好3天前
生津润肺 好喝 梨粥的香甜融入梨粥，大人小孩都爱喝#梨粥 #张玄化 #养生 #梨粥方 #秋冬饮食推荐
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卡洛今天不崩溃2周前
冬天来一碗香香甜甜的雪梨汤吧#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝爱吃 @DOU+小助手
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清燃美食记3天前
换季总咳嗽？雪梨银耳汤润起来，清甜润燥#冰糖雪梨 #银耳羹 #清热润肺 #每日美食分享 #咳嗽小妙招
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小莉爱美食2天前
一梨润秋冬，一到秋冬季节嗓子容易不舒服，来一碗冰糖雪梨银耳羹，清甜滋润，胶质感满满，营养又简单，大人小孩都喜欢喝#冰糖炖雪梨 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮 #美食 #冰糖雪梨银耳羹和冬天更配
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霍妮娜2天前
秋季干燥易上火，就给家人煮一锅冰糖雪梨，清甜可口，软糯香甜，滋润又好喝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感#简单生活#记录真实生活
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爱吃草的莉莉3天前
冬果梨冰糖煮水 材料：冬果梨1 - 2个、冰糖30 - 50克、大枣5个，枸杞9粒、花椒8粒 步骤： 1.冬果梨洗净去核，切成小块。 2.将梨块与冰糖放入锅中，加入适量清水。 3.大火烧开后转小火煮15 - 20分钟，至梨块软烂即可。#养生汤 #养颜养生 #养生汤 #润肺止咳
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小 米 悦2天前
润肺止咳 白萝卜 半根 小黄梨 一个 苹果 一个 红枣 六个 冰糖适量加入清水煮开转小火慢炖10分钟 #咳嗽小妙招 #止咳化痰 #在家做美食 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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银都飞牛板栗➕烤梨3天前
每日鲜炖，烤梨🍐上线✨ 一整颗鲜梨搭配银耳、冰糖、枸杞，炖煮四小时，自然出胶，滋润补水，软糯清甜，原汁原味，汤汁浓稠。 梨子的香味和银耳完美融合，烤梨护体，暖乎乎，温润润、不咳咳~#滋补养颜#喝出好气色#口感特别好
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谨弋妈妈（辅食记）2天前
都说“一梨润三秋”又干又燥的季节 多给孩子煮这个 雪梨苹果水 温润滋养补充津液 酸甜好喝 孩子很喜欢！#宝宝辅食#自制饮品 #辅食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
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成妈小厨3天前
老话说得好，一梨润秋冬，一到冬天这个季节，嗓子容易干燥的，可以每天来一碗冰糖雪梨银耳羹，喝起来清甜滋润，胶质感满满。#冰糖雪梨#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #美食 #炖盅
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张张和美味2天前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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🍒要薯条不蘸酱2月前
秋冬的第一碗冰糖炖雪梨，慢炖出一整颗梨的清甜！润肺又暖身，一口下去，连呼吸都变温柔啦～#冰糖炖雪梨 #秋冬养生小甜水#强烈推荐 #厨房
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爷爷的厨房2天前
俗话说得好：一梨润秋冬，一到秋冬季节，嗓子容易不舒服的，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单，大人孩子都喜欢吃#冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮 #美食
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瑞姐的健康养身2天前
现在的天气越来越冷啊，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨，嗓子也会润润的，皮肤也越来越美了。#美食分享 #冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤 #炖盅 #食疗小妙招
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小小石头2天前
#冰糖雪梨 #滋补养生 #清热润肺 #银耳羹
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@生鲜区 贝贝4天前
#在家做美食 #喝出好气色 #清热润肺 #补气血
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下班做点好吃的2天前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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莱阳晓丽1周前
给大家分享一个冬天吃梨的好方法：梨带皮切块，加七八粒去籽的花椒，加点点冰糖，煮水喝，有用#正宗莱阳梨#莱阳慈梨膏止咳化痰 #抖音助农 #强烈推荐 #优质农产品 @抖音小助手
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兄妹食养记(中式养娃)2天前
冬天干燥，多给孩子做这个雪梨银耳羹，胶质满满，滋润又好喝#雪梨银耳羹 #清热润肺 #冰糖炖雪梨
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@敏嘉1周前
现在的天气越来越冷啊，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨 ，嗓子也会润润的！#美食教程#美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #炖盅
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是可爱的君君老师吖3天前
#幼儿园食育课程 #冰糖雪梨糖水 爱你永不“梨”🍐~
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焱的村居生活3天前
泡银耳、盐水刷梨、一点点削掉梨皮挖去梨核，把梨皮煮成清甜的汤。步骤虽多，却能精准拿捏自己的口感——想淡就不加糖，一次吃不完装好，下次吃的时候加热烤一下，这家庭版烤梨每一口都是自己喜欢的口感，这份随心的踏实，是最合心意的甜……#记录日常生活#记录我的农村生活#记录真实生活#冰糖银耳炖雪梨#烤梨
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多喝水6天前
甘蔗雪梨水｜润喉护嗓 🌟甘蔗一段、雪梨一个、适量清水 🌟大火煮开，转小火20分钟，不需要加糖 甘蔗雪梨自带糖份，做法简单又好喝，清爽甘甜，清热润燥，润喉护嗓，适合咳嗽痰多人群。 #食疗小妙招 #冬吃甘蔗胜过参 #甘蔗雪梨水 #清热润燥 #大人小孩都爱喝
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记忆台北2周前
新鲜炖梨#养颜养生
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圆圆💫来喽2天前
炖个雪梨汤润一润，果肉软糯，汤汁清甜，真的超好喝～ #健康与养生 #银耳雪梨汤
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🌈🌈2天前
老二给大家煮冰糖雪梨糖水润肺呀！
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娟子生活馆4天前
今年冬天特别干燥容易有火火，都去煮这个甘蔗雪梨海底椰水喝吧，不用放任何糖煮出来甜丝丝的，大人小孩都喜欢，还特别润#甘蔗雪梨水
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小敏的小生活～🏠3天前
干燥的季节，一定要给家人做这个冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，做法简单好吃又营养#秋冬热饮 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #在平凡的日子里热爱生活
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椿养生1周前
梨粥#润肺去燥 #生津止渴 #养生 #梨粥
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6号厨师2天前
如果你的喉咙也在经历“秋燥”：干、痒、想咳嗽… 这碗冰糖炖雪梨就是你的“救星”！🚑 纯天然食补，做法超简单，看完视频就能学会。 把秋天的干燥，一口一口“润”出去！ #冬季美食 #冰糖炖雪梨 #止咳
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婧妈1周前
季节越来越干燥 ，最暖不过一锅冰糖银耳梨羹。养颜美容，润喉更暖心，你get了吗 #闽南家常菜#美食分享#同城美食#甜水#滋补养颜
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🌸晨晨3天前
美好的生活里 一半是烟火 一半是清欢 慢慢热 慢慢暖 慢慢甜#冰糖雪梨糖水 #清热润肺 #止咳化痰
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姜姜中式育儿1周前
#梨粥 #育儿 #脾胃#润肺止咳 #滋阴润肺
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蓝阳带娃记1周前
秋冬天来一碗热乎乎的冰糖雪梨热茶，清咽润肺又好喝啊！ #养生壶 #养生茶 #冰糖雪梨 #冰糖雪梨汤 #冰糖雪梨水
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💕💐棉花半糖🍭🌻3天前
第一次熬，还好没翻车✌成品还意外好喝～梨香裹着冰糖的甜，润肺又润心.#秋梨膏教程 #秋梨膏
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水上金凤凰2天前
秋冬天气干燥，来碗冰糖炖雪梨，润肺又润喉，滋补又养颜，赶紧安排上吧
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欢歆（xin)6月前
梨粥方 配方:梨肉500克 大米100克(1-2人量) 秋天吃:一天一碗，可全家人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法:梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤，用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火继续煮30分钟，煮熟度。 功:滋阴降火润秋解秋燥之热毒润肺生津 别注意: 梨粥方，均不能乱加任何东西，吃不饱可以多吃几碗，吃到7分饱为止。不能配别的东西一起吃，空腹吃，吃完1小时内不吃东西。 #梨粥 #古中医养生 #日常分享生活
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大理的药香妈妈2天前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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侗家盼盼回乡记2天前
童年的小零食，酸溜溜的糖梨，撒上白糖煮一煮，酸中带甜超解馋。还记得小学门口的纸折小碗，五毛钱一碗装满糖梨，下课冲出去买的快乐，现在想起来还流口水#乡村生活日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #堂梨 #童年记忆小零食
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宋宋爱生活2天前
5片梨，5片苹果，5片白萝卜，3片生姜，5颗红枣，几粒黄冰糖，加水煮二十分钟 #甲流 #我的厨房日记 #食疗小妙招 #止咳化痰
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周周3天前
皇冠梨煮甜汤，润秋燥超管用🤫#志国生鲜超市#巴林左旗生鲜超市#志国生鲜超市东白店#皇冠梨@巴林左旗志国供销生鲜超市 @志国生鲜超市（东白店）
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张红良1周前
4种止咳小妙招 孩子咳嗽，秋冬易发，今天分享几个止咳小妙招。 一是雪梨川贝汤，准备一只去核雪梨，放入5颗川贝母和土冰糖，上锅蒸15分钟，连汤带梨吃， 雪梨润肺，川贝母止咳，二者是“止咳搭档” 二是烤橘子，不剥皮直接在煤气灶烤至全黑，剥皮吃果肉，烤制使橘子成分变化，能化痰止咳。 三是老枇杷叶煮水，去掉老枇杷叶绒毛并剪成细条，煮水加冰糖，煮开15分钟，老枇杷叶是止咳“老功臣”。 四是蒜瓣水，10克蒜瓣煮水，蒜瓣是“止咳卫士” 若咳嗽严重或持续久，要及时就医。 大家用过这些妙招吗？效果如何？#孩子咳嗽秋冬 #甲流 #分型食养 #零药物养娃
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安妈的厨房日记2天前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#冰糖炖雪梨#雪梨银耳羹#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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