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苏苏食养记🍊1周前
女生秋冬季一定要多喝这种润润的养生小甜汤！#银耳羹 #养颜养生 #食养 #冬天就来一碗热乎乎的干净饮食 #秋冬热饮
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厚味十足2月前
秋天来一碗银耳雪梨汤，真的太水润了！电饭煲一键搞定，食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、红糖几种食材，做出胶质满满地银耳雪梨羹！都去做吧。 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #电饭煲美食 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #秋日第一杯暖饮
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财宝甜心❤️4天前
熬了热乎乎的雪梨银耳汤 超级润，冬天感觉干燥 怎么喝水都不解渴的 可以试一下 ，大家可以放黄冰糖 因为是特殊时期 所以主播加了红糖 #银耳雪梨汤 #雪梨银耳汤
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庄庄园艺爱好者2周前
天气干燥，分享一个润润茶饮：雪梨，雪耳，莲子百合，红枣，姜2片，红糖#喝出好气色 #自制饮品 #药食同源
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小小番茄🍅4天前
#降温了吃口热乎的 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳糖水 满满胶质 滋润又好喝#冰糖雪梨银耳汤 #自制甜品 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨
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幸运星2周前
#一颗炖梨 一梨润三秋🍂 虽然天气好冷，但是却特别的干燥，很多小孩子喉咙不舒服，干咳都可以喝喝我们每天现炖的一颗炖梨哦[胜利] 《新鲜的砀山梨搭配银耳 莲子 枸杞 红枣 桃胶 黄冰糖 老红糖慢炖而成》
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温李姐妹摊2周前
轻松熬出满满胶质，美容养颜轻松get！#创作灵感 #喝出好气色 #养颜有料实力派
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胖胖吃不胖3周前
姨妈期给自己煮一碗 吃完暖身又暖心 红糖银耳雪梨汤 #超简单美食教学分享 #银耳雪梨#在家做美食 #日常分享 #我的厨房日记
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晓荷艳琴3天前
#真实生活分享计划 #种草 #日常分享 #美食 #糖水 脾虚火旺必喝！银耳莲子雪梨羹，陪读妈妈的润燥小方
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悦己食养记2月前
秋天干燥，给家人来一碗银耳雪梨羹，喝完喉咙太舒服了。#秋月梨 。#仙女喝什么 #银耳雪梨汤 #滋补养生 #养颜养生
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诺妈钱小辣4周前
#今天的早餐长这样 #冰糖雪梨 #银耳羹 #糖水 这几天家人都有点咳嗽喉咙痛的症状 趁着周末炖一锅滋润化痰的甜汤一起喝喝吧 主要材料：雪梨🍐、银耳、红糖一块、冰糖少许、桂圆、红枣和陈皮。 炖出银耳的胶质陈皮出味儿就行了，具体时间看大家买的食材噢
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相惜生活记2天前
百合雪梨红糖银耳羹，适合上火人群，适合晚上吃减少脾胃负担，#清热润肺 #煲汤
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丑小鸭2周前
一口温润入喉，解锁秋冬的舒适感✨ 老北京秘制配比，小吊梨汤，鲜炖烤梨，精选去核雪梨，搭配银耳，百合，莲子，红枣、枸杞，老黄冰糖，土蜂蜜，冰片红糖，八种食材，小火慢炖四个小时，熬到自然出胶，清甜回甘不腻口。 秋冬干燥季节润喉护嗓，熬夜后补水安神，饭后解腻助消化，全家都能喝的天然滋润养生汤。 慢火熬煮的温柔，让每个干燥瞬间都被治愈
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小花生3天前
秋冬天天气干燥，试试冰糖雪梨银耳莲子汤吧，简单实用又好吃#喝出好气色 #女性养生 #素颜漂亮水 #喝出来的健康 #养颜养生
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小小番茄🍅1天前
#如果幸福是一口人间美味 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 特别滋润 食材和方法都很简单 赶紧安排起来吧#自制甜品 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤
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🌸白幼～成长记录3天前
入冬第四件套——红糖四宝盅 食材：苹果，雪梨，红枣，银耳，加少许红糖水蒸20分钟左右，口感软软甜甜，润燥、滋补、暖胃。一娃一盅，孩子们捧着吃超开心。#白龙镇中心幼儿园 #营养搭配 #幼儿园伙食 #营养又健康
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蒲山镇超星幼儿园高园长1周前
【暖心暖胃✨红糖四宝盅】秋冬润燥小甜汤上线啦！❤️❤️ 🍯厨师阿姨又给宝贝熬熬制一勺舀起银耳、雪梨、红枣、红糖 咕嘟咕嘟冒着幸福的小泡泡 软糯清甜像把云朵吃进嘴里☁️ 👶看宝贝们双手捧着碗杯子，吹着热气小口喝汤的样子 连糖渍沾在嘴角都变成小月牙 🌟节气小贴士： 秋冬多风燥气重 四宝盅润肺生津 暖暖过冬 妈妈们快在家试试看奥 #同城精选 #幼儿园#超星幼儿园 #冬季养生 #幼儿园日常
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太谷妮子3周前
秋冬季天气干燥，熬一点梨汤，最是滋阴润肺，加一点红糖枸杞，甜滋滋的。#养生汤 #冰糖雪梨 #银耳羹 #糖水 #银耳雪梨汤
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免姐顺时食养3周前
在立冬时节里，给家人煮一锅红糖桂圆银耳炖雪梨，满满的胶质润养力，滋滋润润，从头暖到脚。 #喝出好气色 #秋冬养生#银耳羹 #银耳炖雪梨
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菲菲的饭1天前
冬天里给爱的人来上一碗暖心润肺小梨汤，真的太幸福啦！#天冷了吃点啥 #小吊梨汤 #银耳雪梨汤 #甜品
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艾乐贝托管6天前
#美食制作分享 ##健康 #美味 #红糖#银耳雪梨汤
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小方糖2月前
可能很多人都不知道，三伏天要多喝点白色的食物，今天这款热饮是我经常喝的，香浓顺滑，清润甘甜 #五白饮#莲子百合雪梨银耳
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每日小常识1周前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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草帽村姑3周前
哈喽，大家好，这个周末又来咯。 鉴于上个周末的雪梨银耳加的是红糖，好几个老顾客说味道不够清甜，主包主打听劝，这个周末加的是冰糖哦，雪梨银耳清热润肺，止咳化痰，是秋季最好的饮品，欢迎大家过来品尝#纯手工零添加
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静膳房1天前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #家常糖水
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遂宁市船山区北星幼儿园3天前
冬天的第一杯红糖雪梨🍐🥣#原创视频 #儿童美食 #冰糖雪梨银耳汤
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辣只羊是小杨1天前
雪梨银耳羹做法～#美食烹饪 #雪梨银耳羹 #冬季热饮
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天天食尚4132月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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廷廷爱做饭1天前
冬天适合喝的雪梨银耳汤，滋阴润肺真不错#雪梨银耳汤 #雪梨 #冬天 #养生
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理海2天前
一碗银耳梨子莲子汤，暖身又暖心。想学吗？手把手教你！ #秋冬热饮 #银耳莲子羹 #糖水铺 #饮品教学 #饮品培训
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华先森养生日记3天前
赶紧为自己和家人煮一锅冰糖雪梨银耳羹吧 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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上善若水2天前
非常适合冬季润燥的一款糖水，银耳雪梨糖水你值得拥有#银耳雪梨糖水 #记录生活 #下午茶 #美食 #生活中的小碎片
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娜姐❤️2月前
今日分享:银耳雪梨羹 敷100张面膜不如来一碗银耳雪梨羹，清热润燥又养颜，秋冬必备养生必备。 材料:新鲜银耳 新鲜梨 百合 莲子 枸杞 红枣 黄冰糖 做法:银耳加淀粉清洗干净剪碎，红枣去核，梨去皮切块加入其他材料煮40分钟，过程时不时要搅拌下容易粘锅，最后再加入枸杞和黄冰糖调味即可。 满满的胶原蛋白，秋分后天气越来越干燥，喉咙也干干的，来碗银耳雪梨羹从头到脚润起来！#喝出好气色 #养生食谱 #养颜养生 #滋补养颜 #银耳羹
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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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茉姨中式调脾记4天前
胜过燕窝，一口从喉咙润到心里 应对干燥季节必备！这碗雪梨银耳羹，胶质满满，清甜滋润，每天一碗，让喉咙和皮肤都水润润～ #秋季润燥#食疗养生 #美食自制 #银耳羹 #滋润汤水
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鱼鱼和贝壳5天前
又幸福了❤️，雪梨银耳汤#美食 #日常分享 #强烈推荐 #养生 #新创作灵感入口
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想一个好听的名字🍡1天前
幸福是一碗银耳雪梨汤#创作灵感 #秋冬润燥 #银耳羹 #日常分享 #美食
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小小番茄🍅1周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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张张和美味2天前
秋冬干燥救星!这碗银耳雪梨汤喝完超舒服 胶质多到粘嘴巴!清甜软糯，一碗下肚，从喉咙润到肠胃，感觉整个身体都被滋润了~秋冬干燥季， 姐妹们一定要试试!#美食 #银耳羹#糖水 #银耳雪梨汤 #我的美食日记
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小方脸来咯1天前
冬天里的一碗银耳炖雪梨，清甜滋润，暖心又润肺，滑溜溜糯叽叽的超好吃。#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #自制饮品 #美食教程
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柴姐爱生活2天前
秋冬天气干燥，就给家人煮一碗滋滋润润的甜羹吧#老一辈智慧#喝出好气色 #食疗小妙招 #健康养生 #银耳雪梨汤
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l兰竹的日记2周前
银耳雪梨羹滋阴润肺冬季必不可少的养生佳品 #秋冬正是喝苹果红糖鸡蛋水的季节 #银耳雪梨 #冬季养生 #兰竹的日记 #美食分享 @DOU+小助手
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乐妈食养3天前
99%的人都不知道，冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #美谷季草本银耳#银耳雪梨羹做法
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小陈一直在努力6天前
在这个甲流高发的冬季，可以在家做些银耳莲子粥来预防，将相应的食材洗干净切好，放在锅里煮炖烧开都可以，达到滋阴润肺，清热解毒的作用。#美食教程 #美食推荐 @抖音热点 @抖音创作小助手
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颓叔4天前
润肺止咳好味道，快一起学起来吧！ #银耳雪梨汤 #润肺止咳 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #雪梨
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是叮当啊1月前
秋天的第一碗雪梨银耳莲子汤😋#银耳莲子羹 #雪梨银耳羹 #食疗小妙招 #秋天的第一碗糖水
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平姐1周前
俗话说：一梨润秋冬，可以早起给家人煮一锅红枣银耳雪梨羹，清甜水润，胶质感满满#银耳雪梨汤#冬季小甜品#天气干燥喝什么#有机银耳
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一只小雯、2天前
#银耳羹 最近秋冬干燥，女生一定要多喝这种润润的养生小甜汤，快给ta安排上一碗吧 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制甜品#仙女都在喝什么 @DOU+小助手
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筷子小厨2天前
做给家人吃，远离咳嗽#清热润肺 #咳嗽小妙招 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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赵赵日常1周前
女孩子要多喝这个!!特别是入冬以后……. #自制神仙饮品#仙女都在喝什么#津液 #秋冬热饮 #银耳羹
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沐沐美食2天前
#原创视频 #强烈推荐 ##银耳羹 #美食
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跃跃爱吃2天前
#热门 #美食 #糖水
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是娜娜呀2天前
制作雪梨银耳汤吃吃，干燥的季节滋润下自己。#动手做美食 #日常分享 #记录美好生活 #宁波 #十亿流量扶持计划
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秋姐开小灶1周前
秋冬宅家煮一锅银耳莲子羹！银耳+红枣+雪梨+莲子+枸杞+冰糖 今天炖了满满一锅软乎乎的银耳莲子汤汤——银耳、雪梨、红枣、枸杞、莲子、冰糖，煮到温温润润时撒上一把枸杞。入口是雪梨的清甜混着红枣的柔香，枸杞的微甘点睛，每一口都软糯顺口，秋冬喝一碗暖乎乎的，干燥感都被抚平啦~ #种草激励计划 #银耳莲子羹#美食分享 #银耳羹 #甜品
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浪辰1月前
秋冬来一碗银耳雪梨汤润润嗓子吧#秋梨膏 #雪梨银耳红枣汤 #古法红糖 #强烈推荐 #懒人必备
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潮汕阿霞姐2天前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗雪梨银耳小甜汤，滋滋润润的还好喝#喝出好气色 [强]
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好好恰饭m3天前
#自制美食教程 #在家做美食 雪梨银耳红枣汤
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Dovely3天前
好喝的银耳莲子汤&健脾胃四神汤来喽 #糖水 #润肺止咳 #食疗
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楚楚小厨房3天前
冬天天气干燥，女孩子一定要多喝这个，润养自己和家人，这一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#早餐 #喝出好气色 #秋冬热饮#营养早餐吃起来 #银耳羹
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平儿爱做饭6天前
#生活服务热点中心 #治愈系美食 #清热润肺 #健康饮食 有一种幸福 叫做 有人给做一碗雪梨银耳汤#滋补养生
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夏至微风4天前
【甜蜜🥰魔法进行时✨】 红枣+银耳+苹果+雪梨+红糖，在蒸箱里慢慢变甜呀～ 甜丝丝的香气飘出来，糯叽叽的甜香飘满教室，宝贝们已经迫不及待想喝啦！😋
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伊呀莫呀！1天前
🔥 休息日宅家必做！這碗潤肺養顏羹，喝完連皮膚都在發光✨#银耳羹 #美食 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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自强学做菜4天前
别只知道冰糖炖雪梨了！加红糖更润，老婆小孩都爱喝～#美食教程#抖音美食#红糖#种草计划
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香姐在努力2周前
秋冬润燥必备营养汤，银耳莲子雪梨汤，你们都喝了吗#简单又营养 #养生 #动࿆手࿆做࿆美࿆食࿆
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榆林市榆阳区驮城印象陕北土家饭店2天前
驮城印象上新啦~银耳雪梨汤：雪梨+红枣+山楂，暖心暖胃又解酒，喝完超舒服！#同城美食 #榆林
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