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刘教练(采薇约课)3天前
我不仅是第一个冲下去的，我还是第一个到坡下的， 为了确定这件事情，边滑边回头！🥳 全是开放弯，闭合一个弯我都是老二🤙 #单板滑雪 #滑雪教学 #采薇庄园 #太原滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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西西睡不醒1周前
宝藏学员晶晶，第一次来到这么远的地方滑雪，而且还是零基础，新手小白，经过4天的磨合她可以做到在中级道自主滑行，每一个步骤都很顺利，天赋型选手！这哪是学员，分明是雪场捡到的宝藏。#单板滑雪 #单板女孩 #滑雪日记 #滑雪初体验 #滑雪教学
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小程•诺の妈妈呀o(≧v≦)o5天前
#幼崽滑雪 #滑雪场捕捉最酷萌娃 #滑雪vlog #户外运动 在👩的非正式野路子4个半小时速成滑雪教学后，第一次滑雪就上小白虎中级道了🤣只能说我的娃体力和胆量都很顶👍🏻以后再请教练好好教你哈🤣
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丽拉1周前
我一个星期初级道滑下来，两个星期中级道滑下来，三个星期从高级道滚下来，没视频里那么夸张，就是学滑雪第一天，我用我的双板把我的教练，滑雪技术最厉害的雪场总经理锁死了，他之后再也没教我滑雪了，他说他教我感觉有点丢人，怕坏了业界名声，我说我也不是故意的，是雪板先动的手，他说他生平第一次也是唯一的一次在雪场被别人背摔，他无法接受，之后在雪场他总是躲我远远的，后来我在高级道滚下来，他说不赖他，他在缆车里，没在雪场，不是他干的。 #滑雪⛷️#想学滑雪🏂🏻单板#不怕摔有医疗保险
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BBBB-深圳华发约课1月前
双板0基础竟然一节课拿下中级道半犁式转弯！ #滑雪教练#新手滑雪#双板滑雪教学 #单板滑雪 #深圳滑雪教练
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Vegeta浩3周前
单板初学Vlog｜从磕遍全山到流畅滑行 谁懂啊！零基础学单板真的又菜又上头… 从第一天摔出了托马斯全旋，到现在能流畅滑完整条中级雪道，全程被教练按头教学的快乐谁体验过！ 初学干货总结(我教练说的，新手直接抄作业): 1.别上来就冲坡，学好基础才少摔。 2.核心收紧！心态放松～ 3.“工欲善其事，必先利其器”用适合自己的装备让学滑雪事半功倍！而且更省钱！ 好的教练真的太重要了! 纠正了我N个错误姿势，比自己看视频、瞎琢磨省太多时间，也避免了没必要的受伤，一周就能自信上中级道~雪服一穿，雪镜一戴，谁还不是雪场最酷的崽! #单板滑雪 #滑雪初学 #滑雪Vlog #新手滑雪攻略 #雪场日记 @Energy浩
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滑雪小张（丝绸约课）3天前
#滑雪🏂 #双板滑雪 #户外滑雪 10岁小妹妹，第一次上雪，两个小时已经可以自己滑下初级道了，后面又去试了一下中级道，勉强可以滑下来，非常厉害
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☘️叶子5天前
和老王第一次挑战单板中级道，2分钟沉浸式记录……
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李朋（龙之梦滑雪教练）1周前
单板零基础三次课挑战龙之梦中级道 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #湖州龙之梦滑雪教练 #江浙沪滑雪
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木水雪谷（滑雪训练营）3周前
四岁半小朋友挑战滑雪中级道#滑雪教学 #丝绸之路国际度假区 #小学生#滑雪冬令营#新疆乌鲁木齐
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有话硕🏂🏻（将军山教学）1周前
中级道换刃教学，小姐姐天赋不错，学的很快#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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（滑雪不摔屁屁）田六一3周前
#原创视频 #滑雪教学 #创作人计划 #滑雪教练 第一视角实拍，小哥哥三天中级道流畅换刃。重心转换，弯型控制，在比较陡的中级道上可以小弯控速
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爱滑雪的郭老师🏂（北京南山、崇礼）1月前
见证！女学员5次单板课征服中级道换刃 谁懂啊！看着学员从第一次站板晃到不敢动，连重心都不敢往前移，到第五次直接在中级道流畅换刃，全程攥着的拳头终于松开了！ 刚开始怕速度、躲重心，摔了也没喊停，每次课都盯着动作一点点改——从推坡时膝盖总锁死，到落叶飘能控速，再到换刃时重心稳稳压在板上，每一步都超扎实。 现在看她滑下来时笑着挥手，突然觉得当教练最有成就感的时刻，就是见证这种“从不会到超会”的突破！#单板滑雪教学 #零基础滑雪 #滑雪小白进阶 #滑雪教练日常 #单板滑雪
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爱滑雪的体育老师（约课版）6天前
新手征服中级雪道！成功学会中级道基础换刃，快来挑战哈尔滨各大滑雪场#滑雪🏂 #哈尔滨滑雪场#滑雪教练#滑雪教学
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阿梁善良的俍🏂（成融约课）1周前
🏂成功拿下全段中级道👍#vlog日常 #单板滑雪教学 #室内滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪
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00呀1周前
#滑雪 #小白 滑雪小女孩子已上线，第一次滑上中级道容我吹吹🥳🥳🥳#摔跤选手 #华发滑雪场
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宠物用品超级仓库-广东-知派4周前
第1次滑雪，一直在摔！就当拜早年了噢 🤣🤣新手直接上了中级道#滑雪 #华发 #深圳华发冰雪世界 #滑雪⛷️ #户外极限运动
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g.1周前
滑雪教练日记2，第一次上雪就能控速下中级道还是非常值得表扬👍#滑雪 #新疆滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪教练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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穿越金3天前
武汉甘露山滑雪场中级道 华中地区天花板 雪道很好 就是人多 注意安全 #室内滑雪场 #武汉甘露山滑雪场 #武汉滑雪场 #武汉甘露山文创城 #滑雪
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草莓ski（北大湖双板约课）1周前
猫猫美宝滑完中级道，腿也不抖了，重心也不落后了，甚至快平行了！这就是打好基础的重要性！ #双板滑雪 #滑雪教学 #北大湖双板教练草莓 #北大湖滑雪度假区
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彤爸3天前
一共在雪36小时的阳光小子速降松花湖滑雪场高级道和中级道#滑雪 #单板滑雪#板仔#见证成长 #极限运动 @小白不怕 云大大
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什么时候能成为抽象大师2周前
2025年11月15日，第一次滑雪，遇到非常好的教练，第一次尝试一个人滑中级雪道，一个坡摔7、8次，屁股，手、腰都好痛。 滑雪好难～换句话说，滑雪好有挑战性～ 不畏惧从零开始，不反感当新手，勇于尝试新领域，喜欢不断追求和提升！ 我喜欢享受和感受自由，做自己喜欢的事。 （正常情况下，滑雪应该很难摔死吧🧐）#第一次滑雪 #自由 #人生 #初学者
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Rosa的行走纪录📷2周前
滑雪菜鸟第一次滑单板就在新手区得了，要不然你到中级区滑不下来可是要一路滚下来摔下来或者走下来的，我就是！！！😭#一起来滑雪 #单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪vlog #滑雪季来了
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小C🏂新疆可约课2周前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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莫妮卡.1周前
0基础6小时课程广融中级道一镜到底版#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板女孩 #室内滑雪 #三亿人上冰雪
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捞金子的废柴e1周前
滑雪初体验｜摔出来的滑雪DNA 三天不到的时间狂刷8小时雪时， 从雪板上东倒西歪的“失控选手”， 到能顺着雪道掌控转向与速度， 甚至成功踩着雪板冲上了中级道～ 原来滑雪的快乐，是越摔越上头！ 这个雪季，要和雪道锁死！ #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪的一百种摔法 #滑雪的心达到了顶峰 #滑雪装备
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见海餐厅 玖源帅酒行1周前
解锁中级道 和大哥一起动起来@姜峰 @秦虎 #冰雪运动 #滑雪季 #滑雪vlog
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滑雪的马指导1周前
本雪季最小，最优秀的学员，经过细心沟通与耐心指导，在中级道横扫50%的成人！
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白家大伟5天前
单板第一课就上中级道？在长春天定山滑雪场， 我发现了新手小白的正确打开方式！#学滑雪到长春 #漫白滑雪记 #北国春城粉雪之都 #安全滑雪 @漫行长春 @天定山滑雪场 @长春文旅
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龙潜月九4天前
去年冬天的第一次接触让我喜欢上了这项运动，今年又玩上了，很兴奋，所以记录了下来，愿所有热爱这项运动的友友远离摔板#滑雪 #抖音小助手 #我要上热门🔥
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叁贰贰滑雪学校-大炮老师1周前
大哥二十分钟就可以就上中级道了，真厉害！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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花飞莫遣1周前
华发中级道的一镜到底，工作已经让我燃尽了 ꒦ິ^꒦ິ，体能越来越差，滑不好一点#滑雪🏂
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𝙈𝙖𝙠𝙖𝙗𝙖𝙠𝙖.4天前
记录第一次雪滑雪，继n年前摔完没敢碰过后第一次正式学，已经上索道滑中级滑道了，太爽了，希望我下次有机会能录到滑的很帅的视频，真的上瘾滑雪⛷️#雪山🏔 #滑雪季 #滑雪 #学习滑雪单板
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慧子的旅行日记3天前
摔死我了，新手宝宝别尝试中级道#滑雪vlog #滑雪 #滑雪🏂 #三亿人上冰雪 #双板滑雪
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Panda T（华发约课🏂）1周前
今日学员：零基础初中级道后刃推坡、落叶飘。身体非常稳定，脚下速度控制也能很好。#单板女孩 #深圳华发滑雪教学 #后刃落叶飘
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东哥6211周前
五岁小朋友第一次站上中级道山顶#单板女孩 #单板滑雪 #滑雪🏂 #滑雪 #滑雪女孩
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假日出没11月前
一次搞清楚云顶的初级、中级、高级道。#滑雪 #云顶 #滑雪场推荐 #崇礼
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晓鹏单板教学Ski🏂🏻（约课收徒）3天前
视频可能很长，但是对单板新手应该会有帮助，今天的学员小姐姐1天课，解锁中级道流畅换刃，高级道畅滑！#轻装滑 #轻装感受砂糖雪 #开板轻装滑 #滑雪装备 #晓鹏单板教学
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Panda T（华发约课🏂）1周前
今日学员：初级到中级道后刃落叶飘。脚下控制力真不错！#单板滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪教学 #滑雪男孩
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蛋总地球online体验号4天前
马鬃山开板记录 中级道最速43公里每小时 已经超出能力范围 勉强做到中级道流畅换刃 大冰箱和室外体验感还是差别很大 见到两个救援下山的 整体感觉马山服务还行 固定器小绑带有一次被我踩断 免费修理 点赞
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陈埃🏂哈尔滨滑雪教练4月前
第一次滑雪就上了高级道，有没有达到抖音平均水平？ #单板滑雪 #滑雪教练 #极限运动 #滑雪教学 #滑雪教练
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拾光很自律10月前
想挑战自己，必须敢于去栽跟头！#伏牛山滑雪场 #滑雪🏂 #单板滑雪 #
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兔子10月前
视频有点长，首次挑战伏牛山中级道一镜到底 #伏牛山滑雪场 #挑战自己突破自己 #单板滑雪 #玩的就是心跳 #这才是滑雪人的出场方式
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陂迫营业4天前
第一次上中级道，奖励卡在沟里跪着蛄蛹2分钟，回放给自己看力竭了🫶🏿🫶🏿🫶🏿
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曙光一蓝雨4天前
记录哈尔滨第一次滑雪！ 双板滑初级场，单板滑中级场，都是一遍过关！可是不会控板，太危险了！思考再三，请了教练。一小时后学会控板，还拿起手机自拍起来⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃
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周一口🥣1年前
第一次滑雪千万别去中级道
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😜显眼的老李or小丽6天前
北大湖滑雪真好，新手被骗到中级雪道，坐滑板下去的！#滑雪🏂 #雪地里撒欢 #滑雪vlog
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T教练3月前
太舞车道劝退新手？兄弟俩被逼上中级道的真实经历！ #山地车教学#太舞滑雪小镇 #山地车 #极限运动 #速降
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戏精老公主5天前
首滑即会 滑雪小神, 人类幼崽滑雪天赋有多绝？小timi首滑稳如老司机，二级区域轻松拿下！ 救命！小timi滑雪天赋藏不住了✨ 第一次踩雪板就自带平衡buff，不用教练教，滑一次就掌握技巧，连外公都追不上他的小身影～ 虽然中途摔了两三跤，但哭都没哭就爬起来，还敢挑战高高的二级道，从上面滑下来的时候稳稳当当，全场都在夸！果然勇敢的小朋友运气都好，有外公的保驾护航，滑雪之旅快乐加倍～ #人类幼崽成长记 #滑雪小达人 #亲子滑雪#原创视频
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
接下来再给大家出一个详细的体验感受 整体滑下来除了雪票价格高以为没什么缺点，排队的人比较多，但是缆车一分多钟到顶，高级道上的人还不是很多，中级道超级款，就算推坡也没什么影响。#单板滑雪 #深圳华发冰雪世界
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阿梁善良的俍🏂（成融约课）2月前
❄️冬季马上开板啦，现在来学还不晚🏂 🎉记录零基础学员第一课，两小时解锁中级道👍#滑雪 #单板滑雪教学 #冰雪运动 #日常生活 #一起滑雪
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MrJQ2周前
当我的10086次摔到在雪里#单板滑雪 #滑雪🏂 #第一视角# #滑雪vlog #摔跤选手
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🈵♌️刘小姐〰️8月前
与死神擦身而过，新手小白一定不要上中级雪道，谁忽悠也不行，身体是自己的#北大湖滑雪 #滑雪事故 #滑雪小白 #滑雪的尽头是骨科 #雪场
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铁牛🐂11月前
准备去大别山滑雪的朋友们，今日亲测： 高级道：长度和坡度都挺好，但有鼓包，有大冰块 中级道：人多，小孩多，平均30秒滚下去一个 中级道魔毯大概5分钟上去 高级道魔毯➕索道大概12分钟上去 个人总体感觉比莲花山雪场稍好！#滑雪 #合肥 #游泳教练
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中国法院网11月前
单板是第一天学的，中级道是第一次试的，人是当天撞的......
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昆明小柳7月前
第一次来长白山滑雪中级赛道，我算是知道了！！ #长白山文旅推荐官 #长白山旅游 #滑雪女孩 #滑雪季 #旅行推荐官
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小宇🏂（备战金银）10月前
1.12六盘水梅花山中级道一镜到底，能滑雪质不行，凑合玩，坐魔毯12分钟，滑1分钟就到底了#六盘水滑雪 #六盘水梅花山国际滑雪场 #六盘水梅花山 #滑雪🏂
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船长（陆冲滑雪版）5月前
姐妹俩第一次冲坡，一节课就解锁中级道了～#陆冲 #陆冲教学 #陆冲冲坡 #陆冲女孩 #银川陆冲
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）5月前
正定热雪奇迹中级道一镜到底，宽度还是足够的，大回转没问题的，新雪超好滑，就是压雪的技术可以提升一下，哈哈#室内滑雪 #滑雪🏂 #滑雪vlog
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