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特训营🏋️董教官1周前
闭眼单腿站立支撑 #兵爸兵妈 #役前训练 #当兵 #体能训练 #河南
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当兵小知识9月前
当兵役前训练时间、地点、内容。#当兵 #参军入伍 #参军知识
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山东武警6年前
#军旅人生第一步 如何站好军姿？相信这位新兵班长的军姿口诀能帮到你（王海峰、岳艺飞）
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小龙班长4月前
参军体检肘外翻不合格？按照此法练习三个月以上，体检顺利通过#参军入伍 #当兵 #肘外翻 #征兵体检 #干货分享 @抖音小助手
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当兵小知识3月前
役前训练怎么顺利通过？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #役前训练
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冠明参军指导1周前
2026春季入伍 必练的九个动作 #当兵 #春季征兵 #参军入伍 #参军光荣 #役前训练
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参军之路（尚青教育）4月前
大学生参军入伍之役前训练 #大学生 #参军入伍 #当兵 #役前训练 #参军知识
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DJC2年前
当过兵的人都要经过三四个月的共同科目军校，这是军训站姿训练：课目：单个军人队列动作，站姿军训：立正时，三挺一收，挺腿、挺胸、挺颈，小腹未收，二肩后张，脚尖打开60℃，即一脚宽。#青春无悔军营路 #战友情深岁月难忘 #让军人成为全社会尊崇的职业 #退伍不褪色传递正能量
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小龙班长2月前
你还在为想当兵体能差而烦恼吗，快过来，我带你练！#参军入伍 #当兵 #保家卫国 #迷彩青春 #体能训练 @抖音小助手
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老驴军师讲当兵3月前
透露役前训练的3点？ 入伍篇：如何顺利通过役前训练？#役前训练 #当兵体检 #2025高考 #高考生的精选 #抖音公开课
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王班(入伍用品)4月前
#参军入伍#入伍参军#参军梦 #役前训练
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蜀军役前训练与参军规划4天前
#参军规划与役前训练#好男儿就要去当兵#无悔青春热血沸腾#重塑战斗力#军旅生活体验
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小龙班长6月前
想参军还在因为下蹲不全烦恼嘛，跟我练，帮你实现参军梦！#参军入伍 #当兵 #下蹲不全 #参军体检 @抖音小助手
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗3月前
你知道役前训练在里面都干什么吗？ 你知道役前训练在里面都干什么吗？#役前训练 #征兵 #入伍 #当兵
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蔡班长（物资准备）3月前
役前训练第一天都干什么！需要怎么准备？#参军入伍#役前训练#役前教育#当兵
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谢班长9月前
役前训练训多久，每天训练内容是什么？#参军知识#役前训练#新兵入伍
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老驴军师讲当兵3月前
役前训练如何顺利通过？ 入伍篇：当兵体检需要注意什么？#役前训练 #当兵规划 #当兵体检 #抖音公开课 #高考生的精选
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小军娃浩然和他爸爸的成长日记6天前
小孩放假的日常 老爸带娃来训练！站军姿！让孩子拥有挺拔身材，健康的身体。#军装 #迷彩服 #国防教育 #从军梦 #当兵梦
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赵武令4月前
退役特种兵！教你从零跑步！军校！当兵！体能储备！ 【军事体能01】 #硬核深度计划 #高考 #军校 #训练 #健身
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安指导(训练物资在橱窗)3月前
2025年参军役前训练这五关，你能闯过吗？#役前训练 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #军人
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彬斌有礼9月前
参军必需品和好吃的在@（参军必需品）斌兵有礼 #参军知识 #新兵 #当兵 #参军入伍 #参军知识
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小龙班长5月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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参军冉班长2月前
新兵连 体能考核标准#参军入伍 #新兵入伍季 #大学生 #当兵 #役前训练
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椰城守岛人5月前
新兵入伍自己能准备些啥？ 新兵入伍应该怎么训练？入伍自己在家怎么训练？#部队 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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冲锋号🧊4月前
役前训练的三大真相，一定看到最后 #役前训练 #役前教育 #役前训练入伍季
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗3月前
第一批役前训练已经结束了！ 第一批役前训练已经结束了！#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #参军知识 #当兵
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相如a4月前
有三个月的还有六个月的#当兵#参军入伍 #征兵 #内容过于真实 #干货分享
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李班7月前
顺利参军的规划秘籍。#应征入伍 #参军入伍 #大学生参军 #参军规划 #参军知识
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三农启鹏4月前
各位一定要分享给孩子看看#当兵#参军入伍 #当兵 #参军入伍
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戎光指南7月前
#入伍参军 #新兵连的那些事儿 #新兵训练 #当兵 #新兵入伍季
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗9月前
掌握这六点，就能通过役前训练 掌握这六点，就能通过役前训练#役前训练 #征兵 #入伍 #当兵 #参军
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胡昊然🔥5月前
距离2025年秋季入伍还剩两个多月，参军入伍前要打基础的兄弟们，赶紧收藏训练起来吧！#参军入伍#当兵#当兵体能 #体能训练#参军
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山西筑梦兵魂军事特训基地3天前
想参军还在因为下蹲不全烦恼嘛，跟着练，帮你实现参军梦！#参军入伍 #当兵 #下蹲不全 #参军体检 @抖音小助手
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助农马班7月前
新兵连训练多长时间 #新兵 #当兵 #兵爸兵妈 #参军入伍 #保家卫国
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蔡班长（物资准备）3月前
25年走兵前的最后一道坎，一定要把握好#参军入伍#役前训练#役前教育#参军知识
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗9月前
役前训练一定要注意的细节 役前训练一定要注意的细节#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #当兵 #参军知识
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271（训练物资都在橱窗里）4月前
役前训练体能科目及标准#当兵 #参军入伍
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当兵小知识4月前
役前训练需要的物品#知识分享 #涨知识
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
退伍三年，挑战新兵连体能考核标准，现在的你还能达标吗#参军入伍 #当兵 #夏天的味道 #运动就要补水啦 @补水啦
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冠明军考指导员2月前
役前训练多久 结束后如何定兵 #役前训练 #参军入伍 #当兵 #部队那些事 #定兵
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文书锅班长（训练物资）4月前
役前训练考核内容及标准#参军知识
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育7月前
行进间转法，太帅了吧#当兵 #队列 #队列训练
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271（训练物资都在橱窗里）4月前
新兵连要干好的三件事#当兵#参军入伍
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姜导4天前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #当兵
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我是入伍集训赵班长2天前
当兵前怎么训练才能合格#役前训练#下蹲不全#征兵 #入伍参军知识 #体能训练
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我有一个理想2周前
我要当兵 #健身 #军旅 #参军入伍 #减脂 #户外
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师班（训练物资）3月前
役前训练，入伍前最后一个关卡！ #役前训练 #当兵 #军旅 #兵爸兵妈 #热血青年
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当兵小知识3月前
当兵入伍一定要记住这几点“生存法则”。#当兵 #参军入伍 #参军知识
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零号哨站（军事体育培训报名中）4月前
2025最新征兵模式五维四型体能维度考核标准，准备入伍的小伙伴们抓紧练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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役前训练王教官5天前
当兵体能训练计划#役前训练
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🇨🇳尉蓝特卫2天前
2026年役前训练即将开始，欢迎咨询 #役前训练 #当兵政策解读 #国防教育 #军营
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗4月前
役前训练还要再刷百分之五十 役前训练还要再刷百分之五十#征兵 #参军 #知识分享 #役前训练 #当兵
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迷彩人生（役前训练必备品）4月前
役前训练五维四型考核内容和标准 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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小刘班长（役前训练必备物资）3月前
今年准备当兵的。这几件事一定要提前做。#参军入伍 #兵爸兵妈 #准备当兵 #新兵训练
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一路向前（役前训练物资）3月前
顺利通过役前训练做到这三点 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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徐指导5月前
当兵最难熬的四个阶段！看后我沉默了 #兵爸兵妈 #当兵 #参军入伍 #入伍参军 #军人
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役前培训孙教官3天前
这些都经历了，就是一名老兵#当兵#2026参军
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郑火火3月前
役前训练提高成功率的方法！#参军入伍#当兵#役前训练
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韩班长DM5月前
当兵不当八年兵，站岗不站二五岗？#当兵 #军人 #八年兵 #知识分享
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冠明军考指导员1月前
新兵连到底训练多久 #新兵连 #当兵 #参军入伍 #新兵训练
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兵哥开麦-赤心3天前
入伍前怎样训练，体能才能合格#参军入伍 #当兵 #知识分享 #役前训练 #兵爸兵妈
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老驴军师讲当兵3月前
役前训练哪3点易搞错？ 入伍篇：当兵体检如何顺利通过？#役前训练 #体检 #当兵规划 #抖音公开课 #高考生的精选
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尚青军考-代指导4月前
役前训练多久后入伍，还能和家人见面吗？ #当兵 #役前训练 #参军入伍 #军考 #参军知识
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一路向前（役前训练物资）3月前
役前训练和入伍一定要带澡巾 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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迷彩人生（役前训练必备品）4月前
役前训练五维四型考核内容 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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