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EVV1年前
今天分享一道不辣的擂椒皮蛋家常做法#青椒 #皮蛋的神仙吃法 #擂椒皮蛋 #下班后的日常 #下班后吃什么
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湘菜丁大厨（丁小虎的饭铺）4月前
虽然麻烦一点点 但是味道一绝#美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #厨房里的快乐
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首鲜门5月前
皮蛋不只有凉拌，用拍辣椒炒出来更香更入味！ #湘菜 #美食创作人计划 #美食教程 #皮蛋 #擂辣椒皮蛋
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营养特攻张小倩5月前
减脂期吃辣椒茄子擂皮蛋的保姆教程来啦～ #减肥#减脂#减脂餐#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐
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maggie麦吉鱼6月前
把擂辣椒皮蛋做成减脂餐！！ #减脂 #不开火美食 #空气炸锅美食 #减脂餐
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女厨师长6月前
不放肉湖南人都爱恰的一道菜青椒擂皮蛋。#青椒擂皮蛋 #抖音热门
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费费丨纯饮食5月前
减脂食谱：青椒皮蛋擂茄子！直接给香哭了啊，真是给肉都不换啊，超级解馋巨过瘾，低脂巨饱腹，谁吃谁知道#低卡凉拌菜 #生活化减脂 #减肥 #青椒茄子 #低卡低脂餐
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晶晶想要瘦5月前
别看他丑但是真的好吃#下饭菜 #美食 #下饭神器 #家常饭菜 #美食
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颖姐开吃啦！7月前
不开火不动手就能做出的神仙美味下饭菜【擂辣椒皮蛋】， 谁知道是哪个地方的特色菜啊？这道菜可千万不要“以貌取人”，它真的是本地（湖南）人吃不够，外地人看不懂！哈哈，别看长的不好看，但吃上一口真能把人给香迷糊了！味道层次相当丰富——焦香的辣椒配着软糯的茄泥，辣的后味里还带着一丢丢 甘甜。哇塞，嘎嘎香～#抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜 #一口地方菜吃透一座城 #美食教程 #建议普及这一口
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丁杰生活记5月前
这个低卡版【青椒皮蛋擂茄子】你就放心吃吧！配点米饭夹点馒头都是超好吃#青椒皮蛋擂茄子#低脂低卡 #记录真实生活
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无糖气泡水2月前
皮蛋擂辣椒简单易上手: 薄皮椒4-5条(薄皮青椒不会太辣水分不会太多) 皮蛋2-3小个 蒜末适量 【做法:】 ①青椒洗净，去掉头部茎，擦干备用，皮蛋去壳 ②锅放入青椒煸干水分，可以先压一压让青椒呈双面，倒入一丢丢油，小火把青椒煸成虎皮状 ③酱汁调味：蒜末打底+2勺酱油+1勺蚝油+1勺香醋+1勺花椒油+1小勺盐+1小勺白糖 ④把煎好的虎皮青椒撕成条状放入盆里加入皮蛋倒入调好的酱汁一起捣碎就可以啦 #青椒擂皮蛋 #皮蛋怎么吃 #青椒的神仙吃法 #皮蛋的做法 #懒人美食
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赵小灶2月前
不骗人！这个绝对比原版的擂椒皮蛋还好吃，都去做！#家常菜 #美食 #dou上热门 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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安安小厨娘6月前
算了～和你说不清这个擂辣椒皮蛋有多好吃#擂辣椒皮蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #皮蛋 #无辣不欢
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家家的吃饭日记7月前
给闺蜜做饭也是幸福的一种！不用开火的擂椒皮蛋拌饭，有手就会~#给你做饭也是我幸福的一种 #闺蜜 #夜宵 #擂椒皮蛋
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权哥℃1周前
食堂大锅菜擂辣椒皮蛋，做法简单，虽然不好看但很下饭#湘菜 #食堂大锅菜 #无辣不欢
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文鹏爱美食2月前
每次吃饭没胃口都会做这个辣椒炒皮蛋，开胃下饭，一点都不辣#家常菜 #辣椒炒皮蛋 #擂辣椒皮蛋 #美食教
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吃素撸铁的阿福1月前
减脂餐之青椒皮蛋擂茄子#减脂餐 #下饭菜 #懒人美食 #晚饭吃什么 #一人食记
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迷迭小香爱做饭5月前
下班来一口 绝配白米饭 擂辣椒皮蛋不愧是湖南名菜，免辣人士请换成不辣的青椒，下饭一绝！！！ #晚饭吃什么 #日常做饭 #打工人吃啥 #擂辣椒皮蛋 #湘菜
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是大文文5月前
看着丑，吃着香！每次去湘菜馆必点的菜，在家轻松复刻！你就照我这么做，无论是配馒头还是大米饭都老香了#下饭菜 #美食 #擂辣椒皮蛋 #凉拌菜 #下饭神器
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二块爱做菜7月前
简单下饭的双椒擂皮蛋，无辣不欢的朋友赶紧试试#家常美食教程 #二块美食
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Sue苏苏8月前
丑，但超级好吃 烧椒皮蛋，也叫擂椒皮蛋 最方便的做法是用微波炉，但不适合尖椒，皮很厚撕 不下来。 青椒或者螺丝椒可以用微波炉，但会缺少焦香味，不过够快。 可以根据自己的食材和需求选择烹饪方式。 友情提示，不要用涂层锅千煸辣椒，相当于在空烧，对涂层不好。 #烧椒皮蛋 #擂椒皮蛋 #我的厨房日记 #一人食记 #晚餐吃什么
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半老厨娘7月前
#热点小助手 只有湖南人才懂得这道擂辣椒皮蛋茄子有多好吃#擂辣椒茄子皮蛋 #爱吃辣 #抖音美食 #无辣不欢的吃货
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富贵花开1月前
擂辣椒皮蛋#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #日常生活 #抖音美食教程
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白大褂里的围裙4月前
#上热门 挑战适合上班族的100道菜（1）-青椒擂皮蛋 无油，只需要一点点盐 懒人的福利哦 #美食 #下饭菜 #家常菜教程 #记录生活vlog
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马小圆的流水账4月前
谁还没做过青椒茄子擂皮蛋？好吃好做又下饭，姐妹们，赶紧做起来#下饭菜 #生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #快手菜 #万物皆可种草搜
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果然美食8月前
家人们谁懂啊！没胃口的时候我必做这道辣椒炒皮蛋，湖南人的独家开胃秘方！别看有辣椒，其实一点都不辣，反而超级下饭，吃完整整三碗米饭！做法超简单，刷到的赶紧码住试试~#家常菜 #辣椒炒皮蛋 #擂辣椒皮蛋 #美食教程
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长沙细吴哥-小欢喜坡上小院4月前
适合夏天吃的一碗下饭神器擂辣椒皮蛋，按照我这个做法不需要撕辣椒皮也一样好吃，做法简单爽口还下饭，你觉得是绝绝子不咯？#适合夏天吃的美食 #擂辣椒皮蛋 #长沙院子餐厅 #手工菜 #小欢喜坡上小院 @小欢喜坨坨
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以勒妈咪5月前
青椒擂皮蛋真是万能下饭菜，拌米饭真是绝了！#青椒擂皮蛋 #皮蛋 #下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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中华妈妈灶4月前
只要3️⃣步学会孩子最爱吃的——【青椒茄子擂皮蛋】好吃又下饭！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #下饭菜
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婕介介的减脂餐6月前
节后快速恢复体重的宝藏蔬菜来啦！就是这个低卡的皮蛋青椒擂茄子，一口沦陷谁懂啊！#低卡低脂餐 #越吃越瘦 #减脂美食 #减脂餐 #皮蛋青椒擂茄子
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强子不吃辣4月前
不是湖南人，也会做的擂辣椒皮蛋茄子。三种辣椒挑战最新辣度！ #夏日冷吃辣度等级挑战 #大暑消夏开吃了 #冷吃 #擂辣椒皮蛋 #皮蛋青椒擂茄子
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🐾小时光8月前
今天吃青椒拌皮蛋 不吃皮蛋的叉出去#擂辣椒皮蛋做法 #
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吕哥野厨6月前
三十秒吕哥教会您，烧鸡馆销量排名第一的擂椒茄子拌皮蛋。 这道菜只有吃过的人才知道有多过瘾。友情提示吃不了辣的不要轻易尝试，确实想吃就换不辣的辣椒吧。#凉拌菜 #擂椒 #擂椒皮蛋 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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黎芝士💚3月前
邪修做饭究竟有多简单❗️❗️做了不下两三四五六顿#下饭菜 #懒人美食 #快手菜 #在家做美食
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请叫我陶小陶4月前
茄子这样比肉还好吃，茄子青椒擂皮蛋#原来茄子还有这么多隐藏吃法#低脂低卡 #抖音美食创作者 #减脂期
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爱做饭的侯先森1周前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #创作者扶持计划 #家常菜 #创作者中心 #家常美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 简单做菜，简单生活，擂椒皮蛋，简单易做，下饭下酒神菜，一起来做吧。
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李姐4月前
我的拿手好菜辣椒烧皮，做法简单，超级下饭，一星期吃八次都不腻，开胃下饭，一点都不辣#辣椒烧皮蛋#擂辣椒烧皮蛋#辣椒#皮蛋#下饭菜
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毛毛（减脂版）1月前
不用开火的偷懒减脂餐 今天吃青椒皮蛋擂茄子拌饭#低卡低脂餐 #微波炉美食 #青椒皮蛋擂茄子 #吃瘦不饿瘦
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悲伤猪大肠6月前
【擂椒皮蛋】可惜你不吃辣你不懂一口下去的含金量😍看着丑，吃着香😋配大米饭下饭神奇 在来点小麦果汁简直绝配！#擂辣椒皮蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人 #夏日必备 #下饭菜
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韦大厨有话讲1月前
每次吃饭没胃口都会做这个辣椒炒皮蛋，只有我们湖南人才知道有多好吃，开胃下饭，一点都不辣。#家常菜 #辣椒炒皮蛋 #擂辣椒皮蛋#美食教程
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云农阿新5月前
#创作灵感 辣椒这样做吃一年都吃不够、青椒擂皮蛋是一道非常下饭的菜，适合夏天胃口不好的时候吃#三农 #美食推荐官 #辣椒擂皮蛋
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娇娇好物分享6天前
#青椒擂皮蛋 真的超级下饭～
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我超爱吃饭2月前
今天是青椒擂皮蛋，低卡又好吃！#青椒擂皮蛋 #我的厨房日记
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南风💕5月前
改良版湘菜，不辣的擂椒皮蛋，第一次吃也第一次做，爱吃皮蛋的你可以尝试下哦🫰#🫰
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橘子已瘦26斤3周前
青椒皮蛋擂茄子#减脂餐 #美食 #低卡低脂餐 #低脂低卡
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美好食光6月前
#擂辣椒皮蛋 如果你吃饭没味口，那就试试这个下饭菜吧！这是四川人才懂的味道#擂辣椒茄子皮蛋 #下饭菜 #无辣不欢美食 #巴适得很
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懒妈4月前
突然就馋皮蛋了，冰箱还剩几个青椒，刚好就做个青椒擂皮蛋吧#日常做饭 #简简单单一顿家常便饭
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随心❤5月前
大家赶快试试这个下饭神器，擂椒皮蛋，可能做得不正宗，但味道不错，夏天吃饭没胃口，可以做这道，简单好下饭#擂椒皮蛋 #下饭神器 #美食制作分享 #强烈推荐 #跟着抖音做美食
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桂花糕1周前
我认为是皮蛋最好吃的做法，低卡版青椒盖皮蛋，拌米饭夹馒头拌面条绝了！ #低卡低脂餐 #家常菜 #干净饮食 #皮蛋 #低卡美食
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一桐食集7月前
不爱吃辣的千万别看，我怕你不敢吃这个擂辣椒皮蛋茄子 #美食教程 #抖音美食推荐官 #擂辣椒茄子皮蛋 #下饭菜 #无辣不欢
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爱吃的Kimi1周前
每天爆炒偶尔换换口味很不错的#青椒皮蛋做法 #家常饭菜 #美食教程 #凉拌菜 #灵魂蘸料
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星空锅Bao肉3天前
#美食教程 #松花蛋美食 #青椒皮蛋 好吃的青椒皮蛋，美味无比，赶紧做起来吧，
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小园园5月前
吃不完的青椒和茄子可以试下这个做法，不好吃来打我#抖音美食创作者 #青椒茄子擂皮蛋 #家常菜
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王姐家常菜🔥3天前
这道#凉拌青椒皮蛋 我想它是我的拿手菜也是你的拿手菜，如果你不试试我会伤心的，真的很好吃#家常菜 #凉拌皮蛋 #美食教程 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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周妈妈美食5月前
青椒配皮蛋，四川人的下饭菜，天热没胃口就吃它 #家常菜#下饭菜#皮蛋#青椒
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菜小菜2周前
每次吃饭没胃口都会做这个辣椒炒皮蛋，只有我们湖南人才知道有多好吃，开胃下饭，一点都不辣#家常菜 #辣椒炒皮蛋 #擂辣椒皮蛋 #美食教程
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秋✨3月前
每次吃饭没胃口都会做这个青椒炒皮蛋，开胃下饭，一点都不辣#农村生活#抖音美食创作者 #下饭菜
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丹丹爱做菜5月前
每次吃饭没胃口都会做这个辣椒炒皮蛋，只有吃过的人才知道有多好吃，开胃下饭，一点都不辣#家常菜#辣椒炒皮蛋 #擂辣椒皮蛋 #美食教程
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土豆麻麻的美食日记1周前
挑战5分钟快手菜，这个菜脏脏的但是拌饭拌面超级绝#一人食记 #一人食吃什么 #一人食 #擂椒皮蛋 #美食日记
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@小茹生活日记4月前
超级下饭的擂辣椒皮蛋茄子，辣椒别用太辣，不然辣到你怀疑人生，不泼油的话大蒜尽量少放，要不然大蒜味贼冲，泼油的话泼蒜上让他熟一点。#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #低卡低脂餐 #下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来
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好食猫2月前
低卡青椒茄子擂皮蛋 快去做吧！下饭神器。#日常美食 #湘菜 #减脂期 #皮蛋的神仙吃法 #我要上热门🔥
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一画美食3月前
江西人吃饭不能没有辣椒，教你一个家喻户晓的双椒皮蛋，鲜嫩脆爽 #美食教程 #抖音美食创作者
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