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内分泌胡医生9月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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糖尿病逆转邹大进教授9月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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小张医生9月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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中医副主任杨哲5月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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内分泌科卢主任7月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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薛玉珠 营养医生9月前
#抖出健康知识宝藏#当你以为吃饱了才会有力气时#晕碳#营养
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苏州中医内分泌徐珏7月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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崔醫僧10月前
如何缓解吃饱后犯困的现象？ 吃饱后犯困是“晕碳”现象，那么怎么缓解这种现象呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱后犯困
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摘糖帽的刘博7月前
糖友吃完饭后立即犯困#糖尿病科普
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中医营养减脂专家郗瑞席5月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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邓可伊7月前
原来这是晕碳啊！我以为我是纯困呢！ #内容过于真实 #原创视频 #大学生 #邓可伊 #晕碳
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网红叭叭酱1年前
吃碳水比褪黑素管用，怪不得吃饱倒头就睡，原来是因为晕碳 #晕碳 #碳水 #吃饱犯困 #万万没想到#美食
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普外二科曾春辉主任5月前
为什么一吃饱就犯困？ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #医者仁心 #别划走
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观威海10月前
吃饱就困是有原因的，教您4个小妙招有效缓解。
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内分泌陈凯庭医生9月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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内分泌钱医生9月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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碳基生物研究所9月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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减重逆糖霍亚杰9月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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科燃实验室5月前
山西人为啥这么爱午睡？ 最近也想科普一些人文地理，欢迎大家提问~ #山西 #山西午睡 #科普 #化学 #物理
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邓玉杰医生9月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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协和李裕明1年前
一般有胰岛素抵抗和糖尿病的患者更容易出现这种情况，赶紧转发给你那个一吃完饭就要睡觉的朋友！#武汉协和李裕明 #协和李裕明 #硬核健康科普行动 #闭眼讲真话
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哈登cc5月前
天津呆俩天，不是晕碳就是睡觉，太好吃了！#美国鸡蛋荒 #鸡蛋仙人 #美食 #天津#碳水
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悠爸长不胖6月前
饭渣女儿是如何被我治好的？ #悠爸日记 #三头鹰纯钛炒锅 #真纯钛锅认准三头鹰 #德国三头鹰
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心脏医生施海峰4年前
吃完饭就犯困到底是什么原因？#健康科普 #医学科普 #dou出新知
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静姐InG4月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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主持人崔鑫1年前
山西的饭有魔力，吃完就困，晕碳了！#山西 #山西午休 #午休 #晕碳水 #山西面食
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大黄减肥干货合集5月前
为什么早上吃了包子面条，就犯困想睡觉？怎么办？ 早上还没吃的时候更清醒，吃了反而是犯困想睡觉#减肥 #减肥经验分享 #早餐怎么吃
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李萌逆转糖尿病7月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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忧郁的喵喵咪7月前
为什么吃饱就想睡觉啊#减肥 #猪头肉 #胖猫 #晕碳水 #啤酒肚
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读嘉新闻6月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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陕西粮农大健康食品10月前
晕碳到底是什么原因？ #吃饱了才有力气睡觉 #晕碳是好事还是坏事
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央视三农1年前
吃饱了就犯困？你可能“#晕碳 ”了~#碳水
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不拿Dr不改名5月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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🇩🇪小聂讲养生9月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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安小满新中式养生5月前
#晕碳 #健康养生 #同城
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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娱乐呱唧呱1年前
吃饱饭可不是因为我懒，而是因为我晕碳水啊！#碳水微醺的至高境界
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叫礼物坨的迷你毛1年前
迷你毛晕碳日记 每天一吃饭就想睡觉，严重怀疑是妈妈给我饭下药了🤣 #人类幼崽越养越上头 #干饭宝宝上线 #人类幼崽迷惑行为大赏 #宝宝犯困瞬间 #萌娃睡觉最高境界
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深八娱乐6月前
终于找到吃完饭就困的原因了#减肥 #晕碳水 #困
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营养师米娅4年前
你身边有没有“饭醉”的小伙伴呢？#减肥 #碳水 #营养 @DOU+小助手
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星星糖1年前
揭秘“晕碳”现象，你是否也中招了?
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温州肥强（目标130斤）4月前
吃完两包突然想睡觉了…：晕碳？还是升糖太快..还是困了 #好好吃饭 #健身饮食 #生活化减脂 #泡面推荐
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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惠诺德生物护肤专卖店1年前
吃完午饭就犯困想睡觉是什么原因？#晕碳 #睡午觉 #drhui惠博士
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大L饿了3月前
今天夜宵吃我爱的碳水＋碳水 晕碳了好睡觉 #夜宵 #美食vlog #深夜放毒
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叫叫科普乐园1年前
那些吃完就困的人看过来，终于有科学依据为你们站台了！ @小鸡叫叫 #科普 #科普一下 #生活常识 #动画 #内容过于真实
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小野朋友圈6月前
所以我不是懒 只是晕碳！#日常
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内分泌小岳医生5月前
饭后总是“发饭晕”？不只是吃太饱！ #抖出健康知识宝藏 、#做自己体重的主理人 #医学界健康科普  #发饭晕  #食困
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帅气小库8月前
天呐，小狗居然也会晕碳吗 吃完就一直在睡觉#看一遍笑一遍 #狗狗 #毛孩子的日常 #萌宠出道计划 #动物的迷惑行为
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无功行食品1年前
晕碳？试试我家食养馒头 吃完饭就想睡觉 试试我家馒头#食养馒头 #全麦馒头 #起司蔓越莓馒头 #黑糖桂圆馒头 #抹茶红豆馒头
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黑框帕鲁4月前
虚惊一场 #内容过于真实 #精神状态belike #晕碳 #真实还原
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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平头姐er9月前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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小紧张的虫虫10月前
早起晕碳！馒头山里吃馒头，吃完马路边就能睡着。 #省饭课代表 #好好吃饭
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精彩渝水10月前
吃饭就犯困，多半是晕碳！#吃饱了就犯困是病吗 #为什么人吃饱了会犯困 #晕碳
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逐浪新闻10月前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
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烫手甜心4月前
我就像吃饱就困的猪头肉 #真实还原 #内容太过真实 #晕碳 #精神状态belike
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沛沛page5月前
成为阿尔法，从改变你的饮食结构开始#alpha
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黏苞米糊糊1年前
#睡觉#晕碳 #迷之角度 #原相机 #松弛感
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日常疯癫9月前
#dou+小助手 #精神状态belike #内容过于真实 #真实还原 #晕碳
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Emobreakingheart8月前
晕碳水这个词是哪个伟大的发明家发明的？给我们这种吃饱就困的猪头肉找这么牛逼的借口 
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营养科学胡一只7月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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呆鱼6月前
我的肚皮紧了 眼皮就松了#06 #屁股下巴 #甜妹 #女大学生
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……。4月前
你晕碳水吗？#熊大 #晕碳水 #抽象 #让海风吹散班味 #王者
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