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天津体考通1周前
点赞+评论可获得天津中考体育测试满分版标准图片版本，获得一次免费测试机会。 #天津中考 #中考体测 #中考体育 #天津体考通#天津中考体育
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博叔（天津初升高）2周前
天津初三中考体测选对项目更重要 #天津中考 #天津 #天津中考体测 #天津初三 #天津本地
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王小仙儿^_^～5月前
健美操#中考体育 #健美操 中考体育特长生健美操项目考试内容讲解。
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天津体适能王教3周前
分值#1000米#800米#中考体育 #体能训练
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娜姐说体育2周前
天津中考体育考试有什么项目考生该如何选择#天津中考体育#体育中考#选项#体测#天津初中
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熊老师（训练招生）1月前
#中考体育#体能训练#上肢力量训练
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上门体育的张教练2周前
天津中考体育有不懂的家长和同学可以随时咨询我，有问必答#体育中考
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娜娜体育训练营（招生中）2周前
天津中考体育选项问题 一条视频为您解答清楚。冬训肯吃苦开春猛如虎，黄金时期家长们要把握住#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #选项 #冬训
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金名体育—倪教练 招生中6月前
#中考体育 #金名体育 #家庭体育锻炼 #核心力量训练 上肢力量和核心训练的一些动作，平时小朋友回家花个几分钟就可以完成✅✅✅ ①俯撑登山步40次×2组 ②俯卧撑12次×2组（力量好点） ③跪姿俯卧撑15次×2组（力量差点） ④仰卧举腿12次×2组 ⑤仰卧屈膝12次×2组 前期可以少做一点，后面力量好点了可以做3-5组💪💪💪
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天津体考通5天前
【选项技巧】天津中考体育选项倒计时 [得意]可以先预约一个免费测试看看孩子更擅长什么吧！#体育中考 #体育训练 #天津中考 #中考体测 #中考体育
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领航者体育师老师2天前
平板支臂撑训练#核心力量 #中考体育
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51beidanci6天前
天津初三体育项目统一评测标准#天津中考体育
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老阳不服老5月前
初中生解锁引体向上不是梦 引体向上必练辅助训练——俯卧撑 #引体向上 #中考体测 #体育中考 #俯卧撑 #肱三头肌
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Booster—李教练1月前
天津体育中考规则详解来啦！#天津 #中考体育 #青少年体能训练
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顶端升学5天前
天津中考体育满分40分标准 让我们分别来看看这些项目的满分标准吧！视频全部都出自我们的体测实拍哦😊 #天津中考 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津体育 #校园生活
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不跨栏的赵教练 （训练招生）6天前
私信我有详细表格和训练规划！#田径 #中考体育 #天津
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娜姐说体育2周前
天津中考体育仰卧起坐注意事项考试仪器是怎样算分的#天津中考体育#仰卧起坐#体育中考#天津#天津初三
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娜姐说体育2周前
天津中考体育仰卧起坐正确动作教学#天津中考体育#体育中考#仰卧起坐#体测#天津
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小刘教练.5月前
同学们，大家来看看自己做的俯卧撑是不是标准的？#给身体加把劲 #户外有氧 #中考体育#俯卧撑#上肢力量
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天津上门体育蔡教练1周前
天津初三的家长们注意啦#天津#天津中考体育#体考体测#体育如何选项目
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谈学论道2月前
#真实生活分享计划 #原创视频 #校园教育#家长必读 #天津中考 聊聊天津中考那些事儿——第三期 天津中考体育（全是干货，学校的👨🏻‍🏫都不会告诉你的应试技巧）
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聪聪聪聪聪啊！4天前
#天津#中考体育#田径#体育
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济南畅乐中考体育～王教练5月前
中考体育素质练习，跪姿俯卧撑:增加上肢、腰腹力量。 对于刚开始锻炼的同学或女同学，普通的俯卧撑很难做起。这时我们就可以采取跪姿俯卧撑来进行练习效果会更好。 注意:双手撑地比肩略宽，腰背挺直，头、肩、腰、臀在同一平面，小腿抬起。#济南中考体育培训 #济南畅乐中考体育 #体能训练
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青青和苗苗2天前
中考体测满分标准！你们练得怎么样了？ #中考体育 #中考 #体测 #初三 #初三生
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塘沽生态城数学王老师1周前
天津中考体育分解读 #中考
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跃动体育8月前
天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？ 一个视频带你了解仰卧起坐动作标准 做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格 1.手不离开头 2.背部要躺平 3.手要过膝或触膝 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津中考体测#中考仰卧起坐 #天津初三
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健身老李1年前
体重大的孩子练起来会很困难，一定提前准备打好基础 跪姿俯卧撑开始练起-标准俯卧撑-窄距俯卧撑-下斜俯卧撑，能一组做到20个进阶下一阶段。#中考体育 #家长必读 #体育中考#长春
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跃动体育8月前
高教练带你了解天津体育中考满分到底有多少？ 天津中考体育，满分的孩子到底有多少？ 各个项目难易程度、什么时候开始练 一条视频带你了解天津体育中考真实情况 #天津中考体测 #天津中考体育训练 #天津中考体育 #天津体育培训 #天津体育中考
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杨帆老师扬帆起航1月前
了解这些体育中考规则，让孩子拿满40分！ #天津中考 #体育中考 #津云
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天津中考体育训练专家2周前
天津中考体育仰卧起坐训练，AI测试，动作标准是关键，提升的捷径就是坚持训练。#天津 #中考体育
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天津上门体育蔡教练2周前
#知识分享 #正能量 #中学生 #天津中考体育
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中考体育孟老师1月前
体育运动中上肢训练#中考体育#青少年体能#运动表现 #
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天津中考体育 王教练3周前
中考体育仰卧起坐 满分口诀#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #仰卧起坐 #中考
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体测郑教练2天前
天津中考体育 女生八百米考试要求 #天津 #体育中考 #八百米 #考试 #体育培训
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酷动中考体育5天前
仰卧起坐的易错点与正确示范#体育中考 #仰卧起坐的正确姿势#天津中考体育
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津冀教育家长圈4天前
初三生你的体育练了嘛？天津中考体育评分标准女生版本来啦~照着练吧#天津中考体育 #中考体育 #中考体育满分 #中考体育评分标准 #天津中考体育成绩
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天津中考体育 王教练1月前
天津中考体育 一分钟讲清楚#天津中考 #中考体育 #天津中考体育
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小松许uni.6月前
#仰卧起坐#天津#中考体育#初三 2026届初三的家长们 关于中考体育不懂的可私信咨询！
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天津优卓教育2天前
选对项目=少化一半力，天津中考体测攻略！#天津升学 #天津中考 #中考体育#中考#初三
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天津考生6天前
2026年天津市体育中考满分标准 #天津中考 #天津教育 #天津初三 #中考体育 #满分标准
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天津上门体育蔡教练4天前
外地来天津中考的家长#天津中考#体考体测#天津中考体育
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天津中考体育 王教练5月前
天津中考体育满分标准 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育
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天津升学陶老师5天前
天津体育中考，这些行为可能0芬！ #天津教育#天津升学#天津家长#天津中考#天津初中
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天津中考一点通1周前
2025年天津中考体育测试满分标准 #天津 #天津中考 #中考体测 #中考体育 #中考
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天津中考体育训练专家4月前
天津中考体育，体育其实是白送40分，就看重视不重视，提前训练，提前满分。#天津 #中考体育
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天津中考体育 王教练1月前
中考体育仰卧起坐满分口诀 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #仰卧起坐
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高途天津1周前
天津中考体测攻略 #天津中考 #天津中考体测 #天津 #天津同城 #天津体测
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天津中考体育 王教练8月前
2025中考体育考前 同学家长必看指南#天津中考 #中考体育 #中考体育
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天津中考体育训练专家5月前
天津体育中考，好多家长都认为是给孩子增加负担，其实良好的体育训练，会帮助孩子提高精神力和体能，更好的面对繁重的学习压力#天津 #中考体育
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段老师讲天津中考2月前
天津中考体测-立定跳远 #天津中考 #初中生 #中考体育
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酷动中考体育1周前
#天津中考 #中考体育规划 如果你还在纠结如何去做选择，也不了解自己更适合选择哪一项运动，请看完这个视频！希望对你有所帮助！
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娜姐说体育6月前
天津中考体育考试满分的难度大不大？#天津中考体育#阳光体育#天津#初三#体测
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金钒体育官方号3月前
中考体育提分秘籍！四个俯卧撑动作带你搞定引体向上#中考体育 #引体向上 #俯卧撑训练 #体育提分#宁乡
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跃动体育3月前
天津中考体育，在家也能做的核心力量训练 在家也能做的核心力量训练—平板支撑+抬腿 💪🏻平板支撑：核心收紧，体会核心发力，尽量保持身体水平 #天津中考体育 #中考体育培训 #核心力量 #核心力量训练 #平板支撑
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天津教育百事通·梁老师6天前
初中学业水平考试 #初中中考 #水平测试 #天津中考 #干货分享
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不跨栏的赵教练 （训练招生）3天前
#天津 #中考体育 #冬训
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南京东越昊体育5月前
青少年力量训练｜半俯卧撑更适合哦 暑期保持基本运动量！管理好身材哦！家长们替孩子收藏起来吧！ #青少年体适能 #南京上门体育 #少儿体适能 #俯卧撑 #体育中考
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黑马力量场（中考体育马教练）4天前
关于中考体育，你想了解的问题都在这里#中考体育 #中考 #我要上热门🔥 #家长必读 #体育中考
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跃动体育1月前
天津体育中考，如何选择合适自己的项目（一） #体育中考 #中考体育 #中考体育训练 #天津体育中考 #天津
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娜姐说体育2月前
天津中考体育小学组训练中每项动作的发力点要知道，练好发力点有效提升运动表现#天津中考体育#体育中考#体育运动#上肢力量#天津初中
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阿拉丁孙师傅1周前
天津新中考 体育测试详解[嘘]
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蕾蕾老师升学择校7月前
#2025中考 #赴津升学 #中考倒计时 #升学规划 #初三考不上高中怎么办 中考体育如何高分和满分？我们有妙招
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跃动体育8月前
天津中考体育乒乓球考试动作要点解析 天津中考体育选乒乓球的，你的动作标准吗 站姿 站位 挥拍 具体演示 #天津中考体测 #天津中考体育 #天津初三 #中考体育乒乓球 #中考体育乒乓球考试
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