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心理科王亚娜2年前
为什么有些人经常喜欢把事情往最坏处想#心理 #健康 #家庭教育 #dou出新知 #上热门
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精神科医生赵婷2年前
很多人为什么遇事总往坏处想，遇到这种情况该怎么办#胡思乱想 #焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #山大一院精神科
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李老师人生感悟8月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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心理咨询师吴小美2年前
遇事总往坏处想，不是坏事，但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
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丁小野9月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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东乡错题邦Al自习室（东乡三中店）4月前
总把别人往坏处想，是一种成长的创伤…….#心理学 #个人成长 #女性智慧 #情感共鸣
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4年前
为什么有些人总把事情往最坏处想#杭州 #杭州心理咨询#知识创作人 @抖音小助手 @DOU+上热门
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达摩情叔（达摩院）1年前
凡是往坏处想，防御性悲观者#心理学 #实用心理学 #焦虑
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乐天老师-解焦虑睡好觉2月前
总是把事儿往坏处想，其实是精神内耗 #情绪管理#自救#知识分享#积极心理学
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马丁·塞利格曼2年前
很多人有个习惯，遇到事情就会往最坏处想，如果事情结果没有那么糟糕心里就会舒服些。但总是这样想会让自己经常陷入消极情绪中，我们应该怎样做呢？#积极心理学之父入驻抖音啦 #dou来学心理
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王城（原生家庭）8月前
灾难化思维是一种过度自我保护！原生家庭问题，可以找我聊聊#原生家庭 #心理咨询 #心理咨询师#心理学
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张海敏解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该怎么办？ #情绪管理
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金溪心理5月前
不要凡事都往坏处想，你担心的事儿99%都不会发生的。#焦虑症#焦虑 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪零碎
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张小华9月前
遇事爱往坏处想，该如何应对？#心理学
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老武解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该如何解决？ #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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川大岳教授4年前
旁人普通说笑，担心是不是在嘲笑自己。担心没发生的事儿，总把事情往坏处想，脑海里经常闪过极端的画面。#心理 #焦虑 #内容过于真实 #健康
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精神科王玉玲3年前
你是不是总把事情往坏处想，别人在一起说句话，都要琢磨是不是在说自己，每天晚上都在胡思乱想？#涨知识 #科普一下
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循环的精神世界6月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
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觉心-专注焦虑1年前
总爱把事往坏处想 #焦虑 #认知 #情绪
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偷得浮生半日闲6月前
焦虑人的通病就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑
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和新论道6月前
遇人遇事坏处想，才能走得更远，成功率更高！ #知识分享 #认知 #思维 #人性
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晋翔谈心理7月前
#心理学 #焦虑
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周渲智老师的情感疗愈3年前
总把另一半往坏处想是很影响亲密关系的（潜意识里我们在看向什么往往会得到什么），要好好分辨是不是这两种状况，尽早疗 愈#婚姻 #家庭 #情感 #心理学 #现象学
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叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感的孩子遇到问题总往坏处想，如何引导孩子走出负面思维？#高敏感#高敏感孩子#负面思维#青少年心理#家庭教育
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王国荣：与众不同的心理学3年前
偏执型人格的人老把别人往最坏处想 #心理学
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任9月前
遇事就爱往坏处想，该如何应对？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗
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容若谈2年前
你遇到事情有没有习惯性的往坏处想呢？#焦虑 #心理学知识 #知识分享 #情绪管理 #提升自己
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田博士幸福心理5月前
灾难化想象，是被忽略了的童年创伤！ #灾难化思维 #童年创伤 #拒绝内耗 #不要提前焦虑 #个人成长
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饺子(狂飙版1年前
你是不是也经常胡思乱想？ #焦虑
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心理咨询杨老师5月前
把自己逼成抑郁的8大习惯#抑郁 #焦虑 #心理
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渲智疗愈（直播干货合集）3年前
为什么在一段关系里总是喜欢往坏处想？#情感 #爱情 #婚姻 #情感心理学
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阿和成长小白板3年前
为什么有些人遇到事情总往坏处想？如果你也是，那你一定一定得注意#焦虑 #情绪 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响
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认知清醒姐1周前
事情总往坏处想，试试这4步！ 灾难化思维的几种表现： 1️⃣小事放大：比如忘带钥匙就想“今天全毁了，肯定要出一堆麻烦” 2️⃣最坏预设：默认事件必然走向最差结果，忽略中间可能性 3️⃣连锁灾难：比如“一次考试失利→考不上好学校→找不到好工作→人生失败”； 4️⃣绝对化认知：用“全完了、再也不会好”等表述，否定任何转机 5️⃣选择性关注：只盯着最坏结果，无视“有应对方案”等积极线索#灾难化思维的 #认知觉醒 #人生感悟 #个人成长 #心理
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李树根讲心理5月前
为什么我总是控制不住把问题往坏处想？ #心理学 #心理咨询 #人间清醒 #内耗 #内容过于真实
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旭子哎4月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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得胜心理9月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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玫瑾谈厌学9月前
孩子出现心理问题，父母只需要解决一个字#家长必读 #育儿经验分享
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转思解焦虑-大明老师6月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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李树根5月前
“总把事情想极端” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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张张子1周前
焦虑的人都有个共同点#焦虑#思维反刍#胡思乱想#灾难化思维
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精神科医生郭忠伟3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想，还总喜欢幻想最坏的事情会发生，你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
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懂你情绪的树根4月前
为什么遇到事总是先想最坏的结果 #dou来学心理 #心理学 #心理咨询 #人间清醒
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河马校长4月前
焦虑#焦虑症#缓解焦虑#治愈#心理学
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树根心理学2月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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曲晓英医生5月前
什么是童年创伤反应#童年创伤 #心理学 #童年 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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瀚然心海🍃3周前
当你遇到困难时，为什么你总是往坏处想？ #心理学 #心理咨询 #焦虑症 #强迫症
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精神心理科郑英君主任5月前
认知行为疗法，如何帮人改变焦虑思维？ #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #认知行为疗法 #思维改变
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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心理咨询师张彤馨2年前
学习了心理学，所以总是把别人往坏处想，怎么办？#心理学 #包容性
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老年精神科陈斌华医生1年前
老人遇事总往坏处想，要注意#医学科普#老年抑郁
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唠唠心理1年前
从心理学的角度来看，一个总是担忧事情往坏处发展的人，往往有着许多不合理的认知模式。 📖：《情绪药箱》 #心理学 #情绪 #强迫思维 #墨菲定律 #情感
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张博士解焦虑3年前
你为什么总是喜欢把事情往坏处想#焦虑 #心理健康 #情绪管理
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伍叶子心理学3月前
三种迹象表明你受到了家庭创伤 #心理 #原生家庭 #家庭创伤
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书吟《焦虑失眠》6月前
负性思维模式#情绪#认知#意识#焦虑抑郁强迫
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治愈心理课8月前
如果你总是反复内耗想太多#拒绝内耗 #拒绝精神内耗 #心理学 #情绪
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #内耗 #抑郁
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哈尔滨心理咨询师毕思炎5月前
#抑郁 #焦虑 #精神内耗 #哈尔滨 #心理咨询
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燕赵中医王琳瑛4月前
焦虑抑郁症的几个阶段。#中医 #邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #焦虑抑郁
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大明正念解焦虑4月前
如何让自己摆脱一遇到事，就往坏处想的习惯？ #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
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熊爸聊教育6月前
3个迹象说明原生家庭伤害过你，你有吗？#家庭教育 #原生家庭 #父母成长 #心理学
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征铮心理3年前
总是胡思乱想，脑海中出现怪异负面的想法和经历...教你如何应对闯入性思维 #强迫 #焦虑 #双相 #心理健康
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田博士心愈力5月前
为什么总往坏处想？心理学揭秘“反刍伤害”的脑神经机制#心理学#情感疗愈#成长#情绪稳定#代际传递
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