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琳语慧谈6月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
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恋爱脑小姨3月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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旺仔小湫1月前
内耗就是吃💩，拒绝无效内耗#内容过于真实 #一人分饰多角 #内耗型人格 #人际交往 #内耗
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Jimmy谈回避2周前
写给处在纠结痛苦内耗中的回避型依恋伴侣#每日分享 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #情感共鸣
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万卡罗（找自己3月前
一条视频说清楚焦虑内耗的人如何爱自己和成为自己想要成为的人#焦虑内耗 #低能量自救 #爱自己 #情感共鸣
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铁牛妈3周前
#一人分饰多角 #大学生谈恋爱 #内耗型人格 内耗型往往是因为没有安全感，会下意识的掩饰自己的真实情绪，也怕别人看穿自己，其实也是自我保护的一种行为
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加倍贝北5月前
一句话帮我消灭了96%的情感内耗 “爱不是一种感觉，爱是具体的行为。” 自从读到这句话并且理解它的意思之后，它就作为一句提示时常存在于我脑海，在我和家人相处不耐烦的时候，和crush暧昧内耗的时候，进入社交倦怠期体会不到关系意义的时候…… 只要记得：爱是行为。不用“感觉”那么多。爱是行为。我做出行为确认让对方感受到了我的爱，我就完成了我爱的课题——爱确实很简单。 很喜欢这句话，非常非常喜欢，希望对你也有用。❤️ #情感 #情感共鸣 #亲密关系 #社交 #认知
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大川2周前
真正的爱需要在关系中勇敢做自己 人变成疯子只有一个原因，一直在怀疑，一直在内耗，一直在过自己不想过的生活#陶白白 #勇敢 #内耗 #爱自己 #播客
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一节心理课8月前
不是你不够好，是你忘了怎么爱自己#精神内耗 #内耗型人格 #共情 #情绪管理 #胡思乱想
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刘老师解焦虑2周前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦！三步让你和#内耗 说拜拜！#治愈 #疗愈
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吨吨女儿红6月前
内耗的红烧肉和不内耗的派老师想法battle #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #同理心 #天赋
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我是Xin1周前
破解人生内耗的顶级心法 #girlstalk #臣服试验 #好书分享 #女性智慧 #抖加小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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是楚楚呀4月前
内耗式恋爱就是你们谈不久的原因#恋爱 #情感 #认知
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精神心理医生杨巍6月前
隐形内耗最伤人#武汉看心理 #医者仁心 #武汉心理医生 #内耗 #亲密关系
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远叔4月前
原生家庭里内在位置高的人 能量都给了别人 #亲密关系 #情感经营 #缺爱的人怎么治愈 #自我提升
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o林酱1月前
内耗的人需要一个全肯定的恋人#摇汞青年 三分钟带你看看#孙天宇 是怎么爱#蒋易 的
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遇见芬芬7月前
感情中被吊着，非常内耗怎么办？ 不一定要逼自己狠心断联 #情感 #被吊着 #被养鱼了 #暧昧 #感情内耗
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有一说一6月前
爱上了不能在一起的人，要怎么释怀。 #情感共鸣 #拒绝内耗 #叔式清醒 #拒绝焦虑
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勇敢心理全职心理咨询师1月前
还在感情里反复拉扯内耗？ 想放放不下，想爱没结果。三步让你停止拉扯，终结内耗。#分手 #失恋 #自我提升 #心理学 #心理咨询
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橙子萱要努力1年前
如何从内耗的婚姻里走出来？方法仅供参考，最终目的爱自己！#婚姻 #只有经历过的人才会懂 #拒绝精神内耗 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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钦钦漫1周前
拒绝内耗…爱谁谁爱谁谁，爱他妈谁谁谁😎😎#拒绝内耗 #幽默段子 #原创动画 #创作者扶持计划 #内容仅供娱乐
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🎧里的红豆冰1周前
爱自己的第一步是拒绝内耗远离那些与你无关的人#播客推荐 #自我进化论 #内耗 #分享#拒绝内耗
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有一说一5月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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SHEN沈意3周前
聪明女人懂得4条内耗原则 #情感共鸣 #自我成长与修炼 #美国生活vlog #女性成长
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破空行者5天前
摆烂不是放弃，是换种方式爱自己 #道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗 #人间清醒
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钦然3周前
懂这四条原则，你就不会那么容易内耗#海外生活 #爱马仕橙 #亲密关系 #情感共鸣 #心理咨询
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话唠小帅4月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
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盼儿爱养生🍃4月前
不断内耗代表什么呢#内耗 #情感 #正能量 #好好爱自己#正能量
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吨吨女儿红5月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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师姐爱易学6天前
内耗型的人怎么调整自己 #有问题私信我
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阿焦的友情笔记1周前
#友情 #情感共鸣 #高敏感人群 #内耗 高敏感人群怎么解救自己
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石榴爱吃饭1周前
#内耗会毁掉你的一生 #拒绝内耗 #我很好 #我很完美 宝宝了解这个世界的第一步就是要先和自己和解，发现自己的优点，不要在意别人的目光，你就是最好的
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蓝薇说心理1周前
不是你不够好，是你忘了怎么爱自己#精神内耗 #内耗型人格 #共情 #情绪管理
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爱喝牛奶3天前
真正的友情无需强求 #友情 #人际关系 #拒绝内耗 #大学
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元叔4月前
想摆脱内耗，不研究他为什么，多研究自己要做什么#情人 #婚外 #爱而不得
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玥晴老师2周前
容易纠结内耗 是因为缺乏主体性 #主体性缺失 #主体性思维 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #精神内耗有多累
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读览文学-商界美学4天前
爱自己是终身浪漫的开始 一本写给内耗者的自救指南 无论面对什么，首先要学会爱己，然后才去爱人。#读览文化 #好书分享 #爱自己是终身浪漫的开始 #做自己的心理医生 #自我救赎
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我是遥遥.3月前
如何解决内耗？ 内耗人士自救指南#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #爱自己 #远离消耗你的人
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卖家受害闲鱼无保3天前
你真的超棒的！爱你老己！飞吻😘#创作灵感 #内耗 #每日分享 #女性 #拒绝内耗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蓝斌咨询4天前
爱上了不该爱的人怎么避免内耗 #洞察男性心理 #带你了解男人 #如何抓住男人的心 #聪明的女人要知道 #女性成长
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清醒恋爱姐妹团1周前
内耗，是吸引剥削者的气味 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗式恋爱
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石雨4天前
#看懂人性 #性格改善 #解读人性#人际关系#内耗的人
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青岛胶南红娘小玉姐4天前
🍀为啥你感情总内耗？缺“爱的能力”！ 别怪遇不到对的人，先看看自己会不会爱！矛盾时不内耗、懂解决，生气时懂共情、会回应，这才是长期幸福的关键。主动提升，好爱自然来～ 扣“要幸福”，精准牵线！#婚恋智慧#青岛本地婚恋#我是红娘#同城相亲脱单 #单身@抖音小助手
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陶矜商业6天前
停止自我内耗，好好爱自己 #陶矜 #情感 #人生智慧 #洒脱
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本草少女轻养记4天前
情绪内耗的姐妹 看完这一条豁然开朗！ #情绪内耗 #爱自己 #养生先养心 #情绪管理
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晓喻书屋3周前
多愁善感总爱内耗的人如何调节自己的情绪#知识分享 #养生#涨知识#黄帝内经#经典@DOU+小助手 @DOU+上热门
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京京咨询工作室5月前
失恋十课，感情不过如此～ #失恋 #断崖式分手 #分手挽回 #情感 #内耗
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隆娱文化祁氏音乐3月前
#怎么治愈内耗型人格 #暗恋是一首按了静音的歌 #人体所需营养及对应食物 #直播录屏分享 #一份猪脚饭惹的祸大结局 @马百里🎙 @马百里生活号
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大齐经典语录3周前
爱内耗的女人要记住这3句话！#认知 #人性 #情感 #女性智慧
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陶陶思维课堂1周前
你们要停止无用的内耗，爱自己才是终身浪漫的开始#陶矜 #停止内耗 #自爱 #感悟人生 #智慧人生
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猛虎嗅蔷薇6天前
低纬女人在情绪里内耗，高纬女人懂借势！#女性成长 #女性智慧 #认知升维 #破圈 #借势
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查丽2周前
到底要怎么做，你才会爱我一点？ #焦虑型依恋 #回避型 #卑微的爱情 #情感内耗 #心理学
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越来越好2周前
“真正很重要的关系是走不散的，真正爱你的人是会理解你做出调整的”希望大家都能勇于去划清界限#每日分享 #成长 #内耗 #播客@小宇宙播客App
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你的样子3周前
#深夜话题 #情感内耗 #情感夜听
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热烈的蔷薇4月前
在感情里內耗的人，请反复看三遍！#女性力量 #情感共鸣#女性成长 #生活哲学家 #拒绝内耗
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费洋洋4天前
好好爱每一个对你好的人，珍惜好友！#停止内耗 #女性成长 #励志 #生活感悟 #涨知识
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一周想想4天前
人最怕不读书却爱思考 #内耗 #自我提升 #学习方法 #思考力 #读书改变人生
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小特爱分享5天前
内耗型的人，是一个家庭的灾难 一个家最怕的不是没钱，而且有一个这样的人#家庭教育 #育儿 #亲子教育 #父母课堂 #小特妈妈育儿
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认知破局者2周前
怎样应对身边的消耗型的人？这 3 个态度，让你不再内耗 #人生智慧 #人性认知 #正能量 #自我保护 #悟人生
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千羽讲亲密关系5月前
一个心态教你如何解决感情中的内耗#女性智慧 #情感#恋爱#复合#恋爱技巧
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渲智老师解读情感真相4天前
为什么我们会如此内耗？ 内耗的根源的是什么？可能来自童年时候的忽视或伤害，内心的需求没被满足。#情感 #情感共鸣 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #现象学
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和哥看世界2周前
怎么摆脱内耗型性格 不要拿自己的标准去衡量别人，毕竟每个人都不一样。#上热门🔥 #内容过于真实 #性格 #内耗 #解决问题
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宝哥咨询@小宝网络6天前
#女性情感#不能公开的爱#情感内耗
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