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肉团子4月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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雨落2周前
宿舍小锅之雪梨银耳羹#美食 #糖水
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芒芒来吃饭🍚1月前
煮银耳汤好累，不过好好吃😋#银耳汤 #养生 #宿舍美食 #宿舍小锅
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晓燕🎀6天前
秋冬养生天花板！胶质满满的银耳羹，做法超简单#美食分享 #秋冬热饮 #银耳羹 #喝出好气色
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小小番茄🍅1周前
#降温了吃口热乎的 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳糖水 满满胶质 滋润又好喝#冰糖雪梨银耳汤 #自制甜品 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨
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探鲜猴农业企业店3周前
怎么泡发银耳呢，大家记住尽量不要隔夜去泡发银耳。#古田银耳 #返乡青年银耳王哥 #怎么泡发银耳
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或奶或茶（王胖胖）2周前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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庄文三姐 美食日记8月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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橘子海🍊2月前
入秋后第一碗润燥银耳羹做起来吧#在家做美食 #日常分享
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兵哥哥家的银耳1月前
秋日懒人养生法！一泡一煮，这碗银耳羹就能抚慰你干燥的身心～ 电饭煲就能做，还不赶紧安排？#懒人食谱 #美食#冰糖雪梨 #银耳羹
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一块猪肉2月前
银耳汤出胶指南 银耳汤想出胶？记住6个小技巧！ ① 红枣别早放，最后15分钟才加，不然会酸～ ② 银耳切小点，更快出胶。 ③ 冷水下锅，小火慢炖一小时。 ④ 选砂锅/珐琅锅更保温。 ⑤ 不出胶？关火焖一会试试。 ⑥ 最后加糖更香～黄砂糖、冰糖都行！ #美食vlog #治愈系美食 #银耳羹 #银耳红枣羹 #我是美食创作者
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嗨玖玖JoJo8月前
银耳这样炖出胶又好吃 #美食 #我的厨房日记 #省饭课代表 #美食vlog #普通的饭菜都是家的味道
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小小番茄🍅2周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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叶子慢养生活-杨博士太太5月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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小微❤️1周前
有姐妹要的红枣银耳汤来啦、今天这个方法可以说是很简单的了#我的厨房日记 #红枣银耳汤
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小小的厨房3月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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彩芋甜铺1月前
🍒材料：桃胶、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖、木瓜、水牛奶 📖步骤： 1⃣️提前一晚泡发桃胶25克（挑杂质）锅里放白糖55克，水300克，电压锅一起煮12分钟 2⃣️泡发银耳30克，浸泡30分钟 3⃣️把泡发好的银耳切碎放入锅里，加入2500清水，黄冰糖130克，电压锅煮25分钟出胶质。 4⃣️然后放入木瓜，红枣，枸杞，锅里煮8分钟 5⃣️接着倒入水牛奶。 #糖水 #木瓜牛奶 #天气冷吃点啥
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素菜大全1年前
银耳需要泡多久才能煮？教你熬银耳汤小诀窍，粘稠好喝又美味
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吃不腻零食屋5天前
#在家做美食 #银耳雪梨 #美味又健康 #学会快去试试吧🔥 冬天来一碗暖暖的，在家有手就能做😆
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张袁小两口1周前
#红枣银耳羹 女孩你就吃上一个月试一试真好#抖音美食 #食补 #每日一羹
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拂晓群峰6天前
冬日户外满是惊喜，那格外温暖的阳光宛如金色请柬。寻一处静地支起小炉，开启独特野炊。看雪梨银耳在锅中欢快咕噜，阳光轻抚，梦幻又惬意。当羹煮好时尝上一口，快乐满溢，速来体验！ #冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #湘莲#抖音新农人 #新农人计划2025#野炊
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猪瘾鸟胃2周前
加入旺仔牛奶好喝些～所以银耳羹怎样才能煮出胶呀😢#银耳羹 #夜宵吃什么 #宿舍小锅美食 #美食 #糖水
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圆方测控-张2周前
对小银耳的爱，从炖煮开始！ 今天客人询问我们的小银耳如何煮出胶质？ 剪个小视频大家可以参考看看[机智][机智] 富含天然植物胶质与膳食纤维，是素颜好气色的“秘密武器”。#养生食谱 #滋补养生
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无为而为1周前
润肺止咳的银耳雪梨跟来啦#美食教程 #银耳雪梨羹#家常美食
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冬梅小厨房🍀1周前
快把你手里的奶茶换成这个#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #银耳羹
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食欲大曾1周前
#热门🔥 煮一锅银耳百合羹 清清白白 最是养人 愿这碗羹带来冬日的温暖与滋润#银耳羹 #喝出好气色 #营养又健康
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sheep咩咩5天前
雪梨银耳羹 #宿舍美食 #雪梨银耳羹 #舌尖上的味道 #上热门🔥
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for6天前
今天煮点冬果银耳羹！ #健脾养胃 #食疗小妙招 #真实生活分享计划 #自制甜品 #在家做美食
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梅子酱4月前
电饭锅煮莲子银耳羹太省心了！#电饭煲美食 #美食 #自制甜品
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秋姐开小灶1周前
【种草激励计划】新手银耳汤稳出胶，全靠这台电陶炉！秋冬润燥糯 ✨【种草激励计划】想让银耳汤出胶又糯又厚，换口砂锅炖就对了！ 银耳泡开剪碎丢进砂锅，加足量水开小火慢炖3小时——砂锅锁温巨好，热量慢慢浸进银耳里，不用额外调火，炖完直接拉丝出胶！ 接着丢莲子/红枣/冰糖/雪梨焖20分钟，连锅端上桌暖乎乎的，清甜润口裹满胶感~这口砂锅炖甜汤、煲粥都绝，秋冬厨房刚需！ 你们家里的砂锅都用来做啥？评论区晒晒~#电陶炉#种草激励计划 #银耳汤出胶教程 #美食分享 #家常甜汤
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戴小夫（挑战攒100w）5月前
一个月200之银耳梨汤#美食 #热门话题 #宿舍小锅美食 #省钱攻略 #银耳羹
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小小番茄🍅5天前
#如果幸福是一口人间美味 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 特别滋润 食材和方法都很简单 赶紧安排起来吧#自制甜品 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤
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我行我苏💕3月前
雪梨银耳羹家常做法 •可以冷藏后饮用，口感更清爽，但脾胃较弱者建议喝温的，避免冷饮刺激肠胃。冷藏时间不宜超过24小时，需密封保存。#爱由我做煮 #雪梨银耳羹#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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五谷仙子4月前
银耳五克，泡了一个小时，放入电饭锅煲汤模式一个半小时，加一碗半的水，煮一会加入大枣枸杞，闷了半个小时！出锅加点红糖！ 银耳用砂锅每次都不会出错！其他工具不好说！我今天应该瞎猫碰个死耗子成功了…… 大家做起来吧！满满的胶原蛋白…好处多多哦…… 当然了脾胃特别寒拉肚子的姨妈期不吃哦……
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H.2周前
#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤清热润肺 喝汤啦✌️
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梁阿姨-餐饮酱料1月前
一个视频教会你银耳汤怎么熬#银耳汤 #餐饮分享 #面馆日常
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小锅日记1周前
宿舍小锅治愈系粥品#美食 #我的厨房日记 #宿舍小锅 #强烈推荐 #一人食记
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阿黄小食记5天前
#真实生活分享计划 冬天谁能拒绝一碗热乎乎的#冰糖雪梨银耳汤 ，一口下去润润甜甜，巴适得很～#雪梨银耳羹 #美食 #上热搜
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宝润花胶鱼胶3周前
秋季女神养yan羹❗这道花胶羹你一定要学会❗ 每日分享：银耳花胶羹🥣 准备食材：泡发好的北海金钱片🐟 银耳羹🔆 做法： 将泡发好的北海金钱片放入炖盅，加入温水.直接隔水炖煮40分钟。 时间到，加入银耳羹煮5分钟就好啦~ #鱼胶 #花胶炖煮 #花胶羹 #鱼胶羹 #宝润鱼胶
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小白用锅记1月前
熬出我这样的洗洁精泡，你的银耳雪梨就完美出胶啦#vlog日常 #美食 #记录生活 #砂锅 @白氏养生砂器
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橙蝶2周前
#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 银耳莲子汤，很多家庭都在做，但是如何把银耳熬出胶，那是有妙招的，先将泡发的银耳洗净入锅加水煮15分钟，然后再将银耳放在养生壶中与其他食材一道熬煮 约一个小时左右。天冷了喝上一碗这个汤，暖身暖胃养颜。#喝出好气色 #食疗小妙招 ，
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大石的养娃日记1周前
买银耳就得买福建古田的，煮半个小时胶质满满的 #银耳羹#银耳#椴木小银耳
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二胎宝妈•食养轻创导师5天前
🌟 准备食材 • 干银耳：1小朵（提前用冷水泡发30分钟，泡软后撕成小朵，去根） • 百合干：1小把（提前泡10分钟，泡软后撕成片状） • 南杏仁：1小把（生熟均可，生的建议提前泡5分钟） • 清水：800ml（可根据喜好调整浓稠度） • （可选）冰糖/蜂蜜：按口味加（建议煮好后再加，避免破坏营养） 🔥 操作步骤 1. 食材入壶：把泡好的银耳、百合片、杏仁一起放进养生壶，加入800ml清水； 2. 选择模式：养生壶选“甜品/炖煮”模式，定时20分钟 3. 煮至出胶：煮到15分钟左右，能看到汤汁开始变浓稠、冒小泡，银耳边缘呈透明状 4. 调味出锅：煮好后如果加冰糖，直接扔进壶里搅拌融化；加蜂蜜的话等温度降到60℃以下再放～ ✨ 小Tips • 银耳撕得越小、泡发越透，越容易煮出胶； • 百合片提前泡软，煮出来会更软润不发硬； • 秋冬喝热的超舒服，夏天放凉后加冰也很清爽～ #懒嗝食养#药食同源#新中式茶饮#女神都在喝什么#美出天际
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旺财甄选3周前
很多人问我银耳怎么煮才糯唧唧的？今天就把方法告诉大家：首先银耳一定要冷水浸泡，一小时泡发的银耳倒入锅里，加入清水煮半小时以上，中途还要搅拌防止糊锅，这样煮出来的银耳就很软糯了。#美食制作 #舌尖美味 #健康饮食 #养生 #银耳羹
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爱财爱己1周前
#热门 谁懂啊！在家5分钟煮出胶糯银耳羹✨ 救命！之前总觉得煮银耳羹好麻烦，要泡要炖大半天，直到我解锁了这个懒人做法，手残党也能轻松拿捏！ 材料超简单：银耳1小朵、雪梨一个，红枣6-10颗、桂圆1小把、冰糖适量，清水一次多放点，没过食材就好～ 我用的是煲汤的沙锅，先把银耳剪碎（越碎越容易出胶！）红枣桂圆也剪碎，雪梨切丁，大火煮开转小火煮20分钟（搅拌10分钟），最后放红枣桂圆雪梨和冰糖再煮30分钟，关火焖15分钟，直接胶质拉满！ 煮好的银耳羹稠乎乎的，银耳软糯到入口即化，红枣的甜香混着桂圆雪梨的清香，喝一口暖到胃里，秋冬干燥天喝这个真的太舒服了！而且自己做的没有添加剂，减脂期的姐妹也能放心喝，把奶茶换成它，健康又养生～ 再也不用去外面买十几块一杯的了，在家花几块钱就能煮一大锅，早上当早餐、下午当下午茶都超合适！快@你的闺蜜一起试试，谁喝谁夸！ #养生甜品 #秋冬养生 #手残党也能做的美食 #下午茶推荐
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旺旺小糖包🍞6天前
谁懂啊！平价滋补就选它👇 正宗椴木小银耳，生长周期足，养分更充足，泡发后肥厚饱满，煮15分钟就能出胶，汤色浓稠，香糯不腻～ 不管是空腹喝、当下午茶，还是给老人小孩补营养都绝了，天然无添加，营养又健康！重点是价格香到离谱，超便宜超划算，闭眼囤不亏，每天一碗喝出好气色！#银耳 #银耳羹 #营养丰富 #椴木小银耳 #超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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燕妹爱做菜1周前
#椴木小银耳 #银耳羹 #家家必备 #银耳羹坚持每天一碗
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颓叔1周前
女孩子必须知道的五道暖汤，一起约起来吧 #暖汤 #秋冬暖汤 #跟着抖音学做菜 #煲汤教程 #美食教程
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零食小团团2周前
这款干银耳太绝！泡发后胶感满满，炖出的羹又润又糯，素颜喝都透着好气色✨ #2025养生好物清单 #银耳羹的神仙做法 #秋冬滋补食材 #平价养颜好物 #厨房干货必囤
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猪崽好饿1周前
又到了吃苹果的季节了，我经常用苹果和西米做一道香甜软糯的小甜品，做法简单营养丰富全家人都爱吃#银耳苹果西米露#美食#甜品
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敏姐是我吖2周前
#银耳 #银耳羹 #煲汤爱好者 #小银耳 #热乎乎的美食打卡地图 古田椴木小银耳简直是懒人的“养生救星”！不用提前几小时泡发，丢进锅里煮20来分钟就软糯出胶，熬好的银耳羹浓稠到能挂住勺子，每一口都裹着满满的胶质，入口顺滑又滋润。 早餐配片全麦面包，开启元气一天；下午当甜品挖上一碗，暖到胃里超舒服。不管是爱煲汤的老手，还是想轻松养生的宝子，这个都别错过～@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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自酿醋．珠姐吖1周前
#银耳莲子百合羹 #清热润肺 买到 容易出胶的银耳 真的是太开心了． 用砂锅 也是大火煮开小火20分钟就可以出胶了！#喝出好气色 #自制甜品
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沫沫的小家5月前
方便又好喝的银耳羹 女生每天都要来一杯#吉野山 #银耳羹
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米豆豆3月前
做法: 把泡好的木耳和银耳切成沫放入锅里， 放入适量的水，水开之后，煮40分钟左右， 煮出胶质，汤汁粘稠，放入几块冰糖， 把冰糖煮化关火，放凉后倒入100毫升的牛奶 就可以喝啦，一定要放凉再放，热的时候放牛奶，不好吃。 可以补钙、滋阴润燥 #减肥餐 #美食 #掉秤汤 #日常分享 #甜品
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今今，健康生活，美食的6天前
养生汤银耳莲子枸杞汤分享给家人们看一遍记不住点个小红心和关注就能找到这个视频了
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依依吃点啥1周前
做法简单！连喝一周真的很舒服！！！#月子 #月子餐 #美女都在喝什么 #健康 #养出好气色
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爱做饭的余奶奶👵2周前
周末给家人炖一锅热乎乎的银耳梨汤，清润微甜！#银耳雪梨汤 #银耳羹 #标记万物
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果果美食日记1周前
山药被誉为怀人参，搭配银耳和红枣，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜的银耳羹，老人小孩都爱吃#喝出好气色#银耳山药红枣羹#美食分享#美谷季有机银耳
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骑记旅行4月前
夫妻俩记录家乡生活，放了一年多的银耳煮来吃，没想到还能吃 #vlog日常 #在家做美食 #日常生活 #美食制作分享 #日常做饭
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老王教美食推荐4周前
#花开富贵 #美食甜品 把雪碧倒在银耳里面泡一泡，出锅就是一道年夜饭必吃的美食，一上桌老人小孩都抢着吃，
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艺昕美食1周前
买银耳羹直接送焖烧杯！胶质满满的银耳羹+免煮速焖神器，开水一冲静待15分钟，养生党随时喝到温热滋补。通勤、加班、居家都能即享清甜润养，一份钱get双重实用，#吃出高颜值 #银耳羹 #养颜有料实力派 #银耳羹冲泡即食 #代餐 养颜补水不费时间，闭眼冲就对了！@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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佳稼农产优品2周前
百合莲子银耳汤#养生食谱 #食补 #养颜养生
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郭先森与薛同学1周前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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菲菲的饭5天前
冬天里给爱的人来上一碗暖心润肺小梨汤，真的太幸福啦！#天冷了吃点啥 #小吊梨汤 #银耳雪梨汤 #甜品
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敏哥会做菜3周前
冬天熬一碗酒酿银耳羹，暖身又暖心#醪糟 #美食 #银耳汤 #家常菜#川菜
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