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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）7月前
这个云手甩头动作好火呀🔥姐妹们都练过没有？ #云手甩头#甩头 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享4月前
下钻甩头，谁学谁牛掰～超详细基本功讲解教学，十支舞蹈里九支舞都有这个动作，必学的爵士舞基本功#宝藏璐璐舞蹈 #基本功教学 #爵士舞 #详细讲解
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奶茶很甜6月前
《troublemaker》 0.7倍慢速镜面分解 重要的我都写上了 不会的看看文字！#一学就会 #镜面教学 #镜面分解教学 #troublemaker #didi编舞
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水灵子舞蹈（龙归店）晚宁老师4月前
#零基础学舞 #基本功练习 #转圈甩头 #爵士基本功 #水灵子舞蹈龙归校区 @DOU+上热门 @抖音小助手 忙完立马更新啦🥰🥰🥰
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Zz怪怪4月前
又是大干货！要学会在动作里凹造型才能让你的动作很好看哦！#舞蹈干货 #舞蹈基本功 #怪怪老师 #爵士舞 #舞蹈
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒4月前
爵士舞常用扶膝甩头学不会？做不好看？大宋老师1分钟拯救你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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白绿奶蓝4月前
这个真是看一遍会#bobo摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #慢摇
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太原舞蹈·萌萌▶MengLee🌈3月前
爵士舞基本功练起来✅第六集《甩头练习》 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #爵士基本功 #零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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blaze5月前
新一期干货分享来咯 爵士人必备的甩头教学～码住练起来吧同学们！#舞蹈干货 #零基础教学 #舞蹈基本功 #简单易学 #零基础学舞蹈
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瑶瑶教跳舞2月前
抱头➕顶胸➕甩头分解 #甩头分解教学 #零基础教学 #我要上热们 #舞蹈教程 #简单舞蹈一学就会
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小雷的跳舞日记5月前
自学舞蹈第66天！侧面甩头塌腰起，慢速教学加练习，姐妹们动起来，一天学一个基本功，也是进步。卷发真难甩，还敷脸了，直发会不会好甩一点？#挺胸塌腰 #甩头 #爵士基本功 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 @DOU+上热门
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）5月前
太适合爵士入门小姐妹练习的甩头转胯基本功了 #爵士穿搭 #一学就会系列 #适合初学者 #爵士甩头基本功 #爵士转胯基本功 @冷尹 @柠檬舞蹈小课堂
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嘿猫儿🐈‍⬛4月前
#兜兜摇4 #蓝 #兜兜摇4教程
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🍊邓橙罗子7月前
舞蹈里的“亿”点点细节（123）甩头相关 #一分钟干货教学 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #抖音潮流舞蹈地图
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
《甩头加圆胯》超详细基本功讲解 是不是每次遇到这个动作都甩不起来，今天来跟璐璐老师一起学习~#宝藏璐璐舞蹈 #基本功详细教学 #甩头基本功 #协调练习
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1周前
《屈腿塌腰甩头基本功》 已经不知道给大家录什么基本功了，大家有什么想学的告诉我，我给大家录呀#甩头基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士基本功 #基本功详细教学
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长寿镇水灵子舞蹈8月前
塌腰甩头动作教程#适合初学者 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞
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米琪（Mikey）0基础舞蹈教学6月前
挑战7天，每天跟我学一个小舞蹈，一周后看看你的变化！跟练的可以发给我或者艾特我点评！今日打卡 #恋爱百分百 #零基础学舞蹈#详细教学跟练版
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里里不理理6月前
又是一支好看的打铁舞～💪#handsup #小胖胖编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #基础爵士 #慢速镜面分解
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阳阳健身舞2周前
跳舞的本质是为了开心，其次都是其次！#舞蹈分解 #简单易学舞蹈 #抖音跳舞
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
爵士舞中《云手绕胯甩头》不会连接？大宋老师1分钟让你弄明白！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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白绿奶蓝4月前
丢丢摇教程来啦#丢丢摇3 #舞蹈教学 #卡点舞 #教程
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糯米唔oO1月前
挑战基本功跟练第8天 | 甩头转胯➕基础爵士 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士基本功 #初学者 #foreveryoung
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HelloDance少年日记8月前
“如何美美甩头且不糊脸”还有这种好攻略😂 就是讲究一个实用#抖音潮流舞蹈地图 #会跳舞的小孩有多酷 #一学就会系列
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午后&茶9月前
#基本功练习打卡 甩头+转胸练习#招牌动作 #学起来 @C.H 减肥塑形教练 直播间
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葡小淘6月前
超详细动作分解！零基础宝宝也能学会！#姬芽摇#一学就会系列 #教学分解#简单易学
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九月热爱舞蹈9月前
塌腰甩头 #零基础教学 #网红舞 塌腰甩头 #一步一步教会你跳舞
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珊珊起舞6月前
这个动作你学会了吗 爵士舞基本功：挺胸塌腰留头甩头下，抬头挺胸塌腰起（利用胸部wave把身体卷起来）#零基础学舞蹈 #甩头 #挺胸塌腰 #爵士舞100个基本功 #人间疾苦
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1周前
甩头摸腿起没有美感？大宋老师教你如何做好看！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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020舞蹈小课堂（宠粉号）5月前
与其被动失眠，不如主动熬夜#nona编舞 #广州舞蹈室 #likethat #零基础学舞蹈 #慢速镜面分解
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒8月前
广场舞、网红舞常用甩头+后绕胯，大宋老师四招让你你做的美美哒 #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学
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娥娥2周前
学跳舞必练的甩头动作#基本功练习 #适合初学者 #甩头
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74红跳舞健身（勿连赞）4月前
喜欢甩头，还甩不好头的，可以跟着这个保姆级教程练起来，每天三遍，坚持练习，没有学不会的#零基础学舞 #一起学起来 #跳舞基本功入门基础练习
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）4月前
爵士入门甩头基本功 保姆级教程来了 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #一学就会系列 #适合初学者 #简单易学 @DOU+小助手 @柠檬舞蹈小课堂
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鄱阳ACE少儿6月前
少儿细致教学 安崎老师少儿班#甩头教学 #少儿 #鄱阳少儿舞蹈
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Selina铖5月前
谁要的分解认领一下～#shakeittothemax #selina铖编舞 #原创编舞 #分解教学 #抖音潮流舞蹈地图
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🌲木木🌳7月前
《走在冷雨中》的甩头动作，小雅老师教你，编舞是新星 幸儿 啊梦#零基础学舞蹈 #背面演示 #走在冷雨中 #创作者中心 #抖音小助手dou上热门
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QQ软糖🍬6月前
发现有很多宝宝不会扭胯的 今天这一期保姆级扭胯教程来了！后期也会出其他扭胯教程哦～#酒吧 #酒吧gogo #gogo培训 #舞蹈教学 #零基础
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🍒小丸子吖8月前
今天就温柔练一下甩头#爵士基本功 非常实用的甩头+胯部组合#零基础学舞蹈
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江橙七4月前
栗米摇转笔舞分解来啦 原创@一小栗米吖 #转笔舞挑战 #栗米摇 #舞蹈教学 #一学就会系列 #江橙七宝宝班
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会跳舞的QQ5月前
#酒吧 #酒吧gogo #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #gogo舞蹈
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华丽6月前
学会这两个动作你就可以去蹦迪了#简单蹦迪动作 #一看就会系列 #嗨翻全场
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名5月前
头发甩对了｜照片质感直接起飞✈️ 除了视频里的内容，还有几点可以提升照片质感宝宝们记起来！📝 ①拍摄前先确认好光线角度 ②头发保持蓬松 ③甩头前先深呼吸，保持动作流畅 ④甩头后身体微微后仰 跟着练，保证你的照片质感提升200%🆙🆙#拍照#技巧分享#拍照分享#拍照姿势#pose教程
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里里不理理7月前
来甩头了#xinyu编舞 #buttons ##基础爵士#慢速镜面分解 #jazz
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冬冬6月前
每天练上几遍，就不用羡慕别人甩头漂亮了#塌腰甩头 #零基础学舞蹈 #零基础基本功 #一学就会系列
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里里不理理4月前
又是超喜欢的一支基础💃#kiki编舞 #handsup #基础爵士 #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解
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冬冬5月前
每天练上十遍，再也不用羡慕别人甩头好看了#塌腰甩头 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #简单易学
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教不会我吃史4月前
我要怎么说我不爱你 柠檬叉摇2动作教学 舞蹈教程 #柠檬叉摇2 #柠檬叉摇舞蹈挑战 #一学就会系列 #柠檬叉摇2舞蹈教程 #包教会
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依平不是依萍5月前
每天学一个爵士基本功～#零基础学爵士基本功 #简单易学 #爵士甩头基本功 #爵士绕胯
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呼呼今天跳舞了吗8月前
话不多说收藏跟练！#零基础学舞蹈 #零基础教学 #头部锻炼 #头部基本功 #爵士舞
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不爱运动的芝💫7月前
舞蹈必练基本功 姐妹宝宝们 速速练起来！#舞蹈#减肥 #扭一扭 #一学就会 #一学就会系列
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爱跳舞的阿姨4月前
#塌腰甩头 #爵士舞基本功#背面演示#适合初学者#自学打卡
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Dora咪发嗦1周前
基本功｜塌腰甩头⑥个细节，尤其第①个和第⑥个！ #成人舞蹈教学 #爵士舞#爵士舞基本功 #舞蹈教学 #零基础舞蹈 @DOU+小助手
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什么嘟5月前
甩头你逃不掉哒#基本功练习 #甩头基本功 #零基础基本功教学 #爵士基本功甩头 #基本功教学
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申么呀7月前
爵士舞基本功练习151-扶膝甩头 右侧博主是@大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒 #扶膝甩头 #爵士舞甩头基本功 #爵士舞甩头 #甩头基本功 #在家学跳舞
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真心诚意(减脂瘦身健身舞)5月前
人间疾苦 难点分析 塌腰下甩头起 出脚转胯 背面口令分解 慢速动作保姆级教程
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FREEDANCE基本功分享吧4月前
跳舞甩不动头发就练吧！#零基础学舞 #爵士头部基本功组合 #Freedance
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）1周前
30秒解锁爵士经典动作：侧腰摸腿甩头 #爵士舞基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #摸腿下甩头起 #甩头
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美少女小欣5月前
你们要的push2start超详细拆解教程版来啦学起来#push2start #舞蹈教程 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）4月前
零基础爵士甩头基本功保姆级教程来啦 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #一学就会系列 #适合初学者 #简单易学 @DOU+小助手
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肉肉胡1周前
#零基础学舞 #零基础教学 #爵士基本功 #甩头基本功
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清茶 广爵舞蹈6月前
广场舞中塌腰甩头动作，这样分解够细吗#塌腰甩头 #清茶新湖舞队#广场舞基本功
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会跳舞的QQ4月前
#酒吧#酒吧gogo#舞蹈教学#零基础学舞蹈#gogo舞蹈
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