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Yang✔7月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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🏐 小袁教练1年前
排球单人训练的12个方法，发拦垫扣传，全部拿下！#排球训练 #排球教学 #小排球 #排球少年 #排球
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小志6月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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开花吧排球7月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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速成排球—燕老师11月前
传球总是传歪，原来是左右手发力不均匀，如何纠正？#排球#排球少年 #排球教学
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秋 实1年前
排球传球手型
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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张云逸2年前
#排球 今天教大家一个传球的小窍门#排球少年 #排球森林
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好吃的烧麦seM1ng6月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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无畏排球|周老师小课堂7月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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启恒体育（初中部）6月前
#排球 #济南 #运动 #中考体育
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BoBo排球解说🏐6月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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UVCC排球单招3月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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洋洋在运动3年前
排球传球手型常见错误2：鸡爪传球手型。想传好球，一定按正确传球手型练习纠正哦！#排球 #气排球 #排球传球
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🥝小龙龙🐾5月前
传球教学视频2.0版来啦～ 这期主要纠正错误动作 #排球 #排球教学 #传球 #二传 #排球
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🏐 小袁教练5月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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梁家班气排球训练营4月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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开花吧排球7月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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卓同杨老师1年前
排球正面双手传球教学#排球🏐 #排球比赛 #记录校园生活 #卓同国际学校 #安居育才中学
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天津妇联3年前
#排球之城 #气排球 小课堂： 正面双手传球
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开花吧排球7月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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jiesang8月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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体育美杜莎4月前
【体育试讲】排球双手正面传球 这位朋友讲的如何，欢迎大家来讨论，如有侵权，请联系我#抖音精选 #抖音精选计划 #体育试讲#体育教师招聘
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网络大讲堂1年前
初中体育《排球正面双手头上传球》-吕老师全国一等奖｜优质课视 初中体育《排球正面双手头上传球》-吕老师全国一等奖｜优质课视频｜公开课视频｜比赛视频｜获奖课件｜课堂实录｜
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🥝小龙龙🐾5月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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阿影真的很能8月前
有理有据 #气排球 #羽毛球 #二传
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女排白云🏐Coach Baiyun4月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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爱打气排的宁教4月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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Rick Sanchez4月前
一名优秀二传手的传球应该.. 巴西男排14 号二传 GIL KRELING Fernando｜费尔南多 #比赛现场 #排球 #男排 #二传 #抖音创作者大会
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black927star7月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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排球名场面-球衣定制1年前
二传手传球训练 #男排暴力美学 #排球 #排球🏐
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速成排球—燕老师1年前
排球手指太硬，球传不出去，如何解决#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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UVCC排球单招4月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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开花吧排球7月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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小蚂蚁糟糕5月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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小志5月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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无畏排球|周老师小课堂7月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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俊傑Rocky1年前
如何成为一名二传手#排球 #二传
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延边延青排球8月前
排球正面双手传球教学#延吉 #延吉排球 #延边 #延边排球 #排球正面双手传球 @抖音小助手
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洋洋在运动2年前
气排球新手如何快速练好传球手型。#气排球 #气排球教学
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季伟良6月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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^O^6月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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梁家班气排球训练营8月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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领洋排球小伍教练6月前
排球传球教学三#二传 #排球教学 #领洋排球 #珠海排球培训
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🐵的排球笔记5月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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山东中医药大学中医学院排球队5月前
一招教会你排球如何传球更准 #排球 #二传 #山东中医药大学 #中医学院排球队 #抽象
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北体陈琛5月前
传球的时候有什么需要注意的？ #北体陈琛 #小袁教练 #大连排球 #排球训练 #唯幸排球馆
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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武哥……7月前
气排球二传手型，发力技术教学#日常训练 #气排球
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张云逸2年前
#排球 如果你在传球时经常戳手，那么是时候自检一下手型啦#排球少年 #排球森林
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你如何传平拉开球，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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不姓高的老高7月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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黑黑的体育老师9月前
体育新课标优质课 排球传球#体育新课标优质课#体育老师#排球#水平二
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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梁家班气排球训练营7月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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梁家班气排球训练营4月前
来重新学习“传球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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速成排球—燕老师1年前
传球一个手底一个手高，应该怎么练？#体育 #排球 #排球少年
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