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馒头包包1月前
“为什么你总是忍不住答应别人的要求？”#知识科普 #每天跟我涨知识 #等门槛效应 #涨知识 #心理
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陆琪理性吃瓜1年前
双鱼座关键词[3]：超高情商和人际关系灾难 #双鱼座 #星座 #知识 #关键词 @DOU+小助手
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心理薄荷唐糖2周前
先提一个离谱的大要求，被拒后再抛真正的小需求，对方会因补偿心理更容易答应。粥店问“加1个还是2个蛋”，比“要不要加蛋”销量高，就是这个道理#心理学 #门面效应
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麦田心理1周前
先提出一个过分的要求， 被拒绝后，再抛出一个相对合理的请求， 对方就更容易答应。 这就是心理学里的—— 关门效应（Door-in-the-Face Effect）。 人类的心思很奇妙： 当我们拒绝一次，就会产生愧疚， 下一次更倾向于补偿性同意。 于是—— 第一次开“大门”，是为了让它被关上， 真正的意图，藏在第二扇门里。 你以为你是做选择的人， 其实只是在按对方设计好的剧本行事。 懂了这个效应， 你就能看穿那些“先狮子大开口，再温柔请求”的套路， 也终于能在关系里， 保留为自己说“不”的权利。 #心理学 #关门效应 #人际关系 #谈判技巧 #沟通心理学
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老亮同志的杂货铺5月前
边界感是一个人很重要的修养。 #边界感
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心理咨询师苏萌9月前
焦虑的人如何设定边界？越善良的人越容易崩溃！ 你是不是总在职场拼命答应所有要求？在关系里过度承担别人的情绪？明明很累却不敢说‘不’？ ‘不会设定边界的人，注定被焦虑吞噬，而想到要设定边界这件事本身就会让他们焦虑。’ 👀我，这条视频3分钟教你如何用心理学方法保护自己！” 1. 边界到底是什么？ 当人们思考这个的问题的时候，可能会认为这意味着要告诉其他人，你们能做什么或者不能做什么。 但实际上“边界不是控制别人，而是掌控自己！” 比如‘周末不接工作☎️，我选择陪伴家人’‘拒绝替同事背锅，我的时间、情绪、精力，只有我自己能做主！ ‘ 好的边界是，我想选择如何度过我的时间，而不是让别人决定我的时间安排，是我想投入到什么样的关系里面，是我想对什么敞开心扉。 测试题：你敢对老板说‘这个任务我接不了’吗？💬区告诉我！” 2. 边界有什么好处？ 清晰的边界会主动保护你，让你不需要为此花费大量的精力，取而代之的是只需要做到一点，就是明确的传达你的意愿和禁区。 明确的边界对于良好的人际关系和个人生活的幸福感来说至关重要。 可以帮助你规划使用时间、精力和资源的正确方式，保护你觉得most重要的东西。 3. 为什么设定边界这么难？ “三大错误信念，90%焦虑的人都中招！” ① ‘拒绝=自私’？错！ 你只是在逃避对方的负面情绪。 ② ‘边界是命令别人’？错！ 健康边界只控制自己能做的。不要对邻居家草坪上的杂草感觉焦虑，只👀你能改变的事情。 ③ ‘必须等对方同意才能设边界’？错！ 允许别人失望，才是成年人的必修课！ 4. 设定边界的3步万能公式 “直接抄作业！” ① 提请求： ‘请提前24小时通知我会议’；清晰并且坚定地向他人表达你的需求和感受，良好的沟通技巧将是你设定边界的关键。 ② 说后果： ‘如果临时通知，我无法参加’；通过这样的句式解释你允许什么和不允许什么，让你来控制你能控制的事情。 ③ 守到底： 一旦设置了边界，更重要的是要坚守他，哪怕对方生气也要坚持！如果你前后矛盾，其他人可能会觉得困惑，或者他们可能不会认真对待你的边界，所以确保这些边界是被你所坚守的。 健康的边界是尊重自己和他人的表现，‘你的底线越清晰，人际关系越轻松！’ 现在！💬区写下你most难拒绝的一件事 #人际关系 #人际交往的智慧 #焦虑 #焦虑症 #心理咨询
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刚叔—超速识人2年前
敢于要求别人，容易成事#成事准则 #情商 #恋爱 #谈判技巧
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有个“高建”10月前
#创作灵感 #干货分享 #优质创作者扶持计划 #每天学习一点点
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YUYA酱1年前
说服别人还能让别人莫名其妙喜欢你和自我攻略的心理操控术㊙️ #girlstalk #每天一个恋爱小技巧 #心理学 #女生必看 #恋爱技巧
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陈哥爱思考1周前
朋友们，你们有没有过这样的经历，一开始只是答应了别人一个小小的请求，结果最后却一步步答应了一个更大的事儿，自己都有点纳闷怎么就走到这一步了呢？这背后其实就是“登门槛效应”在起作用。#心理学 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 #创作人计划 #原创动画
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跳马哥影视1年前
女人为了赚快钱答应男人所有无理要求，结果最后反被男人无情出卖 #韩剧推荐 #影评 #日剧推荐 #人人爱看剧 #悬疑片 #烧脑悬疑 #电影观后感 #爱情观 #悬疑电影
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嘉祿的情書💌2月前
“好人”“亲和”并不是褒义词，而是容易被利用的软肋。
在某些人眼里，你的亲和意味着： * 你可以随便被要求、被欺负； * 你会为了关系忍让牺牲自己； * 你害怕冲突，所以任由别人消耗你的钱、能量、情绪。 极度亲和的人往往压抑自己的需求，把“自私”当成耻辱，习惯通过牺牲自己换取安全和认可。但这只会让你成为“血包”和“炮灰”，被人反复剥削。 亲和并不能带来真正的安全与风平浪静，反而会让别人从你身上体验到掌控与权力的快感。只要你的边界模糊，你就会不断被当作释放情绪和索取能量的对象。 真正的出路是： * 提高自我认同，从小事开始为自己而活； * 遇到冲突要想着解决，不要拖延——要么解决事情 要么解决这个人。 * 看透“顺从换安全”的幻觉。 越亲和，越容易被压榨。亲和不是坏事，但若没有边界，它会成为你最大的软肋。学会正视冲突、守护自我，才是真正的安全感来源。 #dou+上热门 #内容过于真实 #认知成长 #日常唠嗑 #勇敢做自己
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雨宸1周前
五类最容易被人利用的人，你中招了吗？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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哎呦帮4年前
一句话增加请求成功的概率#我们都爱心理学
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吴烦恼1周前
#原来没脑子的样子，藏在这些不经意的举动里：进店没买东西就浑身不自在，聚餐总抢着买单怕亏欠，别人一提要求立马就答应，却忘了好好疼自己。#人生感悟＃为人处世＃清醒的活着＃女性成长
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樱桃哥🍒（连麦解答外卖问题）1月前
总有些人天真地以为外卖员是他的男朋友，只要冷暴力就能答应他无理的要求🙄，天真
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宸瑜说（12月广州有课）4年前
怎样快速说服别人答应你的要求？#口才#女人#情商#梁宸瑜#云上大课堂 #演讲
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～叶子1周前
你是生活中的老好人吗？我是！平常身边的亲戚同事只要不是提太无理的要求我都不会拒绝但是我没有想过他们可以提无理由的要求，我为什么不能大大方方的拒绝呢？#日常唠嗑 #创作人计划 #抖音 #普通人 #情感
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大米爱生活8月前
第116集，千万不要把孩子养得太老实，不然很容易吃亏#亲子教育#父母必看系列 #亲子互动 #孩子教育
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济宁橙姐1周前
只要答应他这个要求就行 #济宁#山东济宁#济宁同城#热门#vlog十亿流量扶持计划
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馋嘴小屁猪啦啦5月前
#美食#儿童糖 #糖果 #无糖棒棒糖 #保护牙齿
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大象新闻1年前
6月27日（报道），张晓龙说自己很容易答应别人的要求：“河南台这么多年的要求都答应了”，造就“温太医”“沈眉庄”HE名场面
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宸瑜口才教育（12月广州有课）1年前
怎样让别人更容易答应你的要求？ #高情商 #口才 #思维 #女性智慧 #梁宸瑜
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维维姐1周前
#人性智慧 #人生感悟 #生活感悟@DOU+小助手
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文文1周前
#创作灵感 属狗的人是真的值得交的朋友。直率，坦承，为人仗义，责任感特别强，答应别人的事一定会做到，重情重义，真诚又实在。#属狗的人 @抖音小助手
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亮亮文化（陈昌文老板社群）8月前
人最大的毛病 #陈昌文读书会 #陈昌文老板社群 #儒家思想 #论语 #国学文化
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刘老师看书2周前
看的就是这种片，干脆利落#二次元 #拯救书荒
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金哥的宝藏1周前
为什么有的人总爱道德绑架呢？要求别人的时候满口“你应该”，自己做事的时候全凭“我愿意”，双标是他的特权，规矩是给别人定的。#无不良引导 #情感 #认清现实 #生活感悟
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泡泡机3周前
《相亲富豪》#小说 #网文
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厦门阿菜搭桥1周前
能答应这4条吗#厦门 #内容太过真实 #择偶标准 #情感 #脱单
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宸瑜口才教育（12月广州有课）2年前
怎么给别人提要求 让别人更容易答应你呢#高情商#口才#女性智慧 #梁宸瑜
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紫竹飞鹤1周前
儿童启蒙故事《青蛙王子》 这个故事告诉小朋友们答应别人的事情一定要做到，要做一个诚实守信的人，因为诚信是一种美德，能让我们收获友谊和快乐。#儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #童话故事 #儿童故事
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陕西苗苗8月前
只要能答应女生的小要求她就愿意跟你相处#宝鸡热门
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飘予聊职场4年前
#知识创作人#原创#飘予聊职场pylzc《怎样提要求让人容易接受》了解拆屋效应，用降为心理达成目的
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老马母婴科普1周前
讨好型人格是怎么来的？ #孩子讨好型人格 #孩子讨好型人格怎么纠正 #讨好型人格是怎么形成的 #讨好型人格的孩子 #讨好型人格的孩子怎么改变
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佛缘阁，暖男，小号2月前
为了满足虚荣心，答应别人的要求，把一家老小陷入困境的男人，都是脑子有问题
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Lisa Lee1年前
不要太轻易满足别人的要求。 #人性 #情感 #自我提升 #认知 #女性成长 #女生必看
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Happy Everyday1周前
你以为帮个小忙，结果一发不可收拾！ 为什么别人找你帮忙会越来越过分？因为你一开始就轻易说了“好的”。警惕“登门槛效应”，学会拒绝第一个小要求。#营销技巧 #人际交往 #学会拒绝 #得寸进尺 #人性
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宸瑜口才教育（12月广州有课）9月前
学会这些提要求技巧，别人更容易答应你！#高情商说话技巧 #有效沟通方法 #口才提升
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处世智慧3周前
#为人处世#人情世故
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济宁橙姐1周前
只需要答应他的要求进行#济宁 #山东 #热门小助手 #脱单 #年轻人
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小羊读书日记9月前
Day2：接受别人帮助后，我们是否会更容易答应对方的要求呢？
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闲来无事3周前
《相亲富豪》#小说 #网文
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闪电小雷1周前
人生感悟#自我提升
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橙🍊子1周前
我确实 不是一个很好的人遇到一点小事情习惯冷漠闹小脾气我常常要求别人打直球 可是我却做不到更多时候是那些话我说不出口如果非要我说的话我一定会委屈的想哭我本就是一个敏感的人会在意细节容易患得患失如果感觉到对方语气和行为冷落我我就会胡思乱想我会深深怀疑自己是否被爱着我喜欢试探尽管我知道这样会把人推的越来越远我也一直告诉自己不要这样可是我办不到我一直很渴望一个精神寄托 渴望被爱但真正拥有时我也会对他产生依赖依赖感会越来越多我的占有欲也越来越强我想要得到他全部的爱我清楚的知道任何人都受不了我的脾气和性格我改不了. #和平精英地铁逃生 #动力机甲大刀 #2025年度盛典
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岩哥聊职场3年前
与人交往，一定要学会这15条社交潜规则 #职场 #情商 #社交 #干货 #涨知识
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心向光芒🌞4周前
#属相鸡 #属鸡 #属鸡的人 #每日分享 #上热门🔥
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木兰剧坊3周前
柔情许你 父母偏心养妹，丈夫移情别恋，儿子也想换妈妈，向晴心死之后答应系统要求，三天后换身份重生。刚醒来，她便被前夫的死对头霍家大少爷强势求婚。素不相识的霍少却清楚她所有的喜好，还总是帮她撑腰，打脸前夫和家人，她心中越来越疑惑，本以为自己只是替身，最后却发现原来她是霍少的白月光……#短剧 #都市情感 #逆袭 #热门短剧推荐 #柔情许你
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宝塔有书说3周前
看了《升级相亲》后，已经开始许愿系统了 #搞笑小说 #网文 #小说推荐 #小说
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重生日记1周前
学会主动提要求别人才会慎重对待人#学会主动 #认知
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