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门下虫人5年前
#vlog #福建厦门 新垵五祖拳，我们去踢馆了！然后顺便学了点，快来看看 @DOU+小助手
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袁式物语3年前
海沧非遗：新垵五祖拳二 本视频系转载，原作者：米色影视。#福建 #弘扬中华武术 #非遗文化传承 #闽南文化
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🥊五祖拳twins8月前
厦漳五祖拳交流，新垵邱晟栋演练#新垵五祖拳#五祖拳鹤法千字打#传统武术
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大兵2年前
中华传统武术“五祖鹤阳拳”套路展示。
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首艺仁4月前
#五祖拳#非遗文化传承 #闽南文化
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
五祖鹤阳拳鹤武馆传人林国华师傅在讲解五祖鹤阳拳起式双擒手的用法，当对方使用正反马直拳时候，使用双擒手进行防守攻击。
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
夜练五祖鹤阳拳，教徒弟练三战吐节，并教习拳呼吸法。
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Цю Хунчи 🚩6年前
福建省厦门市海沧区新阳街道新江五祖鹤阳拳学徒弟子在此献丑了！
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郭坑五祖拳1年前
五祖鹤阳拳·千字打#五祖拳 #台上一分钟台下十年功 #武术 #五步拳慢动作教学 #郭坑武术队 白鹤抖身 摇身俊甲 少林五祖鹤阳拳 刻苦训练 新垵 武术协会好传承 武术 坚持 晨练
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城内五祖拳传习中心旺3年前
《纪实集美》—非遗传承，城内五祖鹤阳拳！#五祖拳
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白水营林子龙2年前
五祖鹤阳拳#现场实拍 #台上一分钟台下十年功 #发扬传承精武精神 #传承弘扬中国传统文化 #日常训练
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燕东骑遇记8月前
骑行中国43晋江灵源五祖拳传承基地翁老师演示五祖拳#燕东骑遇记 #骑行vlog #日常训练 #南少林 #武者燕东
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老想学（漳州老陈）4年前
新垵女拳师邱靖娜于2008年春节在漳州表演五祖拳，非常棒！
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
夜练#五祖鹤阳拳 ，打角第二门。掀，贡，霸王开弓等招式，一招一式，慢慢教慢慢学。
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袁式物语3年前
漳州五祖拳传承脉络(补充)： 我尽我所能为五祖拳的传播做出力所能及的贡献，本视频文案均参考鹭客社的文献：《漳州记忆，五祖鹤阳拳在龙溪》 视频参考：《漳州五祖拳协会三周年庆》，如有不足之处，请大家见谅。#弘扬中华武术 #五祖拳 #传承传统文化 #闽南文化 #福建
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砖家～发哥66688882年前
吾辈大师兄～邱三才#发扬传武精神 #因为热爱所以坚持 #让习武改变人生 #以武会友 #武术人
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@北极熊1年前
五祖拳#吞吐沉浮#天天运动身体好 # 五祖鹤阳 拳练功要领：气聚丹田，十趾朝天，脚夹，提肛门，沉肩束甲，起牙 73关，力由地起，运腰送肩，力催三关， 调动全身之力，集于拳掌之上。 收起
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🥊五祖拳twins4年前
五祖拳宗 形意相融新垵少年 晟烈长空#厦门卫视《绽放吧非遗》#五祖拳
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
#五祖鹤阳拳 林国华老师傅教光头老徒弟练五祖鹤阳拳的基本功，平马直拳。要点：拳比肩膀低，成泻肩；拳靠身送出，身到拳到；练拳时候拳头👊要攥紧，握拳如卷炮。
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袁式物语3年前
泉厦两地五祖拳传承(三)#弘扬中华武术 #福建 #闽南文化 #非遗文化传承 #五祖拳
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郭坑五祖拳1年前
五祖拳鹤法千字打新垵五祖拳省级传承人邱靖娜#五祖拳 #武术 五祖拳鹤法#千字打 #五祖拳省级传承人 #新垵五祖拳 新垵五祖拳传承人
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郭坑五祖拳5月前
新垵五祖拳器械展演大刀Pk 双斧#新垵五祖拳 #武术 #功夫 #五祖拳 #非遗
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人间正道2年前
福建漳州市龙海区榜山宗福村 南少林《五祖拳》 方阳菲师傅少年爱好武术，曾随《五祖鹤阳拳》新按沈阳德门下十虎之一，来村传授（邱继仕）和在上世纪70年代之后的厦门武术界，与许金民、邱思德并称“三大泰斗”（曾谋尧）先生习艺。开启了学武之路，多年之后出外闽南地区访师求艺曾受多位资深国术馆馆长，武术协会负责人、五祖拳分会会长。湖里区高崎武术协会（林志气），泉州承天寺鹦山武术馆（傅赛容），泉州（李鸿波）老师，晋江鵬峰南少林《五祖拳》分会会长（柯锦祥）等老师傅指点与传授！ #发扬传武精神 #中华武术博大精深 #中国武术发扬光大
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大兵5月前
传统南拳/五祖鹤阳拳沈杨德支传/龙海彭城武馆
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
夜练五祖鹤阳拳，鹤武馆传人林国华师傅教徒弟练三战双插，坐节，吞，吐。
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
夜练＃五祖鹤阳拳，三战中双插坐节要点，以及步伐移动要点。
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郭坑五祖拳1年前
新垵非物质文化遗产五祖拳传承人三才～天罡#新垵五祖拳 #郭坑五祖拳 #郭坑武术队 #武术 #中华武术博大精深 新垵五祖拳 坚持就是胜利
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五祖拳-翁教练4月前
#五祖鹤阳拳 南少林五祖鹤阳拳是具有独特的风格和鲜明的特点：动作简练，拳势猛烈，富有阳刚之美；劲力浑厚刚强，发劲讲究力催三关、运腰送肩，步法稳健，要求“四点金”落地，十趾翘则足力生，兜前足以固膀胱，夹裆、束臀、提肛而锁真气；身形强调百会提则头挺，牙关起则功力强，两肩坠而心胸守；手法讲究吞、吐、浮、沉；桥法讲究过、添、断、粘；拳法讲究重与快；腿法讲究低与冷；技法的应用上要求手不离中门，出技对子午、技击总诀要求：以静待动，后发而制人；以柔克刚，四两拨千斤；以速御迟，用快制敌；以虚击实。
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大兵3年前
“五祖鹤阳拳”《刘家三虎拳1法》
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白水营林子龙3年前
五祖鹤阳拳#五祖拳 #强身健体正能量 #身强力壮才是硬道理 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #因为热爱所以坚持 #dou出真功夫 #让喜欢的事成为生活 #让健身成为一种习惯 #发扬传承精武精神 #简单的事情重复做 #一起学习一起进步 #传承文化 #是时候展现真正的技术了 #挑战自己突破自己 #习武之人 #学无止境活到老学到老 #日常训练 #一起来锻炼 @DOU+小助手
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@北极熊1年前
南拳#五祖拳鹤阳拳 ##增强体质 #传武 五祖拳张智扬
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育能-龙海五祖鹤阳拳8月前
#发扬传武精神 #强身健体 #活到老学到老学无止境
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泉州都1年前
#五祖拳#五祖鹤阳拳#非遗#泉州非遗 五祖拳，全称五祖鹤阳拳是福建武术的一大流派，它是由清末福建泉州武术家蔡玉明结合了太祖、达尊（罗汉）、玄女、白鹤拳、猴拳五大拳术的精华，发展、创编出来的一个拳种。来源：@中国青年网
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用户漳州五祖鹤阳拳传承人林小勇2年前
五祖鹤阳拳母拳(三战)
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五祖拳-翁教练2月前
#五祖鹤阳拳 #非遗文化传承
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
五祖鹤阳拳厦门鹤武馆传承人林国华师傅，教徒弟演练槌法，挑法，进退挑，前后挑，左右挑。
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闽南百科金钱豹1年前
你会打五祖拳吗？ #闽南 #五祖拳
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首艺仁4月前
#传统文化 #五祖拳 传统武术进校园已经坚持17年
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💞*冰点*💞3年前
传统武术，五祖鹤阳拳
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知竹常乐4年前
园博苑湖边打五祖鹤阳拳献丑了🙏🙏🙏💪💪💪 #中华传统武术 #坚持锻炼就会收获健康 #中华传统武术
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五祖拳-翁教练8月前
#五祖鹤阳拳 #日常训练 #锻炼身体增强体质 武术不仅仅是打斗，它更多的是强身健体，振奋民族精神，让每一个有血性的中国人，挺起脊梁，堂堂正正的屹立于，世界民族之林。
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五祖拳-翁教练5月前
# 五祖鹤阳拳晨 五祖鹤阳拳是清末蔡玉明集太祖拳、达遵拳、罗汉拳、白鹤拳、猴拳等诸家所长而成，属典型的外家功力型拳术，包涵内家拳的很多技击法和内功修炼法。具有勇猛剽悍之形，雄伟磅礴之势；动作简练，拳势激烈，富有阳刚之美；劲力浑厚刚强，发劲讲究力催三关、运腰送肩，出拳要求以点着力，有“金刚劲”之称；强调运功发劲要与运气密切结合，有独特的狮子吼运气法；步法稳健，要求“四点金”落地，十趾翘则足力生，兜前足以固膀胱，夹裆、束臀、提肛而锁真气，百会提牙关起则功强，两肩坠心胸守；手法讲究吞、吐、浮、沉；桥法讲究过、添、断、粘；拳法讲究重与快；腿法讲究低与冷；技法的应用上要求手不离中门，出技对子午，技击总诀要求：以静待动，后发而制人；以柔克刚，四两拨千斤；以速御迟，用快制敌；以虚击实，出其不意；以拙制巧，随机应变。
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
#厦门 #武术 #传统武术 夜练#五祖鹤阳拳 ，师傅传授鹤战中的鹤手索。
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五祖拳-翁教练9月前
南少林五祖鹤阳拳是具有独特的风格和鲜明的特点：动作简练，拳势猛烈，富有阳刚之美；劲力浑厚刚强，发劲讲究力催三关、运腰送肩，步法稳健，要求“四点金”落地，十趾翘则足力生，兜前足以固膀胱，夹裆、束臀、提肛而锁真气；身形强调百会提则头挺，牙关起则功力强，两肩坠而心胸守；手法讲究吞、吐、浮、沉。
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郭坑五祖拳5月前
五祖鹤阳拳传承人#五祖拳 #功夫 #武术
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白水营林子龙1年前
五祖鹤阳拳 #日常训练 #五祖拳 #全民健身 #教学 #武术
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厦门鹤武国术馆～学拳4年前
夜练#五祖鹤阳拳 ，打角中贡的手法。大家都知道五祖鹤阳拳源自太祖，罗汉，达尊，行者，白鹤，蔡祖并没有简单把这些拳法大融合，而是挑这五种拳法具有代表性的拳套进行编排。拳谱中打角属于太祖法，太祖拳特点刚猛，贡技法就体现太祖拳你打你的我打我的打法，我即使硬吃你一拳也要和你拼一拳。
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闽南流浪人3年前
五祖鹤阳拳#现场实拍 #强身健体正能量 #高手在民间 #发扬传承精武精神
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邱靖娜1年前
打鼓 弄狮 行拳
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在福建教棍棒的〖武林遗孤〗3年前
五祖鹤阳拳#海豚知道 #五祖拳#南少林#泉州#惠安#传统武术
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回首白云低2月前
练习五祖槌法
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育能-龙海五祖鹤阳拳7月前
#漳州市级非遗#五祖鹤阳拳#保护单位：漳州市龙海区五祖拳文化交流协会。
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郭坑五祖拳1年前
少林五祖鹤阳拳新垵五祖拳木人桩#少林武术 #五祖拳 #木人桩 #郭坑五祖拳 #郭坑武术队 男人的快乐 练臂力 端午安康
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白水营林子龙7月前
龙海五祖鹤阳拳 #非遗文化#传统武术#传统文化#五祖拳 #全民健身你我同行
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郭坑五祖拳5月前
五祖拳天罡#五祖拳 #五祖鹤阳拳 #武术 #功夫 #非遗
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东山再起〈郭＞4年前
五祖鹤阳拳：原创者先祖泉州市东门外＜蔡玉鸣〉又名：蔡玉明。也是我叔公师傅灬
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东方龙1年前
泉州现代中学2024年元旦晚会编排的另类五祖拳表演，配上喜乐舞曲，视觉冲击非常强。五祖拳，全称五祖鹤阳拳。该拳由蔡玉明（福建省泉州市人，1853～1910年）创立，属南派拳法，集白鹤拳、猴拳、罗汉拳、太祖拳等诸家所长而成，属典型的外家功力型拳术，包含内家拳的很多技击法和内功修炼法。
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💞*冰点*💞2周前
#非遗传承五祖鹤阳拳 #中华传统武术 #武术进校园
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育能-龙海五祖鹤阳拳4月前
2025年第二届龙海.台北传统武术交流上央视。
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#传统武术 #五祖拳
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东山再起〈郭＞3年前
#中华传统武术 五祖鹤阳拳
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