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付国兵说健康5天前
卫气不足总怕风，三个动作提升卫气 #中医 #养生 #怕风 #付国兵
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坐姿经络操创始英子2年前
大汗淋漓、免疫力差、怕风怕寒都是卫气不足的表现，一招卫气操帮你解决问题！#卫气 #汗多 #养生健康
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妙手推拿付国兵5天前
总怕风吹、莫名出汗？您有可能“卫气”不足 #中医养生 #出汗 #怕风 #付国兵
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中道站桩施元之5月前
每天坚持5分钟！肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
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中道站桩施元之4月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养心 #居家锻炼
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施元之·中道站桩2月前
元气强身操谁练谁知道#中式养生#居家锻炼#肝气郁结#古法养生#养生操
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元气导引站桩施元之5月前
肺气不足，气血弱，跟练呼吸法改善#肺气不足#气血不足#呼吸法
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施元之正门站桩7月前
呼吸短浅，肺气不足就练这个动作#呼吸短浅#肺气不足#居家锻炼
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李老师动手养生5月前
按压手法 气不足重点，手太阴足太阴，出汗多疲惫乏力 上气不接下气#养生 #手指操作用大 #气虚
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momo酱也是徐老师6月前
Vocal！古法养生真的牛！ #养生 #穴位 #养气血 #气虚 #身弱
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元气导引站桩施元之5月前
体质差，排湿排寒，只需多练这个动作#湿气#寒气#居家锻炼
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老于～禅艾养生3月前
乏力气虚❗️现在练起来，还来得及～ 激活你身体的“阳气罐”#居家锻炼 #气血不足#乏力#怕冷
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养元站桩施元之3周前
受凉多，寒湿重，多练这个动作#居家锻炼#养生运动#湿气重#湿气#古法养生
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科学站桩施老师3月前
每天5分钟肺一天比一天好！ #肺气不足 #气虚 #养心 #居家锻炼
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养元站桩·元气导引施元之3周前
肺气足气血自然好，简单一式每天练！ #气血#气血不足#居家锻炼#健康养生#传统养生功法
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辰康小筑3月前
#健康 #养生#中气不足怎么办
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施元之教科学站桩3月前
肺气不足气血虚只需一招“通肺气” #肺气不足#咳嗽#养肺#养生运动#居家锻炼
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金川川（戒色练气）6月前
古法散步增气力 #阳气不足#散步#戒色
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蔡理文·道家功法辟谷（暗香来）2月前
汽皿不足最怕的5个动作#道医#道家文化 #古法锻炼 #蔡理文 #蔡理文无药自愈 #蔡理文经络养生
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中道导引·站桩施元之1周前
养肺小妙招，每天跟练五分钟！ #肺气不足#养肺#居家锻炼#中式养生#养生运动
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施元之正门站桩7月前
气血弱免疫力低下，多练这个动作#气血不足#阳气不足#免疫力
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元气激活-无忌1月前
如何改变气虚体质 #气虚#补气#修行#跑步#运动
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飞飞的37+养己计划3月前
跟着养生堂专家做这3个动作提升阳气，还不赶快行动起来#居家锻炼 #养生操 #阳气虚 #中医养生#小动作大作用赶紧动起来吧
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中道养元站桩施元之3月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好 #气虚 #肺气不足 #养心 #居家锻炼#健康养生
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科学站桩·元气导引施老师1月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好！ #肺气不足#气虚#养心#居家锻炼
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养元站桩·元气导引施元之2周前
气血虚、脉象弱，多练导引补元气！ #气血不足#气虚#健康养生#中式养生#居家锻炼
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觉察 · 小卉博士8月前
武当传人亲授站桩，升阳增元气 #站桩 #武当功夫 #健康养生
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元气导引站桩施元之4月前
每天跟练3分钟，畅通心肺打通三焦#心气不足#肺气不足#三焦不通#居家锻炼#三焦
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中道站桩施元之5月前
夏季体弱无神！这个动作要多练 #身弱 #乏力 #健康养生 #居家锻炼
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武当希武4天前
道门养生小妙招，每天练习6个动作，简单易学，坚持一个月你会感谢我#养生操 #养生 #拉伸 #古法养生 #居家锻炼
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中道养元站桩施元之4月前
肺气不足 气血虚，只需练一个动作 #肺气不足 #咳嗽 #养肺 #养生运动 #居家锻炼
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站桩导引施元之2月前
肺气不足的人，多练这个动作#居家锻炼#养生运动#肺气不足#养肺#补气血
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林子爱运动6月前
气血不足蕞怕的运动，排走浊气，身体干净脸蛋漂亮#拍八虚跟练版 #拍八虚完整版 #拍八虚 #拍八虚的好处 #古法养生锻炼
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Miss小宝5月前
老祖宗太牛了！十分钟打通中焦，气血十足！ #健康养生 #养生 #古法健身
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科学站桩·元气导引施老师3月前
练通这里肺会越来越好！ #肺气不足 #呼吸 #养心 #居家锻炼
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科学站桩施元之4月前
每天跟练这一招，肺一天比一天好！ #肺气不足 #气虚    #居家锻炼 #养生运动
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施元之·中道站桩4天前
畅通心肺疏通经络，只需学会这一式！ #心肺#疏通经络#肺气不足#居家锻炼#养生运动
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养元站桩施元之5天前
湿气重的女生，多练这个排浊气 #居家锻炼#养生运动#湿气#浊气#湿气重
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正门站桩施元之5天前
这个动作每天5分钟，肺一天比一天好 #居家锻炼#养生运动#肺#肺气#肺气不足
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站桩导引施老师4天前
寒湿藏身难怪你体弱！常常这么站，祛湿排寒 #体寒 #痰湿体质 #居家锻炼 #体质差 #气血不足
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刘圆印道家文化传承8月前
气气血血不足，就练这一招 #刘圆印#国学#锻炼
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居家锻炼童老师2月前
每天当早操，起床做一遍💦打通全身，呼吸顺畅，行动起来 #居家锻炼 #养生 #气血不足 #古法养生操
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牙姐8月前
春天气虚无力，跟着拍一拍，排出浊气，活力自然来！#拍八虚 #拍打养生 #小动作大作用 #中式养生
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璇儿古法健身【已瘦24斤】5天前
古法健脾排湿操13分钟跟练版 动作简单，容易跟练，气🩸不足，上热下寒，湿气重，腰粗腿粗肚子大的姐妹，每天13分钟，轻松排湿寒，一起动起来🤗 #健身 #健脾祛湿 #锻炼 #养生 #健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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养生锻炼池老师2月前
每天当操，起床做一遍💦打通全身，呼吸顺畅，行动起来#居家锻炼#养生#气血不足#古法养生操
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太乙小七3天前
秋冬养生小妙招 气🩸不足最怕这5个动作，你学会了吗#居家锻炼 #八段锦 #古法养生 #拉伸
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元气导引站桩施元之4月前
气血不足，体质差樶怕这些动作#气血不足#体质差#健康养生
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你的张老师（运动康复）3天前
气血不足最怕的动作 每天跟练几分钟，打通全身经络，身体舒畅浑身轻松# #居家锻炼强身健体 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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秋秋的成长日记3天前
气❄️不足最怕你做这六个动作#创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #养生操 #居家健身
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是家妍呀4天前
冬季养生运动 气皿不足赶紧练！冬季居家养生操~ #古法运动 #养生操 #冬季必备 #女性智慧
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心灵妈妈3天前
懒人养气🩸，4️⃣个气血不足最怕的运动#一起来锻炼 #养生 #健康生活 #宝妈#热门
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跟梦梦古法健身养气血4天前
3分钟跟练版❗️气🩸不好的姐妹，每天早起做这三个动作提升你的阳气，改善手脚冰凉、让身体血液跑起来#梦梦古法健身 #补气养血 #居家锻炼有新招 #古法健身操跟练版 #气血不足
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明道修心苏华仁2周前
精气不足百病扰，夜练三式身体好 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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幸福姐古法运动4天前
经常感觉没精气神，气色差的多练 #养生操 #一起来锻炼 #古法健身 #气血不足
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歌珊爱运动4天前
超好用的气血操 #居家锻炼 #健身
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禅行夫妇（健康传递者）7月前
气皿虚你就这么练，一去不回的时光唯有见证自己的改变才会闪耀！#古法健身操 #激发全身阳气的锻炼方法 #气皿不足#居家锻炼#努力成为更好的自己
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武掌门肩颈体态7月前
气血不足每天拍拍‼️一套外练内调 #居家锻炼 #小动作大作用 #拍打操 #疏通经络
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施元之教科学站桩1月前
每天跟练3分钟，畅通心肺打通三焦 #心气不足#肺气不足#三焦不通#居家锻练
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刘圆印-养生功法5月前
上下通气的小妙招#国学智慧 #健康养生
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一菲4天前
女生气血不足，试试这几个简单古法动作，让你气🩸充盈，气色更红润！ #居家锻炼 #古法健身#气血不足 #姨妈期必备#女生必练
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元气导引站桩施元之1周前
每天跟练5分钟，畅通心肺#心气不足#肺气不足#养生运动#居家锻炼
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阁阁养生记5天前
气血不足最怕的5个动作！#秋冬养生 #气血不足 #养生就是养健康 #一起来锻炼
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