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小杰同学👨‍🎓1周前
一个真实的3pd康复患者描述发病，视频很长请耐心看完，看完绝对会对你有帮助！#pppd #头晕 #焦虑症 #头晕康复
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紫妹农生活1年前
小杰自从被撞伤后闷闷不乐，很伤心难过。我看到小杰难过的样子，真的很心疼他，今天买了点东西给他补补，希望他早日康复#记录真实生活 #日常生活 #日常视频 #日常vlog #日常分享
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小杰同学👨‍🎓6天前
1:怕副作用。2:多久起效。3:为什么吃了半个月还不起效。核心内容在中间，请耐心看完！#pppd #头晕 #焦虑症
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小杰疤痕护理5天前
刀口护理140恢复情况#疤痕护理#疤痕
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小杰和爸爸的日常3周前
自闭症孩子康复，除了在康复机构，更多的是家庭的输出。连续下了两天雨，加上小杰有点轻微的感冒，就在家附近走一走 #记录生活 #自闭症 #全职爸爸 #亲子 #千粉扶持计划
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小杰在努力（康复中）4月前
#记录生活 #住院的日子 #康复运动 #残疾人 #正能量
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恩赐小杰3月前
肺部术后第 24 天#vlog日常 #肺癌 #肺部健康 #术后恢复
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小杰育儿没烦恼5月前
这3️⃣步走！就能解决！没有多深奥也没有多难！#内容太过真实 #咳 #宝妈分享 #健脾养胃 #👃盐
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小杰1年前
跟腱炎治疗首先不能心急。 那种跟腱炎，足底筋膜炎，这些东西反反复复不好，就是因为恢复期大家感觉不疼就好了，然后就去就去训练，就去跑步去了，然后一拉炎症又出来了，反反复复的一直在炎症期，所以它就不能恢复。 以下可以试试～ 1.泡沫轴滚那条小腿30分钟起步 2.烤电每次60分钟每天 连续烤 3.消炎膏药每天涂抹2次起步 4.盲人按摩或者其他按摩店连续按小腿肌肉松解的目的，连按7天左右 5.切不可心急，不要急于求成。 希望大家早日康复❤️ #越野跑 #跟腱炎 #跟腱炎康复
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小杰同学👨‍🎓1周前
pppd治愈患者的心得体会，分享给大家。希望大家不要再去纠结了，好好的走出去给我锻炼，改变认知。#pppd #焦虑症 #头晕
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黑皮小杰2周前
上完强度和赵哥按摩放松#暖系#暖系跑#我的冬季暖系户外穿搭#华人青年 #華人青年
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爱心援助～小杰1周前
#尿毒症 #守护健康 #正能量 #知识科普
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电力小杰哥2年前
如果阳了，不要怕。电力小杰哥分享亲身经历，教你如何治疗。#发现自己阳性了怎么办 #我的新冠康复日记 @电力小杰哥
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爱撸铁的阿杰2月前
#医学科普 #男性健康 #关爱男人健康 #男人调理身体 #补肾
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阿杰聊养生6月前
人老眼浊，古法运目操，三个动作，排浊健目！ #保护眼睛 #眼睛健康 #爱眼护眼 #健康小妙招 #健康知识科普
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青囊晓语2周前
你是否脾虚湿盛，白痰吐不完？看下我的调理思路吧，仅供参考！#白痰 #脾虚湿气重 #中医养生
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子孙5天前
如何将身体恢复到完美状态-全篇 #调理身体 #健康科普
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小袁说药1周前
吃什么补回来 #医学科普 #科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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godddds1周前
如果你的兄弟正在经历心理性阳痿（心理性ED），该怎么办？我以过来人的身份讲讲我的经验 #vlog十亿流量扶持计划 #男性 #男性健康
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江小杰医生2月前
五脏最喜欢的5个养生动作，在家练起来。#居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康 #健康养生 #江小杰医生
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体修阿杰野蛮生长3周前
今日份“肩颈沉重の处理思路” 分享 #颈肩疼痛 #推拿手法 #调理身体 #纯手法
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春春医生5天前
射精之后如何快速恢复？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小杰走天涯1年前
体验了一下中医养生按摩，效果不错#按摩放松 #肩颈疏通 #保养自己 #按摩💆解压 #推拿按摩养生
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丁一郎医生6天前
如何科学恢复？ #关爱男性#大数据推荐给有需要的人 #男性
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爱运动的小杰1周前
指压板超慢跑 膝、髋、肩、脊柱不适？这是你的专属温和训练。一套跟练，全身舒畅。#居家锻炼 #关节养护#健康生活#运动康复#超慢跑
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Jack弟弟1年前
健身受伤怎么恢复的快@Jack要加油 #jack要加油 #健身
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林太杰5月前
0成本高效恢复能量 这些方法能让你快速回复精力，赶快学起来！#健康生活#睡眠#干货分享#熬夜#冷知识
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夏小杰谈养老1周前
中年后的零成本养生是？ #养生 #健康 #健身 #传统文化 #涨知识
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东莞铁人胡京杰8月前
#因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #跑步 #科学运动 #无伤跑到老 马拉松赛后一周，如何正确、快速恢复！
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小杰切片（暗区突围）1周前
小杰名场面之“反复拆卸法老的职业素养”！“小弟我要给你们加鸡腿”！“丧尸模式提前来袭”！ #暗区突围 #暗区突围s15硬核轻松玩 #小杰切片团 #小杰暗区突围 #可颂切片团 @可颂切片团长
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爱撸铁的阿杰1月前
#医学科普 #健康科普 #关爱男人健康 #男人调理身体 #男科
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阳阳老师助理小杰1周前
跟着节奏，感受春水流 #暴汗燃脂瘦全身#减肥#逆袭#居家锻炼#产后恢复@阳阳有氧健身舞
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小刘养习社1周前
要把骨髓洗，先从站桩起！ #站桩 #养生 #小动作大作用 #一起来锻炼 #居家锻炼
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武汉徐东儿推小杰1月前
别再瞎补了！ 脾胃虚的人这样做，气血哗哗涨#养生 #脾虚#气血不足
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爱撸铁的阿杰2月前
#医学科普知识 #男性健康 #关爱男人健康 #男人调理身体 #补肾
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小杰育儿没烦恼5月前
每天揉15分钟，状况越来越好。#中式育儿 #健脾养胃 #便秘怎么快速排便 #推拿按摩养生 #看到最后
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阿杰聊养生7月前
甲状腺结节，揉开三个点，赶走小蝴蝶！ #甲状腺结节 #按摩养生 #中医养生 #健康知识科普 #养生知识
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小辫子大杰4月前
最适合三伏天的养生方式#青城山#三伏天#摆烂日常
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上工坊邵俊杰6月前
元气损耗后，可以采用这些方法培补回来#元气 #中医 #上工坊邵俊杰 #饮食 #呼吸
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阿杰聊养生1周前
揉开四关，给身体做个大扫除！ #穴位按摩 #穴位养生 #穴位小窍门 #健康小妙招 #健康小知识
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小杰5天前
#醋泡黑豆 #黑豆 #五谷杂粮 #白发转黑 #健康食品
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小明学长4月前
低成本恢复身体#养生 #戒色 #自律 #黑芝麻丸 #恢复身体
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小杰爱健身1周前
你知道如何快速减脂吗？ #科普#热点#自律#减肥#减肥逆袭
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中医李伟杰6天前
2025年的新冠又来了，记好一碗汤，全家老小都能用#医学科普 #新冠 #阳了 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿豪养生记5月前
想要脾胃尽快恢复，一定要记住这两个方法#养生 #中医养生 #脾胃 #健康养生 #中医
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阳阳老师助理小杰5天前
不跑不跳，瘦中段腰腹 #减脂塑形#全民健身计划#科学健身#养生操#健康美@阳阳有氧健身舞
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小白没肌肉5天前
剑眉老师谈mk增肌粉配料表的事大概率没问题，商家可能通过复配手段，合法合规添加了麦芽糊精，不是他知情不报 #mkan增肌粉
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感恩015天前
每天都更新作品，喜欢的点关注，不迷路。#健康生活 #
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小小昂5天前
遗忘，重置#遗忘是最好的解脱
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@建峰（骨折恢复中）5天前
万能的抖音上，谁知道甲流反复高烧咋整，#医院
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健健、5天前
你知道的 我这种人 天塌下来最后还是一句 我会想办法的
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孤独狼王5天前
大师兄… #印飞星#我家大师兄脑子有坑 #二大二#康复训练
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shishi5天前
好久没有更新视频了，是因为爸爸身体不好，一直在照顾他，可还是没有把他留住😂😂😂
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𝓓.小凯5天前
#心脉受损 #dou+上热门
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@小小小阿龙～5天前
#热门话题🔥 #上热门 #跑步带来的快乐
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简介:

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