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无用之学1周前
为什么白天情绪稳定，一到深夜就泪崩？| 深度心理学 你有没有过这样的经历？白天一切正常，甚至还能安慰别人，晚上却因为一件小事突然崩溃？ 深夜刷着手机，明明没什么，却被莫名的悲伤淹没？ 这不是你“情绪不稳定”，而是你在经历延迟崩溃。 英国心理学家温尼科特提出，这可能是因为你的 “假自体” 撑不住了。 在本期视频中，你将了解到： 1️⃣ “假自体”是如何让你感到空心和疲惫的？ 2️⃣ 为什么我们越努力表现完美，内心就越空洞？ 3️⃣ 3个具体方法，帮你重新连接真实的自己 真正的心理成熟，不是永不崩溃，而是在崩溃时温柔地对自己说："没关系，我能接得住你。" 如果你也厌倦了扮演完美大人，这条视频或许是你找回生命力的开始。 #心理学 #情绪 #内耗 #疗愈 #青年创作者成长计划
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番茄不凡4天前
你越静,你越赢: 生气,是因为你不够大度: 嫉妒,是因为你不够优秀; 悲伤,是因为你不够坚强; 郁闷,是因为你不够豁达; 焦虑,是因为你不够从容。 你越在意什么,什么就会折磨你, 万事从心起,看淡一身轻。 最好的放生就是放过自己, 别让脾气挡住了你的福气, 心静了,福气就来了, 放下的越多,得到的也就越多。❤️
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迩言·阅读2周前
#好书推荐 #书评#读书分享
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小焦恋字1周前
歌没变，人老了，感觉就不一样了…… #手写 #写字是一种生活 #牵手 #经典老歌
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Love Demon God3周前
“你之所以感受不到悲伤，是因为有人在替你悲伤”#龙族#路鸣泽
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小满·重生记6天前
如何面对丧亲哀伤： 1.认识哀伤，麻木，自责，埋怨，遗憾和悲伤都是正常的必经阶段，学会内观，以第三视角观察自己，接纳自己的感受。 2.照顾好自己的身体健康 3.摆脱受害者思维，因为没有人会来拯救你，除了你自己。 4.好好探究生死，重塑自己的人生观。 #亲人离世#人生感悟 #哀伤疗愈 #丧偶
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北大张晴心理4天前
情感脆弱受伤害怎么办？ 你是不是经常情感脆弱，遇到事情就悲伤、情绪低落、焦虑，那是因为你不会爱自己。 #情感脆弱#悲伤#情绪低落#情绪管理#焦虑
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顺其自然4天前
除了你自己没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉
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小优优4天前
你越静,你越赢; 生气,是因为你不够大度; 嫉妒,是因为你不够优秀; 悲伤,是因为你不够坚强; 郁闷,是因为你不够达; 焦虑,是因为你不够从容。 你越在意什么,什么就会折磨你, 万事从心起,看淡一身轻。 最好的放生就是放过自己, 别让脾气挡住了你的福气, 心静了,福气就来了, 放下的越多,得到的也就越多。
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李上网来4天前
你越静，你越赢； 生气，是因为你不够大度； 嫉妒，是因为你不够优秀； 悲伤，是因为你不够坚强； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容。 你越在意什么，什么就会折磨你，万事从心起，看淡一身轻。 最好的放生就是放过自己，别让脾气挡住了你的福气，心静了，福气就来了，放下的越多，得到的也就越多。
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假装的大人4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #悲惨童年 #原声家庭的痛 可能你想结束的从来不是生命，而是痛苦。
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那逗号是你爹呀？🇨🇳🏓1月前
#心墙 #打开窗你会看到悲伤融化 无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。 #孙颖莎#王楚钦 视频是@爱吃奥利奥
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爱懿随风起6天前
“你不会感到悲伤，是因为我在替你悲伤啊” #路明泽 #江南 #龙族 #小恶魔
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动了谁的蛋糕4天前
包包大战 #魔童降世 #内向 #社恐怎么办 #唠嗑
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脾胃楚医严光俊2周前
时常感到悲伤，不仅是情绪的问题！ #脾胃 #肝郁 #抑郁 #严光俊
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精神科戴俊平1月前
抑郁症最大的痛苦不是悲伤，而是这种感觉！ #抑郁 你以为抑郁症最大的痛苦是无尽的悲伤吗？其实不然，有一种隐秘又折磨的感觉才是“罪魁祸首”。它如影随形，让患者深陷泥沼。究竟是什么感觉如此可怕？点击观看，一起走进抑郁症患者不为人知的内心世界。##抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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灰太狼大王3周前
“你不会感到悲伤是因为我在替你悲伤啊”#别难过
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玳安说情感1周前
3种习惯，是你悲伤的信号📶，你有吗？#情感共鸣 #女性成长 #自我觉察 #男性情感 #情感
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🚬ཀོ刘你在张心 ꦿ҉࿐5天前
你越静，你越赢；生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。你越在意什么，什么就会折磨你，万事从心起，看淡一身轻。最好的放生就是放过自己，别让脾气挡住了你的福气，心静了，福气就来了，放下的越多，得到的也就越多。#不一样的风格不一样的感觉 #你想要的我都有
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日月照我心1周前
人的情绪跟心情都会因为一个人的出现或者一个人的情绪而改变的，不会是无缘无故就能难受或者伤心，心里那种无助那种心酸那种迷茫只有真正去接触感觉到了的才能明白到底是什么状态的。人的语言只会去诉说，人的心只有去触摸才能知道是热的还是凉的。
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༒桑忶༄༅4天前
我感觉我就像被折断翅膀的鸟，摔怕了，疼怕了，不仅看不见未来，还被过去的黑暗蒙住了双眼，好累……#原创视频 #这是一个悲伤的故事 #内容过于真实
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讨厌打喷嚏5天前
#心墙#郭静#唱歌#伴奏
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懒3周前
“你不会感到悲伤是因为我在替你悲伤啊” #路鸣泽#小恶魔#江南#龙族
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飛花皓影6天前
#人生的感悟
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问心医者–刘诚1月前
过度悲伤难过痛苦，真的会“心碎”的！ 心脉受损的感觉很可能是心碎综合征！#心碎综合征 #别担心一切会慢慢好起来 #心肾守护 #全国高血压日循证科普 #心痛 @深圳卫健委
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简介:

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