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袁锐（萌新的圆）3月前
地表最强下饭菜，卤肉超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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鑫鑫家的菜4月前
今天做了一个简单又好吃的卤鸡腿，孩子们都特别爱吃。#家常菜 #卤鸡腿
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家乡的春夏秋冬3年前
五花肉鸡腿焯水卤一锅，连杰中午做个拿手菜，炖一个半小时太香了
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福家德老厨东北菜2月前
在家做卤鸡腿，按老厨这个香料配方来，保你香嫩入味，简单还好吃 #美食制作分享 #做法简单又好吃 #美食教程 #抖音美食推荐官
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🌈 宇珊妈妈加油4月前
夏天不用开火，不流汗，电饭锅一键来搞定，卤鸡腿五花肉，素菜都是可以的，卤好以后来个肉夹馍配上一碗凉皮美滋滋！#电饭锅卤味 #创作者扶持计划 #美食制作分享 #懒人必备
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杨温柔爱美食4月前
原来卤鸡腿这么简单，而且最主要的是，真的太香啦！一顿吃了三个鸡腿！#电饭锅卤鸡腿 #卤鸡腿 #懒人美食 #电饭锅美食
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奶香小王3月前
万能的电饭锅，能卤鸡腿、鸡翅、五花肉、藕片、香菇……想吃啥卤啥，关键不费事儿啊#懒人必备 #卤味熟食 #电饭锅美食 #电饭锅卤味 #邪修
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小易爱美食5月前
卤鸡腿，自己在家用清水调制卤水，味道和烧鸡、扒鸡一模一样 #卤鸡腿 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #美食教程 #炸鸡
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吕师傅爱美食3月前
错过拍大腿，开面馆23年老板教你私藏卤味做法，别处花钱学不到 #创作灵感 #美食教程持续更新 #卤味 #面馆 #外卖
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爱做菜的阿四8月前
0难度❗无油懒人卤味🔥满满一锅超过瘾😋 这个卤味的做法真的贼简单，一个电饭煲就能搞定！鸡腿软烂入味香辣过瘾！巨香~#卤味 #懒人卤味 #减脂期 #家常菜 #电饭煲美食
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麻辣少女10月前
做法简单，超级入味#卤鸡腿家常做法 #今日美食分享 #学做好吃的卤鸡腿 #妈呀太香了 #每天不重样
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小豆妈妈1周前
卤味自己在家做，干净卫生还好吃#卤鸡腿肉夹馍 #卤肉 #美食 #家庭版
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孩儿他姥姥6月前
减脂必备的懒人鸡腿！只用一个电饭煲就能搞定，软烂入味还不腥，好吃又省事儿！#好好吃饭大赛 #卤鸡腿 #懒人卤味#电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法
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鑫鑫家的菜7月前
以后要是想吃卤鸡腿，你就试试像我这样做吧。简单又好吃#卤鸡腿
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摆渡美食3年前
卤鸡腿这样做，色香味俱，让你百吃不厌，学会了你也能开卤肉店#卤鸡腿 #跟着抖音学做菜
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招招和沐沐7月前
今天在家用电饭煲卤了一锅鸡腿 真的太好吃了 关键做法还简单 女儿嘎嘎炫.....#日常做饭 #记录生活
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莹莹吃得饱2月前
我每周都会给孩子做的卤鸡腿，软烂入味，超好吃#在家做美食 #家常菜 #卤鸡腿 #美食教程
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黄桃瓣6月前
无油卤鸡腿，减脂期也可以放心吃的卤味#减脂食谱 #低卡美食 #卤鸡腿家常做法
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李姐超幸运1月前
带你们看看家庭版卤味有多简单，还顺带做了孩子喜欢吃的肉夹馍，有肉，有鸡腿，有鸡蛋，有菜！#懒人美食 美食教程#超好吃#卤鸡腿#卤肉
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冬哥做美食2周前
家常下饭菜，卤菜大鸡腿，好吃又营养#美食教程 #卤鸡腿家常做法 #大杂烩一锅炖的做法
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米沙在自律6月前
懒人减脂必备｜巨简单的电饭煲卤鸡腿！一周的蛋白质备餐！主要是真的香啊！又嫩又入味！特好吃！#低卡减脂餐 #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭
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🌈 宇珊妈妈加油1月前
馋肉夹馍了🥙，自己做的就是香，想吃多少随便吃😄！#肉夹馍 #在家做美食 #电饭煲美食
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肥肉肉大作战（已➖51.3斤）9月前
去皮卤鸡腿！减脂期必备高蛋白，香嫩多汁，都去做！ #卤鸡腿 #减肥减脂吃这些 #减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #鸡腿
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厨神妈妈的美食日记3月前
天冷后一定要吃的十道经典卤味做法‼最后一道好吃到转圈 #卤味 #卤味熟食 #卤味做法 #家常菜 #在家做美食
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我的厨房日记5月前
卤肉卤鸡腿 #美味下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 就这菜你就吃去吧，一吃一个不吱声#太香啦 #吃了还想吃
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卷卷姨的小厨房4月前
在家也能做出外面几十一份的卤味，关键一点也不难，减脂期也可以这样准备蛋白质，方便又好吃！#减脂期做饭有多简单 #在家做美食 #电饭煲卤味 #卤鸡腿 #跟着厚皮橙学做饭
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煜妈厨房5月前
减脂期最爱的卤鸡腿，软烂入味 满满的优质蛋白！#卤鸡腿 #减脂 #卤鸡腿家常做法 #在家做美食 #家常菜
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池爸小灶5月前
小朋友馋鸡腿的时候，就用这个方法，简单实用#卤鸡腿 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食
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薄肌阿柴6月前
这个真的巨简单而且巨香 一次就可以出1天的饮食 #减脂期 #减脂饮食#夏日减脂大作战
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是洋妈呀1周前
无油烟也不用开火的电饭煲卤鸡腿，简单又好吃，轻松搞定午餐，太省事儿啦！#卤鸡腿 #电饭煲卤味
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吃货爱吃1周前
以后再想吃鸡腿，你就按这个方法自己做，做法简单软烂入味，大人小孩都吃不够……#家常菜 #鸡腿 #卤鸡腿 #红烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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古月胡的减肥日记8月前
减脂期必备卤鸡腿 🍗| 一学就会一次就能成功 | 太香啦……#爱生活爱美食 #我的减肥日记 #vlog日常 #低卡低脂餐
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耶耶家常菜3月前
卤鸡腿 以后你想吃卤鸡腿了，你就像我这样做，简单又好吃#卤鸡腿 #家常菜 #美食分享
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小华在自律4月前
瘦了25斤，吃的最多的就是这个卤鸡腿，减脂期必备，做法简单#减脂期 #越吃越瘦 #低脂低卡 #在家做美食 #每日减脂餐
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满意妈妈9月前
好做又好吃的卤鸡腿，白肉蛋白质，做的多一次吃不完放冰箱冷藏，最后还有惊喜，都适合减脂期的我#吃瘦不饿瘦#我的厨房日记 #鸡腿减脂餐做法 #减脂餐
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田姐爱美食3年前
鸡腿和五花肉这样子卤，再搭配上豆腐串鸡蛋太美味了，一锅卤，五花肉还可以做馍夹肉方便极了，简单易学😊#美食教程 #卤鸡腿 #美食 #百亿流量扶持 #
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陈大冰要努力5月前
减脂期蛋白质摄入不足？教你用电饭煲做懒人卤鸡腿，简单方便还好吃！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿 #减脂午餐 #懒人快手菜
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李师傅教做菜1月前
鸡腿最好吃的八种特色做法简直好吃到舔手指#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #炸鸡腿#卤鸡腿 #家常美食
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@爱饭的宋小胖1周前
今日食谱闭眼就会做的卤鸡腿/太香啦#荤素搭配 #懒人必备 #在家做美食#减脂午餐
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芳姐妈妈6月前
家常卤牛肉，卤鸡腿，学会再也不用出去买了#抖音美食创作人 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #卤牛肉
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小娇1周前
第一次卤鸡腿太成功了，味道好多吃还不怕长胖。#vlog日常 #日常生活 #记录生活 #家常饭菜
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小星今天吃什么7月前
减脂期吃这个卤鸡腿真的太方便了 这样做出来的鸡腿肉又嫩又入味#创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #便当 #卤鸡腿 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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想变瘦的小硕呀(瘦了20斤啦)4月前
最适合减肥人士吃的卤鸡腿来啦，有手就能做，主打有啥放啥，香迷糊了简直，不知道吃什么的看过来#减脂餐 #今天吃什么 #懒人美食 #强烈推荐 #家常菜
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柔妈轻食餐4月前
#跟着抖音学做菜 用电饭煲做菜真的只有0️⃣次和无数次，对于我这种一动就出汗的人简直太友好了～电饭煲卤鸡腿，鲜嫩多汁，简单又好吃～减脂期也可以放心炫👍#电饭锅美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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是橙橙吖1周前
#卤鸡腿 教程来了！做法简单巨香超好吃！#在家做美食 #嘎嘎好吃嘎嘎香
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丹哥的日常3月前
卤鸡腿五花肉 #我的厨房日记#家常菜 #日常 #鸡腿
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旧灶煮新5月前
只用一个电饭煲就能搞定，减脂必备的懒人鸡腿，软烂入味还不腥，超级方便！#鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #懒人食谱 #厨房小白适合做的家常菜
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小丁要加油吖5月前
电饭煲卤味拼盘一锅出，喜欢吃啥放啥，懒人操作也简单，还可以分批存放后期加热直接吃~#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人一锅出 #卤鸡腿 #低卡低脂餐
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努力瘦身的小杨（已瘦30斤）1周前
无油懒人卤鸡腿，软烂入味，做法简单，吃不完还可以冷冻，吃的时候再热一下非常方便#吃瘦不饿瘦 #美食教程 #低卡低脂餐 #美食 #卤味
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娜娜带你减肥4月前
#减肥 电饭锅做卤鸡腿 哇 太像了太香了吧 不信你也试一试 比外面的还好吃#卤鸡腿电饭锅教程 #美食教程 #减脂餐 #美食
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可可爱橘子🍊5月前
今天在减脂，在家复刻了一个沙县同款的卤鸡腿，我发现比店铺的还好吃，而且自己做得放心又实惠～，家里有小朋友的也可以吃 #电饭煲美食 #懒人美食 #在家做美食 #卤鸡腿 #厚皮橙
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欣妈家的厨房1周前
不用开火，没有油烟，在家一个电饭锅就可以做出肥而不腻，入口即化的把子肉#把子肉 #家常菜 #美食
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西安田姐私房美食1周前
@西安田姐私房美食 #美食制作分享 #卤鸡腿制作方法
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月月麻麻吖1周前
5根鸡腿，5种天差地别的命运！第4种我赌你没见过#卤鸡腿#双椒鸡丁#在家做美食 #简单好吃 #美食
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糯叽叽莓子4月前
低卡卤鸡腿，满满的优质蛋白#减脂#卤鸡腿减肥做法 #健康饮食 #美食 #抖音美食教程 #美食教程
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回家吃饭了6月前
#创作灵感 我家小朋友可爱吃卤鸡腿了，可我从不让他出去吃，因为自己做简单方便，还干净卫生！#卤鸡腿#卤味#家常美食教程
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芳宝美食分享（好物推荐）求关注6天前
#大口吃肉 过年了想吃卤味，再也不用去外面买了，自己在家做真的很简单。准备自己喜欢吃的食材，焯水后放入锅中，加葱姜，加一包大厨调制好的#卤料包，加适量啤酒和清水，小火煮五十分钟即可。#美食 #妈呀太香了 #卤肉
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安然晓食记2周前
一口封神！巨简单卤肉饭！香迷糊了！#卤肉饭 #教你做美食 #美食 #vlog日常 #抖音趣胃计划
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慢食日记1周前
#家常菜 卤鸡腿
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小乖乖2周前
#在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog 一#跟着抖音做美食
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凤凰2周前
#在家做美食 #
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HH的吃饭日记4月前
家烧卤牛肉方法来咯~ 卤菜没有我们想象的那么难哦，只要有个高压锅就能轻松搞定 想卤什么都可以！牛肉、鸡腿、卤蛋、藕片、豆干大家可以自由组合 #卤味熟食 #卤牛肉家常做法 #卤牛肉 #卤鸡腿 #我的厨房日记
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GG美食养生啊1周前
一个电饭锅 做减脂解馋美食 卤鸡腿#美食 #卤鸡腿 #减脂餐 #减肥餐 #在家做美食 @GG美食养生啊
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