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田野唠情感2周前
谈恋爱累了怎么解决 #内容过于真实 #恋爱 #情感共鸣 #女性成长 #修复
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沪上贝姨7月前
注意！！！如果你和一个人在一起总是觉得很疲惫那就是出现精神控制#两性情感 #女性智慧
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片片亲密关系疗愈6月前
有一类对象，你说任何话他都觉得你在指责他 来看看是什么原因他产生了这样的防御机制， 以及怎样去调整这个矛盾状态呢？ #亲密关系 #防御机制 #吵架的正确方式 #亲密关系沟通 #沟通技巧
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青提火火6月前
高敏感在亲密关系中会遇到哪些障碍呢以及三个改善的方法#女性成长 #亲密关系 #高敏感 #你的敏感就是你的天赋
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喵喵雨不吃苦8月前
不再感觉心累，轻松和人相处 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟 #心理
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滑洋心理3月前
内耗、嫉妒、怕疏远，与人相处好累！如何才能让关系不拧巴？ #内耗 #人际交往心理学 #嫉妒 #自我疗愈指南 #讨好型人格
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此刻心理1周前
恋爱中忍不住讨好对方？过度付出让你很累 #亲密关系 #恋爱技巧 #女性成长 #讨好型人格 #情感心理
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Forever9月前
如果一段关系让你感觉到很累很痛苦，请及时远离#刘晓艳 #拒绝内耗#考研英语
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小薇内在探索2月前
#内耗#疲惫#抑郁焦虑#如何更有力量#创伤
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林耀Lucian2月前
停止内耗！3个方法带你找回轻松人生 #内耗 #焦虑 #抑郁 #心理疏导 #做生活的主理人
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王姐聊情感1周前
好的婚姻应该是双向奔赴，而不是一个人的委曲求全 如果一个男人他总是让你感到焦虑、委屈、压抑，那你还要坚持吗？#情感共鸣 #关爱女性
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莹在心理2周前
精神内耗严重的人都有谢谢特质，几个小方法帮你摆脱内耗#心理学#精神内耗#个人成长#思维认知#自我疗愈
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老高胡说7月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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丁大明白1周前
如果对方做事让你感到不舒服，不要忍，更不要试图改变他，果断分手，因为以后你还会有更多的不舒服#找对象的标准 #伴侣 #感情
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若谷2月前
了解情绪，摆脱内耗，活得轻松愉快#心理学 #情绪 #情感 #女性智慧 #个人成长
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阿飞3周前
如果你感觉很累、很内耗，一定要看完这个视频。 你是不是也掉进了“必须改正所有缺点”的陷阱里？评论区告诉我，你曾因为哪个缺点而痛苦过。看完这个视频，你会感谢那个“不完美”的自己。 #积极心理学 #自我提升 #思维格局 #优势 #个人成长
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@瑜见36度1周前
#内容太过真实 #认知 #反内耗
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小冰美🧊1月前
一段内耗的感情，该坚持还是放弃 要学会清醒的认知自己想要什么，才能觉醒#抖音助手 #不要内耗 #学会止损 #爱自己 #热点
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西瓜汁～4天前
让你感到疲惫关系要舍弃～ #舒子傲 #情感 #克拉汀
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滑洋心理6月前
内耗嫉妒、怕疏远，与人相处好累？如何让关系不拧巴？ #女性力量 #心理学 #内耗型人格 #内耗会毁掉你的一生 #自我疗愈指南
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茵桐聊心理4天前
科普｜如果你总是感觉心理疲惫，请马上停下 #停止精神内耗 #心理疲惫 #抑郁
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草根英雄黄蓉1周前
最近很累很疲惫？三招帮助你摆脱负能量低磁场，迎接好运与财运 #人生感悟 #草根英雄黄蓉 #正能量#磁场#财运
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Susan黄淑霞5天前
如果你正感到痛苦，出去晒太阳、认真做饭、活动肩颈，它们简单到无法拒绝，却能帮你重新感受到生活的掌控感。试试看，从今天开始。#治愈自己 #爱自己 #情绪自救 #对抗抑郁情绪 #熬过低谷期
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太仓有爱有Ta孙老师（招徒）9月前
找对🐘几点建议
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兜里橙味1周前
对抗焦虑？ 一招就够了 异地恋见面的感人瞬间#异地恋 #拒绝焦虑 #异地恋见面 #一分钟干货教学
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清风读书2周前
如果你总觉得人际交往很累，读完这本书真的会开窍，终于不内耗了 如果你总觉得人际交往很累，一定要读这本书！读完真的开窍了，终于不内耗了！#思维 #认知 #学习 #人生感悟 #知识分享
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成长书库3月前
经典书籍《界限》精读：通往个人自由的实践指南 总是不好意思拒绝？付出被当成理所当然？这种“老好人”式的内耗，根源在于你没有“界限”。这个视频，深度拆解了内德拉·塔瓦布的畅销书《界限》，手把手教你如何温柔地说“不”，活得轻松点。#好书推荐 #精读好书 #个人成长 #人际关系 #沟通技巧
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甜不彤6天前
感觉每天都很累？可能是你家里的东西在吸走你的能量！3个方法，帮你把能量找回来！💪你中招了吗？ #收纳整理 #心理 #内耗 #断舍离 #能量
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曦哥跟您唠唠嗑5天前
别让烂人拖垮你！3招清退“情绪污染源”，越活越轻松 别让烂人拖垮你！3招清退“情绪污染源”，越活越轻松 #情绪净化 #远离内耗 #社交边界 #自我保护 #生活智慧
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阿彬3天前
#关于爱情 #侧耳倾听 #别难过
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你的心理话3月前
今天我们讲讲恋爱让自己很累很压抑应该怎么办？并且讲讲遇到这种情况我们应该怎样解决。我们要记住一点你首先是自己 然后才是谁的恋人，当你把自己活完整了，才会遇见真正滋养你的关系#心理学 #恋爱技巧 #压抑
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慎独-尊师阮琦3天前
好不容易约出来，如何推进关系？ #热点 #两性情感 #两性情感知识 #两性思维
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岛主超有生命力1月前
#高能量秘籍 如果你常常感到很累 精力不够，没有心力……这条视频别错过#高敏感人群 #i人 #生命力 #高能量 和你分享我的高能量秘籍。 💃
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晴天老师Sunnie6月前
粘人的焦虑型该怎么去谈恋爱？ 别把“恐惧失去”当成“爱”来表达。 #情感 #爱情 #恋爱 #分手 #心理学 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天FM @创作灵感小助手
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爱卷发的番茄麻麻4月前
大脑机能可以改变，幸福和热情可以通过训练获得#正能量 #冥想 #知识分享 #焦虑 #内耗
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小龙哥1周前
老是觉得自己是谁的谁，就一定要自己或者对方怎样怎样，这样会让自己或者对方都觉得很累，放弃关系本位，活得更轻松自在一些#背叛#情感自愈#自我提升#情感摆渡人
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晚了读书4月前
不好的关系一定要提前离开 如果一段关系让你觉得很累、很用力的在维护，还很痛苦， 那请赶紧离开，因为你不离开，最后也会被离开。#读书分享 #共鸣 #人际关系 #人性和现实 #人间清醒
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守土人4月前
什么都给不了的关系及时止损！ #什么都给不了的关系及时止损 #止损 #曾仕强教授 #守土人
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黄铃雯（舞动）3周前
适合居家练习的三组解压动作 我在压力大的时候都会用舞动疗愈自己，如果你也感到很累，紧张或者压力过大，焦虑，导致失眠，我们可以通过跳舞释放，分享这三组动作，随时都可以进行，很不错的居家训练#舞动疗愈#疗愈#解压 #跳舞解压 #跳舞使人心情愉悦
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老陈情感3周前
#家庭 #婚姻
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言行心理1周前
我们经常感到累，是一种“情绪过劳”#心理 #情绪管理 #自我关怀指南 #成长 #言行心理
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老马认知觉醒3周前
什么都给不了的关系，及时止损#每日推荐 #人生感悟
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身心同调手艺人1周前
肩颈发紧别硬熬，按3处+调情绪，轻松缓解不费力#健康养生#肩颈放松#穴位按摩#养生小妙招#情绪
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冰块自由5月前
请珍爱自己有限的注意力（结尾推荐救命播客#精神内耗 #职场生存 #自救 #找工作 #个人提升
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世界观察者小王（自愈版）1月前
放下焦虑，允许一切发生#情感共鸣 #女性成长 #心理学 #停止内耗 #拒绝焦虑
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摆烂大小王2周前
喜恶同因就是这个道理#恋爱技巧 #情侣 #内容太过真实 #恋爱
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卢州佬教1月前
身边的人是否总是调侃你？并且这种调侃让你感到很不舒服。 你要是一生气，他们就会说你玩不起。不生气吧，长时间憋着非常内耗，整个人都出现问题了 一分钟教会你识别并应对冒犯性玩笑 #大学生社交 #被冒犯 #玩笑别太过 #情绪自我调节 #不做受气包
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团子好婆4月前
我们平时看到人家两个人很好，就说你们像谈恋爱了，那真的谈恋爱的孩子，又说了，谈恋爱很累，感觉在内耗自己，你们家碰到过吗？#正能量 #团子好婆牵线搭桥成就美好姻缘
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欣融心理1周前
当安慰无效时，你需要一套科学的“情绪处理流程”。 #成人心理咨询中心 #情感疏导机构 #心情不好怎么办 #心理咨询 #焦虑
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顺前路2周前
远离内耗 #及时行乐 #远离内耗 #精力管理
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向阳说5月前
真正让你心累的是沟通中的“阻抗”#每日分享 #心理学#dou来学心理#沟通 #无效沟通
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阿钊4天前
心情很累很烦躁，怎么办呢？#传统文化 #正能量 #荷花贴
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呵护承宇2周前
一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?#女生必看
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时光悦读1周前
如果你感到每天生活很累，请翻开这本书，告别精神内耗，真的太治愈了!书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”!书中从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的终极问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气，未来岁月漫长，依旧值得期待。愿你历尽千帆，归来仍是少年：愿你看透生活本质，仍觉得人间值得!#人间值得#提升自己#读书 #好书分享#好书推荐
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记住小徐2周前
原来这样就可以避免跟男朋友谈腻了#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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卷饼卷饼🌮1周前
和作精少爷分手后2 #talkmaker #捡手机文学 #捡手机 #代餐 #聊天记录
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溶心.心理咨询1月前
#个人成长 #觉醒 如果我们会经常觉得心理很累，情绪被掏空，以下几点可以让我们很好地了解自己怎么了？
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相思3天前
如果你也活得很累，一定要看这部让300万人泪崩的神作 #一剪到底 #海蒂与爷爷 #高分电影 #治愈
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小众维他命（求推荐版）3月前
一定要学会爱自己 #情感#crush#大学恋爱#对象#内容过于真实
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明心讲焦虑1月前
如果你感到焦虑，记住这几句话#焦虑
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玉京子4月前
求求别再折磨内耗群体了...她/他们招谁惹谁了这是 让人感到心疼的一群人.....想讲一点反内耗的心理学#内容过于真实 #内耗 #心理学 #女性智慧 #情绪管理 参考理论：格罗斯情绪调节模型、HSP人格、病理性利他、人际关系边界
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宿敌3天前
改变思维:如果你感觉活着很累应该怎么改变思维，让自己活的更洒脱#认知思维 #认知思维 #情感共鸣
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亦心解爱6月前
ta突然说分开，是腻了？ 你或者你的对象曾在加班后、吵架时闪过「分开会不会轻松」的念头吗？ 人之所以会在累的时候，想放弃爱人，背后其实暗藏着大脑的3个「求救信号」一 如果你正在面临这个情况，不知如何应对？看完这 3个真实故事＋应对方法，让你不再错过对的人～#情感 #亲密关系 #前任 #分手 #挽回
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黄油吐司🍞3周前
无论遇见谁他都是你生命该出现的人他一定会教会你什么 不要因为任何人和事来内耗自己#专注自我 #停止内耗 #情感
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